Review tất tần tật top 6 máy tập bụng giảm mỡ hiệu quả nhất 2024

Máy tập bụng là một thiết bị được thiết kế đặc biệt chỉ dành riêng cho quá trình rèn luyện thể thao, cụ thể là cơ bụng. Thông thường, chiếc máy nào cũng có kết cấu gồm: bộ đệm đai massage lưng bụng, bộ phận gối đầu, ghế ngồi cao su, bàn đạp, nút kháng lực, lò xo trợ lực và thân máy. Với việc sở hữu cho mình một chiếc máy tập bụng sẽ giúp cho bạn có một sức khỏe dẻo dai, đẩy lùi bệnh tật cũng như có một vóc dáng đẹp. Tuy nhiên, để chọn một máy tập bụng tại nhà là điều không hề dễ dàng. Ngay sau đây, Hapigo sẽ review chi tiết những dòng máy tốt nhất đang làm mưa làm gió trên thị trường hiện nay. Cùng theo dõi nhé!

Các loại máy tập cơ bụng

Hiện nay, máy tập eo bụng được chia làm 4 loại chính với những đặc điểm sau đây:

• Máy rung tập bụng ( máy xung điện tập cơ bụng) : với thiết kế giống như một chiếc đai, người dùng chỉ cần đeo vào đúng phần eo cần giảm mỡ một cách dễ dàng, nhanh chóng. Sau đó bấm nút khởi động thì máy sẽ đánh bay lớp mỡ thừa kém duyên.
• Máy tập bụng đa năng: dòng máy này có thiết kế rất thông minh hỗ trợ và định hình cột sống lưng của bạn một cách tối đa. Máy này cung cấp nhiều bài tập khác nhau để tập cho vùng cơ bắp, vùng bụng và cả bài tập hít đất.
• Máy tập cơ  bụng bánh xe: là một thiết bị có gắn bánh xe di chuyển và một con lăn tập bụng. Phía trên máy tập bụng còn có bộ tay cầm hai bên để người sử dụng có thể dễ dàng điều chỉnh con lăn. Dòng máy này phù hợp tập luyện những bài tập có cường độ cao, mạnh nhằm tác động một lực lơn lên cơ vùng bụng và cơ bắp tay.
• Ghế cong tập eo bụng: sản phẩm này sở hữu một thiết kế đường cong theo hình dáng cơ thể của con người. Với phần cấu tạo đặc biệt để nâng đỡ vùng lưng người dùng, hỗ trợ bài tập nâng cơ bụng lên xuống một cách tối đa. Sau một thời gian sử dụng với sản phẩm này, bạn sẽ có được vòng eo săn chắc.

Những lợi ích nổi bật của máy tập cơ bụng

Giảm khả năng tích tụ mỡ thừa ở bụng

Máy tập bụng sở hữu nhiều bài tập cơ bụng, cũng như các bài tập cơ bắp khác nhau giúp người dùng giải phóng hàm lượng lớn calo dư thừa trong cơ thể. Theo đó, các hàm lượng chất béo ở vùng bụng, vùng chân, vùng tay, vùng lưng eo và vùng đùi cũng được đốt cháy

Giúp cơ thể dẻo dai, bền bỉ hơn

Việc thường xuyên sử dụng máy tập bụng kết hợp với động tác gập bụng, hít đất yêu cầu ít nhất một nửa cơ thể phối hợp cùng nhau hoạt động. Do vậy việc luyện tập sẽ hỗ trợ các cơ rèn luyện và phát triển đồng đều. Bạn sẽ nhận thấy sức khỏe tăng lên một cách rõ rệt sau một thời gian. Nếu không tin bạn hãy thử đi bộ một quãng đường dài hoặc leo núi, đạp xe đường rừng bạn sẽ nhận thấy sức khỏe của mình đã ở một cấp độ khác, một cấp độ cao hơn.

Giúp cải thiện sức khỏe người dùng

Trong quá trình rèn luyện thể thao cùng với máy tập bụng thì quá trình trao đổi chất sẽ được kích thích để mọi cơ quan trong cơ thể làm việc một cách hiệu quả hơn. Quá trình tập luyện cũng giúp cho cơ thể được cung cấp một hàm lượng oxy thiết yếu để máu lưu thông. Điều này giúp cho bạn sản sinh  nguồn năng lượng tích cực lớn, giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, đột quỵ và bệnh cao huyết áp.

Tiết kiệm thời gian khi sử dụng máy tập bụng tại nhà

Sở hữu một máy tập lưng bụng tại nhà, bất kể là máy chạy bộ hay là xe chạy tập thể dục thì đều giúp bạn tiết kiệm được khoảng thời gian không nhỏ nếu như đến phòng gym hay chạy bộ giảm cân. Bạn sẽ có nhiều thời gian để làm những công việc khác.

Mang lại tinh thần sảng khoái

Theo nghiên cứu của của các nhà khoa học về sức khỏe hàng đầu Mỹ cho thấy, việc bạn bỏ ra 30 phút luyện tập thể hình cùng với máy tập bụng thì cơ thể sẽ sản sinh ra một lượng Hormone Endorphins hạnh phúc. Đây là loại Hormone mang đến cho người dùng cảm giác vui vẻ, giảm căng thẳng, mệt mỏi và thay vào là tinh thần sảng khoái sau một ngày làm việc dài.

Những ai nên sử dụng máy?

Máy tập bụng phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau, tuy nhiên nhóm đối tượng đặc biệt nên sử dụng nhất là:

• Các chị em làm việc hành chính văn phòng, phải ngồi nhiều ít đi lại và tối lại lười không chịu vận động. Lớp mỡ chảy xuống và tích tụ ở vùng bụng ngày một dày hơn, sẽ tạo thành lớp ngấn bụng khó loại bỏ
• Các chị em sau sinh em bé, vùng bụng bị chảy xệ, da và lớp mô liên kết nhăn nheo, xấu xí, làm chị em đánh mất tự tin
• Phái mạnh, công việc thường xuyên phải làm việc với các đối tác, dùng nhiều bia rượu khiến bụng đầy hơi bên trong và to ra

Những lưu ý khi sử dụng máy tập bụng

• Hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi lắp ráp và tập bụng với máy để hiểu rõ các tính năng, đặc điểm và công dụng của máy
• Bạn hãy khởi động làm nóng cơ thể trước khi đi vào tập với máy để tránh bị căng cơ và tránh chấn thương
• Nên đặt máy trên bề mặt bằng phẳng, tránh các vật dụng khác ít nhất là 0.5m. Tiếp theo nên kiểm tra các chốt khóa, ốc ít trước khi dùng đảm bảo tất cả phải được khóa chặt
• Không nên ăn uống trước khi tập trên máy tập bụng vì bạn rất dễ bị nôn, trớ do độ mở vòng bụng lớn hơn bình thường. Và áp lực lên vùng bụng rất lớn đến từ các động tác gập, xoay eo, vặn người hay ngã
• Trong quá trình tập luôn luôn chú ý theo hướng dẫn, khi có các chứng như: tức ngực, đau đầu, nhịp tim rối loạn, khó thở, chóng mặt, hoa mắt buồn nôn phải ngưng sử dụng ngay. Đồng thời nên hỏi ý kiến bác sĩ để được hỗ trợ kịp thời
• Không nên chăm chăm tập một vùng trên cơ thể. Vùng bụng và các bộ phận khác đều liên quan tới nhau, vì vậy nên tập thêm các khu vực khác nếu không bạn sẽ chả nhận được kết quả như mong muốn.
• Trong quá trình tập luyện bạn cần tựa lưng vào ghế sao cho tư thế ngồi thật thoải mái. Phần tựa lưng ở ghế phải ôm gọn vào phần lưng của người tập. Các bộ phận như tay cầm, phần tựa lưng của ghế… được thiết kế với những vòng mouse bọc ngoài.
• Khi tập luyện bạn không nên suy nghĩ nhiều mà hãy bật một bản nhạc để nghe giúp cho tinh thần thư giãn hơn trong thời gian tập luyện
• Trước khi kết thúc bài tập, không nên ngừng tập đột ngột mà bạn nên giảm dần cường độ tập luyện
• Để có hiệu quả nhanh nhất khi tập với máy tập bụng bạn cần kết hợp thêm các bài tập thể dục ngắn, chế độ ăn uống khoa học. Hãy kiên trì một thời gian để thấy được kết quả.

Tiêu chí khi chọn mua máy tập bụng

Không khó để bạn lựa chọn cho bản thân mình một chiếc máy tập bụng hiện nay. Mặc dù vậy, để nói về những dòng sản phẩm chất lượng, cho hiệu quả sử dụng cao nhất thì khi chọn máy tập bụng tại nhà, bạn cần lưu ý những tiêu chí sau

Dựa trên nhu cầu sử dụng: Tùy vào từng đối tượng khác nhau mà việc lựa chọn chiếc máy tập cũng có sự khác biệt. Trên thực tế, có những dòng máy chỉ dành riêng cho người lớn tuổi hoặc dùng riêng cho nữ giới hoặc nam giới,…

Dựa trên thiết kế và chất liệu sản phẩm

Để đảm bảo máy tập bụng có độ bền cao, an toàn cho sức khỏe của người dùng thì chúng ta nên lựa chọn những thiết bị tập làm từ thép không gỉ kết hợp với phần tay cầm êm ái

Dựa trên kích thước, khối lượng sản phẩm

Tùy vào không gian của căn phòng bạn mà kích thước và khối lượng của máy tập bụng cũng có những thiết kế khác nhau. Ví dụ như không gian tập luyện của bạn hẹp thì nên chọn những sản phẩm có kích thước nhỏ,…

Dựa trên chức năng của máy tập

Hiện nay, thị trường chỉ có những chiếc máy tập bụng chỉ chuyên vào nâng cơ, giảm mỡ nhưng cũng có những chiếc máy đa năng cho phép bạn sử dụng để cải thiện mọi vùng trên cơ thể mình. Do đó, bạn trên chọn máy dựa trên nhu cầu của bản thân để có những bài tập hiệu quả cao

Dựa trên thương hiệu uy tín

Những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín đảm bảo về chất lượng và độ bền sẽ mang đến sự an toàn cho người sử dụng. Do đó, khi chọn mua sản phẩm, bạn nên ưu tiên những thiết bị có các thương hiệu uy tín hàng đầu

Review top 6 máy tập bụng tốt, hiệu quả nhất 2024

Hiện nay trên thị trường có không ít các dòng máy tập bụng để bạn có thể sử dụng. Tuy nhiên để sở hữu cho mình những thiết bị cho hiệu quả cao nhất, bán chạy nhất hiện nay thì bạn nên chắc chắn không nên bỏ qua top 6 máy tập bụng dưới đây.

Máy tập bụng tại nhà Gymlink MK – 4062

Có thể nói máy tập bụng đa năng Gymlink MK – 4062 là một trong những dòng máy tập cơ bụng tại nhà đa năng nhất được tin dùng hiện nay. Thiết bị này phù hợp cho cả nam và nữ khi muốn có một thân hình khỏe đẹp mà không cần đến phòng Gym nào.

Hiện nay, chiếc máy tập bụng MK – 4062 đang được bán trên thị trường với mức giá khoảng 1.980.000 VNĐ. Mức giá này sẽ có sự giao động ở từng thời điểm nhất định

Máy tập cơ bụng tan mỡ New Six Pack Care

Máy tập bụng dưới New Six Pack Care là một trong những thiết bị tập bụng được đánh giá tốt nhất hiện nay. Cực kỳ thích hợp với những bạn làm việc văn phòng hành chính, tiếp các đối tác thường xuyên bằng rượu bia vì khả năng đánh tan mỡ bụng cực kỳ hiệu quả.

Dòng máy tập bụng New Six Pack Care hiện đang được bán trên thị trường với mức giá giao động từ 1.090.000 – 1.290.000 VNĐ. Bạn có thể tìm mua sản phẩm này tại các trung tâm thương mại lớn, các cửa hàng đồ thể thao chuyên dụng, hoặc trên các website như lazada, shopee, tiki,…

Máy tập bụng Elip New

Elip New là sản phẩm máy tập cơ bụng, máy tập chân chất lượng mang lại hiệu quả nhanh nhất xuất xứ từ thương hiệu Elip Sport. Tính đến nay, thương hiệu này đã có thâm niên trên 15 năm trong ngành sản xuất và phân phối thiết bị chăm sóc sức khỏe cho người Việt. Là dòng sản phẩm có thương hiệu có quy mô lớn thuộc hàng Top. Máy tập bụng Elip New là lựa chọn tuyệt vời mà các chị em phụ nữ không nên bỏ qua vì hiệu quả tăng cơ, giảm mỡ bụng. Điều trị tình trạng đau nhức cột sống cực kỳ hiệu quả.

Hiện tại, trên thị trường dòng mày này đang được bán với mức giá khoảng 1.790.000 VNĐ

Máy tập bụng EMS

Dòng máy thứ 3 mà Hapigo giới thiệu đến với các bạn, EMS là dòng sản phẩm có liên quan đến dòng điện. Trong quá trình tập EMS về cơ bản là bắt chước những gì não của bạn làm việc. Bằng cách áp các miếng điện cực vào các phần trên cơ thể khác nhau của cơ, để máy có thể gửi một xung điện nhỏ vào phần cơ đó giúp cơ co lại. Vì liên quan đến điện nên sản phẩm này không phải ai cũng dùng được.

Hiện tại, trên thị trường máy tập bụng EMS đang được bán với mức giá khoảng 1.380.000 VNĐ. Tuy nhiên mức giá này sẽ có sự biến động theo từng giai đoạn khác nhau.

Máy tập bụng Gylink MK – 4062

Máy tập bụng cho nam Gymlink MK – 4062 là một trong những dòng máy tập bụng, máy tập chân đa năng tại nhà được tin dùng hiện nay. Có thể nói đây là thiết bị được bán chạy nhất trên thị trường vì tính ứng dụng cao, phù hợp với nhiều đối tượng và dễ dàng sử dụng.

Hiện tại, máy tập bụng Gymlink MK- 4062 được bán trên thị trường với mức giá khoảng 1.980.000 VNĐ. Bạn cũng có thể tham khảo các mức giá khác trên các sàn thương mại điện tử, các website như shopee, tiki, lazada,…

Máy tập bụng Massage 150

Massage 150 là thiết bị tập giảm mỡ bụng có hiệu quả cao, được nhiều người tin dùng hiện nay. Massage 150 có thương hiệu là MBHFITNESS được phân phối chính hãng tại thị trường Việt Nam.

Hiện tại, trên thị trường Việt Nam, máy tập bụng Massage 150 được bán với mức giá từ 2.600.000 VNĐ.

Máy tập cơ bụng AB Rocket

Đây là dòng máy cuối cùng trong top 6 dòng máy tập bụng được khách hàng quan tâm nhất hiện nay. Mặc dù có giá thành rẻ hơn rất nhiều so với các dòng máy khác nhưng vẫn đảm bảo được tính hiệu quả cao, an toàn trong quá trình sử dụng. AB Rocket chính là một đối thủ nặng ký trong dòng sản phẩm máy tập bụng.

Hiện tại, máy tập bụng AB Rocket được bán với mức giá khoảng 900.000 VNĐ. Bạn có thể tìm mua máy tại các cửa hàng bán đồ tập chuyên dụng, hoặc có thể tìm mua trên các website như lazada, shopee,…

Kết luận

Trên đây là top 6 dòng máy tập bụng hiệu quả, bán chạy nhất 2024. Hapigo hy vọng dựa vào những đánh giá chi tiết, khách quan về các sản phẩm máy tập bụng sẽ giúp bạn lựa chọn được cho bản thân những mẫu máy phù hợp nhất. Để bạn sớm sở hữu được thân hình mỹ miều với vùng eo bằng phẳng, săn chắc và khỏe mạnh.