Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em, khiến mọi người mất đi sự tự tin mỗi khi muốn thể hiện bản thân. Điều này khá đúng bởi những chị em sau khi sinh thường không có nhiều thời gian để chăm chút cho bản thân. Hiểu được điều đó, các nhà sản xuất đã chế tạo những dòng máy rung giảm mỡ bụng để đáp ứng được đầy đủ nhu cầu cho chị em. Vậy loại đai rung giảm mỡ bụng loại nào tốt?
Khái niệm máy rung giảm mỡ bụng
Máy rung giảm mỡ bụng hay còn có tên gọi khác nhau như máy giảm mỡ bụng, máy tập cơ bụng, máy đánh mỡ bụng, đây là những dòng máy hoạt động dưới chế độ rung khiến các mô mỡ ở bụng rung theo và được hòa tan sau đó lại được bài tiết qua các tuyến mồ hôi hay đường nước tiểu, giúp chị em tiêu giảm đi được lượng mỡ ở vùng bụng trong quá trình sử dụng. Một dòng máy nhận được sự đánh giá khá cao nhờ tính an toàn, dễ sử dụng cũng như có khả năng giảm mỡ một cách từ từ nhưng cho hiệu quả về lâu về dài.
Máy rung giảm mỡ bụng có tốt không?
![8 Máy rung giảm mỡ bụng hiệu quả lấy lại vòng eo con kiến cho chị em 1 Máy rung giảm mỡ bụng](https://i0.wp.com/hapigo.vn/wp-content/uploads/2022/08/Hpg-dai-rung-giam-mo-bung-co-hieu-qua-khong.jpg?resize=700%2C700&ssl=1)
Máy rung mỡ bụng có hiệu quả không? Thiết bị sử dụng công nghệ rung lắc tự động giúp chị em tùy chọn được nhiều chế độ khác nhau để có thể tác động được lên vùng mỡ bụng. Trong quá trình sử dụng, mọi người chỉ cần đứng yên hay thoải mái xử lý những công việc khác hay kết hợp với nghe nhạc giải trí không nhất thiết phải kết hợp tập luyện thêm những bài tập khác sau khi đã lựa chọn được chế độ rung thích hợp lên cơ bụng.
Máy được trang bị màn hình đầy đủ thông số cơ bản về thời gian, cường độ rung, lực tác động để mọi người theo dõi dễ dàng hơn. Hiện nay, những dòng máy rung mới được tích hợp thêm tính năng cảm biến chuyên dụng dùng để đo chỉ số BMI, từ đó phân tích cũng như đưa ra một chương trình tập luyện phù hợp nhất.
Thiết kế của những chiếc máy rung hiện nay khá nhỏ gọn, thời trang, giúp mọi người dễ di chuyển cũng như tập luyện. Máy không hề gây tác dụng phụ giống như việc sử dụng thực phẩm chức năng có hại cho sức khỏe như thuốc giảm cân, giảm mỡ bụng được bày bán tràn lan trên thị trường.
Xem thêm: Review tất tần tật top 6 máy tập bụng giảm mỡ hiệu quả nhất 2024
Tiêu chí lựa chọn máy rung giảm mỡ bụng
![8 Máy rung giảm mỡ bụng hiệu quả lấy lại vòng eo con kiến cho chị em 2 Máy rung giảm mỡ bụng](https://i0.wp.com/hapigo.vn/wp-content/uploads/2022/08/Hpg-dai-rung-giam-mo-bung-co-hieu-qua-khong3.jpg?resize=800%2C800&ssl=1)
Nhu cầu sử dụng
Hiện trên thị trường sản xuất ra khá nhiều những loại máy rung giảm bụng, và để chọn mua được loại máy phù hợp thì đầu tiên mọi người cần biết nhu cầu sử dụng của bản thân như thế nào. Mỗi dòng máy sẽ có những ưu và nhược điểm riêng được thiết kế dành cho từng đối tượng, những lượng mỡ thừa cần phải loại bỏ và những vùng trên cơ thể khác nhau, …
Sử dụng pin sạc hay cắm trực tiếp
Những dòng máy rung giảm mỡ bụng phổ biến hiện nay vận hành bằng 2 nguồn điện là cắm trực tiếp hay sử dụng pin sạc. Nếu như mọi người thường xuyên phải di chuyển thì nên ưu tiên dùng những loại có pin sạc. Thế nhưng loại này sẽ cho cường độ rung không mạnh mẽ như loại sử dụng nguồn điện trực tiếp
Cường độ rung, công suất máy
Theo trung bình, một chiếc máy rung giảm mỡ bụng tốt sẽ có cường độ rung tối thiểu từ 1000 lần/phút và những loại máy có công suất lớn thì cường độ rung sẽ lớn. Tính năng sẽ có công dụng nâng cao tốc độ giảm mỡ bụng, thế nhưng nó sẽ tiềm ẩn một số nguy cơ khi quá trình đốt mỡ diễn ra quá nhanh.
Chế độ rung, số cực điện
Đa số dòng máy rung giảm mỡ hiện nay đều được trang bị 2 cực điện, có loại sẽ có 4 cực. Cụ thể hơn, cực điện sẽ là yếu tố quyết định trực tiếp hiệu quả vận hành của máy dựa trên nguyên tắc tiếp xúc với các điện cực lên cơ thể và được xây dựng trên cơ sở tác động của con người để có thể đưa ra được mức độ rung mạnh hay yếu.
Thương hiệu, thời gian bảo hành
Những thương hiệu uy tín sẽ đi đôi với giá thành cao nhưng đổi lại thì anh em sẽ được hưởng chế độ bảo hành cũng như hậu đãi tương đối tốt. Những thương hiệu uy tín sẽ mang đến cho mọi người cảm giác an toàn, đáng tin cậy do được cơ quan có thẩm quyền kiểm chứng về chất lượng, độ an toàn. Thời gian bảo hành của máy rung chất lượng thì mọi người nên lựa chọn những sản phẩm có chính sách bảo hành từ 1 – 2 năm.
Không để mọi người chờ lâu nữa, chúng mình cùng đi tìm hiểu những dòng máy rung giảm mỡ bụng tốt nhất nhé.
Review 8 dòng máy giảm mỡ bụng tốt nhất hiện nay
Máy rung giảm mỡ bụng X5 của Hàn Quốc
![8 Máy rung giảm mỡ bụng hiệu quả lấy lại vòng eo con kiến cho chị em 3 Đai rung giảm mỡ bụng x5](https://i0.wp.com/hapigo.vn/wp-content/uploads/2022/08/Hpg-may-rung-giam-mo-bung3.jpg?resize=700%2C700&ssl=1)
Dòng máy rung giảm mỡ bụng X5 được sản xuất từ Hàn Quốc, sở hữu kiểu thiết kế khá đơn giản giúp mọi người sử dụng dễ dàng cùng nút bấm được bố trí ở ngay trên thân máy. Nó được xem như một loại đai giảm mỡ bụng quốc dân đáng để chị em phải sắm ngay 1 “em” về nhà đó.
Việc sử dụng loại máy rung giảm mỡ bụng X5 cũng chính là một giải pháp công nghệ hoàn hảo khi mọi người có thể sử dụng thiết bị ở bất cứ đâu, ngay kể cả khi nấu ăn, xem tivi hay đi ngủ.
Máy rung giảm mỡ bụng Vibro Shape Perfect
![8 Máy rung giảm mỡ bụng hiệu quả lấy lại vòng eo con kiến cho chị em 4 Máy rung giảm mỡ bụng](https://i0.wp.com/hapigo.vn/wp-content/uploads/2022/08/Hpg-may-rung-giam-mo-bung-co-hieu-qua-khong2.jpg?resize=650%2C650&ssl=1)
Tiếp theo, dòng máy đánh tan mỡ bụng Vibro Shape Perfect có nguồn gốc xuất xứ tại Mỹ và được trang bị hệ thống cuốn nóng cũng như sử dụng nhiệt để tác động được tập trung vào các nhóm cơ nhằm giúp các mô cơ được giãn nở và có thể đào thải được lượng mỡ dư thừa ra khỏi bụng mang lại một vóc dáng cơ thể cân đối hơn, giúp chị em tự tin diện những bộ váy ôm sát body hơn.
Thiết bị này được tích hợp loại motor với tần số quay tương đối mạnh mẽ, cho tốc độ tối đa có thể đạt đến 1000 lần/phút, chúng thường được sử dụng trong phòng tập gym, những người có cường độ tập luyện khá cao cũng như mong muốn lấy lại được cơ thể săn chắc.
Máy rung giảm mỡ bụng Beurer EM37
![8 Máy rung giảm mỡ bụng hiệu quả lấy lại vòng eo con kiến cho chị em 5 Máy rung giảm mỡ bụng](https://i0.wp.com/hapigo.vn/wp-content/uploads/2022/08/Hpg-may-rung-giam-mo-bung-co-hieu-qua-khong.jpg?resize=800%2C439&ssl=1)
Loại đai rung giảm mỡ bụng Beuer EM37 có kiểu thiết kế dựa trên nguyên lý hoạt động tương tự như các bài tập cường độ cao tại phòng tập chuyên nghiệp của các vận động viên. Thiết bị có khả năng rung lắc mạnh khiến những bó cơ co bóp liên tục làm cơ thể bị thiếu hụt đi năng lượng, từ đó dẫn tới lớp bụng sẽ được phân hủy và tiêu hao.
Sau một thời gian sử dụng sản phẩm, chúng sẽ giúp chị em đốt cháy được lượng mỡ dư thừa đồng thời mang lại một vòng eo săn chắc, thon gọn hơn rất nhiều.
Máy rung giảm mỡ bụng Maxcare Max626
![8 Máy rung giảm mỡ bụng hiệu quả lấy lại vòng eo con kiến cho chị em 6 Máy rung giảm mỡ bụng](https://i0.wp.com/hapigo.vn/wp-content/uploads/2022/08/Hpg-may-rung-giam-mo-bung-co-hieu-qua-khong1.jpg?resize=800%2C800&ssl=1)
Dòng sản phẩm Maxcare Max626 hoạt động dựa trên cơ chế chiếu nhiệt bằng tia hồng ngoại với tần số rung lên tới 3200 lần cho khả năng đốt cháy lượng mỡ thừa, giúp phần cơ bụng trở nên săn chắc cùng vóc dáng cân đối hơn.
Điểm nổi bật ở dòng máy này chính là có thể tùy chỉnh được độ rộng của máy sao cho phù hợp với số đo vòng 2 của mỗi người. Chị em cũng có thể sử dụng thiết bị ở bất cứ đâu nhờ kiểu dáng thiết kế nhỏ gọn.
Máy rung giảm mỡ bụng Elip Hiphop
![8 Máy rung giảm mỡ bụng hiệu quả lấy lại vòng eo con kiến cho chị em 7 Máy rung giảm mỡ bụng](https://i0.wp.com/hapigo.vn/wp-content/uploads/2022/08/Hpg-may-rung-giam-mo-bung1.jpg?resize=700%2C467&ssl=1)
Để trả lời cho câu hỏi “Máy rung có giảm được mỡ bụng không?” Thì dòng máy Elip Hiphop có thể giúp chị em trả lời được câu hỏi đó. Chúng giúp mọi người có thể đánh tan được lượng mỡ thừa ở vùng bụng khá hiệu quả nhờ động cơ rung với công suất lên tới 2700 lần/phút.
Khác biệt hoàn toàn so với các dòng máy khác, Elip Hiphop có thể giảm mỡ bụng dựa trên nguyên lý đào thải mồ hôi ra khỏi cơ thể sau khi đã chuyển đổi các phân tử mỡ. Ngoài ra, thiết bị còn giúp điều hòa lưu thông khí huyết, hạn chế tối đa các triệu chứng đau mỏi cơ thể, tê cứng tay chân, …
Máy rung giảm mỡ bụng MSG-6000A
![8 Máy rung giảm mỡ bụng hiệu quả lấy lại vòng eo con kiến cho chị em 8 Máy rung giảm mỡ bụng](https://i0.wp.com/hapigo.vn/wp-content/uploads/2022/08/May-rung-giam-mo-bung-MSG-6000A.jpg?resize=700%2C700&ssl=1)
Dòng máy rung giảm mỡ bụng MSG-6000A sở hữu kiểu thiết kế có chân đế được làm từ chất liệu kính cường lực cùng khung mạ Crom vô cùng chắc chắn. Được trang bị màn hình LCD giúp mọi người lựa chọn được các chương trình từ P1 – P5 cùng tùy chỉnh chế độ rung phù hợp với cơ thể tại 20 chế độ khác nhau dễ dàng.
Sử dụng Motor DC cho phép thiết bị có thể hoạt động bằng công suất lên tới 1.5HP cùng kiểu thiết kế nhỏ gọn với trọng lượng khoảng 20kg và kích thước 900 x 1050 x 400mm. Máy sở hữu vẻ bề ngoài đơn giản cùng bộ điều khiển từ xa giúp chị em vận động thoải mái mà vẫn có thể loại bỏ đi được lượng mỡ thừa.
Máy rung giảm mỡ bụng của Nhật Shika Japan SK-611
![8 Máy rung giảm mỡ bụng hiệu quả lấy lại vòng eo con kiến cho chị em 9 Máy rung giảm mỡ bụng của Nhật](https://i0.wp.com/hapigo.vn/wp-content/uploads/2022/08/Hpg-may-rung-giam-mo-bung2.jpg?resize=700%2C566&ssl=1)
Các sản phẩm đến từ nhà Shika Nhật Bản đã nổi tiếng từ khá lâu trong quá trình chăm sóc sức khỏe của mỗi người. Sau nhiều năm nghiên cứu về hoạt động của cơ chế rung giảm mỡ bụng thì mới đây nhà Shika đã mang đến cho người tiêu dùng dòng máy Shika Japan SK-611 và được săn đón ở nhiều quốc gia trên thế giới.
Thiết bị sử dụng công suất 800W cho khả năng làm giảm mỡ bụng trực tiếp, mang lại một vòng 2 săn chắc, cân đối, không mỡ thừa. Bên cạnh đó, thiết bị còn sử dụng đèn chiếu tia hồng ngoại tác dụng nhiệt cùng hệ thống rung giúp tiêu tan lượng mỡ thừa ở vùng bụng nhanh hơn.
Được tích hợp ngôn ngữ hiện đại, dòng thiết bị này được thiết kế thêm tay cầm đi kèm màn hình LED có đầy đủ thông số cần thiết để mọi người dễ dàng kiểm soát được quá trình vận hành tốt hơn.
Máy rung giảm mỡ bụng Vibroaction
![8 Máy rung giảm mỡ bụng hiệu quả lấy lại vòng eo con kiến cho chị em 10 Đai rung nóng giảm mỡ bụng](https://i0.wp.com/hapigo.vn/wp-content/uploads/2022/08/Hpg-dai-rung-giam-mo-bung-co-hieu-qua-khong2.jpg?resize=700%2C700&ssl=1)
Cuối cùng, dòng máy rung giảm mỡ bụng Vibroaction sẽ là một gợi ý hoàn hảo dành cho những người bận rộn, không có nhiều thời gian để rèn luyện nhưng vẫn muốn sở hữu vóc dáng săn chắc, gợi cảm, đầy cuốn hút.
Loại thiết bị này được thiết kế riêng dành cho những ai ít vận động như nhân viên văn phòng mà vẫn muốn có được vóc dáng cân đối. Khi mọi người chỉ cần đặt thiết bị vào vùng bụng có nhiều lượng mỡ thừa rồi nhấn nút Start. Những hoạt động massage tiêu mỡ vẫn sẽ diễn ra ngay cả khi mọi người đang làm việc. Máy sở hữu kiểu thiết kế nhỏ gọn, dễ mang theo đảm bảo có thể sử dụng thường xuyên mà không bị ngắt quãng.
Hướng dẫn sử dụng máy rung giảm mỡ bụng
Máy rung giảm mỡ bụng là một loại thiết bị hỗ trợ giảm đi lượng mỡ thừa ở vùng bụng hiệu quả nhưng nếu mọi người không biết cách sử dụng chính xác thì hiệu quả mang lại coi như thành “công cốc”. Hay khiến các bộ phận bên trong cơ thể ít nhiều sẽ bị ảnh hưởng nếu như sử dụng không đúng cách. Chính vì thế, trước khi sử dụng mọi người cần đọc kỹ cách sử dụng trong cuốn sách kèm theo và cần lưu ý một số điều sau:
- Đầu tiên, cần thả lỏng cơ thể rồi đứng thẳng ở trên bàn rung.
- Sau đó, tiến hành lựa chọn chế độ rung phù hợp với cơ thể.
- Cũng có thể khụy chân, ngồi xổm ở những tư thế thoải mái nhất, thiết bị rung tự động có tác dụng làm tan biến, đốt cháy lượng calo dư thừa ở trong cơ thể.
- Với chiếc máy rung giảm mỡ bụng sử dụng khá dễ dàng, không cần một thao tác cầu kỳ nào khi chỉ cần đứng yên vị trí bàn chân hay có thể thay đổi bất kỳ tư thế tiếp xúc với máy, thiết bị sẽ hoạt động với một lực đủ mạnh để toàn bộ cơ thể có thể rung theo.
Dùng máy rung giảm mỡ bụng cần lưu ý điều gì?
![8 Máy rung giảm mỡ bụng hiệu quả lấy lại vòng eo con kiến cho chị em 11 Cách sử dụng máy rung giảm mỡ bụng](https://i0.wp.com/hapigo.vn/wp-content/uploads/2022/08/Hpg-may-rung-giam-mo-bung.jpg?resize=730%2C400&ssl=1)
Việc sở hữu sản phẩm chính hãng thôi thì cũng chưa đủ, nhưng để đạt được hiệu quả tốt nhất thì mọi người phải nằm lòng cách sử dụng nhằm đảm bảo an toàn tuyệt đối khi sử dụng. Ngoài ra, nếu sử dụng đúng như hướng dẫn có thể giúp độ bền của máy được đảm bảo, ít hỏng hóc hơn.
- Trước khi sử dụng, cần kiểm tra kỹ càng dây nối, bộ điều khiển, nguồn điện, …
- Trước khi sử dụng thiết bị phải đảm bảo chúng hoàn toàn cách điện, khô ráo.
- Lựa chọn máy có chế độ tập luyện phù hợp.
- Máy không phù hợp sử dụng cho phụ nữ có thai, người bị huyết áp hay trẻ em.
- Nếu như vùng da bụng bị tổn thương, làn da bị viêm nhiễm thì tuyệt đối không nên sử dụng.
- Tránh sử dụng lực tác động quá lớn khiến khí huyết khó lưu thông, bị tích tụ máu.
- Khi đang quá đói hay quá no cũng không nên sử dụng máy giảm mỡ bụng. Mỗi lần không nên sử dụng quá 30 phút và chỉ nên sử dụng 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả đáng mong đợi.
- Cần uống đủ lượng nước sau khi luyện tập để đảm bảo cơ thể cung cấp đủ lượng nước.
- Kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, cần hạn chế đồ ngọt và dầu mỡ cũng như không nên ăn quá nhiều sau 18h tối.
Máy rung giảm mỡ bụng mua ở đâu?
Cải thiện được vóc dáng hoàn hảo nhất là điều chị em nên làm, thế nhưng để phân biệt được hàng thật, hàng nhái trên thị trường cũng khiến khá nhiều chị em phải đau đầu. Và tốt nhất thì mọi người nên lựa chọn ở những cơ sở uy tín được cấp giấy phép kinh doanh.
Nhưng cũng có thể tìm kiếm thiết bị ở trên Shopee, Tiki, Lazada, … nhằm tiết kiệm được chi phí nhờ những mã giảm giá, khuyến mãi ở trên đó. Hơn nữa, còn có thể được ship đến tận cửa nhà.
Kết luận
Máy rung giảm mỡ bụng được coi như là phương pháp làm đẹp chủ yếu của các chị em. Do đó, mình hy vọng mọi người có thể lựa chọn được dòng thiết bị qua bài viết dưới đây. Nếu có thắc mắc gì cứ để lại một comment để mình giải đáp sớm nhất có thể nhé.