Uống gì để hết mụn? Đây là câu hỏi mà bất kỳ ai đang gặp tình trạng mụn cũng đều thắc mắc hết. Bởi vì hành trình trị mụn rất gian nan và rất mất thời gian, mà không phải chỉ bôi kem trị mụn ngoài da là được. Mụn có thể xuất phát từ những sự thay đổi nội tiết tố, sự nóng trong người hay quá trình thải độc không hiệu quả của gan. Chính vì thế cho nên việc trị mụn cần phải được điều trị kết hợp cả đồ uống và bôi ngoài da. Việc Uống gì để hết mụn luôn là một thắc mắc rất khó giải đáp vì có quá nhiều đồ uống và môi người lại hợp với một loại đồ uống khác nhau.

Chính vì thế bài viết ngày hôm nay của mình sẽ giải đáp cho chị em bạn dì câu hỏi Uống gì để hết mụn? Trong đó sẽ có cả uống thuốc gì để hết mụn? Uống vitamin gì để hết mụn? uống nước gì để hết mụn? uống thuốc gì để hết mụn trứng cá? uống nước ép gì để hết mụn? Uống lá gì để hết mụn? Tất cả các đồ uống mà mình sẽ giới thiệu trong bài viết này đều rất dễ tìm và giá thành rất rẻ. Chính vì thế, hãy cùng bọn mình tìm hiểu xem thử Uống gì để hết mụn nhé.

Uống vitamin gì để hết mụn?

Đây là câu hỏi thường thấy khi mọi người tìm Uống gì để hết mụn. Vì vitamin các loại luôn mang đến cho chúng ta rất nhiều tác dụng tốt. Ngoài ra trong hệ thống vitamin cũng có rất nhiều loại có ích cho da mụn và quá trình điều trị mụn. Chính vì vậy trong bài viết ngày hôm nay bạn hãy cùng mình tìm hiểu 4 loại vitamin có thể uống để hỗ trợ điều trị mụn nhé.

Uống Vitamin B3 trị mụn

Vitamin B3 chính là một trong số những câu trả lời cho câu hỏi Uống gì để hết mụn của các chị em. Nếu những ai hay tìm hiểu về mỹ phẩm và các bảng thành phần của các sản phẩm thì sẽ thấy viatmin B3 thường xuyên xuất hiện trong bảng thành phần của khá nhiều sản phẩm. Nhất là những sản phẩm trị mụn thì lượng Vitamin B3 lại có càng nhiều.

Uống gì để hết mụn?
Uống gì để hết mụn?

Nếu như bạn muốn bổ sung một loại vitamin cho da thì có thể sử dụng loại vitamin B3 này. Một số những hình thức B3 thường thấy nhất hiện nay chính là niacin và nicotinamide. Đây đều là những hoạt chất tuyệt đối có ích cho quá trình ức chế các biến chứng trên da, nhất là ức chế sự phát triển của các loại mụn. Dòng vitamin B3 đều có tác dụng kích thích các hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn. Đó cũng chính là lý do mà bạn thường thấy các dòng trị mụn có vitamin B3 đều được đánh giá và phản hồi khá tốt từ phía người dùng.

Đề kháng của cơ thể nói chung và da nói riêng sẽ tốt hơn nhờ việc bổ sung đủ vitamin B3. Nó giúp cho da của chúng ta tiết ít dầu hơn hơn, nhanh chóng sản sinh ra các tế bào và làm lành các tổn thương do mụn ở trên da. Hàm lượng bổ sung vitamin B3 tốt nhất cho phụ nữ chính là 14miligam mỗi ngày. Bạn có thể sử dụng đúng liều lượng này mỗi ngày để không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

Uống gì để hết mụn?
Uống gì để hết mụn?

Uống Vitamin A trị mụn

Bên cạnh Vitamin B3 thì Viatamin A cũng chính là câu trả lời cho câu hỏi uống gì để hết mụn. Chúng ta có lẽ không cần bàn quá nhiều về công dụng của vitamin A đối với cơ thể nữa. Vì vitamin A thường được xem như và sử dụng như một chất chống oxy hóa cực đỉnh và an toàn luôn. Nó được xếp vào các chất như retinoids và có cái tên khác đó là Retin-A.

Chúng ta có thể tìm thấy loại vitamin A nhiều trong các loại trái câu có màu vàng, có trong một số loại rau và dầu gan cá. Tuy nhiên nếu như bạn không muốn bổ sung vitamin A qua đường thực phẩm, bạn muốn bổ sung cách đơn giản và tiết kiệm thời gian chế biến hơn thì bạn có thể uống viên vitamin A cũng được.

Uống gì để hết mụn?
Uống gì để hết mụn?

Nguyên nhân gây mụn thường thấy n hất đó chính là các tế bào chết trên da không được tẩy đi, tích tụ lại thành nhân mụn. Ngoài ra, tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông cũng là nguyên nhân khiến mụn mọc lên như nấm. Chính vì thế, khi bổ sung đầy đủ vitamin A cho cơ thể thì bạn sẽ thấy là da của chúng ta sẽ được điều tiết và kiểm soát tuyến bã nhờn tốt hơn. Nó sẽ ngăn cản quá trình tích tụ dầu nhờn và tế bào chết, từ đó hạn chế được tình trạng mụn trên da.

Có một điều nữa đó chính là làn da của chúng ta không chỉ cải thiện tình trạng mụn mà vitamin A này còn có tác dụng lớn trong việc chống lão hóa da, làm cho da trẻ hơn so với tuổi rất nhiều. Quá trình sản sinh collagen ở trên da sẽ diễn ra nhanh hơn. giúp cho da của bạn trông thật bóng mịn và ít nếp nhăn hơn.

Có thể thấy rằng vitamin A chính là câu trả lời cho câu hỏi uống gì để hết mụn. Tuy nhiên bạn cũng đừng lạm dụng dòng vitamin này quá. Chúng ta vẫn không nên bổ sung -quá 10000 IU vitamin A trong một ngày. Cái gì quá nhiều cũng đều không tốt.

Uống gì để hết mụn?
Uống gì để hết mụn?

Uống Vitamin D trị mụn

Ngoài 2 dòng vitamin A và B3 thì vitamin D cũng là giải pháp cho thắc mắc uống gì để hết mụn. Có nhiều bạn có lẽ khá bất ngờ với câu trả lời này vì có nhiều người nghĩ vitamin D không có tác dụng trong việc trị mụn mà nó có tác dụng trong việc phát triển chiều cao hơn. Nhưng thực tế hoàn toàn ngược lại. Giá trị trị mụn của vitamin D vẫn rất cao và chắc chắn sẽ làm cho bạn phải bất ngờ đấy.

Bên cạnh việc hỗ trợ sự phát triển của hệ xương thì dòng vitamin D còn có tác dụng lớn trong việc kết nối các tế bào trong cơ thể lại với nhau và giúp nâng cao khả năng chống các loại vi trùng tấn công cơ thể. Có một sốa nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng ở trong những người bị mụn có lượng vitamin D thấp hơn so với những người không bị mụn. Đó cũng chính là lý do các chuyên gia tin rằng khả năng chống vi trùng của vitamin D thật sự có ích trong việc ngăn ngừa mụn trên da.

Uống gì để hết mụn?
Uống gì để hết mụn?

Có thể bạn chưa biết rằng một trong số những vi khuẩn gây mụn nhiều nhất đó là vi khuẩn P. acnes. Và vitamin D thì hoàn toàn có tác dung chống loại vi khuẩn này. Tuy nhiên, hàm lượng vitamin D quá cao trong cơ thể cũng không tốt, cho nên chúng ta – người trưởng thành vẫn chỉ cần đủ 600 IU (15 mcg) mỗi ngày mà thôi.

Uống Vitamin C trị mụn

Bên cạnh những dòng vitamin mà mình đã nói ở trên thì vitamin C cũng có tác dụng trị mụn bất ngờ. Nếu như bạn không biết nên uống gì để hết mụn thì vitamin D cũng chính là một lựa chọn không hề tồi. Tác dụng của viatmin C lên làn da thì đã quá quen thuộc rồi, vì nó hay sử dụng trong việc chống oxy hóa làn da, thúc đẩy da sản sinh collagen để bảo vệ da một cách hiệu quả.

Do đó, chúng ta nên bổ sung vitamin C mỗi ngày để làn da của mình được khỏe hơn. Cụ thể là chúng ta không nên cung cấp cho cơ thể quá 60mg mỗi ngày. Hệ miễn dịch của chúng ta cũng sẽ hoạt động tốt hơn. Đây chính là nên tảng cho việc các nốt mụn cũng được cải thiện. Tình trạng các nốt mụn sưng viêm, nhiều ngày không lặn, để lại các nốt sẹo thâm mất thẩm mỹ trên da cũng được cải thiện hơn rất là nhiều. Cho nên anh chị em nào mà chưa biết uống gì để hết mụn và uống gì để nhanh hết thâm mụn thì hãy mua vitamin C về uống nhé.

Uống gì để hết mụn?
Uống gì để hết mụn?

Tác dụng kháng viêm của dòng vitamin C này cũng không thể đùa được. Nó sẽ hỗ trợ việc ngăn ngừa da bị mụn viêm, mụn bọc và mụn mủ. Đây là những loại mụn cứng đầu nhất, nếu bị thì rất khó để có thể trị dứt điểm được. Ngoài uống những dòng vitamin này thì bạn cũng có thể bổ sung thêm collagen mỗi ngày.

Vì collagen có vai trò rất quan trọng trong kết cấu da cũng như là sức khỏe của da cho nên việc bổ sung collagen cho làn da cũng rất là quan trọng. Bạn nên áp dụng thường xuyên và kiên trì khi uống các loại vitamin cũng như collagen để cho làn da của bạn được khỏe mạnh, cải thiện được tình trạng mụn trên da. Đồng thời giúp cho làn da của bạn được trắng trẻo hồng hào hơn, quá trình lão hóa cũng vì thế mà diễn ra chậm hơn.

Uống gì để hết mụn?
Uống gì để hết mụn?

Lưu ý khi dùng vitamin trị mụn

Ngoài câu hỏi uống gì để hết mụn thì bạn cũng cần chú ý một vài vấn đề khi sử dụng vitamin với mục đích trị mụn. Có nhiều người chỉ quan tâm đến uống gì đẹp da hết mụn mà không hề để tâm đến cách dùng và những tác dụng phụ nếu dùng quá liều. Điều này khi uống vitamin sẽ khá nguy hiểm vì dù vitamin rất có lợi cho da và cơ thể nhưng nếu chúng là dùng quá liều, không điều độ thì chắc chắn sẽ hình thành những tác dụng phụ không mong muốn. Chính vì vậy bạn hãy theo dõi những điều lưu ý dưới đây khi uống vitamin để trị mụn tốt và không gây hại đến sức khỏe nhé.

Chúng ta vẫn nên bổ sung vitamin thường xuyên cho cơ thể nhưng tuyệt đối không được lạm dụng nó. Uống quá nhiều vitamin các loại sẽ dẫn đến có hại cho sức khỏe. Nếu như bạn chỉ uống vitamin để trị mụn thì chắc chắn không hết mụn được mà bạn phải kết hợp với rất nhiều yếu tố. Có thể kể đến như là thuốc bôi, chế độ ăn, chế độ sinh hoạt,… Còn chỉ uống vitamin và mong hết mụn thì chắc chắn là không có chuyện hết mụn được. Nếu bạn vẫn kiên trì uống vitamin trong nhiều tháng liên tục thì nên cân nhắc vì uống quá lâu thời gian như thế có thể gây hại cho cả gan và thận.

Để tốt nhất thì bạn nên tìm hiểu thật kỹ trước khi uống vitamin. Ngoài ra thì bạn cũng cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ và các chuyên gia trong vấn đền trị mụn khi dùng vitamin. Như thế để bạn có thể có một liều lượng uống phù hợp và biết dừng đúng lúc. Uống ở mức cho phép thì hiệu quả mới cao và an toàn cho sức khỏe.

Uống gì để hết mụn?
Uống gì để hết mụn?

Uống thuốc gì để hết mụn?

Uống gì để hết mụn? Chắc chắn là uống thuốc rồi, bên cạnh việc bôi lên vết mụn thì bạn cũng có thể kết hợp với việc uống thuốc để chuyên trị các loại mụn. Trên thị trường hiện nay đang có rất là nhiều loại thuốc và thực phẩm chức năng có tác dụng trị mụn. Mình tin rằng có mổ vài bạn sẽ bị loạn và không biết nên uống thuốc gì để hết thâm mụn thâm đúng không? Vậy phần này hãy cùng Hapigo tìm hiểu xem nên uống gì để hết mụn nhé!

Uống thuốc Spironolactone trị mụn

Nếu bạn chưa có câu trả lời cho câu hỏi uống gì để hết mụn nội tiết thì Uống thuốc Spironolactone chính là câu trả lời dành cho bạn. Dòng thuốc này được biết đến với vai trò là một loại thuốc lợi tiều nhưng nó cũng có tác dụng hỗ trợ trị mụn rất là oke. Trog thành phần của dòng thuốc này có chứa chất kháng Androgen. Đây là chất kháng lại sự sản sinh và phát triển của các loại vi khuẩn dẫn đến mụn thường thấy.

Dòng thuốc này có thể cân bằng Androgen – một loại hormone sinh dục ở nam giới. Đây chính là nguyên nhân gây ra mụn trên da của các bạn nam và cả nữ. Khi mà cung cấp thuốc Spironolactone này vào thì da của chúng ta sẽ cải thiện và kiểm soát được tình trạng mụn. Thuốc Spironolactone này thường được nhiều bác sĩ da liễu tại các phòng khám kê đơn cho những ai đến khám bệnh và điều trị về các tình trạng mụn. Nó được kết hợp với các loại thuốc và kem bôi bên ngoài. Dòng thuốc này có tác dụng với tất cả các loại mụn như là mụn trứng cá viêm, mụn nang, mụn bọc do cơ sự thay đổi của chu kỳ kinh nguyệt hay là do thay đổi các nội tiết tố trong cơ thể.

Tuy là dòng thuốc Spironolactone này có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn khá là hiệu quả và phổ biến thì nó cũng có một vài tác dụng phụ khi uống. Ví dụ như nó sẽ gây ra tình trạng bị khô da, bị rối loạn kinh nguyệt. Ngoài ra nó có thể gây đau nhức nhẹ vòng 1, đau dồng hoặc nôn mửa, ngoài ra nó cũng có thể dẫn đến tiêu chảy. Tác dụng phụ từ nhẹ đến nặng phụ thuộc vào tình trạng cơ thể của bạn, những sự dị ứng hay kháng thành phần trong thuốc. Cho nên nếu như đang dùng mà thấy tình trạng cơ thể mình kháng thuốc nặng quá thì có thể dừng uống và xin ý kiến của bác sĩ nhé.

Uống gì để hết mụn?
Uống gì để hết mụn?

Uống thuốc tránh thai trị mụn

Nếu như bạn chưa biết uống thuốc gì để hết mụn thì có thể tìm hiểu về thuốc tránh thai. Tuy nhiên, đây không phải là biện pháp hay và an toàn, cho nên phải trong trường hợp khẩn cấp lắm thì mới dùng đến phương án này thôi bạn nhé. Nhiều người chỉ quan tâm đến xem thử uống gì để da hết mụn mà không có để ý đến các tác dụng phụ mà thuốc có thể mang đến. Bạn cần phải quan tâm nhiều hơn đến làn da và cơ thể để tình trạng mụn biến mất nhưng cơ thể vẫn được khỏe mạnh.

Lý do vì sao nhiều người chuyền tai nhau rằng thuốc tránh thai trị được mụn? Đó là tại vì các thành phần trong các dòng thuốc tránh thai hằng ngày hay khẩn cấp cũng đều có tác động ức chế lượng hormone testosterone trong cơ thể của chúng ta. Nó giúp cơ thể có thể cân bằng được nội tiết tốt một cách nhanh chóng nên các sợi bã nhờn, lượng dầu nhờn được hạn chế rất nhiều trên da. Do đó, lúc này làn da của bạn sẽ được sạch hơn, ít vi khuẩn, đó là môi trường tốt để da có thể khỏe nhanh hơn, trị mụn hiệu quả hơn.

Trong trường hợp bạn gặp tình trạng mụn cực kỳ nghiêm trọng do sự thay đổi của hormone testosterone trong cơ thể thì có một số nơi sẽ kê đơn thuốc tránh thai trị mụn cho bạn. Tuy nhiên, trường hợp này không quá phổ biến vì dùng thuốc tránh thai có rất nhiều tác dụng phụ và cả hệ lụy đến cơ thể của người sử dụng dù là nam hay là nữ. Do đó, nếu như bạn đang có ý định tự mua thuốc tránh thai về để trị mụn thì nên suy nghĩ lại, bạn chỉ nên sử dụng khi có các chỉ định của bác sĩ da liễu mà thôi.

Uống gì để hết mụn?
Uống gì để hết mụn?

Uống thuốc Liv.52 trị mụn

Chúng ta đều biết có rất nhiều trường hợp mụn không đến từ môi trường bên ngoài mà ngược lại nó lại đến từ nguyên nhân bên trong cơ thể. Và thường thấy nhất chính là gan. Gan hoạt động không tốt, thải độc kém, nóng gan chính là nguyên nhân rất phổ biến gây nên các loại mụn trên cơ thể. Không chỉ có mụn ở mặt mà còn bị lên mụn ở cả ngực và lưng. Vậy, lúc này điều trị mụn dứt điểm thì chúng ta cần giải quyết dứt điểm nguyên nhân. Cho nên, uống các loại thuốc hỗ trợ chức năng gan, làm mát gan chính là liệu pháp mà các bác sĩ da liễu khuyên dùng.

Tình trạng mụn do gan của bạn bị nhiễm độc chắc chắn sẽ được giải quyết. Và đáp án cho câu hỏi uống gì để hết mụn do gan nhiễm độc đó chính là thuốc Uống thuốc Liv.52. Trên thị trường hiện nay đang có khá nhiều loại thuốc mát gan, giải độc gan hỗ trợ điều trị mụn nhưng thuốc Liv.52 vẫn được sử dụng nhiều nhất.

Uống gì để hết mụn?
Uống gì để hết mụn?

Thành phần của Liv.52 giúp có nhiều yếu tố giúp làm mát gan, trung hòa và thải được những độc tố có trong môi trường cơ thể. Nhất là những độc tố có thể gây mụn trên da. Những ai mà phải uống thuốc dài ngày, uống rượu thường xuyên thì rất nên uống Liv.52 để giải độc gan. Từ đó tình trạng mụn trên da mặt và lưng, ngực cũng được giải quyết.

Ngoài ra, dòng Liv.52 này cũng có tác dụng hỗ trợ việc tái tạo gan, nhiễm virus, nhiễm gan nhiễm mỡ,… Theo sau đó, quá trình giải độc của gan cũng được hỗ trợ hơn rất nhiều. Tình trạng mụn trên da chắc chắn sẽ đỡ hơn.

Tuy nhiên, cũng giống như các loại thuốc khác, khi sử dụng sản phẩm này bạn cũng cần xin ý kiến của bác sĩ. Nếu thấy có tác dụng phụ thì nên dừng uống thuốc lại. Vì công dụng chính của thuốc ngay từ đầu cũng không phải là trị mụn.

Thuốc thải độc gan Liv.52 này chính là câu trả lời cho câu hỏi uống gì để hết mụn phù hợp cho những ai đang gặp các vấn đề về da. Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo một số loại thuốc khác nữa.

Uống thuốc Pair A trị mụn

Loại thuốc tiếp theo mà mình muốn giới thiệu đến các bạn đó chính là thuốc của Nhật có tên là Pair A. Đây không hẳn là thuốc mà nó chỉ như một dạng thực phẩm chức năng với vai trò điều trị mụn trứng cá trên da mặt. Tại Nhật Bản Pair A cũng rất nổi tiếng, khi về đến Việt Nam thì nó cũng được người tiêu dùng yêu thích rất nhiều và có các phản hồi tích cực.

Công dụng hỗ trự điều trị mụn của dòng thuốc này rất hiệu quả và rõ rệt. Ngoài ra, bạn còn đang gặp các tình trạng khác về da cũng đều có thể cải thiện nếu dùng thuốc này. Ví dụ như là tình trạng viêm da, lở loét da hay là khô da, sạm da, cháy da do tác động của ánh nắng mặt trời cũng đều dùng được Pair A.

Uống gì để hết mụn thì chắc chắn không thể không kể đến Pair A được. Loại thuốc này còn có tác dụng bảo vệ làn da dưới những vấn đề như vết thâm. Làn da của bạn sẽ được trắng sáng và ức chế quá trình sản sinh các hắc tố trong da. Ai cũng có thể có được một làn da đều màu và sáng hơn nếu dùng sản phẩm này.

Uống gì để hết mụn?
Uống gì để hết mụn?

Công dụng trị mụn của Pair A được thế hiện qua việc hỗ trợ chức năng gan. Các dưỡng chất có trong Pair A như là Glucuronolactone, vitamin B2, B6 sẽ hỗ trợ gan giải độc tố ra bên ngoài. Thanh lọc cơ thể khỏe mạnh hơn từ đó nâng cao sức đề kháng của làn da. Thế cho nên mình cảm thấy là tác dụng trị mụn của nó cũng khá là hiệu quả. Hạn chế được những nốt mụn mới hình thành và hỗ trợ điều trị các vết thâm do những nốt mụn cũ.

Bên cạnh đó công dụng của thuốc Pair A cũng được thể hiện qua rất nhiều yếu tố khác. Ví dụ như là loại bỏ tế bào sừng hóa trên da, giúp làn da mịn màng hơn rất nhiều. Ngoài ra, dòng thuốc này còn giúp kiểm soát bã nhờn, trị mụn hiệu quả tích cực và mang lại làn da mịn màng nhất có thể.

Uống thuốc MD Ultimate Green trị mụn

Dòng thuốc tiếp theo có thể giải đáp cho bạn thắc mắc uống gì để hết mụn đó chính là MD Ultimate Green. Đây là dòng sản phẩm được hỗ trợ chống lão hóa và trị mụn được sử dụng nhiều thên trị trường hiện nay, và đây cũng là một dòng thực phẩm chức năng.

Thành phần của sản phẩm này đa số là những dưỡng chất được chiết xuất từ thiên nhiên để an toàn cho người sử dụng. Hơn thế nữa, nó cũng chữa các enzym thực vật, các gốc chống oxy hóa tự nhiên cùng với nhiều loại vitamin khoáng chất có tác dụng tích cực lên làn da nói riêng và cơ thể nói chung.

Công dụng chính của dòng MD Ultimate Green này đó chính là làm mát gan, hỗ trợ giải độc gam. Giúp cho gan khỏe mạnh hơn và quá trình giải độc được diễn ra nhanh chóng hơn bao giờ hết. Đây là yếu tố và cũng là tiền đề để cho da chúng ta được khỏe mạnh, không sản sinh ra mụn và mang lại một làn da láng mịn hơn rất nhiều.

Uống gì để hết mụn?
Uống gì để hết mụn?

Những loại mụn như mụn đầu đen, mụn trứng cá, mụn viêm, mụn bọc và các loại mụn khác thường thấy trên da cũng đều được hỗ trợ điều trị bởi dòng thực phẩm chức năng MD Ultimate Green này. Với nhiều dưỡng chất có trong bảng thành phần thì bạn có thể yên tâm là làn da của bạn sẽ được mịn màng sau khoảng thời gian sử dụng.

Thế nhưng khi sử dụng MD Ultimate Green để trị mụn thì bạn cũng cần phải chú ý rất nhiều câu chuyện bên lề. Vì dù sao thì khi uống bất kỳ một cái gì vào cơ thể thì bạn cũng cần phải đọc những lưu ý để đảm bả được sự an toàn cho mình.

Dòng thực phẩm chức năng này đề cao sự lâu dài và kiên trì, không thể mới uống ngày một ngày hai mà hết mụn liền được. Bạn cần phải kiên trì và kết hợp với các biện pháp hỗ trợ trị mụn từ bên ngoài khác để hiệu quả cao và nhanh chóng hơn. Bạn có thể dùng kết hợp các loại kem trị mụn như Kem trị mụn decumar.

Lưu ý khi uống thuốc trị mụn tại nhà

Uống thuốc vào trong người là vấn đề mà chúng ta không thể tự quyết định được. Nhất là những loại thuốc và thực phẩm chức năng hỗ trợ trị mụn. Do đó trước khi uống chúng ta cũng cần đọc và tìm hiểu những điều lưu ý, những chống chỉ định của thuốc. Như thế thì mới có thể đảm bảo được an toàn cho người sử dụng và không gây ảnh hưởng về lâu về dài sau này. Bên cạnh việc tìm hiểu uống gì để hết mụn thì bạn tìm hiểu xem uống như thế nào để an toàn cũng là một điều cần lưu ý.

Uống gì để hết mụn?
Uống gì để hết mụn?

Không nên uống thuốc trị mụn lâu dài

Thuốc trị mụn hỗ trợ điều trị mụn là có thật, thậm chí có những thuốc điều trị rất hiệu quả, rất nhanh chóng. Nhưng tình trạng mụn đến từ nhiều nguyên nhân. Chúng ta không nên quá lạm dụng thuốc, thấy thuốc hiệu quả là uống mãi, uống tháng này qua tháng khác, năm này qua năm khác được. Điều tốt nhất là bạn vẫn nên giải quyết nguyên nhân gây ra mụn để đạt được hiệu quả lâu dài và triệt để hơn.

Dùng thuốc quá nhiều và quá lâu sẽ gây ra tình trạng cơ thể bị thừa nhiều chất không cần thiết, khiến cho tình trạng cân bằng nội tiết của cơ thể bị ảnh hưởng. Để về lâu về dài thì có thể gây ra nhiều vấn đề cho người sử dụng. Đa số các bác sĩ ở viện da liễu cũng đều khuyên là không nên uống thuốc trị mụn quá lâu.

Uống thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu và chuyên da

Có nhiều người lên mạng đọc thông tin, tự đi mua thuốc và tự uống theo ý kiến cá nhân của mình. Trong khi thuốc hay thực phẩm chức năng khi uống vào người chắc chắn đều có các tác dụng phụ hết. Nếu như bạn không có sự tham khảo ý kiến của các bác sĩ da liễu hay các chuyên gia về da liễu mà tự ý uống thì có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Uống gì để hết mụn?
Uống gì để hết mụn?

Nhiều người còn nghĩ cứ mua thuốc, uống càng nhiều thì tác dụng càng cao. Nếu các bạn cứ làm theo cách như vậy thì sớm muộn cũng sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của mình mà thôi.

Cho nên việc đầu tiên khi muốn uống thuốc trị mụn đó là bạn phải xin ý kiến của các bác sĩ da liễu. Và nếu như trong quá trình uống có vấn đề gì thì cũng cần ngưng và đi khám ngay. Trị mụn đúng là rất quan trọng như bảo vệ sức khỏe vẫn là vấn đề quan trọng hơn cần ưu tiên.

Phụ nữ mang thai và cho con bú không nên dùng

Không kể là thuốc loại gì, thực phẩm chức năng hay thuốc đặc trị cũng đều không nên cho phụ nữ có thai và đang co con bú uống. Tình trạng mụn khi mang thai và mới sinh con xong chủ yếu là do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể dẫn đến mụn mọc rất nhiều. Lúc này việc quan trọng nhất vẫn là dưỡng thai hoặc chăm sóc con nhỏ đã. Việc trị mụn bạn vẫn nên để sau hoặc là tìm một phương án khác thay vì uống thuốc vào người.

Bạn có thể áp dụng chế đô ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên hơn. Hoặc uống các loại trái cây tốt cho làn da đang bị mụn cũng như là sử dụng một vài sản phẩm chăm sóc da bên ngoài đều được.

Uống gì để hết mụn?
Uống gì để hết mụn?

Bảo vệ chăm sóc da khi dùng thuốc uống

Như mình đã nói ở trên thì uống thuốc chỉ là sự hỗ trợ từ sâu bên trong cơ thể chứ không phải là toàn bộ quá trình trị mụn. Để đảm bảo hiệu quả trị mụn cao, không tốn quá nhiều thời gian thì bạn vẫn nên kết hợp với những phương án chăm sóc da và bảo vệ da từ bên ngoài khác. Bạn có thể áp dụng chế đô ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên hơn. Hoặc uống các loại trái cây tốt cho làn da đang bị mụn cũng như là sử dụng một vài sản phẩm chăm sóc da bên ngoài đều được.

Ngoài ra thì việc bảo vệ da cũng là yếu tố quan trọng. Ra đường khói bụi thì bạn nhớ đeo khẩu trang vào, đi dưới trời nắng thì nhớ bôi kem chống nắng. Chú trọng vấn đề làm sạch da mỗi ngày thì da của bạn mới không có mụn được.

Uống nước gì để hết mụn?

Ngoài việc uống thuốc và uống các loại vitamin thì chúng ta còn có thể uống gì để hết mụn? Đó chính là uống các loại nước ép hoa quả. Đây là phương án phù hợp và cực kỳ an toàn cho làn da và cơ thể luôn. Bởi vì nước ép củ quả không chỉ có ích cho quá trình trị mụn mà nó còn cung cấp những vitamin cực có lợi cho cơ thể của chúng ta. Dưới đây là những loại nước ép mang lại tác dụng hỗ trợ trị mụn cho làn da của chúng ta.

Nước ép lê kết hợp sữa tươi

Nếu như bạn vẫn đang thắc mắc không biết uống gì để hết mụn thì nước ép lê kết hợp sữa tươi chính là gợi ý hoàn hảo. Trong sữa tươi có rất nhiều loại vitamin, chắc chúng ta không cần bàn quá nhiều về những công dụng cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể của các loại sữa tươi nữa. Những vitamin như B6, B12, D chính là các dưỡng chất quan trọng hỗ trợ quá trình làm sạch da cho chúng ta. Nó loại bỏ những chất bẩn bám trên da, cũng như ngăn ngừa việc tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó sẽ đem lại nhiều hiệu quả trị mụn cho làn da của chúng ta.

Uống gì để hết mụn?
Uống gì để hết mụn?

Ngàoi ra các dưỡng chất hoàn toàn tự nhiên có trong quả lê cũng chính là yếu tố giúp cho da mụn được cải thiện rất là nhiều. Vì ngoài các thành phần tương tự có trong sữa thì lê có thêm các loại vitamin B3, B5 và vitamin C hỗ trợ điều trị mụn cực kỳ tốt. Chúng giúp cho da của chúng ta có sự miễn dịch tốt hơn, ngăn ngừa hình thành các loại vi khuẩn và vi trùng, giúp da của chúng ta không bị nhiễm trùng. Đây chính là điều kiện thuận lợi để giúp cho da có thể điều trị mụn và không hình thành các nốt mụn mới.

Khi kết hợp cả 2 nguyên liệu này thành một loại nước uống thì chắc chắn hiệu quả trên làn da là rất rất lớn. Cách làm thì cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần ép lê ra để lấy nước và hòa với sữa tươi theo tỉ lệ mà bạn mong muốn là được. Để tăng độ ngon của loại nước này thì bạn vẫn nên để vào tủ lạnh cho nó mát lên.

Nước ép cà rốt trị mụn

Nước ép cà rốt có tác dụng đẹp da, sáng mắt, chống oxy hóa thì đã trở thành một kiến thức quá quen thuộc với rất nhiều người rồi. Nhưng dòng nước ép này lại có thêm tác dụng điều trị mụn thì không phải ai cũng bết. Thắc mắc uống gì để hết mụn của bạn chắc chắn sẽ được giải đáp bởi một cốc nước ép cà rốt mỗi ngày.

Uống gì để hết mụn?
Uống gì để hết mụn?

Trong cà rốt có rất nhiều loại vitamin, trong đó có tiền chất vitamin A, vitamin B3, và vitamin C cùng các chất thuộc nhóm carotenoid có tác dụng chống oxy hóa. Đây đều là những chất mang lại hiệu quả ngừa mụn và chống thâm mụn hiệu quả. Bạn có thể uống loại nước ép này mỗi ngày và tốt nhất thì uống nguyên chất, không pha với đường nhé.

Nước ép cà chua và cam trị mụn

Uống gì để hết mụn? Ngoài những loại đồ uống phía trên mình đã giới thiệu thì Nước ép cà chua kết hợp cam cũng là an toàn và có tác dụng. Bạn có thể nhìn vào thành phần có trong và cà chua để biết được công dụng của cốc nước ép hỗn hợp này.

Trong quả cà chua thì có chưa rất nhiều loại vitamin có ích cho cơ thể. Đặc biệt cà chua có tác dụng chống lão hóa trên da một cách hiệu quả. Đó cũng chính là lý do vì sao mà người ta vẫn thường khuyến khích ăn cà chua chín thay vì ăn cà chua chín. Các thành phần và vitamin, khoáng chất có trrong cà chua giúp nuôi dưỡng làn da luôn láng mịn, giúp cho làn da của bạn có thể cải thiện được tình trạng mụn ẩn và mụn viêm, mụn đầu đen.

Ngoài ra, bên trong cam có rất nhiều loại dưỡng chất có ích. Đặc biệt nhất phải kể đến đó là vitamin C. Lượng vitamin C dồi dào, tự nhiên có trong cam sẽ tăng cường được hệ miễn dịch cho làn da và nâng cao sức đề kháng. Bổ sung đủ lượng vitamin C có trong cam bạn sẽ cảm thấy là da của mình ít hiện tượng mụn viêm hơn rất nhiều. Khả năng nhiễm trùng và hình thành các loại vi khuẩn, vi trùng cũng sẽ được giảm. Do đó, những nốt mụn mới sẽ ít có cơ hội xuất hiện hơn rất nhiều.

Để làm được hỗ hợp này cũng rất đơn giản. Đầu tiên là bạn cho cam vào máy vắt, vắt lấy nước hoặc có thể vắt bằng tay. Còn cà chua thì bạn bỏ cuống và cho vào máy ép lấy nước. Sau đó chỉ cần trộn vào nhau là đã có một hỗn hợp đồ uống hấp dẫn, có thể trị mụn rồi.

Uống gì để hết mụn?
Uống gì để hết mụn?

Nước ép quả bưởi, xoài, chanh, sữa chua

Đây là một loại đồ uống hỗn hợp bởi nhiều thành phần và có ích cho làn da. Điều quan trọng nhất có lẽ vẫn là nó không hề gây ra tác dụng phụ hay ảnh hưởng nào đến cơ thể cả. Ngược lại nó còn cung cấp một lượng vitamin và dưỡng chất cần thiết với cơ thể để có thể giúp cơ thể khỏe mạnh hơn rất nhiều.

Trong hỗ hợp này có những loại vitamin và dưỡng chất cực có ích cho quá trình điều trị mụn và ngăn ngừa mụn xuất hiện. Đó chính là các dòng vitamin B5, C và Choline. Đây đều là những dưỡng chất hỗ trợ cơ thể xử lý mụn và ngăn ngừa việc tích tụ vi khuẩn gây mụn trên da. Nói chung là nó cực kỳ có ích cho làn da đang trong tình trạng mụn.

Vitamin B5 có trong cốc nước ép này giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước, giúp cho cơ thể của bạn lúc nào cũng trong trạng thái đầy đủ nước, làn da lúc nào cũng căng bóng, đủ ẩm. Ngoài ra vitamin C giúp nâng cao hệ miễn dịch cho làn da và chống oxy hóa trên da. Ngoài ra chúng ta còn có thêm dưỡng chất Choline sẽ thúc đẩy quá trình hình thành màng tế bào, giúp bảo vệ làn da.

Cách chế biến cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần sơ chế sạch sẽ các loại hoa quả xong cho vào máy ép để ép lấy nước. Sau đó bạn cho thêm sữa chua, mật ong vào hỗn hợp rồi khuấy đều lên là đã có thể thưởng thức được rồi. Đây chính là loại nước uống giải đáp cho bạn thắc mắc uống gì để hết mụn.

Uống gì để hết mụn?
Uống gì để hết mụn?

Nước ép quả dứa

Nước ép dứa cũng là một loại đồ uống cho câu hỏi uống gì để hết mụn. Nó mang đến cho chúng ta cảm giác mạnh lạnh, khoan khoái và uống dứa sẽ cung cấp rất nhiều loai vitamin mà cơ thể luôn luôn cần. Các loại vitamin có trong dứa đó là B3, B5, B9, vitamin C. Đây là những vitamin cực kỳ có ích cho cơ thể cũng như nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và căng mịn hơn rất nhiều.

Ngoài ra thì trong các quả dứa có chứa rất nhiều enzyme có những công dụng loại tỏ các tế bào chết, tắc nghẽn các lỗ chân lông. Giúp cho làn da thông thoáng hơn, không tạo điều kiện cho các nốt mụn mọc nữa. Đây là một loại đồ uống cực kỳ ngon và đơn giản trong cách làm. Bạn có thể uống nguyên chất hoặc cho thêm đường hay muối vào cũng được.

Ngoài ra, dứa còn giúp cho cơ thể của bạn thơm tho hơn rất nhiều. Nếu như uống thường xuyên thì cơ thể sẽ bót đi các vấn đề mùi cơ thể như mùi mồ hôi, mùi dưới cánh tay hay mùi hôi chân. Dù cho bạn không có bị mụn thì cũng rất thích hợp để uống thường xuyên.

Nước táo giúp trị mụn

Quả táo có tác dụng tốt cho cơ thể chắc ai cũng đã biết rồi. Nhưng bạn có biết là táo còn có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn hay không? Có thể nói rằng chỉ cần uống một cốc nước ép táo vào mỗi buổi sáng là tình trạng mụn của bạn đã được cải thiện rất nhiều rồi.

Nó hỗ trợ chức năng bài tiết của cơ thể hoạt độ tốt hơn. Các cơ quan như thận hay gan đều hoạt động rất tích cực, đây chính là lý do vì sao mà những nốt mụn không còn cơ hội để mọc nữa.

Uống một cốc nước ép táo vào mỗi buổi sáng chính là cách để cho cơ thể của chúng ta trở nên khỏe mạnh và thanh lọc hơn.

Uống lá gì để hết mụn?

Ngoài những thức uống như là vitamin, thuốc, nước ép thì uống các loại lá cũng chính là cách để cho làn da có thể trở nên đẹp hơn, tình trạng mụn cũng có thể được cải thiện hơn. Nếu như bạn chưa biết uống gì để hết mụn thì có thể tham khảo đến những nước uống lá mát dưới đây. Đây đều là những loại lá dễ tìm và cực kỳ rẻ. Chúng có thể giúp các bạn có được một cơ thể khỏe mạnh và một làn da căng bóng. Cùng tham khảo các loại nước uống dưới đây nhé.

Uống trà xanh trị mụn

Trà xanh hay còn gọi là chè xanh chính là loại nước uống phổ biến nhất ở nước ta. Nước chè xanh được có mặt ở tất cả các vùng miền và gần như nhà nào cũng có cho mình một ấm chè. Tuy nhiên, chủ yếu chỉ có người lớn trong nhà mới uống chứ người trẻ khá ít uống nước chè xanh. Nếu như bạn thường xuyên uống loại nước này thì chắc chắn bạn mới thấy được rằng làn da của mình sẽ có sự khác biệt lớn như thế nào.

Trà xanh không chỉ dùng để đắp mặt mà khi uống vào trong người còn làm cho chúng ta trở nên đẹp từ sâu bên trong. Nó có hàm lượng vitamin E, C, B rất rồi dào. Ngoài ra các chất chống oxy hóa tự nhiên cũng có rất nhiều. Cho nên việc làn da của bạn được bảo vệ, được làm trẻ ra cũng là điều rất dễ hiểu.

Uống gì để hết mụn?
Uống gì để hết mụn?

Công dụng cụ thể của các loại vitamin có trong trà xanh được liệt kê cụ thể như sau:

Đầu tiên vitamin C có trong làn da giúp cho da của bạn nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ quá trình chống oxy hóa trên làn da, cho bạn một làn da tươi trẻ hơn bất kỳ lúc nào.

Lượng vitamin E dồi dào có trong loại nước chè xanh này có tác dụng cấp ẩm cho da từ sâu bên trong, đồng thời hỗ trợ dưỡng trắng cho làn da một cách an toàn và nhanh chóng.

Ngoài ra thì lượng vitamin B có trong làn da cũng sẽ giúp cho chúng ta có quá tình trao đổi chất và giải độc gan một các h

Mỗi loại vitamin đóng một vai trò khác nhau trong việc chăm sóc làn da.

  • Vitamin C giúp thanh nhiệt, giải độc, và tăng sức đề kháng cho da chống lại sự tấn công của vi khuẩn.
  • Trong khi Vitamin E giúp dưỡng ẩm và làm trắng da.
  • Vitamin B hỗ trợ quá trình trao đổi chất và giải độc gan, thận.

Với các lí do trên, một cốc trà xanh ấm là lựa chọn chính xác giải quyết cho câu hỏi: nên uống gì cho mát gan hết mụn bây giờ?

Còn chờ gì nữa? Mỗi ngày, 1 cốc trà ấm 30 phút sau ăn sẽ giúp làn da được giải nhiệt và chất độc tích tụ trong gan bị đào thải ra ngoài.

Rau mã đề

Bạn đã biết đến công dụng của rau mã đề chưa? 1 trong các loại nước uống trị mụn hay.

Rau mã đề có khả năng tiêu nhiệt, làm mát gan và giải độc tố ra ngoài.

Nhiều vị thuốc trong đông y sử dụng rau mã đề để cải thiện tình trạng nóng trong người, táo bón, mọc mụn.

Đặc biệt, những người có gan hay thận bị nhiễm độc, uống nhiều rau mã đề giúp bài tiết chất thải ra ngoài, làm mát gan và đẹp da.

  • Cách làm: Rất đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch rau mã đề (cả lá và rễ) và cho vào đun sôi. Chờ nước nguội là bạn có thể uống, hoặc bạn có thể rót vào chai và cất trong tủ lạnh để dùng dần.
  • Lưu ý: Phụ nữ mang thai và đang cho con bú không dùng loại này vì không tốt cho trẻ.
Uống gì để hết mụn?
Uống gì để hết mụn?

Rau má – thanh lọc – mát gan

Uống gì cho mát gan hết mụn? Hãy thử uống nước rau má hàng ngày, nó sẽ giúp thanh lọc cơ thể giúp bạn sẽ có làn da tươi sáng, mượt mà, không bị khô.

Vốn có tính mát, rau má không chỉ giúp lợi tiểu, hạ huyết, làm thành mạch vững chắc mà còn giải độc gan hữu hiệu.

Đó là lý do vì sao khi cơ thể bị nóng thì rất nhiều ông bà cha mẹ ta đều nghĩ tới mua rau má về uống cho mát. Tất cả đều có lý do phải không nào.

Uống gì để hết mụn?
Uống gì để hết mụn?

Lá sâm

Uống gì cho mát gan hết mụn? còn gì tốt bằng 1 ly sương sâm giải khát phải không nào.

Tên gọi khác của lá sâm là sương sâm. Nấu nước lá sâm để uống hàng ngày giúp gan và cơ thể bạn thanh lọc, bài tiết chất thải ra ngoài nên chống viêm và ngăn chặn sự phát triển của mụn rất hiệu quả.

Nhiều gia đình có dây lá sâm sẵn trong nhà nên rất tiện lợi nếu muốn nấu thứ nước mát này cho cả nhà.

Những lưu ý sau khi dùng nước mát gan trị mụn

Uống các loại nước lá hỗ trợ làm mát gan, giải độc quan quả thật rất có lợi cho cơ thể. Nhất là hỗ trợ giảm thiểu tình trạng mụn trên da. Thế nhưng mà không phải uống lá nào cũng được và không phải lúc nào uống cũng được. Nhất là về tần suất uống chúng ta cũng phải để ý rất nhiều. Do đó, bạn cần phải lưu ý những điều quan trọng khi quyết định uống nước lá trị mụn. Dưới đây là những lưu ý mà bạn cần phải nhớ kỹ:

Đầu tiên là khi uống nước lá bạn cần phải chọn loại nước mà bạn không bị dị ứng.

Các loại nước này đa số làm mát cơ thể, nên những bạn nào có tiền sử huyết áp thấp không nên uống.

Bạn có thể thay thế loại nước này cho nước uống bình thường hằng ngày nhưng không nên tiếc của hâm đi hâm lại để uống, dễ biến chất và đau bụng.

Ngoài ra lúc uống những loại nước này để có thể phát huy tác dụng trị mụn tốt nhất, thì bạn nên kết hợp với một vài yêu cầu khác. Ví dụ như là:

Thay đổi lại đồng hồ sinh học một cách khoa học hơn. Ngủ sớm trước 10 giờ tối và vận động nhẹ vào mỗi ngày để quá trình đào thải chất độc diễn ra nhanh hơn. Hạn chế ăn các loại đồ ăn có dầu mỡ và cay nóng để giúp gan bớt áp lực.

Nhớ làm sạch da thường xuyên để da được thông thoáng, không bị bít tắc, không có cơ hội cho mụn lên.

Kết luận

Có thể nói rằng đáp án cho câu hỏi uống gì để hết mụn có rất nhiều. Bài viết ngày hôm nay của chúng tôi đã giải đáp cho các bạn uống gì để hết mụn rồi. Hy vọng sau bài viết này bạn sẽ biết được nên uống gì để điều trị mụn một cách hiệu quả nhất. Bài viết tuy dài nhưng đã mang đến cho bạn được những thông tin quan trọng và bổ ích. Hãy theo dõi bài viết khác của Hapigo để có được những thông tin quan trọng và có ích nữa bạn nhé.

Share.

Leave A Reply