Chảy máu mũi là bệnh gì là keyword được rất nhiều người tìm kiếm dạo gần đây. Chảy máu mũi có rất nhiều nguyên nhân, có thể là môi trường bên ngoài tác động hoặc cơ thể của bạn đang cảnh báo một số bệnh lý khác. Vậy nên, nếu như bạn muốn biết rõ đáp án của câu hỏi trên là gì thì hãy đọc ngay bài viết dưới đây nhé!
Chảy máu mũi và những điều cần biết
Chảy máu mũi là bệnh gì? Các triệu chứng chảy máu mũi như thế nào? Chảy máu mũi hay còn được nhiều người gọi là chảy máu cam. Đây là một hiện tượng máu ở trong mũi chảy ra ngoài khi các mạch máu bên trong bị tác động mạnh hoặc bị tổn thương. Và khi chảy máu mũi, thông thường sẽ chỉ chảy ở 1 bên mũi trái hoặc phải. Trường hợp này có thể xảy ra ở mọi giới tính, mọi độ tuổi, vậy nên chắc chắn rằng ai cũng sẽ gặp trường hợp này ít nhất 1 lần trong đời.
Khi bị chảy máu mũi, các mạch máu bên trong hoặc lớp lót bên trong mũi sẽ bị khô và gãy. Hiện tượng này xảy ra có thể do một số tác động vật lý từ bên ngoài, do nóng trong hoặc một số bệnh lý khác tiềm ẩn trong cơ thể gây nên. Nhưng thông thường, chảy máu mũi luôn là “lời cảnh báo” và là sự biểu hiện của các loại bệnh nguy hiểm. Mặc dù nghe có vẻ hơi đáng sợ nhưng hiện tượng chảy máu cam thường không gây nguy hiểm đến tính mạng.
Có 2 loại chảy máu mũi mà bạn cần biết đó là chảy máu mũi sau và chảy máu mũi trước. Chảy máu mũi trước được hiểu là phần máu sẽ chảy ra ngoài do mạch máu bên trong bị trầy xước hoặc bị vỡ. Còn chảy máu mũi trong thì máu sẽ chảy ngược vào bên trong và chui xuống cổ họng. Trường hợp chảy máu mũi ngược vào trong đều tiềm ẩn những bệnh lý nguy hiểm. Nếu như chảy máu mũi nhiều hơn 1 lần trong 1 tuần thì đó được coi là chảy máu mũi thường xuyên.
Chảy máu mũi là bệnh gì?
Vậy chảy máu mũi là bệnh gì? Như đã giới thiệu bên trên, chảy máu mũi cũng có nguy cơ tiềm ẩn nhiều loại bệnh lý nguy hiểm khác nhau. Sau đây là một số loại bệnh thường gặp khiến bạn chảy máu cam thường xuyên:
- Bệnh tăng huyết áp: Chảy máu mũi thường xuyên là một dấu hiệu cho thấy huyết áp của bạn không ổn định, huyết áp cao. Hiện tượng huyết áp tăng chính là yếu tố khiến máu ở mũi chảy ra nhiều lần, tần suất bị chảy máu cũng nhiều hơn trong tuần. Đặc biệt, sử dụng thuốc điều trị huyết áp sai cách sẽ khiến máu ngày càng loãng khiến tình trạng chảy máu mũi ngày càng khó kiểm soát hơn
- Khối u ở mũi: Khối u ở mũi tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Nếu không được điều trị kịp thời, nó có thể gây khó thở, chảy máu mũi thường xuyên và nặng hơn là có thể gây ung thư mũi.
- Viêm xoang cấp tính: Viêm xoang là một chứng bệnh liên quan đến đường hô hấp, gây ảnh hưởng nhiều đến đời sống sinh hoạt hàng ngày. Khi bị viêm xoang, người bệnh thường xuyên hắt xì, nghẹt mũi, phải xì mũi thường xuyên khiến phần niêm mạc và mạch máu bên trong mũi bị tổn thương gây ra tình trạng mũi bị chảy máu
Một số nguyên nhân gây chảy máu mũi
Và để trả lời cho câu hỏi chảy máu mũi là bệnh gì bên trên, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một số nguyên nhân gây chảy máu mũi nhé! Có rất nhiều nguyên nhân, cụ thể có 2 nguyên nhân thường gặp nhất là:
- Do thời tiết mùa đông lạnh, hanh khô, nhiều người có thói quen sử dụng quạt sưởi khiến phần niêm mạc trong mũi bị khô. Khi phần niêm mạc khô sẽ bị bong ra, gây ra hiện tượng chảy máu mũi bên ngoài
- Xì mũi quá mạnh và nhiều lần trong ngày khiến các mạch máu trong mũi bị tổn thương, gây chảy máu
Bên cạnh 2 nguyên nhân chính gây ra tình trạng chảy máu mũi thì cũng có một vài nguyên nhân thường gặp khác đó là: Vật lạ kẹt trong mũi, hít phải các hóa chất kích thích niêm mạc mạnh, dị ứng, cảm lạnh, chấn thương mũi,…
Một số nguyên nhân khác hiếm gặp hơn nhưng vẫn có thể khiến chảy máu mũi đó là sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, phẫu thuật thẩm mỹ mũi, polyp mũi,…. Đặc biệt, tâm lý stress, căng thẳng thường xuyên do áp lực công việc hiện nay cũng có thể gây ra tình trạng chảy máu mũi. Cụ thể, trung bình mỗi năm có hơn 40 triệu người mắc chứng rối loạn lo âu tại Mỹ (Theo thống kê của Hiệp hội lo âu và trầm cảm Hoa Kỳ).
Tâm lý căng thẳng, lo âu quá độ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn cả ở thể chất khiến bạn bị chảy máu cam đột ngột hoặc tái phát, gia tăng nguy cơ chảy máu cam mãn tính rất cao. Và khi tâm lý bất ổn, nhiều người có thói quen sử dụng thuốc ngủ, thuốc chống trầm cảm quá liều khiến sức khỏe bị ảnh. Khi sử dụng thuốc sai cách, không có sự chỉ định khoa học thì những loại thuốc này mang lại tác dụng phụ gây nóng trong và bị chảy máu cam
Một vài trường hợp khác là do quá hồi hộp nên bị chảy máu cam. Đây là trường hợp hiếm gặp hơn nhưng nó vẫn có thể xảy ra. Ví dụ như bạn là một người sợ độ cao, khi đứng ở một độ cao nhất định, tâm lý của bạn tỏ ra lo lắng, sợ hãi khiến bạn bị chảy cam. Tuy nhiên việc chảy máu cam ở đây không phải do tâm lý căng thẳng mà là do một tình huống cụ thể tác động.
Những biện pháp xử lý khi bị chảy máu cam
Khi bị chảy máu mũi phải làm sao? Vì là một tình trạng không gây quá nhiều sự nguy hiểm đến tính mạng nên khi bị chảy máu cam, bạn chỉ cần bình tĩnh thực hiện các bước sau đây:
- Ngồi thẳng và hơi nghiêng đầu sang 1 bên để làm giảm lượng máu đang chảy và giảm áp lực máu trong tĩnh mạch
- Hỉ mũi nhẹ để loại bỏ những cục máu đông, sau đó dùng tay bóp chặt 2 bên cánh mũi, thở bằng miệng trong khoảng 10 phút thì máu sẽ ngừng chảy hẳn
- Nếu máu vẫn chưa ngừng chảy hẳn, còn chảy ít thì bạn hãy lấy bông để bịt lại phần mũi đang bị chảy máu. Nếu bị chảy nhiều thì bạn nên đến các trung tâm y tế nhé!
Những biện pháp phòng ngừa chảy máu cam
Tập yoga, ngồi thiền để giảm căng thẳng
Một số bài tập yoga như Child Pose (tư thế em bé) và Mountain Pose (tư thế trái núi) đã được nhiều nhà khoa học chứng minh rằng có tác dụng giảm căng thẳng, xả stress, giúp lưu thông máu tốt hơn nên nó không chỉ giúp bạn phòng ngừa tình trạng chảy máu mũi mà còn giúp tinh thần bạn trở nên bình tĩnh, cân bằng hơn.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm các bài tập thiền cũng giúp cơ thể xả stress, cơ thể rèn luyện sự dẻo dai hiệu quả.
Rèn luyện thói quen sinh hoạt khoa học
Việc rèn luyện một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học rất cần thiết và có vai trò rất quan trọng trong việc xây dựng một cơ thể khỏe mạnh. Để rèn luyện được điều đó, bạn cần chú ý những điều sau đây:
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
- Ăn nhiều rau xanh, hạn chế ăn những đồ ăn đóng hộp, đồ ăn nhanh, các loại thực phẩm chiên nhiều dầu mỡ
- Tập thể dục khoảng 20 – 30 phút mỗi ngày
- Có thể trang bị thêm máy tạo độ ẩm trong phòng để ngăn ngừa tình trạng mũi bị khô
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Chảy máu cam là trường hợp không quá nguy hiểm, bạn hoàn toàn có thể tự xử lý được vấn đề này ngay tại nhà mà không cần đến sự trợ giúp của các chuyên gia y tế. Tuy nhiên, những trường hợp dưới đây thì bạn nên lưu ý đến bệnh viện gần nhất, nhanh nhất để được thăm khám và chữa trị kịp thời:
- Chảy máu cam sau khi bị tai nạn
- Chảy máu cam nhiều, liên tục, và không có dấu hiệu ngừng chảy
- Xảy ra ở trẻ em dưới 2 tuổi
- Chảy máu cam thường xuyên, nhiều lần trong 1 tuần
Ngoài ra, nếu như bạn có một số các biểu hiện kèm theo như sốt cao, nôn ra máu, khó thở,… thì cũng cần được đưa đến bệnh viện để được chữa trị kịp thời
Lời kết
Mong rằng bài viết trên đã giải thích đầy đủ cho các bạn thông tin về chảy máu mũi là gì cũng như hướng dẫn cách sơ cứu khi bị chảy máu cam tại nhà một cách an toàn, hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm bài viết bảng đo đường huyết được chúng tôi giới thiệu trong bài viết trước để theo dõi và kiểm soát lượng đường huyết trong máu một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất!