Trong nhụy hoa nghệ tây chứa khá nhiều thành phần cùng những hoạt chất có lợi cho sức khỏe cũng như sắc đẹp của mỗi người. Với bài viết hôm nay, mình sẽ bật mí cho mọi người cách làm nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong tốt nhất hiện nay giúp mọi người dễ dàng cải thiện được sức khỏe.
Công dụng của nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong
Tác dụng nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong? Nhụy hoa nghệ tây hay còn được gọi là Saffron nổi tiếng là đắt đỏ không chỉ bởi nguyên liệu quý hiếm. Chúng đã được y học công nhận rằng sở hữu hàng trăm công dụng cực kỳ tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, mật ong được biết đến từ lâu với hợp chất có lợi cho cơ thể con người. Việt kết hợp sử dụng nhụy hoa nghệ tây ngâm với mật ong sẽ mang lại cho mọi người một hiệu quả thực sự bất ngờ đó.
Gia tăng sức đề kháng, cải thiện hệ hô hấp
Mật ong và nhụy hoa nghệ tây được coi như là một loại kháng sinh tự nhiên có tác dụng giúp cơ thể chống chọi lại các tác nhân tới từ bên ngoài, nhất là các bệnh viêm nhiễm. Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng loại hỗn hợp này có khả năng ngăn chặn cũng như cải thiện mọi triệu chứng liên quan tới đường hô hấp như ho dai dẳng, viêm mũi, viêm họng, …
Giảm đau dạ dày
Việc sử dụng hỗn hợp nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong sẽ giúp mọi người cải thiện tốt các cơn đau dạ dày thường xuyên đeo bám. Bởi các hoạt chất có trong nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong có tác dụng làm giảm đi lượng axit và ngăn chặn chứng trào ngược dạ dày.
Điều trị tình trạng mất ngủ
Một hỗn hợp vô cùng có lợi cho những người thường xuyên bị mất ngủ bởi trong Saffron có khả năng giúp an thần, giảm stress và điều hòa được sóng não nhờ vào chất Crocin. Và công dụng của mật ong chính là giúp ấm bụng và cơ thể. Trước khi đi ngủ khoảng 1 giờ nên sử dụng hỗn hợp này trước khi đi ngủ khoảng 1 giờ đồng hồ sẽ đem lại cho mọi người một giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn và thức dậy cùng một tâm trạng sảng khoái hơn.
Hỗ trợ giảm cân
Theo như Y học, trong nhụy hoa nghệ tây có chứa Crocin hỗ trợ đào thải các chất béo, các chất dư thừa khác ra khỏi cơ thể. Còn mật ong là một nguyên liệu không thể thiếu trong mọi thực đơn giảm cân của mọi người, chúng thường được sử dụng để thay thế cho các hợp chất tạo ngọt không lành mạnh.
- Hạn chế tối đa cảm giác thèm ăn.
- Giảm thiểu tình trạng mỡ máu.
- Giải độc detox cơ thể, đốt cháy mỡ thừa.
Làm đẹp da
Nếu như mọi người chăm chỉ thường xuyên sử dụng hỗn hợp nhụy hoa nghệ tây ngâm với mật ong sẽ giúp làn da trở nên săn chắc, trắng sáng rõ rệt hơn nhiều đó. Chúng được xem như là một loại thần dược có tác dụng phục hồi cũng như mang lại sức sống cho làn da bị lão hóa, chảy xệ. Ngoài ra, chúng còn giúp ngăn chặn những tác nhân gây mụn như mụn viêm, mụn trứng cá, … nhờ vào lượng Vitamin A, B, C, kẽm, sắt, … vô cùng dồi dào.
Bên cạnh những lợi ích đã nêu ở bên trên, hỗn hợp này còn có khả năng hỗ trợ điều hòa tim mạch, huyết áp, cải thiện nội tiết tố ở nữ,…
Xem thêm: Ai không nên uống nhụy hoa nghệ tây? Tìm hiểu chi tiết A-Z
Hướng dẫn cách ngâm nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong hiệu quả
Cần chuẩn bị
- 1 lọ thủy tinh sạch có nắp đậy để bảo quản.
- 1g, 2g, 3g nhụy hoa nghệ tây.
- 100ml, 200ml, 300ml mật ong nguyên chất.
- Sử dụng cối hay bát sứ để nghiền nhụy hoa nghệ tây.
Cách thực hiện
- Vệ sinh sạch sẽ lọ thủy tinh rồi nấu hay ngâm hỗn hợp với nước nóng, sau đó vớt ra để khô.
- Sử dụng cối để nghiền nát Saffron thành bột mịn, bởi nghiền chúng thành bột mịn sẽ giúp các tinh chất tiết ra nhanh hơn, dễ thẩm thấu vào mật ong hơn. Nếu như không có cối thì có thể cho nhụy hoa nghệ tây vào bát sứ rồi sử dụng vật cứng để nghiền nát.
- Cho toàn bộ lượng nhụy hoa nghệ tây vừa nghiền nát vào lọ thủy tinh rồi bắt đầu đổ từ từ mật ong vào. Sử dụng thìa hay đũa để khuấy đều cho đến khi hỗn hợp trộn đều vào nhau. Sau đó, đậy chặt nắp hũ vào cẩn thận rồi dốc ngược lại một lần nữa để trộn đều hỗn hợp. Trong thời gian ngâm, cố gắng thường xuyên đảo đều cho đến khi mật ong bao ngập hết nhụy hoa nghệ tây.
Hoàn thành
Sau khi ngâm khoảng 4 – 5 ngày là mọi người đã có thể sử dụng được hỗn hợp. Nhưng riêng với Saffron dạng sợi (nếu như mọi người không nghiền) thì nên chờ thêm khoảng 3 – 4 ngày nữa hay lâu hơn nhằm các tinh chất trong nhụy hoa nghệ tây tiết ra hoàn toàn.
Cách uống nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong hiệu quả
Để phát huy được tối đa hiệu quả của hỗn hợp này, mọi người có thể tham khảo một số cách sau đây.
Pha nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong với nước ấm
Mỗi ngày mọi người nên uống từ 2 – 3 cốc nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong với nước ấm sẽ có tác dụng hỗ trợ cơ thể đào thải được các độc tố cũng như tăng cường sức đề kháng.
Cách thực hiện: Lấy 1 – 2 thìa cafe hỗn hợp hòa tan cùng 300ml nước ấm. Nên khuấy đều trong khoảng 1 phút rồi bắt đầu thưởng thức.
Pha nhụy hoa nghệ tây mật ong cùng với nước ấm và tinh bột nghệ
Hỗn hợp này thường được sử dụng cho những ai bị đau dạ dày, cần uống mỗi ngày 2 cốc vào buổi sáng và tối, trước mỗi bữa ăn.
Cách thực hiện: Lấy 1 – 2 thìa cafe hỗn hợp rồi cho vào khoảng 300ml nước ấm, sau đó cho thêm 1 thìa cafe tinh bột nghệ và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp tan là đã sử dụng được rồi.
Pha nhụy hoa nghệ tây mật ong cùng với chanh tươi
Hỗn hợp này kết hợp với chanh tươi là một gợi ý hoàn hảo cho những ai đang muốn detox giải độc cơ thể hay muốn đốt cháy lượng mỡ thừa. Mọi người nên sử dụng mỗi ngày 2 – 3 chai detox để sớm sở hữu được vóc dáng thon thả, đáng mơ ước nhé.
Cách thực hiện: Lấy 1 – 2 thì cafe hỗn hợp này cho vào bình nước khoảng 300ml, sau đó cho thêm 3 – 4 thìa nước cốt chanh vào rồi hòa quyện cùng nhau hay có thể cắt thêm vài lát chanh mỏng rồi lắc đều khoảng 2 phút là đã có thể sử dụng được rồi.
Pha nhụy hoa nghệ tây mật ong cùng với nước ấm, gừng tươi
Việc sử dụng hỗn hợp có tác dụng hỗ trợ điều trị cảm cúm, viêm họng vô cùng hiệu quả.
Cách thực hiện: Giã nát 3 – 4 lát gừng tươi rồi cho vào 300ml nước ấm. Sau đó lấy thêm 1 – 2 thìa cafe hỗn hợp nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong rồi khuấy đều trong khoảng 2 phút rồi sử dụng. Nếu dùng đều đặn vào mỗi buổi sáng và tối để chúng phát huy được tối đa hiệu quả. Ngoài ra, mọi người có thể cho thêm các lát cam, quế hay chanh để làm tăng thêm mùi vị hấp dẫn cho đồ uống.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong để làm mặt nạ dưỡng da. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản như sau:
Trộn hỗn hợp này với sữa tươi hay sữa chua được coi như là một phương pháp “thần thánh” giúp mọi người sở hữu được làn da trắng sáng không tì vết.
- Cách làm mặt nạ dưỡng da trắng sáng: Lấy 1 thìa cafe hỗn hợp nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong trộn với 1 thìa cafe sữa chua không đường. Sau đó khuấy đều hỗn thành một màu vàng đẹp mặt rồi thoa đều lên vùng da mặt, rồi đợi trong khoảng 15 phút và rửa sạch lại với nước.
- Cách làm mặt nạ điều trị thâm nám: Trộn 1 thìa cafe hỗn hợp với 1 thìa cafe tinh bột nghệ rồi lấy thêm 2 thìa cafe sữa tươi không đường. Sau đó khuấy đều cho đến khi tạo thành một hỗn hợp sền sệt rồi bắt đầu thoa đều lên da trong khoảng 15 phút và rửa sạch lại với nước.
- Cách làm mặt nạ điều trị mụn nhọt: Lấy 1 thìa cafe hỗn hợp hòa tan cùng ½ thìa cafe bột trà xanh cùng 2 thìa cafe sữa chua không đường. Sau đó khuấy đều và thoa lên da trong 15 phút rồi vệ sinh sạch lại với nước.
Sử dụng nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong cần chú ý điều gì?
- Mặc dù hỗn hợp nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong đã được chứng minh có công dụng hiệu quả nhưng cần sử dụng trong thời gian dài mới phát huy được tối đa hiệu quả, thường thì sau khoảng 2 – 4 tháng sử dụng. Cần sử dụng đều đặn và kiên trì để thấy rõ được hiệu quả như mong đợi.
- Tuyệt đối không sử dụng quá 10 thìa cafe hỗn hợp này mỗi ngày.
- Tuyệt đối không sử dụng hỗn hợp khi đang đói. Tốt nhất nên uống vào buổi sáng sau khi thức dậy hay uống vào buổi tối sau khi ăn hoặc trước giờ đi ngủ.
Xem thêm 8 công dụng của hoa đậu biếc có thể bạn chưa biết.
Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong giá bao nhiêu? Mua ở đâu?
Giá nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong bao nhiêu? Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong hiện được bày bán phổ biến với giá thành từ 300.000 cho tới 2.000.000 mỗi loại tùy vào thương hiệu tại các cửa hàng chính hãng. Mọi người có thể đến trực tiếp để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhu cầu nhất nhé.
Hay cũng có thể tìm mua sản phẩm tại Shopee, Tiki, Lazada, … Thế nhưng, cần lưu ý mỗi khi muốn tìm mua sản phẩm, nên lựa những cửa hàng online uy tín, có nhiều lượt mua nhằm tránh mua nhầm phải mặt hàng kém giả, hàng kém chất lượng.
Kết luận
Trên đây là tất tần tật thông tin về nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong tốt nhất hiện nay. Ngoài ra, mọi người còn có thể tham khảo thêm các dòng sản phẩm khác. Nếu như còn bất kỳ một băn khoăn nào hãy để lại ngay một bình luận, mình sẽ giải đáp sớm nhất có thể nhé.