Trong cuộc sống hiện nay, Collagen và tinh dầu hoa anh thảo đề là những dưỡng chất có ích cho sức khỏe cũng như vẻ đẹp của phái nữ. Vậy nên việc uống kết hợp Collagen và tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì? Cùng mình đi đánh giá chi tiết về công dụng của dưỡng chất này nhé.
Khái niệm Collagen và tinh dầu hoa anh thảo
Collagen
Collagen là một thành phần quan trọng trong cơ thể mỗi người, được phân bố ở nhiều bộ phận trên cơ thể như da, xương khớp, móng, … Chúng chiếm khoảng 25% protein trên tổng lượng protein trên cơ thể và chiếm tới 70% là cấu trúc của da. Chức năng chính của chúng chính là sự kết nối giữa các mô trong cơ thể lại với nhau, thúc đẩy quá trình trao đổi chất hay thậm chí tái tạo lại tế bào giúp mang lại một làn da luôn săn chắc, đàn hồi.
Theo thời gian, quá trình sản sinh thêm collagen trong cơ thể chúng ta sẽ dần bị giảm đi nếu mọi người gặp phải vấn đề trong quá trình lão hóa cũng như sự tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, sử dụng chất kích thích, mất ngủ, … Nên trong thời gian này, dưỡng chất Collagen trong các mô da ở sâu bên trong sẽ bị thay đổi hoàn toàn từ mạng lưới sợi với sự kết cấu chặt chẽ trở nên thiếu tổ chức và gây nên những nếp nhăn kém thẩm mỹ trên da.
Tinh dầu hoa anh thảo
Tinh dầu hoa anh thảo được chiết xuất hoàn toàn từ hạt của cây hoa anh thảo. Dưỡng chất này chứa khá nhiều lượng acid béo, phổ thông nhất là Linoleic Acid và Gamma-linolenic là hai thành phần đến từ Omega-6 có lợi cho sức khỏe nhưng cơ thể không có khả năng tự tổng hợp được, cần có sự bổ sung từ bên ngoài.
Trong quá trình nghiên cứu, các chuyên gia đã cho thấy thành phần linoleic acid có vai trò vô cùng quan trọng trong thành phần của da, cụ thể hơn chính là lớp sừng. Sự xuất hiện của thành phần acid này có khả năng cho phép da ngăn ngừa tình trạng bong tróc, mất nước bên cạnh đó cũng giúp cải thiện độ mềm mại, tái tạo độ đàn hồi của da và quá trình keratin hóa trong lớp biểu bì.
Nên uống kết hợp Collagen và tinh dầu hoa anh thảo không?
Hai dưỡng chất tinh dầu cây hoa anh thảo và Collagen đều có những lợi ích nhất định đảm bảo mọi người luôn có được trạng thái thoải mái nhất.
Lợi ích có trong tinh dầu cây hoa anh thảo
- Hỗ trợ cân bằng lại nội tiết tố, điều hòa lại chu kỳ kinh nguyệt.
- Giúp cải thiện tốt được các triệu chứng trong chu kỳ tiền kinh nguyệt, tiền mãn kinh hay mãn kinh.
- Điều trị bệnh tiểu đường, tim mạch hay hội chứng buồng trứng đa nang vô cùng tốt.
- Giúp giảm cân cũng như giảm nguy cơ loãng xương và viêm khớp.
- Giúp cải thiện khá tốt các vấn đề liên quan đến da như mụn, nám, tàn nhang, …
Lợi ích có trong collagen
- Giúp sản sinh ra mạch máu, cải thiện tình trạng xơ vữa động mạch cũng như bệnh lý cao huyết áp.
- Cải thiện giúp xương chắc khỏe cũng như tình trạng loãng ở tuổi già.
- Cải thiện tình trạng đau thắt lưng hay thoát vị đĩa đệm.
- Hạn chế tối đa vấn đề rụng tóc giúp mang lại một mái tóc chắc khỏe, bóng mượt.
- Thúc đẩy khả năng vận hành của não bộ.
Như vậy, chúng ta có thể thấy hai dưỡng chất này vô cùng cần thiết với cơ thể con người cũng như duy trì một sức khỏe ổn định và hoàn toàn có thể kết hợp lại với nhau. Tuy nhiên, vì tinh dầu hoa anh thảo cũng tương tự như vitamin E, Omega đều là dạng tan đều nên thường được sử dụng sau khi ăn mới mang lại hiệu quả. Còn collagen có khả năng hấp thụ tốt trước khi ăn nên do vậy mọi người cần sử dụng collagen và tinh dầu hoa anh thảo ở thời gian khác nhau trong ngày.
Vậy việc uống kết hợp collagen và tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì? Cùng mình đi tìm hiểu tiếp nhé.
Tác dụng uống kết hợp Collagen và tinh dầu hoa anh thảo
Chắc hẳn mọi người đã thấy ở trên với từng lợi ích riêng biệt của từng dưỡng chất, vậy việc kết hợp hai dưỡng chất lại với nhau sẽ cho ra được tác dụng tuyệt vời như thế nào? Hãy cùng mình chỉ những tác dụng tuyệt vời nhất nhé.
Cải thiện vấn đề về làn da
Collagen có tác dụng hạn chế quá trình lão hóa cũng như xóa mờ các nếp nhăn và cung cấp độ ẩm nhất định cho da. Ngoài ra, chúng còn có khả năng gây ra sự ức chế sắc tố Melanin giúp giảm thiểu tình trạng mụn nám, tàn nhang mang lại một làn da sáng mịn, đều màu.
Đồng thời, tinh dầu cây hoa anh thảo có khả năng điều chỉnh lượng hormone trong cơ thể giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá. Bên cạnh đó, acid béo cũng có vai trò vô cùng quan trọng trong cấu trúc của tế bào giúp gia tăng độ đàn hồi và săn chắc làn da.
Cải thiện tình trạng đau khớp, tăng tiết dịch mô sụn
Có thể bạn chưa biết thì sụn có cấu tạo chủ yếu từ Collagen giúp hạn chế lực ma sát giữa các xương khớp với nhau. Do đó, việc bổ sung thêm collagen có khả năng duy trì tính toàn vẹn của mô sụn cũng như tăng tiết dịch cho các khớp sụn mang lại quá trình vận hành trơn tru hơn.
Ngoài ra, tinh dầu hoa anh thảo có công dụng làm giảm đáng kể một số triệu chứng liên quan đau nhức xương khớp. Do vậy, việc bổ sung thêm tinh dầu hoa anh thảo mỗi ngày sẽ cải thiện được kha khá các triệu chứng về xương khớp, làm giảm nhức mỏi giúp cơ thể linh hoạt hơn.
Cải thiện bệnh lý thời kỳ tiền mãn kinh
Nội tiết tố nữ sẽ suy giảm khi bắt đầu bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Đồng thời, lượng collagen cũng bị giảm theo ngay sau đó. Do đó, để cải thiện tốt được những triệu chứng trong quá trình mãn kinh gây ra như khô hạn, các bệnh liên quan đến phụ khoa thì nên bổ sung thêm collagen.
Bên cạnh đó, tinh dầu hoa anh thảo chứa khá nhiều lượng acid béo có công dụng cân bằng lại cũng như ổn định lượng hormone trong cơ thể nữ giới. Thành phần này có tác dụng vô cùng hiệu quả trong chu kỳ kinh nguyệt hay tiền mãn kinh. Ngoài ra, thành phần này chứa khá nhiều dưỡng chất có khả năng làm giảm dịu các cơn đau tức ngực liên quan đến vấn đề tiền mãn kinh.
Lưu ý khi uống kết hợp collagen và tinh dầu hoa anh thảo
- Mỗi ngày, bạn chỉ nên sử dụng một hàm lượng từ 1 – 2 gram tinh dầu hoa anh thảo cũng tương đương với 1 – 2 viên uống. Nhưng tuy nhiên trong mỗi thương hiệu của tinh dầu hoa anh thảo sẽ được phân thành các liều lượng khác nhau. Do đó, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.
- Ngoài ra, đối với sản phẩm collagen, thì mỗi ngày bạn chỉ cần bổ sung chúng theo liều lượng nhất định 2,5 – 15 gram cũng tương đương với 2 viên nén hay 1 chai nước Collagen 15ml.
- Nên sử dụng kết hợp hai dưỡng chất với nhau trong khoảng 10 – 12 tuần để cảm nhận rõ được sự hiệu quả tốt nhất.
- Ngoài ra, bạn cần bổ sung thêm nhiều nước cho cơ thể, mỗi ngày cần bổ sung khoảng 2 lít nước để thanh lọc cơ thể.
- Đồng thời, phải chú ý đến chế độ ăn uống hợp lý, luyện tập thể dục hàng ngày để giúp cơ thể phát triển cũng như mang lại một làn da sáng mịn, khỏe mạnh.
- Nên chú ý trước khi sử dụng một sản phẩm nào bạn nên kiểm tra thật kỹ thành phần bên trong. Hay thậm chí để chắc chắn hơn, mọi người có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ hay chuyên gia trước khi sử dụng.
Ai nên uống collagen và tinh dầu hoa anh thảo?
Có khá nhiều loại thực phẩm chức năng khi kết hợp lại với nhau sẽ mang lại sự hiệu quả rõ rệt nhưng bên cạnh đó vẫn còn một số loại khi kết hợp không đúng sẽ chẳng mang lại hiệu quả nào hay thậm chí có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Sau đây là những người phù hợp để sử dụng hai dưỡng chất trên:
- Những người có độ tuổi từ 18 tuổi trở lên bị mụn hay sẹo thâm do mụn để lại.
- Phụ nữ mắc phải tình trạng rối loạn nội tiết tố, suy giảm lượng hormone.
- Phụ nữ đang gặp vấn đề đau bụng, tức ngực, … trong chu kỳ kinh nguyệt.
- Phụ nữ đang gặp vấn đề trong giai đoạn tiền mãn kinh.
- Người đang bị thừa cân, béo phì.
- Người trong tình trạng lão hóa, có nếp nhăn, da khô sạm có nhiều nám.
- Người mắc phải tình trạng về viêm khớp, đau nhức xương khớp.
Đối tượng không nên uống collagen và tinh dầu hoa anh thảo
- Phụ nữ có thai bởi sản phẩm chứa hợp chất làm loãng máu gây ảnh hưởng đến quá trình sinh nở.
- Phụ nữ đang cho con bú.
Đọc thêm: [ Hỏi Đáp ] Đang cho con bú uống collagen được không? 3 loại được bác sĩ khuyên dùng
Mua Collagen và tinh dầu hoa anh thảo chính hãng ở đâu?
Hiện có khá nhiều cơ sở chuyên bán những sản phẩm collagen và tinh dầu hoa anh thảo. Nhưng tuy nhiên, không phải toàn bộ cơ sở nào cũng sẽ cung cấp toàn bộ hàng chính hàng mà thay vào đó sẽ là những mặt hàng kém chất lượng. Bởi nếu không kiểm tra kỹ, người tiêu dùng có thể sẽ mua phải hàng nhái đó.
Chính vì vậy, mọi người nên lựa chọn những cửa hàng uy tín, đảm bảo an toàn. Hay thậm chí có thể tham khảo thêm sản phẩm trên sàn thương mại như Shopee, Tiki, Lazada, … nhưng nên tham khảo từ những người đi trước để đảm bảo mua được hàng chính hãng nhé.
Kết luận
Thông tin về uống kết hợp Collagen và tinh dầu hoa anh thảo được không mình đã review chi tiết cho mọi người rồi nhé. Mình mong rằng với những thông tin hữu ích trên giúp bạn phần nào yên tâm sử dụng cũng như chú ý hơn trong quá trình sử dụng. Nếu còn bất kỳ một băn khoăn nào hãy để lại một comment nhé, mình sẽ giải đáp ngay và luôn.