Vạch trần 8 trà detox giảm cân hot nhất, có tốt như lời đồn?

Trà detox giảm cân là một trong số các loại đồ uống đang được yêu thích nhất hiện nay được săn đón rất nhiệt tình bởi khả năng giảm cân nhanh chóng, dễ tìm, dễ uống. Không ít những sản phẩm được thổi phồng về công dụng để kích thích người mua gây nên sự hoang mang cho khách hàng khi lựa chọn trà detox giảm cân.

Vậy thực tế 8 loại trà detox giảm cân hiện nay có thực sự tốt như lời đồn hay không? Hãy cùng Hapigo đi bóc trần những loại trà này ngay trong bài viết hôm nay nhé!

Trà detox giảm cân là gì?

Trà detox giảm cân nhìn chung là một loại nước uống giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả, đồng thời làm sạch và loại bỏ đi những chất độc hại, dư thừa trong cơ thể ra ngoài một cách tự nhiên nhờ vào các nguyên liệu thiên nhiên phổ biến, đảm bảo lành tính với sức khỏe của người dùng.

Trà detox giảm cân được thực hiện và pha chế khá dễ dàng, bạn hoàn toàn có thể thực hiện rất nhanh chóng và gọn gàng mà không lo mất thời gian. Chính vì thế đây được coi là phương pháp hỗ trợ giảm cân, thanh lọc cơ thể, làm đẹp da rất được yêu thích hiện nay.

Review 8 loại trà detox giảm cân được quan tâm nhất hiện nay

Trà giảm cân Kelly detox

Một trong những dòng sản phẩm đầu tiên cần phải bàn đến khi nhắc về trà detox giảm cân tại Việt Nam đó là trà detox giảm cân Kelly. Đây là loại trà có rất nhiều hương vị được biết đến như:

• Trà bí đao giảm cân Kelly detox hay còn gọi là trà giảm cân cốt bí đao detox.
• Trà táo giảm cân Kelly detox. Bạn có thể tham khảo thêm bài viết về trà detox giảm cân vị táo của Kelly qua bài viết “Trà táo xanh giảm cân có tốt không?” của Hapigo để biết thêm thông tin về sản phẩm này.
• Trà đào giảm cân Kelly detox. Bạn có thể tham khảo thêm thông tin chi tiết về các sản phẩm trà đào giảm cân trong đó có thông tin về trà đào Kelly qua bài viết “[ Review] Top 3 trà giảm cân vị đào được yêu thích nhất hiện nay”

Vậy trà đào giảm cân Kelly có tốt không hay trà đào giảm cân detox plus có tốt không? Hãy cùng Hapigo xét về các phương diện của sản phẩm này. Đầu tiên về thương hiệu. Trà detox giảm cân này được đến từ công ty TNHH Kelly Detox có trụ sở tại Thừa Thiên Huế. Điều đáng chú ý là thương hiệu này đã bị xử phạt do vi phạm trong lĩnh vực an toàn thực phẩm và lĩnh vực y tế vào ngày 21/03/2024.

Cụ thể, công ty này đã sản xuất ra hàng loạt các sản phẩm được quảng cáo có tác dụng giảm cân (Trong đó có cả trà detox giảm cân Kelly) và các mặt hàng khác không hề có cung cấp hóa đơn cũng như không đảm bảo được các nguồn gốc của hàng hóa được lưu hành.

Thêm nữa, sản phẩm trà detox giảm cân này đã sử dụng một số chất không được cho phép, vi phạm luật an toàn thực phẩm. Cũng chính vì điều đó mà một số dòng sản phẩm của thương hiệu này đã bị thu hồi và bắt buộc tiêu hủy.

Tiếp theo, chúng ta cùng xem xét về thành phần được sử dụng. Trà detox giảm cân của Kelly được công bố sử dụng các sản phẩm như chè vằng, lá sen, tinh dầu bưởi, sơn tra,… Những thành phần này nhìn chung mang tới những tác dụng như tạo cảm giác no lâu, ức chế cảm giác thèm ăn để người dùng không dung nạp thêm năng lượng cho cơ thể nữa. 

Đồng thời sản phẩm này cũng giúp giải độc, làm đẹp da, giảm lượng hấp thụ cholesterol trong máu, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, đốt cháy calo và từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 

Nhìn chung, trà detox giảm cân Kelly hiện nay vẫn đang là vấn đề tranh cãi về việc có nên sử dụng sản phẩm hay không. Chính vì thế mà bạn nên cân nhắc hoặc hỏi thêm ý kiến của các chuyên gia và bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm này.

Trà giảm cân go detox, trà giảm cân detox fresh everyday

Trà giảm cân Go Detox hay còn gọi là trà giảm cân detox fresh everyday cũng là một trong những dòng sản phẩm đang được PR rầm rộ trong thời gian gần đây có nguồn gốc từ Thái Lan do tập đoàn Wattanan Capital phát triển và rồi chuyển nhượng lại công thức sản xuất cho công ty TNHH Medino tại Việt Nam và hiện đang được công ty Matxi S.G phân phối.

Xét về bảng thành phần của sản phẩm này, Go detox bao gồm các thành phần chủ yếu chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên, nổi bật như:

• Giảo cổ lam: Có khả năng đốt cháy mỡ thừa, hạ lượng mỡ trong máu hiệu quả, hỗ trợ điều trị tiểu đường và cao huyết áp.
• Linh chi vàng: Có khả năng phòng chống ung thư, hấp thụ oxi, ngăn ngừa lão hóa và đồng thời giải độc cho cơ thể nhanh chóng.
• Tinh bột nghệ: Trị nám, tàn nhang, đẩy lùi lão hóa, giúp da đều màu và khai thông khí huyết.
• Tinh dầu bưởi: Dưỡng da và ngăn chặn quá trình lão hóa của làn da nhanh chóng, nâng cao hệ miễn dịch phòng chống các bệnh cúm, ốm vặt,…
• Quyết minh tử: Có khả năng thải độc gan, nhuận tràng, than can, thanh lọc cơ thể,…

Vậy trà giảm cân detox fresh everyday có tốt không? Nhìn về công dụng của loại trà detox giảm cân này, trà mang lại rất nhiều điều tuyệt vời cho cơ thể như:

• Giảm mỡ thừa, giúp người dùng giảm cân hiệu quả, đặc biệt là giảm thiểu mỡ nội tạng ở các vùng khó giảm như bụng, eo, bắp tay hoặc đùi…
• Giảm bớt ham muốn thèm ăn để từ đó cơ thể không nạp quá nhiều năng lượng, giúp cho quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng hơn.
• Trà được quảng cáo là có khả năng giải độc gan, bài trừ độc tố và thanh lọc cơ thể từ những thảo dược thiên nhiên trong thành phần.

Tuy nhiên hiện nay, có nhiều người vẫn còn hoài nghi về trà giảm cân detox fresh everyday và coi trà detox giảm cân Go Detox như một màn thoát xác cho các sản phẩm khác của hãng khi sản phẩm trà giảm cân đó chứa các thành phần không đảm bảo sức khỏe và bị cấm nhập từ Đài Loan và New Zealand. Tại Việt Nam, dòng sản phẩm đó cũng đã bị thu hồi trực tiếp.

Về riêng sản phẩm trà giảm cân Detox này, có rất nhiều người cho thấy rằng họ có thể giảm từ 3-4 cân sau một thời gian dài sử dụng. Nhưng cũng có rất nhiều người không chỉ không giảm được cân nào mà còn xuất hiện một số cảm giác như khát nước, khô cổ, gây khó chịu,…

Một điều đáng chú ý nữa là hiện nay trên hệ thống quản lý thực phẩm bảo vệ sức khỏe của Cục An toàn Thực phẩm Việt Nam không hề có tên của loại sản phẩm này mà chỉ có giấy chứng nhận rằng công ty đủ điều kiện an toàn thực phẩm. Vậy nên thực tế việc sản xuất và phân phối trà giảm cân hiện nay dựa trên cơ sở nào? Đây là câu trả lời thực chất vẫn còn đang bỏ ngỏ.

Chính vì vậy, nếu vẫn muốn sử dụng trà giảm cân detox fresh everyday này, tốt hơn hết là bạn cần phải có sự tư vấn của các chuyên gia và bác sĩ trước khi sử dụng để tránh những tác dụng phụ không cần thiết.

Vậy trà giảm cân go detox giá bao nhiêu? Hiện nay sản phẩm đang được bán trên thị trường với mức giá khá cao, khoảng 750.000đ/hộp uống trong một liệu trình 14 ngày và thường được bán kèm với viên uống để tăng hiệu quả sản phẩm.

Trà thảo mộc giảm cân Golean Detox

Một trong những loại trà cũng đang rất nhiều người quan tâm trong thời gian gần đây đó là sản phẩm trà detox giảm cân của thương hiệu Matxi S.G. Trà ban đầu được sản xuất tại Malaysia sau đó mới nhượng quyền kinh doanh lại cho Việt Nam. Sản phẩm bao gồm các thành phần thảo dược như: Tinh nghê, hà thủ ô, chè vằng, sâm đất, khổ qua, linh chi vàng, tinh dầu bưởi, trà xanh, lá sen, quyết minh tử và giảo cổ lam.

Sản phẩm trà detox giảm cân này khi tung ra thị trường được quảng cáo rằng có công dụng giúp người dùng giảm cân nhanh chóng, hiệu quả và an toàn. Cơ chế của trà detox giảm cân này là ức chế cảm giác thèm ăn, giúp cho người dùng hạn chế nạp thức ăn vào cơ thể để từ đó giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, sản phẩm còn được quảng cáo là có thể tác động trực tiếp lên các vùng mô mỡ khó giảm trên cơ thể như bụng, tay, đùi,…

Tuy rằng những thành phần được sử dụng là từ thảo dược và được nhà sản xuất công khai rằng rất có lợi cho sức khỏe, nhưng thực tế trong thành phần của sản phẩm có chứa Sibutramine và Phenolphtalein có chức năng là ức chế trung tâm thần kinh để làm mất cảm giác đói. Tuy nhiên chất này khi tác động lên thần kinh trung ương đôi khi sẽ phản tác dụng và gây nên một số tình trạng như hoang tưởng, tâm thần, rối loạn nhịp tim, cao huyết áp.

Chính vì thế mà sản phẩm này đã bị cấm nhập cảnh ở hàng loạt các quốc gia như New Zealand, Hoa Kỳ, Hàn Quốc, Nhật Bản,… và đặc biệt sản phẩm cũng đã bị thu hồi loại bỏ khỏi danh mục thuốc được cấp số đăng ký lưu hành trên thị trường Việt Nam.

Trà giảm cân Emo detox

Khi tìm hiểu về bất cứ thực phẩm chức năng nào, một trong những điều cần quan tâm đầu tiên đó là thương hiệu và độ uy tín của sản phẩm. Trà detox giảm cân Emo detox được sản xuất bởi công ty Hảo Hảo Anh, một thương hiệu khá uy tín, đã từng vinh dự đạt được giải thưởng “Top 100 thương hiệu tin dùng năm 2018” bởi hội chống hàng giả và bảo vệ thương hiệu được tổ chức tại nhà hát Quân Đội Hà Nội.

Sản phẩm trà detox giảm cân này được đóng thành 7 gói nhỏ trong 1 hộp, dùng để uống trong 1 tuần. Hiện nay, sản phẩm trà detox giảm cân này có 6 vị cho khách hàng tự do lựa chọn theo sở thích như:

• Emo Coffee Slim: Hương vị socola đậm nét.
• Emo Milk Slim: Hương vị sữa tách béo như một loại sữa uống thông thường, được khuyên dùng cho những ai có hàm lượng cholesterol cao.
• Apple Slim: Mang vị táo thơm ngon. Chiết xuất táo trong sản phẩm cũng giúp thanh lọc cơ thể và cải thiện hệ tiêu hóa.
• Lemon Slim: Mang hương vị chanh chua ngọt dễ uống, giúp đào thải độc tố trong cơ thể.
• Berry Slim: Hương vị dâu tây đặc biệt, bổ sung cả chất xơ và vitamin để tăng cường trao đổi chất, giúp đẩy lùi quá trình lão hóa.
• Vita C Slim: Dòng sản phẩm này cung cấp vitamin C cho cơ thể, giúp duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh, đồng thời tăng hiệu quả giảm mỡ và thanh lọc cơ thể.

Để đánh giá được sản phẩm trà detox giảm cân Emo Detox có tốt không, chúng ta hãy cùng xét về thành phần của sản phẩm. Trà detox giảm cân này bao gồm các thành phần như:

• L- Carnitine: Giúp tăng cường hiệu suất đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, giảm khả năng tích tụ mỡ thừa để từ đó giúp cho cơ thể giảm mỡ tốt hơn, đặc biệt là vùng bụng.
• Sucralose: Sản phẩm trà detox giảm cân này cung cấp 3.95 calo/1g Sucralose. Đây được coi là mức độ dung nạp vừa đủ để hạn chế tình trạng ăn quá nhiều, giảm khả năng tăng cân cho cơ thể.
• Collagen: Thôi thúc sự phát triển của các tế bào có lợi cho cơ thể, đồng thời giúp nuôi dưỡng làn da hồng hào và trắng sáng hơn, đồng thời đẩy lùi lão hóa.
• Vitamin C: Chất chống oxy hóa này giúp cho cơ thể ngăn ngừa được các gốc tự do có hại, đào thải lượng Melanin hiệu quả, giúp da giảm bớt thực trạng sạm nám và còn giúp cơ thể tăng sức đề kháng, thôi thúc chuyển hóa cholesterol, hòa tan lượng chất béo trong cơ thể.

Nhìn chung, sản phẩm này hiện vẫn đang được đánh giá khá cao về hiệu quả vừa giúp giảm cân giảm mỡ vừa giúp cải thiện sức khỏe của làn da. Tuy nhiên nếu muốn thấy rõ được hiệu quả của sản phẩm thì cần phải sử dụng khoảng từ 2 tuần trở lên và nên kết hợp cùng việc ăn kiêng, vận động hợp lý.

Trà giảm cân Lemon detox tea

Sản phẩm trà detox giảm cân tiếp theo cũng được rất nhiều người tìm kiếm sử dụng đó là trà Lemon detox tea. Sản phẩm này được sản xuất bởi công ty TNHH dược phẩm Lemon Tea được chia thành hai loại:

• Dòng hộp cam: Có tác dụng giảm mỡ đùi, đồng thời bổ sung collagen và thanh lọc cơ thể tốt.
• Dòng hộp xanh: Có tác dụng giảm mỡ đùi, đồng thời cũng bổ sung thêm collagen và giải độc cho cơ thể.

Để biết trà giảm cân Lemon detox có hiệu quả như thế nào, chúng ta hãy cùng xem xét về bảng thành phần của loại trà detox giảm cân này. Sản phẩm này có một số thành phần nổi bật như:

• Collagen: Bổ sung lượng lớn collagen để ức chế cảm giác thèm ăn, điều tiết lượng thức ăn nạp vào cơ thể, đồng thời giải phóng những hoocmon tuần hoàn trong cơ thể, hỗ trợ đẩy nhanh quá trình đào thải các chất thừa trong thức ăn khi dung nạp vào để giúp giảm thiểu sự tích tụ mỡ thừa.
• Đông trùng hạ thảo: Đây là một trong những loại thảo dược quý hiếm có mặt trong hầu hết các bài thuốc Đông Y có tác dụng thanh lọc và phục hồi các chức năng của cơ thể rất hiệu quả.

Với hai thành phần nổi bật trên, sản phẩm được rất nhiều người yêu thích bởi không chỉ có tác dụng giảm cân, giảm mỡ mà còn giúp cho các cơ quan trong cơ thể khỏe mạnh hơn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp tăng cường sức khỏe làn da. 

Trà giảm cân detox hoa quả sấy

Nếu như bạn không muốn sử dụng các loại trà detox giảm cân từ những thương hiệu được quảng cáo rầm rộ hoặc bạn ưa chuộng sử dụng những sản phẩm thuần chay có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên thì trà detox giảm cân hoa quả sấy khô này chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng.

Trà detox giảm cân hoa quả sấy khô có nguồn gốc từ Việt Nam nhưng được sản xuất dựa trên quy trình nghiêm ngặt của Hàn Quốc. Sản phẩm được tạo thành từ 100% các loại hoa quả trái cây tươi và các loại thảo mộc được sấy lạnh, giữ lại hoàn toàn các vitamin có lợi, các khoáng chất trong trái cây mà không hề sử dụng chất bảo quản. 

Uống trà detox giảm cân hoa quả sấy khô mang lại một số lợi ích cho cơ thể như thanh lọc cơ thể, giúp cho cơ thể luôn cảm thấy thoải mái nhẹ nhàng, giúp cơ thể dẻo dai hơn và sức đề kháng tốt hơn, đồng thời giúp giữ dáng và làm đẹp da hiệu quả. Không chỉ thế, trà detox giảm cân cũng cung cấp một số loại vitamin để bổ sung dưỡng chất cho người dùng, quan trọng nhất là loại bỏ mỡ thừa an toàn 100% mà không gặp bất cứ tác dụng phụ nào.

Tuy nhiên, sản phẩm được làm từ 100% nguyên liệu tự nhiên nên hiệu quả chỉ khi sử dụng lâu dài mới thấy được rõ rệt.

Trà detox Yogi

Trà detox giảm cân Yogi Tea Detox cũng là một trong những loại trà thanh lọc cơ thể giúp giảm cân được rất nhiều người lựa chọn sử dụng trong thời gian gần đây. Sản phẩm có nhiều hương vị khác nhau như việt quất, đào, hoa cúc, hoa oải hương, bạc hà, vỏ cam…

Trà detox giảm cân này nổi tiếng với 15 loại thành phần hoàn toàn từ tự nhiên rất có lợi cho sức khỏe bao gồm: Rễ cây gừng, vỏ quế, cam thảo, bồ công anh, đinh hương, đại hoàng, bạch đậu khấu, ngưu bàng, quả tiêu dài, rễ cây sọ, ngân kim ngân Nhật Bản, quả bách xù, …

Về công dụng của sản phẩm, trà detox giảm cân nổi bật nhất với khả năng giúp cho cơ thể no lâu hơn, từ đó hạn chế tình trạng nạp quá nhiều thức ăn vào cơ thể. Không chỉ thế, sản phẩm còn giúp tăng cơ bắp khỏe mạnh, cải thiện cân nặng và căn chỉnh vóc dáng cân đối hơn. 

Nhìn chung, trà detox giảm cân Yogi  là thức uống được tạo ra để giúp tăng cường sức khỏe thông qua việc giải độc, hỗ trợ cơ thể cảm thấy no lâu hơn và ít đói hơn suốt cả ngày. Điều này có thể dẫn đến giảm cân, vì người dùng có thể ít hơn. Vậy nên nếu sử dụng sản phẩm này đồng thời kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên thì bạn có thể giảm cân nhưng mất một thời gian dài mới nhận thấy hiệu quả.

Trà detox giảm cân của Nhật Orihiro night diet tea

Sản phẩm cuối cùng trong danh sách và cũng là một trong những sự lựa chọn hàng đầu của chị em phụ nữ khi tìm mua trà detox giảm cân đó là cái tên Night Diet tea Orihiro. Đây là một loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại khắt khe Nhật Bản. 

Để kiểm tra tính hiệu quả của sản phẩm, chúng ta cùng bàn về nguyên liệu mà sản phẩm này sở hữu. Trà detox giảm cân này sử dụng một số nguyên liệu như sau:

• Amino Acid: Có khả năng đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể bằng cơ chế loại bỏ L-Carnitine, L-Arginine, L-Lysine, Citrulline…
• Hoa cúc giúp thanh nhiệt, giải độc và mát gan.
• Rooibos: Một loại hồng trà Nam Phi rất được ưa chuộng.
• Bột gừng: Đóng vai trò là nguyên liệu giúp đốt cháy mỡ thừa an toàn nhanh chóng, giúp cơ thể đào thải chất béo và các chất độc ra bên ngoài.
• Cỏ ngọt: Cung cấp hoạt chất Steviol ngọt gấp 300 lần đường thông thường với tính năng vượt trội hơn bằng việc không chuyển hóa chất béo tích tụ, không lên men, ít năng lượng và từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
• Collagen, tinh chất hoa hồng, Ý dĩ: Đóng góp các Acid Amin giúp làm đẹp da hiệu quả, đẩy lùi lão hóa và làm sáng da.

Chính nhờ vào những thành phần đó mà sản phẩm trà detox giảm cân này mang lại những công dụng vượt trội như giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, thúc đẩy cơ thể đào thải chất béo, các chất độc thông thường để từ đó giảm cân hiệu quả.

Không chỉ thế sản phẩm cũng hỗ trợ giảm căng thẳng, giúp ngủ sâu hơn, điều hòa các mạch máu não và tim mạch. Đặc biệt, loại trà detox giảm cân này cũng tăng cường sức khỏe của hệ tiêu hóa để tránh gây nên các tình trạng táo bón, khó tiêu, đầy bụng,…

Chính nhờ những công dụng tuyệt vời đó mà sản phẩm này đã nhanh chóng trở thành sự lựa chọn số 1 không chỉ của chị em mong muốn giảm cân ở Nhật Bản mà còn gây nên cơn sốt ở thị trường Việt Nam.

Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm này, bạn có thể tham khảo thêm bài viết “Đánh giá chi tiết trà giảm cân Night Diet Tea” nhé!

Cách làm trà detox giảm cân tại nhà an toàn, hiệu quả

Trà giảm cân detox chanh mật ong

Một trong những loại trà detox giảm cân nhanh chóng, tiện lợi và an toàn nhất không thể không thể đến mật ong chanh. Đây là bộ đôi vô cùng thần thánh không chỉ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, hệ hô hấp cho cơ thể mà còn giúp người dùng lấy lại vóc dáng thon gọn, đánh bay mỡ thừa hiệu quả, đồng thời nuôi dưỡng làn da tốt hơn.

Cách thực hiện và cách dùng trà detox giảm cân vô cùng đơn giản, bạn chỉ việc:

• Bước 1: Đầu tiên chuẩn bị một quả chanh và thái lát mỏng.
• Bước 2: Hãm trà cùng khoảng 200ml nước nóng (75-85 độ).
• Bước 3: Tiếp theo cho những lát chanh vừa thái vào trong bình thủy tinh rồi đổ thêm 1 lít nước lọc, trà vừa hãm, 1 thìa mật ong nguyên chất vào trong bình rồi lắc nhẹ.
• Bước 4: Cho bình thủy tinh vào trong ngăn mát của tủ lạnh khoảng 2-3 tiếng là đã có thể uống trực tiếp.

Trà giảm cân detox trái cây

Trà detox giảm cân trái cây  là một loại thức uống lành mạnh được rất nhiều người yêu thích vì rất thanh mát, ngon miệng, đồng thời cũng giúp cho cơ thể thải độc hiệu quả, làm đẹp da, giảm cân hiệu quả. Đặc biệt đây là loại trà detox giảm cân vô cùng tiết kiệm và an toàn, bạn sẽ không cần phải lo lắng gặp phải bất cứ tác dụng phụ nào trong quá trình sử dụng. Cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Bạn có thể mua sẵn trái cây sấy tại siêu thị hoặc các sàn thương mại điện tử. Nếu không bạn cũng có thể tự làm trái cây sấy khô bằng nồi chiên không dầu, lò nướng, lò vi sóng để làm trà detox giảm cân bằng trái cây.
• Bước 2: Cho trái cây sấy khô vào trong bình.
• Bước 3: Pha trực tiếp với 1 lít nước, tỷ lệ ⅔ nước ấm +⅓ nước lạnh.
• Bước 4: Đóng nắp lại và hãm trà trái cây trong khoảng từ 20-30 phút.
• Bước 5: Bảo quản trà detox giảm cân trái cây trong tủ lạnh và dùng sau 2-3 tiếng.

Làm trà detox chanh gừng sả

Trà giảm cân chanh gừng sả là món đồ uống tuyệt vời giúp thanh lọc cơ thể nhanh chóng để từ đó thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa và tiêu hao năng lượng của cơ thể. Thành phần tinh dầu sả trong món trà detox giảm cân này còn giúp cho cơ thể hạn chế các chất béo, giúp cho tinh thần thoải mái thư thái hơn. Cách pha trà detox giảm cân như sau:

• Bước 1: Đầu tiên bạn chuẩn bị sả (1-2 cây), mật ong (1 thìa), trà (1-2 gói trà túi lọc), chanh (1 quả), nước lọc (1 lít).
• Bước 2: Sả đầu tiên bạn lột bỏ đi những lá già và dừa với nước sạch, sau đó đập dập rồi cắt thành nhiều khúc nhỏ vừa phải.
• Bước 3: Cho sả vừa sơ chế vào trong nồi đun cùng với khoảng 1 lít nước lọc. Khi nước đã sôi thì bạn tiếp tục đun với lửa nhỏ khoảng 5 phút rồi tắt bếp.
• Bước 4: Đợi đến khi nước nguội hơn một chút thì cho thêm 1-2 túi lọc đã chuẩn bị sẵn để hãm trong khoảng 10 phút.
• Bước 5: Lọc qua phần nước sả trên rây để loại bỏ hoàn toàn phần bã.
• Bước 6: Thêm 1 thìa mật ong, nước cốt chanh vào trong trà và khuấy đều.
• Bước 7: Khi trà detox giảm cân đã nguội bớt thì cho vào trong chai và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Lưu ý uống hết trong vòng 2 ngày.

Ngoài những cách làm trà detox giảm cân tại nhà trên, bạn có thể tham khảo thêm “7 Cách làm trà gạo lứt giảm cân hiệu quả” hay trà hoa đậu biếc nhé!

Trà giảm cân detox có tốt không? 

Trước khi tìm hiểu trà detox giảm cân có hiệu quả không, chúng ta hãy cùng xem xét về những lợi ích mà trà detox giảm cân đem lại cho cơ thể khi sử dụng.

Trà detox giảm cân đào thải độc tố ra khỏi cơ thể

Đây là một trong những công dụng hàng đầu của trà detox giảm cân khi chúng có khả năng thanh lọc cơ thể hiệu quả, từ đó loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, ngay cả những hóa chất độc hại, kim loại nặng,…là nguyên nhân chính gây nên việc lưu trữ các mô và tế vào của cơ thể để tạo ra độc tố. Chính vì vậy ngoài tác dụng giảm cân, trà detox còn có khả năng đào thải độc tố cho cơ thể, giúp cơ thể luôn cảm thấy nhẹ nhàng, thoải mái từ đó hỗ trợ quá trình giảm cân được tốt hơn.

Trà detox giúp hỗ trợ quá trình giảm cân

Một công dụng được rất nhiều người yêu thích khác của trà detox đó là có khả năng hỗ trợ giảm cân hiệu quả, ngăn ngừa cảm giác thèm ăn và đẩy lùi đi những cơn thèm đồ ăn vặt, thức ăn nhanh, đồ uống có ga,…nhờ vào các hoạt chất chống oxy hóa như flavonoid, catechin, HCA (Hydroxycitric Acid), vitamin và khoáng chất.

Không chỉ thế thức uống này còn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó cơ thể sẽ thấy thoải mái hơn nhờ vào các hợp chất chống oxy hóa giúp quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng hơn.

Trà detox giảm cân có khả năng cải thiện hệ tiêu hóa

Không chỉ giúp giảm cân, trà detox giảm cân cũng giúp cải thiện hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn. Sử dụng đúng sản phẩm cũng sẽ giúp cho cơ thể thoải mái, loại bỏ tình trạng táo bón, đầy hơi, chướng bụng, buồn nôn. Hệ tiêu hóa từ đó sẽ khỏe mạnh hơn và hấp thụ các vitamin, khoáng chất tốt hơn bằng cơ chế làm sạch ruột tự nhiên của trà detox giảm cân.

Trà detox giảm cân cũng hỗ trợ gan khỏe mạnh hơn

Gan có chức năng làm sạch cơ thể thông qua quá trình thanh lọc tự nhiên. Chính vì thế mà việc giữ cho gan luôn khỏe mạnh là điều vô cùng quan trọng. Trà detox giảm cân không chỉ giúp cải thiện cân nặng mà còn giúp tăng cường chức năng gan nhờ vào các loại trà và thảo mộc tốt cho cơ thể, loại bỏ đi những kim loại nặng tích tụ có hại cho gan như rượu bia và thuốc lá.

Để tăng thêm hiệu quả, bạn có thể thêm vào gừng và cam thảo để trà detox giảm cân có thể điều chỉnh sự gia tăng các gốc tự do có hại cho gan và cơ thể nói chung.

Trà detox giảm cân tăng cường sức khỏe cho làn da và mái tóc

Một công dụng cũng khá nổi bật của trà detox giảm cân được các chị em vô cùng ưa thích đó là việc mang đến một làn da khỏe khoắn cùng một mái tóc đẹp. Trà detox giảm cân sẽ giúp nuôi dưỡng làn da và mái tóc từ bên trong, thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn, loại bỏ các yếu tố gây hại cho cơ thể để từ đó giúp làn da sáng khỏe mịn màng hơn.

Trà detox giảm cân giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể

Việc uống trà detox giảm cân sẽ thúc đẩy bạn uống nhiều nước hơn, từ đó giúp cho cơ thể nhận được lượng nước đủ cho một ngày. Bên cạnh đó việc kết hợp trái cây, rau xanh và nước lọc cùng các thảo dược khác cũng sẽ giúp cơ thể nhận được nguồn dinh dưỡng dồi dào từ chất xơ, các loại vitamin,… để cơ thể tràn đầy năng lượng.

Có thể dùng trà detox giảm cân để giải rượu

Nếu không may uống quá nhiều rượu bia vào đêm hôm trước thì việc uống trà detox giảm cân vào hôm sau sẽ giúp loại bỏ các độc tố do rượu gây ra, đẩy lùi cảm giác khó chịu do men rượu. Đồng thời việc kết hợp với các nguyên liệu như chanh, gừng,…cũng sẽ giúp bạn nhanh chóng đánh bay được cơn say rượu, mệt mỏi và các tác dụng phụ khác do rượu bia gây ra đó nhé!

Tóm lại

Tuy rằng nhiều người đã công nhận về hiệu quả của trà detox giảm cân nhưng thực tế gần đây, có một số loại trà detox giảm cân đã bị tố là chứa những chất không tốt cho sức khỏe người sử dụng.

Chính vì thế mà không phải trà detox giảm cân nào cũng tốt. Bên cạnh đó, trà detox giảm cân chỉ có tác dụng lớn nhất trong việc đào thải các chất độc trong cơ thể, hỗ trợ cải thiện đường tiêu hóa và các chức năng khác. Việc trà giảm cân detox có tốt hay không thực chất phụ thuộc phần lớn vào chế độ ăn uống cũng như luyện tập của người dùng chứ không chỉ riêng nhờ vào trà detox giảm cân. 

Tác dụng phụ của trà detox giảm cân

Trà detox giảm cân nhìn chung khá an toàn nếu như được làm từ các hỗn hợp lá trà hoặc các loại hoa quả tự nhiên. Tuy nhiên không phải thảo dược nào cũng an toàn cho sức khỏe người sử dụng và một số loại sẽ đem lại tác dụng phụ không mong muốn cho cơ thể nếu không uống đúng cách hoặc không có sự lựa chọn sản phẩm đúng đắn. Một số tác dụng phụ bạn có thể gặp phải di uống trà detox giảm cân không chất lượng thường gặp như:

• Gặp phải tình trạng tiêu chảnh do Senna, một loại thuốc nhuận tràng chuyên trị táo bón nhưng nếu trà detox có thành phần này và uống quá nhiều sẽ gây nên tình trạng tiêu chảy kéo dài, từ đó giúp cho cơ thể bị mất nước, phụ thuộc vào thuốc nhuận tràng..
• Gặp phải những tình trạng nguy hiểm cho cơ thể không rõ nguyên nhân do sản phẩm không để thành phần trên nhãn mác.
• Nhiều người gặp phải tình trạng đau bụng, đầy hơi, chướng bụng và buồn nôn do hàm lượng cafein cao.
• Thừa cafein cũng sẽ khiến cho cơ thể luôn cảm thấy bất an, bồn chồn, khó chịu, lo lắng và dẫn đến các vấn đề về tâm lý.
• Một số người cũng cho thấy họ bị mất ngủ sau khi uống trà detox giảm cân do cafein cao.
• Có thể gây nên tương tác thuốc không mong muốn nếu đang sử dụng các loại thuốc đặc trị hoặc thuốc tránh thai. Nhẹ là giảm hiệu quả của thuốc và nặng là gặp phải phản ứng không đáng có.
• Nôn mửa, khó chịu nếu sử dụng những sản phẩm không chất lượng, trôi nổi, không rõ nguồn gốc.

Tạm kết

Vậy thực tế uống trà detox có giảm cân không?

Nhìn chung, để giảm béo thành công thì cần phải dựa vào rất nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt, chế độ tập luyện để giảm cân khoa học nhất chứ không phải chỉ dựa vào thực phẩm chức ăn hay nhịn ăn không đúng cách. Khi nhịn ăn hay chỉ uống các thực phẩm chức năng, cơ thể sẽ không cảm thấy đói nhưng việc không cung cấp đủ năng lượng sẽ khiến cho cơ thể bị kiệt quệ và đó không phải là cách giảm cân hiệu quả.

Hapigo mong rằng qua bài viết này, bạn sẽ có được cách uống trà detox giảm cân an toàn nhất cũng như hiểu biết thêm về những loại trà detox giảm cân mà mình muốn mua.  Hapigo chúc bạn luôn khỏe mạnh và có được vóc dáng mình mong ước.