Chat with us, powered by LiveChat

Bà bầu thường có sức đề kháng kém hơn người bình thường nên rất dễ nhiễm bệnh, đặc biệt là các bệnh liên quan đến đường hô hấp như cảm cúm. Vậy đâu là các loại thuốc cúm cho bà bầu tốt nhất hiện nay? Cách phòng bệnh cúm cho bà bầu như thế nào? Tham khảo ngay TOP 7 sản phẩm được chúng tôi review chi tiết dưới đây bạn nhé!

Bà bầu có nên uống thuốc cảm cúm không?

Cúm mắc phải ở người bình thường có thể kéo  dài từ 3 – 4 ngày, tuy nhiên đối với mẹ bầu – Người có hệ miễn dịch suy giảm, thời gian sẽ kéo dài hơn. Kèm theo đó các triệu chứng cũng có thể nặng hơn. Tốt nhất nên có sự thăm khám bởi bác sĩ và sử dụng thuốc cảm cúm theo hướng dẫn để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho cả mẹ và bé.

Review Top 7 loại thuốc cúm cho bà bầu tốt

Thuốc cúm cho bà bầu luôn ưu tiên các thành phần không gây ảnh hưởng đến thai nhi và người mẹ, cần được kiểm định kỹ lưỡng trước khi bán ra thị trường. Dưới đây là các loại thuốc cúm cho bà bầu tốt nhất. Tuy nhiên các mẹ không nên tự ý sử dụng mà cần tham khảo qua ý kiến của bác sĩ nhé! 

Thuốc Guardimmu trị cảm cúm cho bà bầu

Thuốc Guardimmu trị cảm cúm là sản phẩm được nhiều mẹ bầu ưu tiên lựa chọn bởi đây là loại thuốc trị cúm có nguồn gốc từ bài thuốc y học cổ truyền.

Đặc biệt, thuốc trị cảm cúm Guardimmu đã được chứng minh bằng rất nhiều nghiên cứu lâm sàng trên các tạp chí khoa học uy tín là có khả năng giúp làm tăng cường những thành phần tối cần thiết trong hệ miễn dịch để bảo vệ mẹ và bé khỏi các mầm bệnh. Nguồn nguyên liệu chất lượng cao được tuyển chọn sản xuất trên dây chuyền hiện đại GMP. 

Thuốc Guardimmu trị cảm cúm cho bà bầu
Thuốc Guardimmu trị cảm cúm cho bà bầu

Sản phẩm đã được công nhận và được Bộ Y Tế khuyến cáo sử dụng trong thời điểm dịch Covid19 bùng phát mạnh mẽ. Guardimmu hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả, cải thiện tình trạng sức khỏe ở những người đang có biểu hiện như ho, hắt hơi, sổ mũi, viêm họng, viêm nhiễm đường hô hấp trong toàn bộ thai kỳ hoặc giai đoạn cho con bú. 

Bảng thành phần:

  • Hoàng kỳ (1200mg): giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ hệ miễn dịch khỏi sự tấn công của các loại vi khuẩn, virus gây bệnh, gây cúm
  • Phòng phong (400mg): Có tác dụng giúp kháng khuẩn, giảm triệu chứng đau đầu, loại trừ độc tính hiệu quả. 
  • Bạch truật (400mg): Có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch, góp phần cải thiện các triệu chứng cảm cúm như đau đầu, ho, sốt,..
  • Trần bì (200mg): Có tác dụng giúp hỗ trợ điều trị các triệu chứng như buồn nôn, khó tiêu, thiếu máu, tiêu chảy, giảm ho, tiêu đờm,…
  • Ô mai (120mg): Chứa nhiều thành phần vitamin C, vitamin B15, pectin, peroxidase,  tanin, lycopen, urease, caroten… giúp tăng cường sức đề kháng và giúp giảm ho.

Nhìn chung, bảng thành phần của thuốc Guardimmu đều được điều chế từ các bài thuốc, thảo dược thiên nhiên nên đảm bảo được sự lành tính, an toàn cho mẹ bầu sử dụng.

Hướng dẫn sử dụng: Sử dụng mỗi ngày 2 – 3 gói, mỗi lần 1 gói 5g.

Siro Prospan – Điều trị ho, cảm cúm cho mẹ bầu

Siro Prospan - Điều trị ho, cảm cúm cho mẹ bầu
Siro Prospan – Điều trị ho, cảm cúm cho mẹ bầu

Siro Prospan là sản phẩm thương hiệu Hustensaft nổi tiếng từ Đức. Nó được biết đến là một loại thuốc ho thảo dược, hỗ trợ trị cúm và có thể sử dụng cho cả bà bầu. Công dụng chính của Siro Prospan là giúp làm giảm đờm nhầy trong cổ họng, trị ho thông thường hoặc ho mãn tính, viêm phế quản.

Hiện nay, siro Prospan được rất nhiều người tin tưởng sử dụng bởi nó có giá thành hợp lý, dễ tìm mua, có hiệu quả nhanh. Đặc biệt, sản phẩm được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên đã được nghiên cứu kỹ lưỡng để đảm bảo sự an toàn cho mẹ bầu trong quá trình sử dụng.

Bảng thành phần:

  • Keo xanthan: Là một hợp chất được lên men bởi các loại vi khuẩn có lợi, có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch tốt cho người dùng
  • Acid citric khan: Là một loại vitamin C có tác giúp tăng cường sức đề kháng, hạn chế được khả năng gây viêm nhiễm đường hô hấp bởi các loại vi khuẩn gây bệnh
  • Dung dịch sorbitol 70%: Có tác dụng giúp điều trị các triệu chứng cảm cúm như đau đầu, ho, sổ mũi, ngạt mũi,…

Hướng dẫn sử dụng: Bà bầu uống 5ml/lần, uống 3 lần/ngày

Thuốc cảm cúm Tiffy 

Thuốc cảm cúm Tiffy là loại thuốc cảm cúm phổ biến mà bạn có thể mua ở bất kỳ hiệu thuốc nào. Sản phẩm thuộc thương hiệu sản xuất Thái Nakorn Patana – Một trong những đơn vị sản xuất thuốc, các loại thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe người tiêu dùng với các thành phần tá dược an toàn, lành tính, đã được kiểm chứng độ an toàn sức khỏe.

Thuốc cảm cúm Tiffy 
Thuốc cảm cúm Tiffy 

Tuy nhiên, đây là loại thuốc được đánh giá có liều lượng cao nên mẹ bầu cũng có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng loại thuốc trị cảm cúm quốc dân này nhé!

Bảng thành phần:

  • Pregelatinized starch: Có tác dụng giúp hỗ trợ làm giảm các triệu chứng đau đầu, mệt mỏi cho người dùng
  • Povidone K – 90: Giúp cải thiện hệ miễn dịch, kháng viêm hiệu quả
  • Natri Starch Glycolate: Có tác dụng giúp giảm ho, tiêu đờm
  • Magnesi Stearate: Có tác dụng giúp kháng khuẩn, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng sổ mũi, ngạt mũi do cúm
  • Tartrazine dye: Hỗ trợ tiêu diệt, loại bỏ các virus cúm, ngăn ngừa bệnh tái phát

Hướng dẫn sử dụng: Uống mỗi lần từ 1 – 2 viên, 4 – 6 giờ mỗi lần.

Thuốc trị cảm cúm Bách Nhật Khang cho bà bầu

Thuốc trị cảm cúm Bách Nhật Khang được sản xuất bởi Công ty Dược phẩm Đại Uy là sản phẩm trị cúm mà cả bà bầu và phụ nữ đang cho con bú đều có thể sử dụng. Thấu hiểu được cơ thể mẹ bầu nhạy cảm và cần hạn chế sử dụng các loại thuốc nên hãng sản xuất đã lựa chọn các thành phần có nguồn gốc từ các loại thảo dược thiên nhiên mang lại tác dụng trị cảm lạnh, sổ mũi, ho, long đờm… hiệu quả mà vẫn đảm bảo được sự an toàn cho mẹ bầu, không ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé!

Thuốc trị cảm cúm Bạch Nhật Khang cho bà bầu
Thuốc cúm cho bà bầu Bách Nhật Khang

Bảng thành phần:

  • Húng chanh: Có tác dụng sát khuẩn, tiêu đờm, chữa viêm họng… 
  • Tía tô: Có tác dụng chữa ho, sổ mũi, đau đầu, sốt, cảm lạnh 
  • Bạch chỉ: Có tác dụng kháng khuẩn, hạ sốt và giảm đau nhanh chóng Ngoài ra bạch chỉ còn giúp giảm co thắt các cơ trơn, chống viêm và giải độc hiệu quả 
  • Cát căn: Có tác dụng hạ sốt, giải nhiệt, cảm nóng 
  • Quất và mật ong: Có tác dụng tiêu đờm, giảm ho và đau rát họng hiệu quả 

Hướng dẫn sử dụng: Mẹ bầu nên tham khảo qua ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc, có thể tham khảo liều dùng dưới đây: 2 – 3 viên/lần x 2 – 3 lần/ngày.

Thuốc cúm cho bà bầu PreGold

Thuốc trị cảm cúm cho bà bầu PreGold được sản xuất bởi Công Ty CP Thương Mại Dược Vật Tư Y Tế Khải Hà – Đây là một trong những thương hiệu sản xuất các loại thuốc, dược phẩm uy tín nội địa trong nước, được rất nhiều người tin tưởng sử dụng hiện nay. Để đảm bảo được sự an toàn cho bà bầu khi sử dụng, các thành phần có trong thuốc cúm PreGold đều được điều chế chủ yếu từ các thành phần thảo dược, có tác dụng giúp đẩy lùi các triệu chứng đau đầu, hắt hơi, sổ mũi, cảm,… hiệu quả

Thuốc trị cảm cúm cho bà bầu PreGold
Thuốc cúm cho bà bầu PreGold

Bảng thành phần: 

  • Bạch chỉ: Có tác dụng giảm đau, kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả 
  • Địa liền: Có tác dụng nhanh chóng giúp giảm đau 
  • Cát căn: Có tác dụng hạ sốt 
  • Tỏi: Có tác dụng chống viêm, hỗ trợ tăng sức đề kháng 

Hướng dẫn sử dụng:  Mẹ bầu nên tham khảo qua ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc, có thể tham khảo liều dùng dưới đây: Uống mỗi lần 2 viên, ngày 2 lần. 

Thuốc cúm cho bà bầu Bạch Địa Căn

Thuốc cúm cho bà bầu Bạch Địa Căn
Thuốc cúm cho bà bầu Bạch Địa Căn

Nhận thấy rằng, cảm cúm tưởng chừng là một bệnh lý rất đơn giản nhưng lại rất khó bởi đối tượng dùng là bà bầu, các Dược sỹ của Dược phẩm Hoa Sen đã bắt tay vào nghiên cứu và bào chế thành công thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên uống Bạch Địa Căn có tác dụng giúp giảm các triệu chứng cảm cúm, và đặc biệt an toàn với cả mẹ và bé trong thời gian mang thai.

Đặc biệt, sản phẩm được điều chế dưới dạng viên uống dễ sử dụng, bảng thành phần được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, cụ thể như sau:

Bảng thành phần:

  • Bạch Chỉ (200mg): Có tác dụng giảm đau, kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả 
  • Địa Liền  (8mg): Có tác dụng nhanh chóng giúp giảm đau 
  • Cát Căn (250mg): Có tác dụng hạ sốt

Hướng dẫn sử dụng: Mỗi lần uống 3 viên. Ngày uống 3-4 lần, uống với nước sôi để nguội

Thuốc cúm cho bà bầu Mẫu Đơn

Thuốc cúm cho bà bầu Mẫu Đơn
Thuốc cúm cho bà bầu Mẫu Đơn

Thuốc cúm cho bà bầu Mẫu Đơn là thực phẩm bảo vệ sức khỏe thuộc công ty Cổ phần dược phẩm Đại Uy. Sản phẩm cũng là một trong những sự lựa chọn thích hợp nếu các mẹ bầu muốn dùng thuốc trị cúm có thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên.

Các vị thuốc có trong thuốc cúm Mẫu Đơn sẽ sớm đẩy lùi các triệu chứng long đờm, đau họng, mệt mỏi… ở mẹ bầu. Tuy nhiên, mẹ bầu vẫn cần hỏi qua ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng thuốc để có liều lượng sử dụng phù hợp, tránh gây ảnh hưởng đến sự phát triển của bé nhé!

Bảng thành phần:

  • Gừng: Có tác dụng làm ấm cơ thể, chống nhiễm lạnh
  • Tỏi: Có tác dụng chống viêm, hỗ trợ tăng sức đề kháng
  • Bạch chỉ: Có tác dụng giảm đau, kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả
  • Cát căn: Có tác dụng hạ sốt
  • Quất và mật ong: Có tác dụng tiêu đờm, giảm ho và đau rát họng hiệu quả 

Hướng dẫn sử dụng: Mỗi lần 2-3 viên, ngày 2-3 lần, uống với nước ấm hoặc nước đun sôi để nguội

Lưu ý khi sử dụng thuốc chữa cảm cúm cho bà bầu

Lưu ý khi sử dụng thuốc chữa cảm cúm cho bà bầu
Sử dụng thuốc cúm cho bà bầu khi có chỉ dẫn của bác sĩ

Trong trường hợp mẹ bầu bắt buộc phải sử dụng thuốc để chữa cúm, hãy lưu ý một số điều sau đây để đảm bảo trạng thái an toàn tốt nhất cho cả mẹ và bé. 

  • Chỉ sử dụng thuốc khi có hướng dẫn chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc.
  • Sử dụng thuốc đúng liều, không lạm dụng thuốc dưới bất kỳ hình thức nào.
  • Một số loại thuốc cần tránh khi mang thai bởi tác dụng của nó có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi: Một số loại thuốc giảm đau như Aspirin, Ibuprofen, Naproxen… những loại thuốc này có thể gây ảnh hưởng  trực tiếp đến thai nhi hoặc ảnh hưởng đến quá trình chuyển dạ ở người mẹ. Cùng với đó một số loại thuốc thông mũi có chứa thành phần Phenylephrine và Pseudoephedrine cũng không nên sử dụng. 

Mẹo trị cúm cho bà bầu không dùng thuốc

Cơ thể người mẹ quá nhạy cảm hoặc đơn giản mức độ cúm nhẹ và mẹ không muốn sử dụng thuốc trong thời gian thai kỳ, các mẹ có thể tham khảo một số mẹo trị cúm hiệu quả mà không cần dùng thuốc dưới đây. 

Tỏi trị cúm cho bà bầu

Tỏi trị cúm cho bà bầu
Tỏi trị cúm cho bà bầu

Tỏi là nguyên liệu trị cúm mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy trong gian bếp của gia đình mình. Có nhiều cách thực hiện và quan trọng cách làm nào cũng rất đơn giản. Bạn có thể giã nhỏ tỏi cho nát và ngửi nhiều lần trong ngày. Mùi hương của tỏi sẽ giúp thông mũi rất hiệu quả. Nếu mẹ bầu quen mùi tỏi và muốn có hiệu quả nhanh hơn, hãy giã tỏi chung với nước để uống hoặc ăn giấm tỏi. Ngoài ra xông tỏi cũng là cách được các mẹ bầu lựa chọn. 

Trị cúm cho bà bầu bằng nước muối

Khi bà bầu bị cảm cúm chắc chắn sẽ có các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, ngạt mũi,… gây khó chịu cho mẹ bầu. Để hỗ trợ khắc phục các triệu chứng trên, mẹ bầu hoàn toàn có thể sử dụng nước muối sinh lý để loại bỏ được các chất nhầy tích tụ, đồng thời tống các loại vi khuẩn, virus gây bệnh ra bên ngoài giúp đường thở được thông thoáng hơn.

Thao tác thực hiện rất đơn giản, mẹ bầu chỉ cần chuẩn bị một lượng dung dịch nước muối sinh lý vào một chiếc bình lớn hoặc một chiếc xi lanh, bơm dung dịch vào bên trong mũi bị nghẹt sau đó dùng tay xoa mũi, xì nhẹ để tống các chất nhầy ra bên ngoài. Thực hiện thao tác tương tự với phần bên mũi còn lại. 

Xông lá thảo mộc

Optimized thuoc cum cho ba bau 10
Xông lá thảo mộc

Có rất nhiều mẹ bầu hiểu lầm rằng ngâm mình trong bồn nước nóng sẽ giúp giảm cảm, tuy nhiên đây lại là một phương pháp tiềm ẩn khá nhiều rủi ro. Vậy nên thay vì ngâm mình trong nước nóng thì mẹ bầu có thể xông hơi bằng các loại lá thảo mộc như rau mùi, lá lốt, lá ngô, lá bạc hà,… sẽ giúp đường thở được thông thoáng hơn, giúp cơ thể được tống chất nhầy hiệu quả hơn.

Để xông hơi, mẹ bầu cần chuẩn bị một chiếc chậu cỡ vừa, đun sôi các loại thảo mộc lên với nước sau đó trùm khăn lên đầu úp mặt vào chậu, thở ra vào mỗi nhịp từ 10 – 15 phút mang lại hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, mẹ cũng cần chú ý là không dí sát mặt vào bên trong chậu nước để tránh bị bỏng. Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể cho thêm 1 – 2 giọt tinh dầu thiên nhiên vào hỗn hợp thảo mộc được đun để nước xông có hương thơm dễ chịu hơn.

Ngoài ra, mẹ bầu có thể sử dụng thêm thuốc xịt mũi để làm giảm các triệu chứng như sổ mũi, cảm cúm,… đảm bảo sự an toàn cho cả mẹ và bé nhé!

Tại sao bà bầu dễ bị cảm cúm hơn bình thường? 

Các tác nhân gây bệnh có thể tấn công con người bất cứ lúc nào, đặc biệt là bà bầu. Khi mang thai, hệ miễn dịch của mẹ bầu suy giảm, điều này được lý giải là do dịch thể ở người mẹ phải chia ra để nuôi thai nhi. Đặc biệt trong giai đoạn này, cơ thể người mẹ cũng nhạy cảm hơn với các tác nhân gây bệnh dẫn đến họ dễ dàng mắc cúm hoặc một số bệnh khác như cảm lạnh, ho… 

Phụ nữ có thai khi đã bị nhiễm cúm sẽ có các triệu chứng nặng hơn và thời gian nhiễm bệnh lâu hơn so với những phụ nữ khác. Hậu quả mà cúm để lại cũng sẽ nghiêm trọng hơn, thậm chí có thể ảnh hưởng đến cả mẹ và bé sau này, vì vậy mẹ bầu không nên chủ quan khi nhiễm bệnh. Cần chủ động thăm khám và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ. 

Bà bầu bị cúm
Bà bầu bị cúm

Bà bầu bị cúm có ảnh hưởng đến thai nhi hay không?

Bà bầu bị cúm gây ảnh hưởng đến thai nhi và mức độ ảnh hưởng sẽ tùy thuộc vào mức độ nhiễm nhiễm bệnh của người mẹ. Mức độ nặng nhất là thai nhi có thể bị chết lưu trong bụng mẹ hoặc dị tật ngay khi mới sinh ra. 

  • Chết lưu: Khi mẹ bầu bị cúm có tình trạng sốt cao, độc tính của virus sẽ hoạt động, từ đó kích thích sự co bóp tử cung. Người mẹ lúc này sẽ có cảm giác đau đớn, trường hợp xấu nhất có thể diễn ra là sảy thai hoặc thai nhi chết lưu trong bụng mẹ. 
  • Dị tật: Mẹ bầu bị cúm trong vòng 13 tuần đầu của thai kỳ, nếu không được điều trị đúng cách thì khả năng dị tật ở bé là rất lớn. Các dị tật dễ mắc phải có thể kể đến như hở hàm ếch, khuyết tật tay chân hoặc một số bộ phận khác trên cơ thể 
Thai nhi bị dị tật
Thai nhi bị dị tật
  • Sinh non: Khi mẹ bầu sốt cao kết hợp cùng độc tố virus, sinh non cũng là tình huống dễ xảy ra. Tử cung co bóp mạnh và liên tục làm em bé ra đời sớm hơn so với thời gian dự sinh. 
  • Rối loạn tâm thần: Trong 5 tháng đầu của thai kỳ, nếu người mẹ bị mắc cúm và xuất hiện tình trạng sốt cao trên 39 độ thì ngay lập tức phải có sự can thiệp của bác sĩ. Não bộ của thai nhi trong thời kỳ này rất dễ bị tổn thương dẫn đến rối loạn tâm thần về sau này cho bé. 

Cách phòng bệnh cúm cho bà bầu

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, bảo vệ cơ thể trước những tác nhân xấu sẽ luôn tốt hơn rất nhiều so với việc để cơ thể nhiễm bệnh rồi mới tìm cách phục hồi. Trong suốt thai kỳ của mình, mẹ bầu có thể lưu ý thực hiện một số phương pháp sau để có thể duy trì cơ thể khỏe mạnh, tạo môi trường phát triển tốt nhất cho thai nhi. 

Tiêm vacxin phòng bệnh cúm

Tiêm vacxin phòng bệnh cúm
Tiêm vacxin phòng bệnh cúm

Tiêm vacxin phòng cúm là một trong những biện pháp phòng cúm nhanh chóng và hữu hiệu nhất mà mẹ bầu nên thực hiện từ sớm. Vacxin cúm không gây ảnh hưởng đến bé nên mẹ có thể tiêm vào bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ hoặc trong giai đoạn cho con bú. Vacxin cúm được khuyến khích tiêm hàng năm và thời điểm tốt nhất là trước khi bước vào mùa cúm, tháng 10 đến tháng 5 năm sau. 

Giữ ấm cơ thể

Khi mang bầu, hệ miễn dịch của người mẹ suy giảm, sức đề kháng kém hơn so với bình bình thường. Vì vậy, giữ ấm cơ thể là điều rất quan trọng đối với mẹ bầu, hãy luôn cố gắng duy trì nhiệt độ cơ thể ở mức ổn định. Mẹ bầu có thể giữ ấm cơ thể bằng một số cách sau:

  • Mặc đồ đủ ấm, tuy nhiên nên chú ý chất liệu vải để không xảy ra hiện tượng ra mồ hôi quá nhiều và bị thấm hút ngược. Trong trường hợp ra ngoài, nên chú ý giữ ấm cẩn thận các bộ phận như tay, chân… 
  • Bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể. Có thể sử dụng các loại trà nóng vào mỗi sáng và tối 
  • Vận động nhẹ nhàng để giúp máu lưu thông tốt hơn 

Xây dựng chế độ ăn uống giàu dưỡng chất

Xây dựng chế độ ăn uống giàu dưỡng chất
Xây dựng chế độ ăn uống giàu dưỡng chất

Một chế độ ăn uống giàu dưỡng chất sẽ giúp mẹ bầu có một cơ thể khỏe mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng thai nhi. Việc bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất như acid folic, vitamin A, vitamin B1, vitamin D, canxi, sắt, protein, DHA… ở giai đoạn này rất quan trọng. Thực phẩm có tính hàn không tốt cho cơ thể phụ nữ mang thai, vì vậy cần chú ý những thực phẩm này khi lên thực đơn dinh dưỡng. 

Giữ cho tinh thần luôn thoải mái

Không chỉ với mẹ bầu, với bất kỳ ai thì tinh thần thoải mái cũng là yếu tố quan trọng giúp cơ thể khỏe mạnh. Trong thời kỳ mang thai, tâm trạng, tinh thần và trạng thái cảm xúc của người mẹ vô cùng nhạy cảm. Gia đình nên quan tâm mẹ bầu hơn trong giai đoạn này. Đặc biệt cần chú ý đến chế độ sinh hoạt, phân bổ thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, luôn giữ tinh thần ở trạng thái thoải mái nhất. 

Tránh tiếp xúc các nguồn lây bệnh cúm

Cúm là loại bệnh rất dễ lây lan trong không khí thông qua các hành động như ho, hắt hơi, nói chuyện… Ở những nơi đông người như chợ, siêu thị, trung tâm mua sắm, khu vui chơi lại càng dễ lây lan. Khi ra ngoài, mẹ bầu nên trang bị đầy đủ khẩu trang, nước rửa tay, xịt khuẩn… Tuyệt đối không tiếp xúc gần với những người đang nhiễm hoặc nghi nhiễm. 

Tập thể dục thường xuyên

Bà bầu nên tập thể dục thường xuyên
Bà bầu nên tập thể dục thường xuyên

Mẹ bầu không nên nằm yên một chỗ quá lâu trong suốt thời kỳ mang thai. Điều này không tốt cho sự phát triển của em bé cũng như quá trình sinh nở của người mẹ. Hãy tập thể dụng thường xuyên để duy trì sức khỏe cho người mẹ tuy nhiên chỉ nên vận động nhẹ nhàng và vừa sức để không ảnh hưởng đến thai nhi. Một số môn thể thao mà mẹ có thể tham gia như đi bộ, yoga, bơi lội… 

Giữ không gian thoáng mát 

Không gian thoáng mát, độ ẩm cân bằng là một trong những yếu tố tạo môi trường sinh hoạt tốt nhất cho mẹ bầu. Không khí quá khô hoặc quá ẩm đều sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn phát triển, vậy nên dù sử dụng máy hút ẩm hay máy sưởi thì cũng nên chú ý. Bật điều hòa 24/7 để điều hòa không khí không phải lúc nào cũng tốt. Nếu được, các mẹ hãy mở cửa sổ để phòng có sự trao đổi khí tự nhiên. 

Lời kết 

Hy vọng những thông tin trong bài viết hôm nay đã mang đến nhiều kiến thức hữu ích cho mọi người về vấn đề cảm cúm ở bà bầu cũng như các loại thuốc điều trị cúm tốt nhất. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên tự ý sử dụng thuốc trong thời gian thai kỳ, cần có sự thăm khám và hướng dẫn của bác sĩ nhé!

Share.

Leave A Reply