Canxi hữu cơ cho bé có vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Bởi nó không chỉ giúp cơ thể bé thêm khỏe mạnh, có chiều cao vượt trội mà còn phòng ngừa được nhiều bệnh xương khớp. Vậy nên, canxi chính là nguồn dinh dưỡng cần thiết mà mẹ nên bổ sung từ những ngày cơ thể con nhỏ bắt đầu có thể nạp được.
Tuy nhiên trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm canxi cho trẻ nhỏ khiến nhiều bậc cha mẹ phân vân không biết lựa chọn canxi hữu cơ cho bé loại nào tốt? Thấu hiểu được nỗi tâm tư của nhiều bậc phụ huynh, Hapigo sẽ giới thiệu đến top 3 sản phẩm canxi hữu cơ tốt nhất cho bé để cha mẹ tham khảo.
Canxi hữu cơ cho bé là gì?
Theo nghiên cứu, canxi hữu cơ được cấu thành từ các sợi canxi ion cùng với một số hợp chất hữu cơ khác như Canxi Caseinate, Canxi Lactat Gluconat, Hydroxyapatite,… có vai trò duy trì và hình thành, phát triển các hệ mô cơ, xương, khớp, răng, móng. Ngoài ra, nó còn góp phần giúp truyền tải các chất dinh dưỡng đến hệ thần kinh, tham gia quá trình trao đổi chất đẩy máu trong cơ thể, giải phóng các protein và hormone.
Canxi hữu cơ được dễ dàng tìm thấy trong các món ăn hàng ngày bởi chúng có nguồn gốc từ thực vật và động vật. Một số ưu điểm của canxi hữu cơ mà có thể kể đến như chúng dễ tan vào trong nước, bởi vậy có tính hấp thụ cơ thể tốt hơn các loại canxi vô cơ; Không gây táo bón và lắng cặn gây sỏi thận. Đặc biệt, rất nhiều sản phẩm canxi hữu cơ hiện nay đều có mùi vị dễ uống nên rất dễ dàng sử dụng.
Những lưu ý khi sử dụng canxi hữu cơ cho bé
Có rất nhiều sản phẩm canxi hữu cơ cho bé được bày bán rộng rãi trên thị trường hiện nay. Vậy nên, nếu như các bậc cha mẹ không có sự tìm hiểu kỹ về bảng thành phần, liều lượng sử dụng, nồng độ phần trăm canxi có trong sản phẩm thì canxi sẽ không phát huy được tác dụng tốt cho bé, ngược lại nó sẽ gây một vài phản ứng phụ như đầy hơi, khó tiêu,…
Vậy nên, bất kỳ một sản phẩm hay một chất dinh dưỡng nào mà cha mẹ muốn bổ sung cho con cũng cần phải được tính toán và cân nhắc cẩn thận. Đối với canxi, mẹ cần chú ý đến hàm lượng cần thiết cụ thể là bao nhiêu trong mỗi giai đoạn phát triển.
Đặc biệt là các bậc cha mẹ khi lựa chọn canxi hữu cơ cho bé dưới 1 tuổi thì chỉ cần bổ sung 400mg canxi/ngày là vừa đủ. Nếu cha mẹ nào muốn cẩn thận và kỹ tính hơn nữa để đảm bảo sự an toàn phát triển của con nhỏ thì có thể tham khảo thêm ý kiến của các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng nhé!
Bên cạnh việc nghiên cứu liều lượng thì các bậc cha mẹ cũng nên chú ý việc bổ sung canxi hữu cơ cho bé đúng cách là như thế nào? Để hàm lượng canxi phát huy được công dụng tối ưu đến sự phát triển của trẻ nhỏ.
Tốt hơn hết các bậc cha mẹ nên bổ sung canxi hữu cơ cho bé vào buổi sáng và cho trẻ tắm nắng sớm khoảng 30 phút để cơ thể của trẻ được hấp thụ thêm Vitamin D để quá trình hấp thụ canxi diễn ra nhanh và thuận lợi hơn.
Ngoài ra còn một số lưu ý khác khi bổ sung canxi hữu cơ cho bé như sau:
- Không bổ sung canxi cho trẻ lúc đói, nên bổ sung canxi sau bữa sáng cho trẻ
- Trong quá trình bổ sung canxi mẹ kết hợp dùng thêm Vitamin D để tăng khả năng chuyển hóa cũng như quá trình hấp thụ Canxi được diễn ra tốt hơn
- Nên bổ sung canxi vào mùa đông nhiều hơn vì đây là thời điểm ít nắng
Mặc dù là loại canxi được tìm thấy ở hầu hết các loại thực phẩm ăn uống hàng ngày tuy nhiên thông qua quá trình chế biến, xào nấu thì hàm lượng canxi bên trong bị sụt giảm. Hơn nữa, cơ thể của bé thông thường chỉ có thể hấp thụ được khoảng 20% hàm lượng canxi có trong thịt, cá, trứng,… nên việc cha mẹ bổ sung các thực phẩm chức năng canxi là vô cùng cần thiết cho trẻ.
Cách lựa chọn canxi hữu cơ cho bé tốt nhất
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại canxi cho bé, bao gồm cả các sản phẩm về canxi hữu cơ và vô cơ. Hơn nữa, cũng có rất nhiều sản phẩm canxi bị làm giả, kém chất lượng được quảng cáo và seeding rầm rộ trên các diễn đàn và khắp các trang mạng xã hội khiến nhiều bậc phụ huynh dễ mua phải những sản phẩm không chất lượng. Vậy nên, cha mẹ hãy tìm hiểu kỹ về bảng thành phần, tên thương hiệu sản xuất trước khi mua sản phẩm canxi hữu cơ cho bé về cho sử dụng nhé!
Ngoài ra, cha mẹ cũng cần phải xác định được thể trạng cân nặng cũng như tình trạng sức khỏe của bé để xác định được cách bổ sung canxi hữu cơ cho bé như thế nào mới hiệu quả nhé! Mặc dù canxi đóng góp vai trò trong quá trình phát triển hệ xương khớp, chiều cao cho trẻ nhưng nếu sử dụng lâu dài thì cơ thể bé dễ bị nóng, nguy cơ bị táo bón, tiểu dắt cao.
Vậy nên, cha mẹ nên lưu ý thời điểm cũng như khoảng thời gian sử dụng canxi thích hợp để đảm bảo không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé yêu nhé!
Nếu trong trường hợp bé nhà bạn thường xuyên bị táo bón trong quá trình sử dụng canxi, đường ruột kém thì các bậc cha mẹ có thể kết hợp sử dụng thêm các loại men vi sinh cho bé để giúp hệ tiêu hóa bé khỏe mạnh hơn.
Còn nếu bé còn nhỏ tuổi nhưng mắc chứng biếng ăn, lười ăn thì các bậc phụ huynh có thể tham khảo tìm mua các sản phẩm canxi hữu cơ cho bé có mùi vị thơm ngon, dễ uống để bé có thể thoải mái và vui vẻ, tự chủ hơn trong việc uống canxi. Tốt nhất các bậc cha mẹ nên ưu tiên lựa chọn loại canxi hữu cơ dạng nước cho bé bởi hầu hết các sản phẩm này đều có hương vị ngọt thơm và có khả năng hấp thụ cao hơn so với các loại canxi vô cơ.
Ngoài ra, mẹ cũng nên lựa chọn các loại canxi hữu cơ cho bé có nguồn gốc từ thực vật, động vật tự nhiên để tránh được hiện tượng canxi lắng đọng, gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bé. Do đó, tips để giúp mẹ tìm mua được sản phẩm canxi tốt cho bé đó là hãy mua những sản phẩm canxi có nguồn gốc được khẳng định chiết xuất từ các thành phần tự nhiên mẹ nhé!
Đặc biệt, cha mẹ cần lưu ý không chỉ chọn mua canxi hữu cơ cho bé mà cũng cần mua thêm một số loại thực phẩm vitamin chức năng khác như vitamin D và vitamin K2 để giúp cơ thể bé hấp thụ được canxi một cách tối ưu, hiệu quả nhất!
Nhu cầu canxi trong từng giai đoạn phát triển của trẻ
Ngoài những lưu ý khi chọn lựa sản phẩm canxi hữu cơ cho bé bên trên thì cha mẹ cũng cần phải biết được nhu cầu hấp thụ canxi trong từng giai đoạn phát triển của bé. Mỗi một giai đoạn phát triển thì cơ thể của trẻ đều cần hàm lượng canxi khác nhau.
Hàm lượng canxi bổ sung không được quá nhiều hoặc quá ít. Nếu quá nhiều thì sẽ dẫn đến việc tích tụ thành sỏi thận còn nếu quá ít thì trẻ sẽ dễ bị còi cọc, phát triển kém hơn so với các bạn cùng trang lứa. Và để giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về hàm lượng canxi trong từng giai đoạn phát triển của con thì chúng tôi đã tổng hợp BYT/VDD 2016 dưới đây cho các bậc phụ huynh đọc tham khảo
- Bé sơ sinh dưới 6 tháng tuổi sẽ cần bổ sung hàm lượng canxi là 300mg/ngày
- Em bé từ 6 – 11 tháng tuổi cần bổ sung hàm lượng canxi là 400mg/ngày
- Trẻ em từ 1 – 2 tuổi cần bổ sung hàm lượng canxi là 500mg/ngày.
- Trẻ em 3 – 5 tuổi cần bổ sung hàm lượng canxi là 600mg/ngày.
- Trẻ em từ 6 – 7 tuổi cần bổ sung hàm lượng canxi là 650mg/ngày.
- Trẻ em từ 8 – 9 tuổi cần bổ sung hàm lượng canxi là 700mg/ngày.
- Trẻ em từ 10 – 19 tuổi cần bổ sung hàm lượng canxi là 1000mg/ngày.
Trên đây là hàm lượng canxi cần thiết trong mỗi giai đoạn phát triển của bé, các bậc cha mẹ hãy lưu ý để bổ sung lượng canxi đầy đủ nhất cho con. Và nếu như các bậc cha mẹ nào vẫn chưa tìm ra được sản phẩm canxi hữu cơ tốt cho bé thì hãy tham khảo top 3 sản phẩm mà Hapigo giới thiệu dưới đây nhé!
Review các loại canxi hữu cơ tốt nhất cho bé
Danh sách các loại canxi hữu cơ cho bé dưới đây sẽ đều được chiết xuất từ các thành phần, nguyên liệu canxi có trong các loại thực phẩm tự nhiên nên giúp cơ thể bé yêu có thể hấp thụ canxi một cách an toàn và mang lại hiệu quả cao nhất.
Để giúp các bậc phụ huynh chọn ra được sản phẩm phù hợp nhất cho con nhỏ, chúng tôi sẽ đánh giá chi tiết nhất về các ưu, nhược điểm cụ thể cũng như giới thiệu thương hiệu sản xuất cho các bậc cha mẹ tham khảo.
Canxi hữu cơ cho bé của Đức Doppel Herz Kinder Calciovin
Sản phẩm canxi hữu cơ cho bé đầu tiên mà chúng tôi muốn giới thiệu cho các bậc phụ huynh tham khảo đó là Doppel Herz Kinder Calciovin liquid 200ml đến từ thương hiệu Queisser Pharma của Cộng Hòa Liên Bang Đức. Đây là một trong những thương hiệu có lịch sử nghiên cứu và phát triển dược phẩm lên đến vài thế kỷ.
Vậy nên cũng dễ hiểu vì sao các sản phẩm chăm sóc sức khỏe hay thực phẩm chức năng đến từ thương hiệu này luôn nhận được rất nhiều sự ủng hộ không chỉ người tiêu dùng nội địa nước Đức mà còn trên toàn thế giới. Nổi bật trong dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe trẻ nhỏ đến từ thương hiệu này đó chính là sữa canxi hữu cơ cho bé 200ml Doppel Herz Kinder Calciovin liquid.
Ngay từ khi mới ra mắt tại thị trường tiêu dùng Việt, sản phẩm này đã nhanh chóng chiếm được nhiều sự tin tưởng của các bậc phụ huynh Việt Nam.
Một trong những ưu điểm nổi bật nhất của dòng sản phẩm này đó chính là hàm lượng canxi được chiết xuất từ nhiều loại thảo dược kết hợp bổ sung thêm nhiều loại kháng chất và vitamin thiết yếu tốt cho sự phát triển của trẻ. Điều này không chỉ mang đến sự an toàn khi sử dụng mà hàm lượng vitamin có trong sản phẩm còn giúp gia tăng hiệu quả hấp thu canxi tốt hơn cho trẻ nhỏ.
Thành phần canxi hữu cơ chính được sử dụng đó là calcium citrate với hàm lượng 150mg canxi với mỗi 5ml. Đây là loại canxi ít gây tác dụng phụ, có độ hòa tan cao nên rất dễ hấp thụ và không gây ra tình trạng lắng đọng trong cơ thể.
Ngoài ra, kết cấu sản phẩm được bào chế ở dưới dạng hỗn hợp dịch nên cũng giúp tối ưu hơn khả năng hấp thụ cũng như bảo quản Canxi không bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí vậy nên cha mẹ có thể an tâm cho con nhỏ sử dụng lâu dài.
Bên cạnh đó, sản phẩm canxi hữu cơ cho bé Doppel Herz Kinder Calciovin liquid 200ml này đã được đạt tiêu chuẩn an toàn theo khuyến cáo của Cơ quan y tế châu Âu (EMA) về nhu cầu canxi cho cơ thể nên cha mẹ nào đang phân vân chưa tìm được sản phẩm canxi nào phù hợp cho con thì có thể tham khảo dòng sản phẩm này xem sao nhé!
Đánh giá ưu, nhược điểm sản phẩm
Hướng dẫn sử dụng
- Nếu cha mẹ muốn sử dụng sản phẩm này cho trẻ dưới 1 tuổi thì nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ.
- Trẻ từ 1-3 tuổi bổ sung 4 giọt mỗi ngày, tương đương với hàm lượng canxi 400 IU = 10 mcg. Uống sau bữa sáng
- Trẻ từ 3-12 tuổi bổ sung 8 giọt mỗi ngày, tương đương với hàm lượng canxi 800 IU = 20 mcg. Uống sau bữa sáng.
Canxi hữu cơ cho bé của Úc Nature’s Way
Úc là một đất nước rất nổi tiếng không chỉ về các vẻ đẹp, danh lam thắng cảnh mà còn cả những sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Và để nói về các dòng thực phẩm chức năng dành cho bé thì không thể không nhắc đến dòng canxi hữu cơ Nature’s Way được đánh giá là tốt nhất hiện nay trên thị trường và nhận được rất nhiều sự quan tâm của các hot mom.
Nature’s Way là một thương hiệu chuyên sản xuất các sản phẩm dinh dưỡng đến với người tiêu dùng, chủ yếu là các mặt hàng dành cho mẹ và bé. Với hơn 70 kinh nghiệm nghiên cứu, sản xuất và chế biến thì sản phẩm canxi đến từ thương hiệu này mẹ hoàn toàn có thể yên tâm khi cho em bé nhà mình sử dụng.
Sản phẩm canxi hữu cơ Nature’s Way có ưu điểm lớn mà không phải hãng nào cũng có được đó là được sản xuất dưới dạng kẹo dẻo, kẹo mềm cùng với hương vị thơm ngon, giúp bé ăn ngon và chủ động hơn trong việc ăn uống của mình, giúp cho các bậc phụ huynh đỡ được khoản ép bé ăn canxi.
Thành phần có trong 1 viên kẹo canxi Nature’s Way là 1000mg và 200IU Vitamin D3. Đây là hàm lượng dinh dưỡng đạt chuẩn cho trẻ nhỏ nhận được sự đánh giá cao từ các chuyên gia và phía người dùng. Vì đã được bổ sung sẵn Vitamin D3 nên nó không chỉ giúp cơ thể bé có sự hấp thụ canxi tốt hơn mà còn giúp mẹ tiết kiệm thêm tiền bạc, chi phí khi tìm hiểu và mua thực phẩm chức năng bổ sung cho con nhỏ.
Đánh giá ưu, nhược điểm sản phẩm
Hướng dẫn sử dụng
Bé từ 2 – 8 tuổi ăn 2 viên mỗi ngày vào buổi sáng sau ăn. Bé 9 tuổi trở lên ăn 3 viên mỗi ngày.
Canxi hữu cơ cho bé 1 tuổi Pre Vipteen 2
Sản phẩm canxi cuối cùng mà chúng tôi giới thiệu sau đây chắc chắn sẽ làm rất nhiều các bậc phụ huynh cảm thấy thích thú bởi đây là sản phẩm canxi hữu cơ cho bé dưới 1 tuổi, bé 1 tuổi đều có thể sử dụng được đó chính là Pre Vipteen 2.
Đặc biệt hơn nữa, đây là dòng sản phẩm canxi cho trẻ nhỏ được sản xuất bởi Việt Nam đó là Công ty Cổ phần dược phẩm Sao Kim (Sao Kim Pharma). Giữa những muôn vàn dòng canxi nhập khẩu Úc, Mỹ, Anh, Nhật được đánh giá cao vào có giá thành đắt đỏ thì sản phẩm Pre Vipteen 2 chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho mọi bà mẹ, ông bố đang tìm kiếm một sản phẩm giúp cung cấp canxi cùng nhiều loại dưỡng chất tốt cho con nhỏ mà có giá thành phải chăng.
Đặc biệt, dòng sản phẩm luôn được bày bán rộng rãi tại các hiệu thuốc, nhận được sự tin tưởng lớn của nhiều người tiêu dùng Việt nên cha mẹ có thể hoàn toàn an tâm cho con nhỏ sử dụng.
Với bảng thành phần canxi chiết xuất ở dạng nano từ các nguyên liệu tự nhiên cùng hàm lượng sữa non, DHA, chất xơ FOS không chỉ giúp con có một hệ xương khớp mà còn giúp con hoàn thiện và phát triển hệ tiêu hóa một cách khỏe mạnh nhất. Vậy nên, các bậc cha mẹ bỉm sữa hoàn toàn có thể yên tâm bổ sung canxi hữu cơ cho bé sơ sinh 6 tháng.
Ngoài ra, sản phẩm được bào chế ở dưới dạng cốm nên cha mẹ cũng có thể pha sẵn làm nước uống cho con nhỏ trước khi đi học. Nếu sử dụng sản phẩm này đúng cách và đủ lâu dài với trẻ thì trẻ sẽ có một vóc dáng và chiều cao vượt trội đúng như ước muốn của mẹ đó nhé!
Đánh giá ưu, nhược điểm sản phẩm
Hướng dẫn sử dụng
- Sử dụng cho trẻ nhỏ sơ sinh từ 6 tháng tuổi đến 4 tuổi: Uống ngày 1 – 2 lần, mỗi lần 1 gói, uống sau hoặc trước bữa sáng và bữa trưa khoảng 30 phút đến 1 tiếng
- Sử dụng cho trẻ từ 5-9 tuổi: Uống 2 lần mỗi ngày, mỗi lần uống 1 gói, sử dụng sau hoặc trước bữa ăn sáng và trưa
- Nên chia thời gian sử dụng thành từng đợt theo tháng (3-6 tháng) để đạt hiệu quả cao.
- Sản phẩm có thể sử dụng được hàng ngày để giúp người dùng nhanh chóng đạt kết quả cao.
Lời kết
Mong rằng qua bài viết trên, chúng tôi đã mang đến cho các bậc phụ huynh giải pháp bổ sung canxi hữu cơ cho bé an toàn, hiệu quả. Chúc các bé và gia đình của bạn luôn khỏe mạnh và đừng quên đón xem các bài viết tiếp theo của chúng tôi để có thể cập nhật được thêm các mẹo chăm sóc sức khỏe bạn nhé!
Bên cạnh các sản phẩm canxi hữu cơ cho trẻ nhỏ, bạn cũng có thể tham khảo thêm các loại canxi hữu cơ cho người lớn để giúp tăng cường sức khỏe tốt hơn!