Chat with us, powered by LiveChat

Sử dụng canxi hữu cơ cho người lớn tuổi là cách chăm sóc sức khỏe đang được quan tâm trong thời gian gần đây. Vậy các bạn đã biết nên sử dụng sản phẩm canxi hữu cơ nào phù hợp và hiệu quả nhất chưa? Nếu có thắc mắc vậy hãy cùng Hapigo tìm hiểu 7 sản phẩm canxi hữu cơ cho người lớn tốt nhất hiện nay nhé.

Canxi hữu cơ là gì?

Trước khi tìm hiểu các sản phẩm canxi hữu cơ cho người lớn chúng ta sẽ cần hiểu thế nào là canxi, thế nào là canxi hữu cơ.

Canxi là thành phần quan trọng trong việc duy trì và phát triển hệ xương khớp, các bộ phận như răng, móng, tóc,… Canxi cũng là thành phần không thể thiếu trong quá trình truyền tải chất dẫn truyền thần kinh, kích thích sự lưu thông của máu, và các hoạt động khác của cơ thể.

Hiện nay có 2 dạng canxi là canxi hữu cơ và canxi vô cơ, tuy nhiên canxi hữu cơ được các chuyên gia khuyên dùng hơn bởi chúng dễ được hấp thụ, dễ sử dụng và ít tác dụng phụ hơn.

Canxi hữu cơ được hình thành từ các hợp chất hữu cơ như Canxi Lactat Gluconat, Canxi Caseinate, Hydroxyapatite,… Có thể hiểu đơn giản là canxi hữu cơ là khoáng chất có nguồn gốc từ động vật và thực vật nên sẽ đảm bảo an toàn và thân thiện với sức khỏe hơn.

Với những ưu điểm vượt trội như vậy, hiện nay nhiều người thường ưu tiên sử dụng canxi hữu cơ cho người lớn tuổi, trẻ em, bà bầu,…

Canxi hữu cơ là gì?
Canxi hữu cơ cho người lớn tuổi là gì?

Tại sao cần bổ sung canxi hữu cơ cho người lớn tuổi?

Tình trạng thiếu hụt canxi có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào, kể cả trẻ nhỏ, mẹ bầu hay những người có tuổi. Việc không được cung cấp đủ canxi sẽ gây ra những hậu quả vô cùng nghiêm trọng.

Việc bổ sung canxi hữu cơ cho người lớn tuổi là điều vô cùng quan trọng bởi thiếu hụt canxi là nguyên nhân gây giảm mật độ xương, dẫn tới tình trạng loãng xương ở người già. Việc loãng xương xảy ra trên toàn bộ cơ thể có thể dẫn tới những hậu quả cực kỳ nghiêm trọng như kết cấu xương dễ bị phá vỡ, nguy cơ gãy tay, gãy chân hoặc gãy các xương khác cực kỳ cao.

Các nghiên cứu cho thấy những người từ 50 tuổi trở lên, nhất là phụ nữ sẽ có nguy cơ thiếu canxi và dễ bị loãng xương hơn. Do đó, bổ sung canxi hữu cơ cho người lớn là một phương pháp giúp cải thiện, nâng cao sự khỏe mạnh, bền vững cho khung xương.

Vậy đâu là phương pháp bổ sung canxi hữu cơ cho người lớn tuổi an toàn và hiệu quả nhất? Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ngay dưới đây nhé.

Tại sao cần bổ sung canxi hữu cơ cho người lớn tuổi?
Tại sao cần bổ sung canxi hữu cơ cho người lớn tuổi?

Những loại thực phẩm bổ sung canxi hữu cơ cho người lớn

Để bổ sung canxi hữu cơ cho người lớn tuổi, cách đơn giản và an toàn nhất đó chính là sử dụng những loại thực phẩm giàu canxi như các sữa, các sản phẩm chế biến từ sữa, hải sản, các loại rau xanh, các loại hạt,…

Trong những loại thực phẩm vừa điểm tên ở trên đều có chứa nguồn canxi hữu cơ vô cùng phong phú, dễ dàng hấp thụ cho cơ thể nhưng vẫn đảm bảo an toàn. Việc sử dụng nguồn canxi tự nhiên này sẽ giúp cơ thể duy trì lượng canxi cần thiết, đồng đều trong thời gian dài, từ đó cơ thể sẽ đảm bảo cân đối các khoáng chất tốt hơn.

Tuy nhiên, không phải lúc nào việc bổ sung canxi bằng thực phẩm tự nhiên cũng hiệu quả. Khi đó, phương án được sử dụng tiếp theo sẽ là cung cấp canxi hữu cơ cho người lớn tuổi bằng dạng viên uống tổng hợp.

Mặc dù là sản phẩm canxi hữu cơ nhưng khi sử dụng các loại canxi hữu cơ viên tổng hợp các bạn cũng cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia, bác sĩ. Tránh trường hợp sử dụng sai liều lượng, sai cách sẽ dẫn tới những vấn đề về sức khỏe khác như sỏi thận, sỏi bàng quang,…

Những loại thực phẩm có thể bổ sung canxi hữu cơ cho người lớn
Những loại thực phẩm có thể bổ sung canxi hữu cơ cho người lớn

Các loại canxi hữu cơ cho người lớn tuổi tốt nhất

Thuốc bổ sung canxi hữu cơ cho người lớn DHC Calcium + CBP

Sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ cho người lớn tuổi DHC Calcium + CBP được sản xuất bởi thương hiệu DHC nổi tiếng đến từ Nhật Bản. DHC Calcium + CBP được nghiên cứu và điều chế từ công thức độc quyền, là sự kết hợp hoàn hảo giữa canxi và và CBP, đem đến một sản phẩm có tác dụng bổ sung canxi, giúp cho xương chắc khỏe, đảm bảo hệ thống miễn dịch luôn hoạt động tốt.

Trong thành phần sản phẩm thuốc bổ sung canxi hữu cơ cho người lớn tuổi DHC Calcium + CBP có chứa canxi có nguồn gốc từ vỏ trứng, đậm whey cô đặc từ sữa bò, các loại vitamin D3, CBP và các dưỡng chất khác như bột ngô, silicon dioxide,…

Thuốc bổ sung canxi hữu cơ cho người lớn DHC Calcium + CBP
Thuốc bổ sung canxi hữu cơ cho người lớn DHC Calcium + CBP

Công dụng chính của sản phẩm này là bổ sung canxi, nâng cao sức khỏe xương khớp, đảm bảo cơ thể có đủ canxi và haotj động bình thường. bên cạnh đó, nhờ có sự bổ sung của CBP mà sản phẩm này còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, cải thiện hệ miễn dịch một cách hiệu quả. Nhìn chung đây là một sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ cho người lớn tuổi có chất lượng tốt, đem lại hiệu quả chăm sóc sức khỏe cho người dùng.

Cách sử dụng sản phẩm DHC Calcium + CBP rất đơn giản. Mỗi ngày bạn chỉ cần sử dụng 2 lần sau bữa ăn, mỗi lần uống 2 viên. Khi sử dụng viên uống bổ sung canxi cho người lớn tuổi DHC, các bạn nên sử dụng kèm với nước ấm để tốt cho sức khỏe.

Hiện tại sản phẩm DHC Calcium + CBP được bán với giá khoảng 280.000 VNĐ/hộp 280 viên.

Thuốc bổ sung canxi cho người lớn tuổi New Chapter Plant Calcium

New Chapter Plant Calcium là sản phẩm bổ sung canxi cho người lớn tuổi của thương hiệu new Chapter. Đây là một loại thực phẩm chức năng được rất nhiều người đánh giá cao và tin dùng.

Trong thành phần của viên uống bổ sung canxi cho người lớn tuổi New Chapter có chứa rất nhiều khoáng chất thiết yếu như vitamin D3, K1, K2, canxi hữu cơ, Magie, silica, chiết xuất đậu nành lên men,… Đây đều là những thành phần có vai trò quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe, nâng cao sức đề khách cho cơ thể. Đặc biệt, các dưỡng chất có trong sản phẩm này đều được chiết xuất từ thực vật nên có độ lành tình cao, phù hợp với cả những người ăn chay trường.

Thuốc bổ sung canxi cho người lớn tuổi New Chapter Plant Calcium
Thuốc bổ sung canxi cho người lớn tuổi New Chapter Plant Calcium

Sản phẩm New Chapter Plant Calcium có tác dụng trong việc tăng cường sự chắc khỏe cho xương, cải thiện mật độ tế bào xưng, giải quyết tình trạng loãng xương thường thấy ở người lớn tuổi. Bên cạnh đó, sản phẩm này cũng góp phần cải thiện sức khỏe tim mạch, hạn chế các bệnh về vệ tim mạch, tăng tính dẻo dai cho các khớp xương.

Với sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ cho người lớn tuổi này liều lượng sử dụng là mỗi lần 1 viên, mỗi ngày chỉ nên sử dụng tối đa 3 viên là đủ. Thời điểm thích hợp sử dụng nhất là sau khi đã ăn no.

Mỗi hộp thực phẩm chức năng New Chapter Plant Calcium có giá khoảng 650.000 VNĐ/120 viên.

Viên uống bổ sung Canxi Calcium Dear Nature Made (Mỹ)

Calcium Dear Nature Made của Mỹ là sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn của Nhật bản nên chất lượng được kiểm soát vô cùng nghiêm ngặt. Đây là sản phẩm canxi hữu cơ dành cho người lớn tuổi được nghiên cứu và sản xuất bằng công nghệ tiên tiến, hiện đại nhất, đáp ứng được các tiêu chuẩn của một sản phẩm hỗ trợ chăm sóc sức khỏe.

Calcium Dear Nature made là sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên, không chứa bất kỳ thành phần tạo màu, tạo mùi nhân tạo nào nên luôn đảm bảo lành tính, an toàn với mọi đối tượng sử dụng. Đó là lý do vì sao sản phẩm này được lựa chọn nhiều tới như vậy.

Trong bảng thành phần của sản phẩm canxi cho người lớn tuổi của Nature Made có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe, kết hợp với các loại thảo dược thiên nhiên giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Viên uống bổ sung Canxi Calcium Dear Nature Made (Mỹ)
Viên uống bổ sung Canxi Calcium Dear Nature Made (Mỹ)

Những thành phần quan trọng tạo nên chất lượng sản phẩm đó chính là canxi hữu cơ, protein, vitamin E, Cellulose, kẽm, vitamin B7 và các este axit béo Sucrose.

Sản phẩm canxi hữu cơ cho người lớn tuổi Calcium Nature Made có công dụng chính là chăm sóc xương, bổ sung các lỗ hổng giúp xương chắc khỏe hơn, hạn chế tình trạng loãng xương ở người có tuổi. Bên cạnh đó, sản phẩm canxi hữu cơ này còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi những nhân tố gây hại.

Ngoài ra, do trong thành phần sản phẩm có chứa nhiều chiết xuất thiên nhiên có lợi cho da nên cũng sẽ giúp da hạn chế bị lão hóa một cách đáng kể. Sản phẩm là một giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện từ hệ tim mạch, xương khớp cho đến da và tóc.

Sản phẩm canxi cho người lớn tuổi Calcium Nature Made được hướng dẫn sử dụng với liều lượng alf mỗi ngày một viên, uống ngay sau bữa sáng để đạt được hiệu quả tốt nhất. Để sản phẩm phát huy công dụng thì các bạn cần sử dụng liên tục theo hướng dẫn ít nhất 3 tháng, nên uống cùng nước ấm để có hiệu quả tốt nhất nhé.

Hiện tại sản phẩm này đang được phân phối trên thị trường với mức ái khoảng 355.000 VNĐ mỗi hộp.

Tảo bổ sung Canxi hữu cơ Spirulina Nhật Bản

Tảo biển Spirulina có nguồn gốc từ Nhật Bản là lại thực vật có chứa rất nhiều khoáng chất, đặc biệt là canxi. Do đó đây được coi là dòng sản phẩm hỗ trợ chăm sóc sức khỏe vô cùng tuyệt vời, nhất là trong việc tăng cường sự khỏe mạnh, dẻo dai cho xương khớp.

Trong bảng thành phần của viên tảo biển Spirulina Nhật Bản đều có chứa các axit amin, khoáng chất, vitamin đa dạng, tốt cho sức khỏe nên thích hợp sử dụng để bổ sung canxi hữu cơ cho người cao tuổi, cho phụ nữ mang thai và cả cho trẻ nhỏ. Với những thành phần chất lượng như vậy, đây chính là sản phẩm chăm sóc sức khỏe rất đáng để các bạn trải nghiệm.

Tảo bổ sung Canxi hữu cơ Spirulina Nhật Bản
Tảo bổ sung Canxi hữu cơ cho người lớn tuổi Spirulina Nhật Bản

Cùng điểm qua một số thành phần chính trong bảng thành phần sản phẩm như sau: Protein, các axit amin, vitamin A, B1, B2, B3, B6, B12, các khoáng chất Kali, Magie, Canxi, sắt, kẽm, các axit béo không no và rất nhiều thanh phần khác.

Tảo biển Spirulina là sản phẩm được biết đến với công dụng chính là bổ sung canxi hữu cơ cho người lớn, tăng cường tính dẻo dai và bền bỉ cho xương khớp. Ngoài ra sản phẩm này cũng bổ sung rất nhiều khoáng chất thiết yếu cho cơ thể như kẽm, magie, sắt,… nên sẽ tăng sức đề kháng cho cơ thể một cách hiệu quả.

Kèm theo khả năng chống loãng xương đó là các công dụng trong việc chống lão hóa, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động bình thường, giúp thanh lọc cơ thể và duy trì sự ổn định của hệ tim mạch.

Thực phẩm chức năng bổ sung Canxi hữu cơ Green Calcium

Green Calcium là sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ cho người lớn tuổi được sản xuất bởi thương hiệu Olympian Labs của Mỹ. Đây là sản phẩm được sử dụng phổ biến để bổ sung các khoáng chất như canxi cho cơ thể, đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, nhât slaf với những người cao tuổi, trẻ em và cả phụ nữ mang thai.

Trong bảng thành phần của sản phẩm Canxi hữu cơ green Calcium có chứa các khoáng chất như canxi gluconat, vitamin D3, vitamin K2, vitamin C và Magie có tác dụng tăng sức đề kháng cho cơ thể, ngăn ngừa các dấu hiệu bất thường xảy ra.

Thực phẩm chức năng bổ sung Canxi hữu cơ Green Calcium
Thực phẩm chức năng bổ sung Canxi hữu cơ Green Calcium

Sản phẩm canxi hữu cơ cho người lớn tuổi này có tác dụng tăng mật độ xương, giúp xương chắc khỏe hơn, hạn chế tình trạng loãng xương, thiếu máu. bên cạnh đó, khi sử dụng sản phẩm này sẽ giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng, khoáng chất như canxi tốt hơn.

Ngoài sử dụng cho người lớn tuổi thì Green Calcium còn có tác dụng với trẻ em, bà bầu nhằm tăng cường sự phát triển xương khớp của trẻ, hạn chế còi xương, suy dinh dưỡng. Đây là loại thực phẩm chức năng có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, đảm bảo hệ tim mạch luôn hoạt động ổn định.

Khi sử dụng sản phẩm bổ sung canxi cho người lớn tuổi Green calcium người dùng cần lưu ý chi nên uống 2 viên mỗi ngày, chia làm 2 lần. Để chắc chắn an toàn, các bạn nên tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng sản phẩm này.

Thực phẩm chức năng Canxi Chela – Calcium D3

Canxi Chela – Calcium D3 là sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ cho người lớn tuổi cực kỳ hiệu quả có nguồn gốc từ Ba Lan. Sản phẩm có khả năng giúp cơ thể hấp thụ tốt lượng canxi cần thiết, hạn chế lắng cặn và không gây ra các tác dụng phụ như táo bón hoặc dị ứng. Đây là sản phẩm bổ sung canxi thê sheej mới nhất và đã được cấp bằng sáng chế Albican. 

Trong thành phần chính của sản phẩm có chứa Bisglycinate được điều chế từ Calcium amino acid và Chelate Albion và vitamin D3. Ngoài ra, sản phẩm canxi Chla này còn được bổ sung các phụ liệu khác như Cellulose vi tinh thể, các hoạt chất chống đông, gelatine và chất tạo màu E171.

Thực phẩm chức năng Canxi Chela - Calcium D3
Thực phẩm chức năng Canxi Chela – Calcium D3

khi nhắc đến Canxi Chela – Calcium D3 thì chắc chắn cần phải đề cập đến công dụng bổ sung canxi hữu cơ cho người lớn tuổi, người thiếu hụt canxi, mẹ bầu. Với các bạn trẻ đang trong giai đoạn phát triển, việc bổ sung canxi đầy đủ sẽ giúp xương khớp phát triển chắc khỏe, hạn chế tình trạng còi xương.

Những người có tuổi khi sử dụng Canxi Chela sẽ hạn chế tình trạng loãng xương, phục hồi những vùng xương yếu. Đặc biệt, nếu sử dụng sản phẩm sau khi bị gãy xương sẽ giúp xương mau liền hơn, hạn chế các cơn đau lưng, cải thiện các dấu hiệu thoái hóa xương khớp, giảm nguy cơ gãy xương.

Bên cạnh việc cung cấp canxi hữu cơ cho người lớn tuổi và trẻ em thì sản phẩm này cũng thích hợp cho phụ nữ mang thai hoặc đang trong giai đoạn cho con bú để tăng cường sức đề kháng, giúp thai kỳ ổn định, phát triển tốt nhất.

Liều lượng sử dụng sản phẩm Canxi Chela – Calcium D3 là mỗi ngày một viên, uống sau khi ăn bữa ăn chính để cơ thể có thể hấp thụ tốt nhất.

Canxi Yakumo Nhật Bản

Canxi Yakumo của Nhật từ lâu đã nổi tiếng là sản phẩm canxi hữu cơ cho người lớn dạng bột có thành phần an toàn từ thiên nhiên. Quả đúng như vậy, sản phẩm có thành phần chính là chiết xuất vỏ sò hóa thạch Yakumo chỉ có ở Hokkaido Nhật Bản. Đây là một nguyên liệu thần kỳ bởi khi sử dụng sẽ giúp cơ thể hấp thụ canxi một cách hiệu quả và tuyệt đối an toàn.

Trong thành phần của canxi Yakumo có chứa rất nhiều dưỡng chất như bột vỏ sò hóa thạch Yakumo, collagen tươi, chiết xuất từ quả nho, Casein, CPP và rất nhiều phụ liệu khác. Nhờ đó mà Canxi Yakumo trở thành sản phẩm được nhiều người lựa chọn và tin dùng hiện nay.

Canxi Yakumo Nhật Bản
Canxi hữu cơ cho người lớn tuổi Yakumo Nhật Bản

Sản phẩm này có công dụng chính là bổ sung canxi hữu cơ cho người lớn tuổi, giúp cơ thể hấp thu tốt các dưỡng chất, tăng cường sức khỏe cho hệ xương, giải quyết tình trạng thiếu canxi trong máu. Bên cạnh đó, sản phẩm cũng phù hợp với trẻ nhỏ nhằm nuôi dưỡng, phát triển chiều cao, tăng cường khả năng chống lại các loại bệnh, giúp cơ thể phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.

Một công dụng cũng không kém phần quan trọng của sản phẩm này đó chính là đào thải lượng photpho dư thừa có trong xương nhằm bảo vệ xương một cách toàn diện và hiệu quả.

Canxi Yakumo có dạng bột nên các bạn có thể sử dụng sản phẩm này bằng cách hòa với nước để uống hoặc trộn với các loại thực phẩm như hoa quả, sữa,… Liều lượng sử dụng đủ để bổ sung canxi hữu cơ cho người lớn tuổi là 2 lắc, mỗi lắc sẽ khoảng 400mg canxi.

Những lưu ý khi sử dụng canxi hữu cơ cho người lớn tuổi

Khi sử dụng canxi hữu cơ cho người lớn tuổi chúng ta cũng nên lưu ý những điều cần thiết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe người sử dụng. Các bạn có thể tham khảo một vài lưu ý mà Hapigo tổng hợp được ở dưới đây:

  • Trong quá trình sử dụng canxi hữu cơ cho người lớn tuổi, người sử dụng có thể tắm nắng để bổ sung vitamin D, giúp cho quá trình hấp thụ canxi đạt hiệu quả tốt nhất.
  • Với những trường hợp lần đầu sử dụng các loại thực phẩm chức năng này cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước để đảm bảo sử dụng đúng loại, đúng liều lượng cần thiết. tốt nhất là nên sử dụng với liều lượng thấp trước để cơ thể kịp thích nghi sau đó mới tăng dần cho phù hợp với nhu cầu của cơ thể.
  • Khi đã sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều canxi các bạn lưu ý không sử dụng kèm các loại thực phẩm chứa axit oxalic và axit phytic để không ảnh hưởng tới khả năng hấp thụ canxi của cơ thể. Một số thực phẩm chứa nhiều 2 loại axit này có thể kể đến như khoai lang, rau cải xanh, quả hạch,…
  • Một lưu ý quan trọng nữa đó chính là tuyệt đối không sử dụng các laoij đồ uống có chứa chất kích thích như cà phê, rượu bia, không hút thuốc lá. Đây là nhwunxg chất sẽ gây ức chế, giảm khả năng hấp thụ canxi của cơ thể, nghiêm trọng hơn chúng còn làm đào thải canxi ra bên ngoài.
  • Trước khi chọn mua bất kỳ loại canxi hữu cơ cho người lớn, hãy tham khảo thật kỹ để chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu. Bên cạnh đó, cần thật cẩn thận để không mua phải hàng giả và hàng kém chất lượng nữa nhé.
  • Tùy thuộc vào điều kiện tài chính mà các bạn có thể lựa chọn sản phẩm thích hợp nhất.
Những lưu ý khi sử dụng canxi hữu cơ cho người lớn tuổi
Những lưu ý khi sử dụng canxi hữu cơ cho người lớn tuổi

Xem thêm: Nước Yến Đông Trùng Hạ Thảo: Công dụng và 8 loại tốt nhất

Câu hỏi thường gặp khi sử dụng canxi hữu cơ

Cần bổ sung bao nhiêu canxi cho cơ thể là đủ?

Mỗi một cơ thể khác nhau sẽ có chế độ dinh dưỡng khác nhau nên lượng canxi cần thiết cho từng người cũng sẽ khác. Điều này còn phụ thuộc vào các yếu tố như giới tính, độ tuổi. Với những đối tượng đặc biệt như trẻ em, phụ nữ mang thai hay người cao tuổi thì nhu cầu về canxi sẽ cao hơn nên cần phải bổ sung thêm bằng các loại thực phẩm giàu canxi.

Lượng canxi hữu cơ cho người lớn tuổi cần và đủ là khoảng 1200 – 1500mg mỗi ngày. Nếu thiếu hụt thì sẽ cần phải bổ sung thêm với lượng vừa đủ. Trước khi sử dụng các loại thuốc, thực phẩm chức năng bổ sung canxi hữu cơ cho người lớn tuổi, trẻ em và mẹ bầu thì các bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm tự nhiên như trứng, sữa, các loại rau củ,…

Uống canxi vào thời điểm nào là tốt nhất?

Sử dụng canxi hữu cơ cho người lớn tuổi sẽ phải có những lưu ý riêng, nhất là về mặt thời gian sử dụng. Hiện nay phương pháp bổ sung canxi dễ thực hiện nhất đó chính là uống sữa có chứa nhiều canxi.

Do đó, lời khuyên từ các chuyên gia là hãy uống sữa bổ sung canxi vào thời điểm buổi sáng vì đây là khoảng thời gian cơ thể con người dễ hấp thụ canxi nhất. Nguyên nhân là do buổi sáng cơ thể dễ dàng tổng hợp vitamin D nên cơ thể cũng sẽ hấp thu canxi thuận lợi hơn.

Ngoài ra, các bạn cần chú ý không nên sử dụng các loại thực phẩm bổ sung canxi vào chiều tối vì đây là thời điểm canxi dễ bị tích tụ lại,nguy cơ gây ra sỏi thận cực kỳ cao.

Thời điểm ngay sau bữa sáng khoảng 1 giờ nếu bạn bổ sung canxi sẽ giúp cơ thể hấp thụ tốt nhất, đặc biệt là khi tiếp xúc với ánh nắng vào buổi sáng. Một điều cần lưu ý khi bạn bổ sung canxi hoặc các thực phẩm chức năng bổ sung canxi thì không nên sử dụng với liều lượng quá nhiều trong một lần. Cách tốt nhất là chia đều và sử dụng nhiều lần trong ngày.

Tại sao canxi hữu cơ lại được khuyên dùng nhiều hơn?

Tại sao canxi hữu cơ lại được khuyên dùng nhiều hơn?
Tại sao canxi hữu cơ lại được khuyên dùng nhiều hơn?

Cơ chế hấp thụ canxi là cơ chế vận chuyển thụ động diễn ra ở đường ruột, do đó muốn canxi hấp thụ được tốt thì chúng cần tồn tại ở dạng hòa tan hoặc liên kết với các hợp chất hữu cơ. Vì lý do đó mà canxi hữu cơ sẽ có độ khả sinh cao hơn cãi vô cơ.

Theo các nghiên cứu của các chuyên gia thì canxi vô cơ có khả năng gây ra các biến chứng tim mạch cao hơn. Đó là kết quả của việc canxi không được hấp thụ hết dẫn tới lắng đọng, tạo thành các chất cặn, từ đó hình thành các các mảng bám cản trở quá trình lưu thông của mạch máu. Nghiêm trọng hơn, những nguyên nhân này có thể dẫn tới tình trạng tắc mạch máu, nhồi máu cơ tim cực kỳ nguy hiểm.

Ngược lại, canxi hữu cơ có nguồn gốc từ động, thực vật nên dễ dàng hòa tan hơn, ít lắng đọng canxi, vì vậy sẽ an toàn với người dùng hơn, nhất là khi sử dụng canxi hữu cơ cho người lớn tuổi. Đó là lý do vì sao canxi hữu cơ được nhiều người khuyên dùng hơn.

Mua canxi hữu cơ cho người lớn tuổi ở đâu? 

Hiện nay các sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ cho người lớn tuổi được rất nhiều người quan tâm, do đó việc mua hàng ở đâu uy tín là điều mà ai cũng muốn biết. Các loại thực phẩm bổ sung canxi thường được bán tại các hiệu thuốc, các cửa hàng chuyên đồ dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe hoặc các cửa hàng bán đồ xách tay từ nước ngoài về.

Các bạn có thể mua hàng theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc tự mua hàng nếu đã sử dụng quen các sản phẩm bổ sung canxi này. Ngoài ra, hiện nay trên các trang thương mại điện tử cũng đã cung cấp những sản phẩm này, các bạn có thể đặt hàng online để được giao hàng tận nhà nhé.

Tuy nhiên, lưu ý với các bạn là dù mua hàng tại cửa hàng hay mua online thì các bạn cũng cần kiểm tra thật kỹ để tránh mua phải hàng kém chất lượng, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Tốt nhất nên kiểm tra các phản hồi của khách hàng đã từng sử dụng để biết mức độ hiệu quả, độ uy tín của sản phẩm bạn muốn mua.

Lời kết

Trên đây là toàn bộ những thông tin liên quan đến sản những sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ cho người lớn, các bạn có thể tham khảo để có thêm kiến thức cho việc chăm sóc sức khỏe nhé. Nếu bạn muốn bổ sung canxi hữu cơ thì có thể tham khảo những sản phẩm mà chúng mình đã review ở trên. Hapigo mong rằng bạn và gia đình sẽ luôn có một sức khỏe thật tốt nhé.

Share.

Leave A Reply