Astaxanthin là gì? Chất này được biết đến với công dụng vượt trội là chống oxy hóa, ngăn ngừa một số bệnh tật ở bảo vệ sức khỏe con người. Cũng chính vì vậy mà Astaxanthin đang được đông đảo người dùng ráo riết tìm kiếm cả online và offline. Để bạn đọc có cái nhìn tổng quát nhất, bài viết hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết về nguồn gốc, tác dụng, liều dùng của astaxanthin nhé!
Astaxanthin là gì?
Astaxanthin tự nhiên là gì? Astaxanthin là một sắc tố có màu đỏ thuộc nhóm carotenoid, chất này được tổng hợp từ vi tảo, cá hồi, tôm và nấm men. Đặc biệt Astaxanthin được đội ngũ nghiên cứu tìm thất nhiều nhất ở vi tảo Haematococcus pluvialis và nấm men Xanthophyllomyces dendrorhous (còn được gọi là Phaffia). Khi tảo tiếp xúc với môi trường sống như anhs sáng mặt trời trực tiếp, bị tấn công hoặc bị bỏ đói thì nó sẽ tạo thành Astaxanthin để tự bảo vệ.
Astaxanthin là chất gì? Bên cạnh đó, ngoài dầu cá cùng axit béo omega – 3 ra thì Astaxanthin cũng là một trong những dưỡng chất từ đại dương có thể giúp bạn cải thiện các chức năng trong cơ thể con người. Hơn nữa Astaxanthin được sử dụng giống như một chất bổ sung vào chế độ ăn uống của người, động vật và ngành công nghiệp nuôi trồng thủy sản.
Công dụng của Astaxanthin
Thực phẩm chức năng sức khỏe Astaxanthin sở hữu rất nhiều công dụng vượt trội được các chuyên gia bác sĩ đánh giá cao trong quá trình thử nghiệm. Đặc biệt, Astaxanthin là một loại thực phẩm chức năng sức khỏe được nhiều người tiêu dùng săn đón nhằm giúp cơ thể có được một sức khỏe ổn định, nâng cao. Sau khi đã biết được Astaxanthin là gì? Tiếp theo chúng ta cùng liệt kê ra các công dụng thần kỳ của chất này ngay sau đây:
Chống oxy hóa
Như chúng ta cũng đã biết thì chất chống oxy hóa cực kỳ tốt cho cơ thể bởi nó chống lại các chất tự do giúp cơ thể con người tránh được nhiều bệnh lý nguy hại như: bệnh mạch vành, ung thư, đái tháo đường…Ngoài ra, Astaxanthin được chứng nhận mang lại nhiều lợi ích cho việc giảm stress oxy hóa và cải thiện lưu lượng máu ở người hút thuốc lá, người thừa cân và đặc biệt là hỗ trợ điều trị ung thư.
Trong một nghiên cứu chứng minh rằng giữa các chất chống thì Astaxanthin là chất chống gốc tự do mạnh nhất. Cấu trúc của Astaxanthin tương tự như beta – carotene (tiền chất của vitamin A), tuy nhiên có một số khác biệt về mặt chuyển đổi trong hóa học nên nó tốt và an toàn hơn.
Phòng ngừa ung thư
Astaxanthin là gì? Bên cạnh tác dụng chống oxy hóa, Astaxanthin còn sở hữu khả năng đặc biệt ngăn chặn tế bào ung thư. Đặc biệt chất này có những lợi ích ngắn hạn và dài hạn với các tế bào ung thư da và ung thư vú. Tuy nhiên hiện tại do chi phí sản xuất, phân lập cũng như tinh chế Astaxanthin tinh khiết từ các nguồn tự nhiên hoặc các phương pháp tổng hợp hóa học quá cao nên đã làm hạn chế việc nghiên cứu và điều trị các bệnh ung thư khác.
Bảo vệ da
Astaxanthin là gì? Trong một nghiên cứu của năm 2012 chỉ ra rằng nếu như biết kết hợp liều lượng dùng tại chỗ và đường uống của Astaxanthin nó có thể giúp làm mờ các nếp nhăn, các đốm nhỏ đồi mồi nhỏ lại và giúp bạn duy trì độ ẩm cho da.
Cụ thể trong một nghiên cứu của Yamahita áp dụng lên 49 đối tượng phụ nữ khỏe mạnh có độ tuổi trung bình từ 47 tuổi đã dùng 2mg Astaxanthin. Sau 6 tuần điều trị đã quan sát thấu những cải thiện đáng kể về độ đàn hồi và độ ẩm của da. Còn cuộc nghiên cứu năm 2012 thì áp dụng lên 65 phụ nữ khỏe mạnh sử dụng 6 – 12 Astaxanthin bằng đường uống. Sau 16 tuần điều trị đã quan sát thấy những cải thiện rõ hơn so với những người không dùng Astaxanthin.
Chưa dừng lại ở đó, năm 2017 tiếp tục mở ra một cuộc nghiên cứu và đối tượng ở đây đa chuyển từ nữ sang nam, áp dụng lên 36 chàng trai khỏe mạnh để bổ sung 6mg Astaxanthin trong vòng 6 tuần. Vào giai đoạn cuối nghiên cứu, Astaxanthin đã giúp họ cải thiện nếp nhăn, độ ẩm, độ đàn hồi cũng như kiểm soát tốt dầu bã nhờn một cách đáng kể.
Bảo vệ sức khỏe tim mạch
Những bệnh liên quan đến tim mạch khá là phổ biến, bệnh gây tử vong cao trên toàn thế giới. Astaxanthin lúc này đóng vai trò cao trong việc chống oxy hóa chất có thể được sử dụng để ngăn chặn sự phát triển, bổ trợ trong điều trị các bệnh về tim mạch.
Astaxanthin là gì? Astaxanthin mang đến một số lợi ích về mạch máu bởi nó có các tác dụng chống oxy hóa. Trong báo cáo ở một nghiên cứu mở trên 20 người phụ nữ sau mãn kinh có tỷ lệ mắc stress oxy hóa cao. Sau thời gian 8 tuần được bổ sung 12mg Astaxanthin, họ đã giảm đáng kể lần lượt từ 4.64 và 6.93% trị số huyết áp tâm trương và tâm thu.
Đối với sức khỏe của tim mạch, tuần hoàn máu cực kỳ quan trọng. Astaxanthin đã được chứng minh là làm giảm thời gian vận chuyển máu ở người. Nếu được bổ sung 20mg Astaxanthin sau 10 ngày kiểm tra thì thấy thời gian vận chuyển máu chậm hơn so với trước kia khi chưa sử dụng. Astaxanthin còn làm giảm stress oxy hóa và điều chỉnh lipid ở những người béo phì và làm giảm nguy cơ phát triển các bệnh về tim mạch.
Giúp nam giới tăng khả năng sinh sản
Trong một nghiên cứu ở năm 2005, Astaxanthin cho kết quả khả quan, tích cực đối với khả năng sinh sản của nam giới với 16mg Astaxanthin trong vòng 3 tháng nghiên cứu thử nghiệm trên 30 người đàn ông khác nhau trước đây bị vô sinh.
Các nhà nghiên cứu đã thấy được sự cải thiện về cách thông số của tinh trùng, những tiến triển tốt về khả năng sinh sản trên những người dùng Astaxanthin. Tuy nhiên đây chỉ là nghiên cứu có quy mô nhỏ cần có thêm bằng chứng cũng như nhiều cuộc khảo sát khác để hỗ trợ tuyên bố này.
Cách sử dụng Astaxanthin mang lại hiệu quả tối đa
Đối với thực phẩm chức năng sức khỏe Astaxanthin, bạn cần phải tham khảo và nhận lời khuyên của các bác sĩ trước khi uống. Bạn có thể tham khảo một số phương pháp sử dụng thuốc Astaxanthin hợp lý như dưới đây:
- Nên kết hợp TPCN sức khỏe Astaxanthin với các loại hải sản như cá hồi vân, tôm hùm…
- Người dùng có thể uống thực phẩm bổ sung có chứa thành phần Astaxanthin đặc biệt là dầu cá và dầu nhuyễn thể
- Astaxanthin là gì? Vì trong thành phần này có chứa một carotenoid nên có thể gây ra một số vấn đề về đường tiêu hóa nếu dùng một mình. Do đó để tránh những tác dụng phụ không mong muốn bạn nên uống Astaxanthin trong bữa ăn
Liều lượng Astaxanthin phù hợp:
Liều dùng thuốc astaxanthin thay đổi tùy theo tình trạng bệnh của bạn. Dưới đây là liều dùng astaxanthin cho người từ 18 tuổi trở lên.
- Liều dùng thông thường cho người lớn để chống oxy hóa: Bạn dùng 4 – 8 mg uống 2 – 3 lần mỗi ngày trong bữa ăn.
- Liều dùng thông thường cho người lớn để điều trị chứng khó tiêu: Bạn dùng 40mg astaxanthin uống mỗi ngày chia thành nhiều liều và uống trong 4 tuần.
- Liều dùng thông thường cho người lớn để tăng cường khả năng tập luyện: Bạn dùng 8mg astaxanthin trước và sau khi tập luyện. Bạn có thể uống 4mg astaxanthin vào buổi sáng cùng với thức ăn.
- Liều dùng thông thường cho người lớn để phòng ngừa tăng cholesterol máu: Bạn dùng 6, 12, 18 mg astaxanthin uống mỗi ngày trong 12 tuần.
- Liều dùng thông thường để phòng ngừa và điều trị chứng vô sinh ở nam giới: Bạn dùng 16mg astaxanthin uống mỗi ngày trong 3 tháng.
- Liều dùng thông thường cho người lớn để phòng ngừa và điều trị các bệnh lý về da: Bạn dùng 2 mg astaxanthin uống 2 lần mỗi ngày trong bữa sáng và bữa tối trong 6 tuần.
Gợi ý một số thực phẩm chức năng Astaxanthin tốt cho sức khỏe, làm đẹp
Sau khi đã biết được các công dụng tuyệt vời của chất Astaxanthin như thế nào rồi thì ngay dưới đây chúng mình sẽ review qua một số TPCN sức khỏe được bào chế từ Astaxanthin tốt cho cơ thể người mà bạn nên tham khảo, lựa chọn nhé!
Nu U Astaxanthin
Astaxanthin là gì? Thành phần này đã được những người có chuyên môn nghiên cứu và điều chế ra rất nhiều loại TPCN sức khỏe tốt, trong đó phải kể đến NuU Astaxanthin 12mg lọ 180 viên có nguồn gốc xuất xứ từ Anh với hạn sử dụng 24 tháng kể từ ngày đóng gói.
Thực phẩm chức năng Nu U Astaxanthin hỗ trợ chống gốc tự do, cải thiện sức khỏe hàng đầu hiện nay trên thị trường. Thuốc đã được chứng minh có độ lành tính, an toàn cho sức khỏe người dùng và phù hợp với người lớn từ 16 tuổi trở lên.
- Thành phần chính: 12mg Astaxanthin, vitamin A, vitamin E và Lutein
- Công dụng: Thuốc có công dụng tăng cường hệ miễn dịch nhờ đặc tính chống oxy hóa; Ngăn ngừa đục thể tinh thể, tốt cho mắt; Giảm triệu chứng trào ngược axit dạ dày; Hỗ trợ ức chế và tiêu diệt gốc tự do hình thành tế bào ung thư; Giảm tình trạng bệnh Parkinson và Alzheimer; Thanh lọc cơ thể, giảm mụn làm đẹp da; Cải thiện hệ tuần hoàn máu, bảo vệ tim mạch, giảm huyết áp.
- Hướng dẫn sử dụng: Mỗi một ngày bạn chỉ nên uống 1 viên, thơi điểm thích hợp nhất là sau mỗi bữa ăn.
- Lưu ý: TPCN sức khỏe Nu U Astaxanthin không phải là thuốc cho nên không thay thế thuốc chữa bệnh. Bạn không nên dùng quá liều lượng đã chỉ định và nên nhớ bảo quản sản phẩm ở nơi khô ráo, thoáng mát tránh ẩm và ánh nắng trực tiếp của mặt trời.
- Giá tham khảo: TPCN sức khỏe Nu U Astaxanthin được phân phối tạo nhiều cơ sở với giá bán chỉ từ 600.000 – 800.000VNĐ.
Ostrovit Astaxanthin Forte
Thêm một loại thực phẩm chức năng sức khỏe có chứa thành phần chính là Astaxanthin làm mưa làm gió trên thị trường với nhiều ưu điểm nổi bật. Có nguồn gốc xuất xứ từ Ba Lan và đóng gói từng hộp chắc chắn. Hiện nay độ phủ sóng của em nó đã lan rộng ở nhiều quốc gia trong đó có thị trường Việt Nam.
- Thành phần chính: Astaxanthin, other nuts, peanut, oats, glycerol, gelatin, hàm lượng chất dinh dưỡng của vitamin A, vitamin E và astaxanthin
- Công dụng: Chống oxy hóa ở liều cao, giúp phục hồi cơ thể, phục hồi cơ bắp tăng sức chịu đựng và độ dẻo dai. Ngoài ra, Ostrovit Astaxanthin Forte còn có tác dụng chống viêm hiệu quả thông qua quá trình ức chế COX – 2, tăng cường thị lực và làm giảm nguy cơ biến chứng ở mắt do đái tháo đường, chống viêm, chống thoái hóa và giảm mù lòa cực kỳ hiệu quả.
- Hướng dẫn sử dụng: Sử dụng 1 – 2 viên trong 1 ngày, thời điểm uống để thuốc phát huy tác dụng là sau bữa ăn
- Lưu ý: Thuốc Ostrovit Astaxanthin Forte không dành cho người dưới 18 tuổi và phụ nữ mang thai cho con bé. Hiệu quả của sản phẩm còn phụ thuộc và cơ địa của từng người cho nên bạn không được nóng vội uống quá liều lượng. Và hãy bảo quản thuốc ở nơi khô tháng tránh ánh nắng trực tiếp của mặt trời.
- Giá tham khảo: Hiện tại, thị trường đang bán TPCN sức khỏe Ostrovit Astaxanthin Forte với giá tiền trung bình từ 350.000 – 500.000VNĐ.
Astaxanthin DHC
Ngoài hai dòng thuốc nói trên, Astaxanthin DHC được điều chế dưới dạng viên uống của Nhật Bản sản xuất đã khiến cho chị em không khỏi bất ngờ. Mặc dù viên uống Astaxanthin chưa thực sự phổ biến giống như viên uống Vitamin E, vitamin C. Thế nhưng một khi biết đến Astaxanthin DHC người dùng sẽ không muốn tìm hiểu bất cứ một loại TPCN giúp trắng da nào khác.
- Thành phần chính: Chiết xuất cá hồi, táo đỏ Haematococcus
- Công dụng: Là sản phẩm giúp chống oxy hóa, ngăn cản gốc tự do sẽ bị chuyển hóa thành electron và mất tác dụng. Ngoài ra Astaxanthin dhc còn giúp cấp ẩm cho da, mịn da và giảm khô tránh bị bong tróc. Astaxanthin dhc giúp ổn định sức khỏe, giảm đục thể tinh thể, ngăn chặn thoái hóa võng mạc, hỏng điểm vàng gây mù hòa
- Hướng dẫn sử dụng: Mỗi ngày chỉ nên uống 1 – 2 viên, thời điểm uống thích hợp nhất là sau bữa ăn.
- Lưu ý: Thuốc không dành cho trẻ em, đối với phụ nữ mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
- Giá tham khảo: Hiện tại thực phẩm chức năng sức khỏe Astaxanthin dhc được bán với giá niêm yết dao động từ 430.000 – 600.000VNĐ.
Ngoài những cái tên ở trên ra bạn có thể tham khảo thêm một số sản phẩm tốt khác được bào chế từ Astaxanthin như là: huyết thanh astaxanthin, dầu argan astaxanthin,…
Mua Astaxanthin ở đâu uy tín chất lượng?
Astaxanthin là một trong những cái tên phổ biến được nhiều nhiều người quan tâm, tìm hiểu với mong muốn sớm có được một sức khỏe tốt, ngăn chặn đẩy lùi bệnh tật một cách hiệu quả. Tuy nhiên để mua được một dòng thuốc tốt, đảm bảo chất lượng bạn nên đến các quầy thuốc tây uy tín hoặc các điểm bán thuốc trong bệnh viện, cơ sở y tế để tìm mua.
Tuyệt đối không nhờ người khác mua hộ, không ham giá rẻ mà mua những mặt hàng trôi nổi trên thị trường không những không có hiệu quả mà còn dễ mắc các bệnh lý khác. Tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được kê đơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể mua TPCN sức khỏe Nu U Astaxanthin trên sàn thương mại điện tử như Shopee, Tiki, Lazada, Tiki…để có mức giá ưu đãi hơn. Tuy nhiên hãy ưu tiên những shop bán 5 sao để đảm bảo hàng chính hãng.
FAQs – Những câu hỏi thường gặp
Mặc dù chúng ta đã cùng nhau làm rõ Astaxanthin là gì, thế nhưng vẫn còn đó những thắc mắc nảy sinh trong quá trình sử dụng sản phẩm. Điều này cũng không có gì khó hiểu bởi tâm lý chung của người tiêu dùng bao giờ cũng muốn biết tất cả về loại thuốc mà mình uống để có cách phòng tránh kịp thời. Dưới đây là một số câu hỏi được nhiều người thắc mắc nhất.
Astaxanthin có tác dụng phụ không?
Astaxanthin được tìm thấy trong một số loại thực phẩm và thường được tiêu thụ với số lượng nhỏ trong chế độ ăn uống. Astaxanthin an toàn khi được dùng dưới dạng thực phẩm bổ sung. Tuy nhiên ngoài các tác dụng cần thiết thì astaxanthin có thể gây ra các tác dụng không mong muốn như tăng nhu động ruột, đau dạ dày. Với liều cực cao 48mg mỗi ngày phân có thể chuyển sang màu đỏ do sắc tố đỏ của astaxanthin.
Một nghiên cứu cho thấy astaxanthin có thể ức chế enzym 5-alpha-reductase. Do đó ức chế chuyển đổi testosterone thành dihydrotestosterone. Điều này có thể gây nên:
– Giảm ham muốn, giảm lượng tinh dịch trong quá trình xuất tinh, bất lực.
– Tăng trưởng vú nam.
– Rối loạn cương dương.
– Tăng sắc tố da, tăng trưởng tóc, tăng cân và tâm trạng chán nản.
Bảo quản thuốc Astaxanthin như thế nào?
Bạn nên bảo quản thuốc astaxanthin ở nhiệt độ phòng, tránh ẩm, tránh ánh sáng. Bạn không nên bảo quản thuốc trong phòng tắm. Bạn không nên bảo quản thuốc trong ngăn đá. Mỗi loại thuốc có thể có các phương pháp bảo quản khác nhau. Bạn hãy đọc kỹ hướng dẫn bảo quản trên bao bì, hoặc hỏi dược sĩ. Bạn hãy giữ thuốc tránh xa tầm tay trẻ em và thú nuôi.
Bạn không vứt thuốc vào toilet hoặc đường ống dẫn nước trừ khi có yêu cầu. Bạn hãy vứt thuốc đúng cách khi thuốc quá hạn hoặc không thể sử dụng. Tham khảo ý kiến dược sĩ hoặc công ty xử lý rác thải địa phương về cách tiêu hủy thuốc an toàn.
Trước khi dùng thuốc Astaxanthin cần lưu ý gì?
Trước khi dùng thuốc astaxanthin bạn nên:
– Báo cho bác sĩ và dược sĩ nếu bạn bị dị ứng với thuốc hoặc bất kỳ loại tá dược trong chế phẩm mà bạn sử dụng. Những thành phần này được trình bày chi tiết trong tờ thông tin thuốc.
– Báo cho bác sĩ nếu bạn bị dị ứng với bất kỳ thuốc nào, bao gồm thực phẩm, thuốc nhuộm, chất bảo quản và động vật.
– Tránh sử dụng cho trẻ em dưới 6 tuổi nếu không có chỉ dẫn của bác sĩ.
– Thận trọng khi dùng astaxanthin cho người lớn tuổi, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
– Thận trọng khi dùng thuốc astaxanthin cho những đối tượng mắc bất kỳ vấn đề về sức khỏe nào.
Thuốc Astaxanthin có thể tương tác với thuốc nào?
Tương tác thuốc có thể làm thay đổi khả năng hoạt động của thuốc hoặc gia tăng ảnh hưởng của các tác dụng phụ. Tốt nhất là bạn viết một danh sách những thuốc bạn đang dùng, bao gồm thuốc được kê toa, không kê toa và thực phẩm chức năng và cho bác sĩ hoặc dược sĩ xem. Bạn không được tự ý dùng thuốc, ngưng hoặc thay đổi liều lượng của thuốc mà không có sự cho phép của bác sĩ.
Một số loại thuốc mà astaxanthin có thể tương tác khi dùng chung:
– Aspirin
– Thuốc chống đông như warfarin hoặc heparin;
– Thuốc chống kết tập tiểu cầu như clopidogrel
– Thuốc kháng viêm không steroid như
– Naproxen
– Insulin
– Thuốc trị tiểu đường đường uống
– Thuốc ức chế 5-alpha-reductase
– Muối canxi
– Các loại thuốc có thể gây xuất huyết, thuốc tim mạch, các loại hormone, thuốc ức chế miễn dịch.
Thức ăn và rượu bia có ảnh hưởng đến thuốc Astaxanthin không?
Thức ăn hoặc rượu có thể tương tác với astaxanthin, làm thay đổi cơ chế hoạt động của thuốc hoặc tăng nguy cơ mắc tác dụng phụ nghiêm trọng khi dùng thuốc. Rượu bia làm tăng nguy cơ buồn ngủ khi dùng chung với astaxanthin. Bạn hãy thảo luận với bác sĩ hoặc dược sĩ về bất kỳ loại thực phẩm có khả năng gây tương tác thuốc trước khi sử dụng astaxanthin.
Kết luận
Vậy là chúng ta đã cùng nhau đi tìm đáp án cho câu hỏi Astaxanthin là gì trong bài viết hôm nay, từ khái niệm, công dụng, các dòng thuốc phổ biến được điều chế từ Astaxanthin cùng một số vấn đề liên quan. Mặc dù thuốc mang đến rất nhiều tác dụng vượt trội thế nhưng người dùng không nên chủ quan, lạm dụng thuốc quá nhiều để rơi vào tình trạng nan giải. Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn đọc có cái nhìn tổng quan nhất về Astaxanthin.
Ngoài ra, để chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất, bạn có thể kết hợp dùng với nước yến đông trùng hạ thảo, rượu sâm ngọc linh,… Song, cách dùng và liều dùng như thế nào thì phải tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo không bị phản tác dụng.