Không chỉ là một món ăn nhẹ thơm ngon, mát lành tốt cho tiêu hóa, sữa chua không đường còn được sử dụng như một loại “mỹ phẩm” làm đẹp da. Kết hợp sữa chua với những nguyên liệu đơn giản khác sẽ tạo nên những công thức mặt nạ đem đến tác dụng bất ngờ cho da.
Vậy đắp mặt nạ sữa chua không đường có tác dụng gì, cần lưu ý gì trong quá trình sử dụng không? Bài viết này sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn, cũng như mách bạn 11+ công thức làm mặt nạ sữa chua không đường ngay tại nhà “trẻ hóa làn da”.
Sữa chua không đường và những thành phần giúp làm đẹp da
Chẳng phải ngẫu nhiên mà sữa chua không đường lại trở thành “phương pháp làm đẹp” được nhiều chị em ưa chuộng. Đó là bởi trong nó có chứa rất nhiều dưỡng chất giúp kích thích tái tạo, sản sinh các tế bào giúp cải thiện và phục hồi làn da đang trên đà bị tàn phá.
Cùng mình “soi” xem có những tinh chất quý giá gì trong sữa chua không đường nhé.
Acid Lactic
Sữa chua là sản phẩm được tạo thành từ quá trình lên men tự nhiên nên ngoài men vi sinh, nó còn chứa một lượng lớn axit lactic. Mà bạn biết đấy, loại axit này là một trong những thành phần “chủ chốt” trong hầu như tất cả các loại mỹ phẩm chăm sóc da bởi công dụng tuyệt vời của nó.
Trước hết, axit lactic cung cấp nước và duy trì độ ẩm tự nhiên cho da, ngăn ngừa tình trạng da khô ráp, bong da, tróc vảy. Ngoài ra, axit lactic còn có vai trò như một loại tẩy da chết, giúp loại sạch các tế bào chết bám trên da, làm khô thoáng và thu nhỏ lỗ chân lông, cho làn da mịn màng, mềm mại hơn.
Hơn thế, loại axit này cũng có tác dụng cực kỳ lớn trong việc phòng chống và đẩy lùi lão hóa da. Nhờ việc kích thích sản sinh và tổng hợp collagen, axit lactic giúp nuôi dưỡng và tái tạo làn da từ sâu bên trong, cho làn da chắc khỏe, săn chắc hơn, hạn chế nếp nhăn chảy xệ, nhăn nheo.
Các vitamin nhóm B
Bên cạnh axit lactic thì các vitamin nhóm B trong sữa chua cũng chiếm một tỷ lệ lớn và đem lại những lợi ích thần kỳ cho da. Trong đó, sữa chua chứa nhiều nhất là vitamin B1, B2, B5 và B12 có tác dụng chống lại quá trình oxy và ngăn chặn sự phá hủy của gốc tự do. Cụ thể:
- Vitamin B1: hay còn được gọi là Thiamin, có tác dụng ngăn ngừa sự oxy hóa, chống lại sự tàn phá của gốc tự do, hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang hiệu quả, mang đến làn da sáng bóng, khỏe mạnh.
- Vitamin B2: hay còn được gọi là Riboflavin, có tác dụng điều tiết bã nhờn cho làn da luôn sạch thoáng, ngăn ngừa mụn trứng cá, mụn đầu đen. Đồng thời kích thích sản sinh collagen cho da căng mịn, chống lại các dấu hiệu lão hóa.
- Vitamin B5: hay còn được gọi là Acid Pantothenic, có tác dụng duy trì độ ẩm hoàn hảo cho da, hạn chế sự thoát hơi nước, khiến da bị khô, bong tróc và hỗ trợ điều trị viêm da do dị ứng, kích ứng gây nên.
- Vitamin B12: hay còn được gọi là Cobalamin, có tác dụng ức chế hình thành sắc tố Melanin, ngăn ngừa các sắc tố gây nám, tàn nhang, hỗ trợ phục hồi và chữa lành các thương tổn trên da, mang đến làn da mịn màng, tươi tắn, đều màu.
Canxi
Canxi là một thành phần quan trọng, được bảo tồn nguyên vẹn giá trị dinh dưỡng trong sữa chua, có tác dụng nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Nhờ đó mang đến một làn da khỏe mạnh, săn chắc, đàn hồi ngăn ngừa tình trạng da khô, nhăn nheo, lão hóa trước tuổi.
Kẽm
Kẽm là một dạng khoáng chất có khả năng kháng viêm, chống khuẩn, giúp làm giảm sưng, giảm viêm do mụn nhọt gây nên. Đồng thời, người ta cũng chứng minh được rằng kẽm cũng có khả năng kiềm dầu và kiểm soát bã nhờn trên da, trả lại làn da khô thoáng, sạch sẽ, lỗ chân lông se khít. Nhờ đó ngăn ngừa được các bệnh viêm nang lông và ngăn chặn hình thành mụn hiệu quả.
Với những dưỡng chất “quý hóa” như trên, việc đắp mặt nạ sữa chua không đường sẽ có tác dụng gì cho da? Mình sẽ giải đáp ngay cho bạn phía dưới nhé.
Lợi ích “thần kỳ” của đắp mặt nạ sữa chua không đường
Đắp mặt nạ sữa chua có công dụng gì mà được chị em yêu thích đến thế, dưới đây sẽ là một vài tác dụng điển hình:
Dưỡng sáng, dưỡng trắng da
Tác dụng đầu tiên của việc đắp mặt nạ sữa chua không đường phải kể đến đó là khả năng làm sáng, dưỡng trắng da với tốc độ thần kỳ. Nhờ các thành phần dưỡng chất đặc biệt trong sữa chua như axit lactic, vitamin B2, B5, B12 mà chỉ sau một thời gian sử dụng, bạn sẽ thấy làn da của mình nâng tone rõ rệt.
Axit lactic kích thích sản sinh các enzyme tyrosinase làm ức chế sự hình thành và phát triển của hắc sắc tố Eumelanin làm chuyển mà, xỉn màu trên da, cùng với đó lại tăng cường sản sinh sắc tố Pheomelanin giúp da sáng khỏe mỗi ngày.
Cung cấp độ ẩm cho làn da mịn màng
Như đã nói, trong sữa chua không đường có một lượng lớn các loại vitamin cùng axit amin, giúp cung cấp độ ẩm hoàn hảo cho da. Nhờ đó, là da của bạn luôn được duy trì và dưỡng ẩm một cách tối ưu nhất, mang đến làn da mịn màng, trẻ trung mỗi ngày.
Điều này cực kỳ có lợi cho những bạn da khô, da hỗn hợp thiên khô hay bị mất nước khiến da sần sùi, thô ráp, bong tróc. Hãy tạo thói quen đắp mặt nạ sữa chua không đường mỗi tuần 2 – 3 lần đi nhé, bạn sẽ nhanh chóng tạm biệt làn da khô xấu xí sớm thôi.
Loại bỏ các tế bào chết
Tẩy tế bào chết cho da mặt là một bước cực kỳ quan trọng trong quy trình chăm sóc da của phụ nữ. Theo định kỳ, các tế bào da chết, những tế bào sừng già cỗi sẽ suy yếu và bong ra, đóng vảy trên da, khiến các lỗ chân lông bị bít tắc, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây mụn.
Vừa hay, sữa chua không đường với thành phần axit hydroxy alpha giúp làm sạch sâu làn da, lột tẩy hoàn toàn các lớp da chết “cứng đầu” cho da luôn sạch sẽ, thông thoáng. Ngoài ra, hoạt chất axit này cũng được chỉ ra rằng có tác dụng rất tích cực trong việc kích thích sản sinh các tế bào da mới.
Ngăn ngừa lão hóa da
Một công dụng tuyệt vời không thể không kể đến của việc đắp mặt nạ sữa chua không đường đó là ngăn ngừa lão hóa, làm trẻ hóa làn da. Trong sữa chua có chứa nguồn dưỡng chất chống oxy hóa dồi dào, giúp ngăn chặn và đẩy lùi quá trình lão hóa da cũng như sự phá hủy của các gốc tự do.
Theo đó bạn sẽ duy trì và gìn giữ làn da tươi trẻ, mịn màng, săn chắc trong thời gian lâu nhất. Hạn chế tối đa những dấu hiệu lão hóa theo thời gian như nám, tàn nhang, nếp nhăn xấu xí trên khuôn mặt.
Cải thiện nhược điểm trên da
Thành thực mà nói thì ít hay nhiều, trên làn da của chúng ta vẫn có những nhược điểm nhất định. Rất hiếm người may mắn sở hữu một làn da hoàn hảo, chắc rằng nếu 10 người thì mới có 1 người được trời “phú” cho làn da không khuyết điểm.
Có người thì sẽ dễ bị quầng thâm, có người thì da khô sạm, sần sùi trong khi người khác thì da lại tiết quá nhiều dầu, mặt lúc nào cũng bóng loáng dầu. Hoặc có người thì da quá mức nhạy cảm, chỉ một tác động nhỏ của thời tiết, hóa chất lạ, bụi bẩn cũng bị nổi mẩn, sưng tấy, ngứa rát,…
Thật trùng hợp, mặt nạ sữa chua không đường với đầy đủ những dưỡng chất, vitamin, axit amin và khoáng chất thiết yếu sẽ giúp bạn giải quyết mọi vấn đề. Đắp mặt nạ sữa chua không đường sẽ giúp bạn làm dịu nhẹ làn da kích ứng nhanh chóng, dưỡng ẩm cho da mềm mịn, điều tiết bã nhờn cho da sạch thoáng, …
Trên đây là một vài lợi ích tiêu biểu của mặt nạ sữa chua không đường, ngoài ra còn loại mask này còn có khả năng giảm thâm quầng mắt, giảm bọng mắt, xẹp mụn nhanh chóng…
Chắc chắn bạn đang nóng lòng muốn biết cách làm mặt nạ sữa chua không đường để dưỡng da ngay và luôn đúng không nào? Vậy hãy tham khảo ngay 10 công thức đơn giản tại nhà dưới đây nhé!
11+ công thức làm mặt nạ sữa chua không đường cho da sáng khỏe, mịn màng mỗi ngày
Dưỡng da với sữa chua không đường là việc bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mà hiệu quả hoàn hảo như chăm sóc da ở Spa. Rất đơn giản, chỉ với những nguyên liệu có sẵn trong chính gian bếp nhà bạn, qua vài thao tác nhanh gọn trong vài phút là bạn đã có ngay một hỗn hợp mặt nạ sữa chua không đường cho da sáng mịn, trẻ đẹp mỗi ngày. Cùng khám phá ngay 11+ công thức mặt nạ sữa chua không đường dưới đây nhé.
Mặt nạ sữa chua không đường nguyên chất dưỡng trắng da
Cách làm đầu tiên mà mình muốn chia sẻ đến các bạn là một công thức mặt nạ sữa chua không đường “đơn giản nhất quả đất” luôn. Bạn không cần phải tìm kiếm thêm bất kỳ nguyên liệu nào khác mà chỉ cần sử dụng ngay một hũ sữa chua không đường đang có sẵn trong tủ lạnh.
Trong sữa chua có chứa rất nhiều những dưỡng chất “quý hơn vàng” như axit lactic, kẽm, vitamin nhóm B, A, C, E cùng hàng tỷ lợi khuẩn khác. Nó giúp làm sạch hoàn toàn và triệt để các bụi bẩn, vi khuẩn và tạp chất bám trên da, làm khô thoáng và se khít các lỗ chân lông. Ngoài ra, sữa chua còn tăng sản sinh collagen và các sắc tố làm trắng da Pheomelanin giúp mang đến làn da trắng sáng, mịn màng không tì vết.
Nguyên liệu
½ hũ sữa chua không đường
Cách thực hiện
- Rửa mặt sạch sẽ bằng nước ấm và tẩy trang để loại bỏ hết lớp makeup, bã nhờn, bụi bẩn trên da, tạo điều kiện để dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn
- Dùng cọ đắp mặt nạ, chổi lông mềm hoặc dùng tay trực tiếp thoa một lớp sữa chua không đường mỏng lên da, tránh vùng mắt nhằm hạn chế kích ứng da. Kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 1 – 2 phút theo chuyển động tròn.
- Đợi khoảng 2 – 3 phút, lớp mask đầu tiên có dấu hiệu khô thì bạn quét thêm một lớp sữa chua không đường nữa lên da mặt
- Giữ nguyên trong tầm 10 – 15 phút sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch
Tần suất
Bạn nên thực hiện đắp mặt nạ sữa chua không đường nguyên chất 2 – 3 lần/tuần để nhanh chóng thấy được hiệu quả trắng da, sáng da rõ rệt.
Vậy đó, chẳng cần cầu kỳ kết hợp thêm bất cứ nguyên liệu nào khác, bạn đã có ngay một hỗn hợp mask sữa chua không đường dưỡng da vô cùng hiệu quả. Kiên trì thực hiện thì chẳng mấy chốc các vết thâm sạm, vùng da xỉn màu trên mặt sẽ biến mất, thay vào đó là làn da trắng hồng, đều màu tự nhiên.
Mặt nạ sữa chua không đường + mật ong dưỡng ẩm chuyên sâu
Một công thức mặt nạ sữa chua không đường dưỡng da tiếp theo được ưa chuộng không kém đó là kết hợp sữa chua với mật ong giúp làm sáng da. Công dụng của mật ong trong làm đẹp da thì nhiều vô kể mà có lẽ bạn không thể nào liệt kê hết được.
Trong mật ong có chứa axit amin, là một loại chất béo no có tác dụng dưỡng ẩm từ sâu bên trong, mang đến một làn da mịn màng, tươi tắn. Cái này cực kỳ thích hợp với những bạn da khô, hay bị bong tróc, sần sùi mỗi khi thời tiết chuyển lạnh.
Chưa hết, mật ong còn có tính kháng viêm, chống khuẩn, giúp làm lành và phục hồi các thương tổn trên da nhanh chóng, làm giảm thâm nám, tàn nhang, sẹo do mụn để lại. Đồng thời, người ta cũng chỉ ra rằng mật ong có khả năng chống oxy hóa, ngăn chặn sự phá hủy của các gốc tự do, bảo vệ làn da khỏi nguy cơ lão hóa.
Nguyên liệu
- 1 muỗng sữa chua không đường
- 1 muỗng mật ong nguyên chất
Cách thực hiện
- Trộn đều các nguyên liệu với nhau theo tỷ lệ 1:1 để tạo thành hỗn hợp đồng nhất, đặc sánh
- Rửa mặt bằng nước ấm trước để các lỗ chân lông giãn nở, da cũng được làm sạch phần nào, dễ dàng hấp thu dưỡng chất hơn
- Thoa hỗn hợp sữa chua mật ong vừa trộn lên da mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 2 – 3 phút
- Thư giãn và giữ nguyên lớp mask tầm 15 – 20 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch lần nữa.
Tần suất
Bạn nên thực hiện đắp mặt nạ sữa chua không đường với mật ong 2 – 3 lần/tuần, nhằm đạt được hiệu quả dưỡng da tốt nhất. Với những bạn da khô hoặc hỗn hợp thiên khô, ban đầu nên duy trì đều đặn 3 lần/tuần để da được cấp ẩm tốt hơn, sau khi da có dấu hiệu tích cực thì quay về với tần suất 2 – 3 lần mỗi tuần là được.
Sự kết hợp giữa sữa chua không đường và mật ong sẽ tạo nên một em mask hoàn hảo, tính năng toàn diện, không chỉ dưỡng ẩm, mà còn nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, săn chắc, mịn màng từ sâu bên trong.
Mặt nạ sữa chua không đường + bột nghệ giảm mụn, giảm thân
Việc sử dụng nghệ trong cải thiện và phục hồi làn da tổn thương đã chẳng còn xa lạ gì với chị em chúng ta nữa rồi. Nhưng kết hợp sữa chua không đường với bột nghệ để trị thâm, mờ sẹo thì chắc hẳn nhiều người còn lạ lẫm.
Trong nghệ có chứa hoạt chất Curcumin, một hoạt chất cực kỳ đa tác dụng và chứng minh hiệu quả bất ngờ. Chẳng phải ngẫu nhiên mà trong bất kỳ sản phẩm trị mụn, trị sẹo nào, thậm chí sữa rửa mặt cũng đưa hoạt chất này vào trong thành phần.
Curcumin trong bột nghệ có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ, nhờ đó mà làm giảm tình trạng viêm nhiễm, nhiễm trùng da do mụn và bít tắc lỗ chân lông gây nên. Đồng thời, nó còn ức chế sự hình thành và phát triển của hắc sắc tố melanin làm chuyển màu da, làm giảm thiểu tối đa các vết thâm nám, tàn nhang, các vết sẹo thâm, sẹo lồi xấu xí do mụn để lại.
Kết hợp với sữa chua không đường có khả năng tái tạo và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, hỗn hợp mask này sẽ mang đến cho bạn làn da mịn màng, tươi sáng, đều màu tự nhiên, giảm mụn hiệu quả.
Nguyên liệu
- 2 muỗng sữa chua không đường
- 1 muỗng tinh bột nghệ
Cách thực hiện
- Trộn đều sữa chua không đường và bột nghệ với nhau theo đúng tỷ lệ 1:2 để tạo nên hỗn hợp sánh mịn
- Rửa mặt và tẩy trang sạch sẽ, dùng cọ đắp mặt nạ quét một lớp mask mỏng lên da mặt, dùng tay massage nhẹ nhàng trong khoảng 2 – 3 phút để các tinh chất thẩm thấu sâu vào da và phát huy tác dụng
- Giữ nguyên lớp mặt nạ trong khoảng 10 – 15 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước mát
Tần suất
Với công thức mặt nạ sữa chua không đường và bột nghệ này thì bạn nên thực hiện 2 – 3 lần/tuần nhằm đạt được hiệu quả toàn diện nhất.
Nghệ có nguy cơ làm vàng da do đó bạn nên ưu tiên sử dụng bột nghệ thay vì nghệ tươi, dù nghệ tươi cho hiệu quả nhanh chóng và tốt hơn. Hoặc trong vài tuần đầu, bạn mask 3 lần mỗi tuần rồi những tuần tiếp theo giảm xuống 2 lần/tuần cũng là phương pháp duy trì hiệu quả tốt. Nếu có thể thì sau khi đắp mặt nạ, rửa mặt lại bằng sữa tươi thì càng tốt, sẽ giúp loại sạch những tinh chất nghệ vàng còn bám trên da mặt.
Mặt nạ sữa chua không đường + lòng trắng trứng gà đẩy lùi lão hóa
Nếu các bạn đọc bài chia sẻ gần đây nhất của mình rồi thì sẽ không còn lạ lẫm gì với việc sử dụng mặt nạ trứng gà nữa. Trong bài viết đó mình con chia sẻ 10+ bí quyết làm mặt nạ trứng gà “cứu tinh” da thần tốc trong mọi tình huống cực kỳ hiệu nghiệm.
Trứng gà ngoài việc là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe thì nó còn rất nhiều lợi trong việc chăm sóc và tái tạo da. Với thành phần giàu protein, vitamin và các khoáng chất thiết yếu, cả lòng trắng và lòng đỏ trứng gà đều giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, Theo đó mang đến một làn da khỏe mạnh, săn chắc nhất, giảm thiểu nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa một cách tốt đa.
Nguyên liệu
- 2 muỗng sữa chua không đường
- 1 quả trứng gà
Cách thực hiện
- Trứng gà đập vỏ, tách lấy nguyên lòng trắng rồi cho vào chén sạch, đánh cho đến khi bông lên. Sau đó trộn đều cùng sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp đồng nhất, hòa quyện với nhau
- Rửa mặt và tẩy trang sạch sẽ để loại hết bụi bẩn và lớp trang điểm “dày đặc” trên da
- Dùng chổi lông mềm hoặc cọ đắp mặt nạ thoa hỗn hợp trứng gà và sữa chua lên da mặt, kết hợp dùng 2 đầu ngón tay giữa massage nhẹ nhàng trong khoảng 1 – 2 phút. Trước khi dùng tầm 15 phút, bạn có thể để hỗn hợp trong ngăn mát tủ lạnh nhằm gia tăng sự sảng khoái, kích thích khi đắp mặt nạ.
- Giữ nguyên và thư giãn trong khoang 15 – 20 phút, rồi rửa mặt bằng nước ấm
Tần suất
Bạn nên đắp mặt nạ sữa chua không đường và trứng gà đều đặn 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả chăm sóc da cao nhất.
Phương pháp kết hợp sữa chua không đường cùng trứng gà sẽ tạo nên một hỗn hợp mặt nạ chăm sóc da khô không thể hoàn hảo hơn. Kiên trì sử dụng thì chỉ sau một thời gian ngắn, bạn sẽ sở hữu ngay làn da đẹp không tì vết, mịn màng như da em bé, không còn thô ráp, sần sùi xấu xí.
Mặt nạ sữa chua không đường + dầu dừa dưỡng da thần tốc
Tiếp tục một công thức mặt nạ sữa chua không đường nữa dành cho các nàng da khô, đó là mặt nạ sữa chua kết hợp tinh chất dầu dừa. Bên cạnh trứng gà, mật ong thì dầu dừa cũng là một loại nguyên liệu có khả năng dưỡng ẩm cực kỳ tốt.
Trong dầu dừa có chứa nhiều loại vitamin và axit amin, có vai trò như một lớp hàng rào bảo vệ lipid trên da, duy trì độ ẩm bên trong da và ngăn chặn sự thoát hơi nước ra bên ngoài. Nhờ đó mang đến một làn da luôn căng mọng, mịn màng, tràn đầy sức sống.
Ngoài ra, dầu dừa cùng giàu axit lauric và axit phenolic, có tác dụng kháng viêm, chống khuẩn và làm dịu nhẹ làn da tức thì, giảm tình trạng mẩn đỏ, ngứa ngáy, bong tróc do khô da gây nên.
Nguyên liệu
- ½ hũ sữa chua không đường
- 1 muỗng dầu dừa
Cách thực hiện
- Trộn đều sữa chua và dầu dừa lại với nhau để tạo nên hỗn hợp sền sệt, sánh mịn
- Rửa mặt bằng nước ấm để các lỗ chân lông giãn nở và thông thoáng hơn, tạo điều kiện cho các dưỡng chất theo đó thấm sâu vào da
- Dùng cọ đắp mặt nạ hoặc 2 đầu ngón tay, trực tiếp thoa hỗn hợp mặt nạ sữa chua không đường dầu dừa lên da mặt, tránh những vùng da mẫn cảm như mắt, mũi, miệng
- Kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 2 – 3 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào từng tế bào và phát huy tối đa tác dụng
- Giữ nguyên lớp mask trong 15 – 20 phút rồi rửa mặt lại bằng nước mát
Tần suất
Bạn nên đắp mặt nạ sữa chua không đường ít nhất 2 – 3 lần/tuần để làn da ngày càng cải thiện rõ rệt, mịn màng và mọng nước nhé.
Phương pháp kết hợp sữa chua không đường và dầu dừa này vừa đơn giản lại hiệu quả. Chỉ trong khoảng 2 tuần sử dụng thôi, bạn sẽ thấy làn da trở nên mềm mại, ẩm mượt, các lỗ chân lông se khít, thông thoáng.
Mặt nạ sữa chua không đường + bơ đẹp da bất ngờ
Nếu bạn là một người “nghiện” bơ và món kem bơ thì nay sẽ lại càng thích thú với loại trái cây này hơn, bởi nó không chỉ thơm ngon, giàu dinh dưỡng đâu mà còn làm đẹp da rất “thần kỳ” đấy.
Trong bơ có chứa nguồn dưỡng chất dồi dào, bao gồm các vitamin A, C, E, biotin, acid béo, axit amin, và muối khoáng, có tác dụng cung cấp và duy trì độ ẩm hoàn hảo cho da. Ngoài ra, chúng còn tham gia vào trình tái tạo và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, chống lại sự oxy hóa và phá hủy của các gốc tự do. Từ đó ngăn ngừa và đẩy lùi tốc độ lão hóa da, hỗ trợ điều trị các vết thâm nám, tàn nhang, các nếp nhăn đang chảy xệ do thiếu sự liên kết, đàn hồi.
Nguyên liệu
- 2 muỗng sữa chua không đường
- ¼ trái bơ chín
Cách thực hiện
- Bơ gọt vỏ lấy phần thịt, cắt miếng nhỏ và nghiền nhuyễn trong chén sạch. Cho sữa chua không đường vào trộn đều cùng để tạo nên hỗn hợp sền sệt, hòa quyện với nhau
- Rửa mặt bằng sữa rửa mặt chuyên dụng hoặc bằng nước ấm, nhằm loại bỏ lớp bụi bẩn và lớp trang điểm bám ngoài da, từ đó nâng cao hiệu quả thẩm thấu dưỡng chất
- Thoa hỗn hợp sữa chua và bơ lên da mặt, kết hợp dùng 3 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trong khoảng 2 – 3 phút
- Giữ nguyên lớp mặt nạ và thư giãn trong 10 – 15 phút rồi rửa mặt lại cùng nước sạch
Tần suất
Bạn nên thực hiện đắp mặt nạ sữa chua không đường và bơ đều đặn 2 – 3 lần/tuần để nhanh chóng đạt kết quả như mong muốn nhé.
Chắc chắn rằng phương pháp kết hợp sữa chua không đường với bơ sẽ không làm các bạn thất vọng. Chỉ sau một thời gian ngắn, bạn sẽ thấy da mình trở nên trắng sáng, mềm mại như da em bé, không một tì vết.
Mặt nạ sữa chua không đường + bột yến mạch bật tone da
Bột yến mạch mà nấu cháo, hoặc uống như một loại ngũ cốc thì cực kỳ có lợi cho sức khỏe, tăng cường thể lực và dinh dưỡng tối ưu. Nhưng bạn biết không, bột yến mạch mà đem đi đắp mặt nạ thì cũng mang lại hiệu quả không kém cho da đâu đấy.
Trong bột yến mạch có chứa nguồn vitamin B dồi dào, cùng các khoáng chất thiết yếu khác giúp nhẹ nhàng lấy đi các bụi bẩn, bã nhờn, cặn hóa chất, tạp chất bám trên da mà không hề gây khô cứng cho da mặt. Ngoài ra, bột yến mạch còn cung cấp lượng lớn amino axit, vitamin E,… có tác dụng dưỡng ẩm chuyên sâu, xây dựng và tái tạo cấu trúc da từ bên trong, mang đến làn da chắc khỏe, khỏe mạnh nhất.
Kết hợp cùng sữa chua không đường mát lành, kháng viêm, giúp làm dịu nhẹ làn da bị kích ứng nhanh chóng, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, mụn đầu đen hiệu quả. Nhìn chung, sự kết hợp này sẽ tạo nên một loại mặt nạ mang đến hiệu quả toàn diện nhất cho da.
Nguyên liệu
- 1 muỗng bột yến mạch
- 2 muỗng sữa chua không đường
Cách thực hiện
- Trộn đều các nguyên liệu với nhau theo đúng tỷ lệ 1: 2 để tạo thành hỗn hợp đồng nhất
- Rửa mặt sạch sẽ bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt chuyên dùng, nếu có trang điểm thì bạn nhớ tẩy trang trước đã nhé
- Thoa đều hỗn hợp vừa trộn lên da mặt, kết hợp massage da mặt nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 2 – 3 phút
- Thư giãn và giữ nguyên lớp mask tầm 15 – 20 phút sau đó rửa mặt bằng nước sạch lần nữa
Tần suất
Bạn nên duy trì đều đặn đắp mặt nạ sữa chua không đường và bột yến mạch 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả trị mụn, mờ thâm tốt nhất nhé.
Phương pháp kết hợp sữa chua với bột yến mạch này cho hiệu quả chẳng thua kém những loại mỹ phẩm, mặt nạ được sản xuất ngoài thị trường đâu. Làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt, các vết thâm nám, tàn nhang, những vùng da thâm sạm sẽ mờ đi trông thấy chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng.
Mặt nạ sữa chua không đường + nha đam cấp ẩm hoàn hảo cho da
Nha đam hay còn gọi là chiết xuất lô hội, được biết đến là “thần dược” trong công cuộc “tân trang” làn da, cải thiện và chăm sóc da chuyên sâu của chị em. Trong bài viết gần đây nhất, mình đã có chia sẻ rất chi tiết và cụ thể về công dụng của mặt nạ nha đam như thế nào.
Nha đam có chứa nhiều vitamin A, C, E, đặc biệt là các vitamin nhóm B giúp dưỡng ẩm chuyên sâu cho da từ vùng hạ bì, mang đến làn da mịn màng, mềm mại chẳng khác da em bé. Không chỉ vậy, nha đam còn được biết đến bởi tác dụng điều trị mụn “diệu kỳ”, làm giảm và mờ các vết thâm nhanh chóng, giảm viêm giảm sưng nhờ tính kháng khuẩn, chống viêm mạnh mẽ.
Nguyên liệu
- ½ hũ sữa chua không đường
- 1 nhánh nha đam tươi
Cách thực hiện
- Nha đam rửa sạch, gọt vỏ và lấy phần thịt bên trong, xay nhuyễn cho vào chén sạch. Cho sữa chua không đường vào trộn cùng để tạo thành hỗn hợp đồng nhất
- Rửa mặt sạch sẽ bằng nước ấm và tẩy trang nếu bạn có trang điểm, giúp loại bỏ lớp bụi bẩn, bã nhờn bên ngoài, tạo điều kiện cho dưỡng chất thẩm thấu sâu và tốt hơn.
- Thoa hỗn hợp sữa chua không đường và nha đam vừa tạo được lên da mặt, tập trung nhất vào những vùng da thâm sạm và khô ráp, tránh những vùng da mẫn cảm như mắt, miệng.
- Giữ nguyên lớp mặt nạ trong khoảng 10 – 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước mát
Tần suất
Bạn nên thực hiện đắp mặt nạ sữa chua không đường nha đam với tần suất 2 – 3 lần/tuần để thu được kết quả tốt nhất. Lưu ý rằng nhựa nha đam tương đối độc nên cạo vỏ, bạn hãy cạo thật sâu và sau đó xả lại với nước sạch một lần nữa để loại bỏ hết nhựa vàng.
Duy trì đều đặn đắp mặt nạ sữa chua không đường cùng nha đam mỗi tuần 2 – 3 lần, bạn sẽ thấy làn da thô ráp, xỉn màu trước kia nay đã biến mất hoàn toàn, thay vào đó là làn da mịn màng, ẩm mượt, tươi sáng đều màu.
Mặt nạ sữa chua không đường + trà xanh làm dịu da, kháng viêm
Nếu bạn là một người da nhạy cảm, thường xuyên bị kích ứng, ngứa rát mỗi khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì công thức mặt nạ sữa chua không đường cùng trà xanh này là dành cho bạn đấy.
Trà xanh có tính mát lành, thân thiện với làn da, có tác dụng đào thải các độc tố trên da, làm dịu nhẹ da tức thì và bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại bên ngoài môi trường. Ngoài ra, trong trà xanh có hàm lượng polyphenol cao, có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa tình trạng viêm da, làm giảm các vết mụn viêm, mụn sưng nhanh chóng.
Chưa hết, trà xanh cũng rất giàu vitamin B và E, hai hợp chất củng cố sức khỏe làn da, kích thích sản sinh collagen, tăng cường độ đàn hồi và săn chắc cho da.
Nguyên liệu
- 2 muỗng sữa chua không đường
- 1 muỗng bột trà xanh
Cách thực hiện
- Trộn đều các nguyên liệu với nhau theo đúng tỷ lệ 1:2 để thu được hỗn hợp đặc sánh, sền sệt
- Rửa mặt bằng nước ấm để các lỗ chân lông giãn nở to hơn, tạo điều kiện để dưỡng chất đi sâu và thẩm thấu vào từng tế bào
- Thoa hỗn hợp sữa chua không đường và trà xanh lên da mặt, hạn chế cọ xát mạnh ở những vùng da đang bị ửng đỏ, ngứa rát
- Giữ nguyên lớp mask trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa mặt lại cùng nước sạch.
Tần suất
Bạn nên thực hiện đắp mặt nạ sữa chua không đường trà xanh 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Thông thường mình sẽ khuyên các bạn là đắp mặt nạ vào buổi tối, nhưng với mặt nạ trà xanh thì bạn có thể đắp vào buổi trưa cũng được, nhất là dành cho những bạn da dễ bị nóng rát khi đi nắng về. Em mask tự chế này sẽ giúp làm dịu nhẹ làn da của bạn tức thì chỉ trong chưa đầy 5 phút.
Mặt nạ sữa chua không đường + vitamin E trẻ hóa làn da
cả sữa chua và vitamin E đều là những “thần dược” làm đẹp được các chị em hết sức tín nhiệm bởi lượng dưỡng chất quý giá có trong nó. Trước hết, vitamin E cung cấp độ ẩm hoàn hảo và duy trì độ ẩm tốt nhất cho da trong suốt một thời gian dài đi nắng mà không sợ bị khô da.
Bên cạnh đó, vitamin E như một chất kích thích, thúc đẩy tái tạo và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, tăng cường tổng hợp các sợi collagen và elastin, mang đến làn da săn chắc, khỏe mạnh và bền vững nhất. Từ đó ngăn chặn và đẩy lùi mọi dấu hiệu lão hóa, vết thâm nám, tàn nhang, đồi mồi gần như biến mất sau một thời gian sử dụng.
Trong khi đó, sữa chua không đường cũng không kém cạnh khi chứa dồi dào các axit amin, vitamin nhóm B, A, C, E, axit lactic, … giúp cải thiện và phục hồi mọi nhược điểm trên da.
Nguyên liệu
- 2 muỗng sữa chua không đường
- 2 viên vitamin E
Cách thực hiện
- Nghiền nát hoặc trích lấy dịch vitamin E, sau đó trộn đều cùng sữa chua không đường để tạo nên hỗn hợp đồng nhất
- Rửa mặt sạch sẽ bằng nước ấm và sữa rửa mặt chuyên dùng, đợi một lúc để da có oxy và các lỗ chân lông giãn nở hết
- Thoa hỗn hợp vừa tạo được lên da mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 1 – 2 phút, tập trung nhiều vào những vùng da đang cần cải thiện như các vết thâm, vết nám,…
- Thư giãn và giữ nguyên lớp mặt nạ trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt lại cùng nước sạch
Tần suất
Bạn nên thực hiện đắp mặt nạ sữa chua không đường và vitamin E với tần suất 2 – 3 lần/tuần để cải thiện làn da nhanh chóng và hiệu quả cao nhất.
Sử dụng phương pháp kết hợp sữa chua và vitamin E này sẽ tạo nên một hỗn hợp mặt nạ hoàn hảo đến mức không thể chê vào đâu được. Vừa có tác dụng dưỡng ẩm, dưỡng trắng da lại cung cấp các dưỡng chất để hỗ trợ điều trị vết thâm nám, tăng cường độ săn chắc cho da.
Mặt nạ sữa chua không đường + chuối giảm thâm nám
Hình như mình chưa từng chia sẻ đến các bạn công thức mặt nạ nào từ chuối thì phải, vậy hôm nay sẽ bật mí cho các bạn liền này. Ngoài là một loại trái cây hỗ trợ giảm cân thì chuối cũng cực kỳ “đắt giá” trong việc chăm sóc da đấy nhé.
Chuối có chứa lượng nước dồi dào, cùng với đó là hàm lượng vitamin C, B6 cao giúp cung cấp và duy trì độ ẩm hoàn hảo cho da. Bên cạnh đó, chuối còn rất giàu dinh dưỡng, vitamin A, C, E, kali, axit amin … đều là những dưỡng chất có lợi cho da, có tác dụng tăng cường liên kết các mô, thúc đầy chữa lành và phục hồi những thương tổn trên da nhanh chóng. Trong đó, quan trọng nhất phải kể đến khả năng ngăn ngừa lão hóa, làm đầy các nếp nhăn, làm mờ thâm sẹo nhanh chóng.
Nguyên liệu
- 2 muỗng sữa chua không đường
- ½ trái chuối chín
Cách thực hiện
- Chuối bóc vỏ và đem nghiền nhuyễn, sau đó trộn với sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
- Tẩy trang sạch sẽ, rửa mặt bằng nước ấm nhằm loại bỏ hết các lớp bụi bẩn và makeup trên da. Nếu có thể thì nhớ tẩy da chết cho da mặt trước thì càng tốt, giúp làm sạch sâu và tạo cơ hội cho dưỡng chất trong mặt nạ thẩm thấu tốt hơn
- Thoa hỗn hợp sữa chua không đường và chuối lên da mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng trong 2 – 3 phút để các tinh chất trong mặt nạ đi sâu vào da và phát huy tối đa tác dụng
- Giữ nguyên lớp mặt nạ và thư giãn cơ thể trong 15 – 20 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch.
Tần suất
Bạn nên thực hiện đắp mặt nạ sữa chua không đường và chuối 2 – 3 lần/tuần để nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng.
Công thức mặt nạ kết hợp giữa sữa chua và chuối nghe chừng khá lạ lẫm, nhưng lại mang đến hiệu quả cực kỳ cao. Vừa dưỡng ẩm cho da, đồng thời chữa lành các thương tổn, giảm mờ thâm sẹo, nám tàn nhang, làm đầy nếp nhăn, mang đến cho bạn làn da ẩm mượt, mịn màng, trắng sáng, đều màu tự nhiên.
Với cách kết hợp này, bạn không chỉ có thể làm mặt nạ thôi đâu mà cũng có thể dùng nó như một món ăn nhẹ, vừa hỗ trợ giảm cân mà còn tăng cường hiệu quả chăm sóc da lên gấp nhiều lần. Không chỉ tác động vào tế bào da mà còn tác động vào cả nội tiết tố, mang đến làn da trẻ đẹp từ trong ra ngoài luôn.
Trên đây là 11+ công thức mặt nạ sữa chua không được được cộng đồng làm đẹp tán thưởng nhiều nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể tự chế những loại mặt nạ khác từ sữa chua không đường theo sở thích của mình mà cho hiệu quả không tồi như sử dụng dưa leo, cà rốt, dâu tây, bột đậu đỏ, bột đậu xanh, dầu oliu,…
Những lưu ý phải nhớ khi đắp mặt nạ sữa chua không đường
Ngoài việc thực hiện đúng các công thức mặt nạ sữa chua không đường theo hướng dẫn trên, các bạn cần ghi nhớ một số lưu ý sau để phát huy tối đa hiệu quả nhé:
- Chọn sữa chua không đường của thương hiệu uy tín như Vinamilk, TH True Milk, Greek Yogurt… và kiểm tra cẩn thận hạn sử dụng trước khi thực hiện nhé, tránh ảnh hưởng xấu đến da.
- Nên thử phản ứng của mặt nạ sữa chua không được lên vùng da nhỏ trước, nếu sau 20 phút không có dấu hiệu bị kích ứng, dị ứng thì bạn mới thoa trên vùng da lớn hơn
- Không quá lạm dụng đắp mặt nạ mà chỉ nên duy trì với tần suất 2 – 3 lần/tuần để da có thời gian nghỉ ngơi, cũng như phát huy công dụng của những tinh chất đã thẩm thấu trong mặt nạ. Cần phải kiên trì thực hiện đều đặn thì mới thấy hiệu quả rõ rệt và duy trì làn da lâu bền nhất.
- Mỗi lần chỉ nên đắp mặt nạ sữa chua không đường trong khoảng 15 – 20 phút để tránh mặt nạ thẩm thấu ngược, khiến da bị khô hơn và mặt nạ không còn tác dụng gì nữa. Và nên thực hiện vào buổi tối để các dưỡng chất được thẩm thấu tốt nhất vì lúc này là thời gian da nghỉ ngơi.
- Rửa mặt bằng nước ấm trước, và nếu có trang điểm thì bạn cần tẩy trang để loại bỏ lớp kem chống nắng, phấn nền,… giúp các lỗ chân lông thông thoáng, tinh chất thấm sâu hơn, hiệu quả dưỡng da cao hơn.
- Khi đắp mặt nạ nên kết hợp dùng 3 đầu ngón tay massage nhẹ nhàng vùng da chữ T và chữ U theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên và theo chuyển động tròn. Như vậy các dưỡng chất trong mặt nạ sẽ thẩm thấu sâu, đều và toàn diện vào trong da và phát huy tác dụng tốt nhất.
- Áp dụng chế độ ăn uống, ngủ nghỉ khoa học, ăn nhiều trái cây, rau xanh, hạn chế đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, không thức quá khuya,… để nâng cao hiệu quả chăm sóc da từ sâu bên trong.
Một vài thắc mắc về mặt nạ sữa chua không đường
Chắc hẳn sau một hồi chia sẻ về công dụng cũng như cách làm mặt nạ sữa chua không đường, nhưng nhiều chị em vẫn còn băn khoăn, thắc mắc xung quanh loại mặt nạ này. Dưới đây, Hapigo đã tổng hợp một số câu hỏi hay gặp nhất và giải đáp chi tiết, chị em tham khảo nhé.
Mặt nạ sữa chua không đường có ăn nắng không?
Sữa chua không đường có chứa nhiều thành phần làm trắng da, chống oxy hóa và tẩy tế bào chết, điển hình nhất là axit lactic. Do đó, trước câu hỏi “Đắp mặt nạ sữa chua có bắt nắng không?” thì mình xin mạnh dạn khẳng định là CÓ nhé. Thậm chí khả năng bắt nắng sau khi dùng mặt nạ sữa chua không đường còn cao hơn một chút so với mặt nạ dưa leo, mặt nạ nha đam,…
Để khắc phục tình trạng da ăn nắng, thì các bạn nên sử dụng kem chống nắng và che chắn cẩn thận cho da bằng quần áo chống nắng, kính râm, mũ vành rộng,… Ngay cả khi trời không có nắng hoặc ngồi làm việc trong nhà, phòng điều hòa, thì các bạn cũng nên thoa kem chống nắng đầy đủ. Bởi những tia UV rất nhỏ, chúng có thể len lỏi qua cửa sổ, cửa kính và phát ra từ màn hình điện thoại, máy tính, laptop khiến cho da bị khô, thiếu ẩm, sạm đen,…
Có nên đắp mặt nạ sữa chua không đường hằng không?
Như mình đã nói ở phần lưu ý, các bạn không nên quá lạm dụng việc đắp mặt nạ sữa chua không đường quá nhiều lần trong tuần. Bởi lẽ sữa chua có tác dụng tẩy da chết lại còn dễ ăn nắng nên nếu dùng quá thường xuyên sẽ dẫn đến tình trạng da bị bào mòn, mỏng đi và bị khô do mất nước.
Bên cạnh đó, sau mỗi lần đắp mặt nạ thì da cũng cần có thời gian để nghỉ ngơi và phát huy tác dụng của các tinh chất mặt nạ từ từ, dần dần chứ không thể ngay lập tức được. Vì thế, chỉ nên đắp mặt nạ sữa chua không đường với tần suất 2 – 3 lần/tuần là lý tưởng nhất.
Có nên đắp mặt nạ sữa chua không đường qua đêm không?
Nhiều bạn có chung một thắc mắc “Có nên đắp mặt nạ sữa chua không đường qua đêm không?” bởi cho rằng đắp qua đêm thì tác dụng dưỡng ẩm, làm sáng da lại càng được nâng lên gấp bội lần. Tuy nhiên, đó là sai lầm chết người.
Theo các chuyên gia da liễu, không nên đắp bất cứ loại mặt nạ nào qua đêm hết dù chúng có tác dụng tốt đến đâu, trừ mặt nạ ngủ đã có công thức bào chế riêng đặc biệt. Bởi việc đắp mặt nạ quá lâu khiến cho các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, da thiếu oxy để thở, là cơ hội thuận lợi cho vi khuẩn tích tụ và gây mụn trên da.
Chưa kể đến, đắp mặt nạ qua đêm còn có khả năng gây thẩm thấu ngược, da bị hút hết nước và các tinh chất, trở nên khô ráp và kém sắc hơn. Vì thế, các bạn luôn nhớ rằng KHÔNG đắp mặt nạ sữa chua không đường qua đêm nhé.
Nên đắp mặt nạ sữa chua không đường hay có đường?
Cả sữa chua không đường và có đường đều chứa những thành phần và tinh chất gần như nhau, mang lại hiệu quả tốt cho da. Tuy nhiên, sữa chua có đường chứa một lượng lớn đường glucose và lactose nên có nguy cơ gây ra thâm mụn, thâm nám, khiến cho các vết thâm các trở nên rõ ràng hơn.
Vì thế, bạn nên ưu tiên sử dụng sữa chua không đường để làm mặt nạ dưỡng da và đạt hiệu quả cao nhất, nhanh chóng sở hữu làn da mơ ước nhé.
Lời kết
Trên đây là tổng hợp tất cả những thông tin chi tiết nhất về mặt nạ sữa chua không đường cũng như những cách làm mặt nạ chăm sóc da, dưỡng da tốt nhất từ sữa chua. Hy vọng với những chia sẻ trên của Hapigo, bạn đã nắm được tác dụng thần kỳ của mặt nạ sữa chua không đường và biết cách tự chế biến cho mình những chiếc mask hoàn hảo nhất với nguyên liệu NGON – BỔ – RẺ này nhé.
Chúc các bạn thành công và sớm sở hữu làn da mịn màng, tươi tắn, mềm mại như mơ ước.