Cách làm trắng răng sau 1 đêm chắc chắn là một trong những câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Đặc biệt là những người đang tự ti với hàm răng ố vàng, ngả màu, khiến chúng ta mất tự tin giao tiếp hay tham gia các hoạt động xã hội. Điều này vô tình khiến chúng ta đánh mất đi những cơ hội quý báu để phát triển và hoàn thiện bản thân, vụt mất đi chìa khoá đến với cánh cửa thành công.
Hiểu được nỗi lòng này, Hapigo đã tổng hợp tất tần tật các công thức, các mẹo vặt, các cách làm được review, đúc kết lại một cách chi tiết và cụ thể trong bài viết dưới đây với 15+ công thức làm trắng răng mang lại hiệu quả bất ngờ. Thế thì còn chần chừ gì nữa, hãy cùng theo dõi ngay bài viết dưới đây nào.
Nguyên nhân khiến răng ngả màu, ố vàng?
Trước khi đi tìm hiểu các cách làm trắng răng sau 1 đêm an toàn thì bạn cần hiểu được lý do vì sao răng lại có thể bị ngả màu, ố vàng. Bởi lẽ, nắm được các nguyên nhân này, bạn sẽ có thể hạn chế các thói quen xấu. Khi đó việc kết hợp với các cách làm trắng răng mới có thể đạt được hiệu quả cao nhất.
Chắc chắn, nhiều bạn cho rằng chỉ cần đánh răng đầy đủ thường xuyên, thậm chí luôn giữ thói quen chăm sóc răng miệng một cách cẩn thận thì răng sẽ luôn được trắng sáng. Tuy nhiên, đây là một lầm tưởng cực kỳ tai hại khiến tình trạng răng của bạn ngày càng xấu đi. Nguyên nhân có thể đến từ các vấn đề sau:
- Bị nhiễm Florua: Florua là một chất có mặt ở trong nước sinh hoạt hàng ngày mà bạn vẫn sử dụng. Hoặc cũng có thể có trong một vài loại kem đánh răng không rõ nguồn gốc xuất xứ, kém chất lượng, được thêm vào trong bảng thành phần một cách thiếu khoa học để làm răng chắc khoẻ hơn, đồng thời làm giảm thiểu tình trạng sâu răng. Nhưng vì lượng florua vượt ngưỡng cho phép nên khiến cho phần bề mặt của răng bị chuyển sang màu trắng đục.
- Do tuổi cao: Răng bị ố vàng, xỉn màu cũng có thể là do lớp men ở trên răng đã đến ngày bị lão hoá, răng dần dần rụng và mất đi, để lộ ra phần ngà răng ở bên trong của những người lớn tuổi sẽ có màu ngả vàng, xỉn màu, không còn giữ được màu sắc răng trắng sáng như hồi còn trẻ.
- Có thói quen sử dụng một cách liên tục, thường xuyên các loại thực phẩm đậm màu hoặc có thể chứa nhiều các chất tạo màu hoá học như: cà phê, trà xanh, socola, nước ngọt, các loại nước uống có ga, nước tăng lực, nước có nhiều phẩm màu,… Bởi hầu đa trong các loại thực phẩm này sẽ chứa các chất axit, các chất tạo màu hoá học, lượng đường nhiều khiến cho hàm răng của chúng ta dễ dàng bị biến đổi màu sắc, khiến răng ngả màu vàng, xỉn màu và rất dễ bị sâu răng.
- Hút thuốc lá: Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân dẫn tình trạng này. Có thể nhiều người không biết thì trong thuốc lá có chứa khá các thành phần cứng đầu gây nen các mảng ổ màu vàng trên răng, làm cho răng bị ngả màu một cách nhanh chóng. Vì vậy, thuốc lá không chỉ là ảnh hưởng đến sức khoẻ cho chính bạn và những người xung quanh mà còn là một tác nhân làm cho hàm răng của bạn ngày càng ố màu đi trông thấy.
- Ngoài ra, nguyên nhân dẫn đến tình trạng răng bị ngả màu, ố vàng còn đến từ việc bản thân bạn có thể đã mắc phải các bệnh lý liên quan trực tiếp đến răng miệng như: sâu răng, không lấy vôi răng, cao răng thường xuyên định kỳ hoặc thói quen cũng như cách chăm sóc, vệ sinh răng miệng không đúng cách, thiếu khoa học.
- Bên cạnh đó, răng bị ngả vàng, xỉn màu còn do trước đó bạn đã dùng các loại thuốc như thuốc kháng sinh tetracycline, thuốc kháng histamin,… lúc nhỏ hoặc mẹ sử dụng trong quá trình thai kỳ.
- Chất trám răng không đảm bảo chất lượng cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Việc sử dụng các loại trám răng rẻ tiền, không đảm bảo chất lượng ở một số cơ sở sẽ khiến cho nó sau một thời gian biến đổi màu răng một cách rõ ràng trông thấy.
- Do di truyền: Răng của bạn bị ngả màu, ố vàng cũng có thể đến từ việc thừa hưởng gen di truyền dẫn đến tính trạng màu sắc của răng mà bạn đang có cũng bị ảnh hưởng ít nhiều. Do đó nếu bố mẹ của bạn có hàm răng bị xỉn màu thì rất có thể đây là lý do mà bạn có hàm răng ố vàng, xỉn màu đấy nhé!
Những trường hợp nào nên và không nên tẩy trắng răng?
Làm trắng răng là một nhu cầu thiết yếu của mỗi con người. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể làm trắng răng. Sau đây là nhóm đối tượng nên và không nên làm trắng răng mà bạn cần biết:
Những đối tượng nên làm trắng răng
- Những người có răng bị xỉn màu, ố vàng do dùng các thực phẩm màu đậm: cà phê, nước trà, nước ngọt, socola,… hay có thói quen hút thuốc lá.
- Những người do trước đây đã từng dùng một vài loại thuốc khiến răng bị ngả màu, ố vàng.
- Những người muốn cải thiện hàm răng xỉn màu do tuổi tác.
- Những người đã đủ 16 tuổi muốn tăng tính thẩm mỹ cho hàm răng để có hàm răng trắng sáng hơn để tự tin giao tiếp, học tập và làm việc.
Những đối tượng không nên làm trắng răng
- Phụ nữ đang mang thai hoặc phụ nữ đang cho con bú thì không nên tẩy trắng răng, làn trắng răng vì một các biện pháp tẩy trắng răng sẽ phải có những loại thuốc để hỗ trợ tẩy trắng. Điều này sẽ ảnh hưởng xấu đến sự hình thành và phát triển một cách khoẻ mạnh của thai nhi
- Những phụ nữ mang thai hoặc bà mẹ đang cho con bú: Đây là đối tượng không nên tẩy trắng răng vì những loại thuốc tẩy trắng răng có thể tác động không tốt đến sức khỏe của thai nhi.
- Những đối tượng đã từng mắc một số bệnh lý về răng như: viêm nha chu, mòn chân răng. Trong trường hợp này bạn cần phải được điều trị bằng thuốc để bệnh hoàn toàn chấm dứt và khỏi hẳn thì mới nghĩ đến việc nên hay không nên tẩy trắng răng nhé.
- Những người đã từng có tiền sử bị dị ứng với một số các thành phần có trong thuốc tẩy trắng răng. Vì vậy, các bạn cần phải hỏi ý kiến của các nha khoa để được tư vấn một cách chi tiết và cụ thể.
- Ngoài ra, trẻ em dưới 16 tuổi là nhóm đối tượng không nên tẩy trắng răng vì thuốc tẩy trắng răng có thể gây ra các nguy cơ gây kích thích tuỷ răng làm cho hàm răng của bạn bị tê buốt và trở nên yếu ớt và nhạy cảm hơn.
10+ Cách làm trắng răng sau 1 đêm đơn giản và an toàn tại nhà
Nếu như bạn đang muốn làm trắng răng tại nhà với các nguyên liệu an toàn, lành tính đến từ thiên nhiên, thực hiện lâu dài, hiệu quả chậm nhưng bền vững, không gây hại thì nên bỏ túi ngay cách làm trắng răng sau 1 đêm đơn giản và an toàn tại nhà. Còn chần chừ gì nữa, hãy cùng Hapigo đi tìm hiểu các mẹo vặt này ngay trong bài viết dưới đây ngay thôi nào!
Cách làm trắng răng sau 1 đêm bằng nước chanh
Cách làm trắng răng sau 1 đêm được rất nhiều người áp dụng đó chính là sử dụng nước cốt chanh. Đây là một trong những vũ khí cực kỳ lợi hại giúp cho hàm răng của bạn luôn trắng sáng, rạng rỡ. Cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà với chanh cực kỳ dễ dàng và tiện lợi. Bạn dùng ngón tay hoặc một mảnh vải sạch, mềm rồi chà nước cốt chanh đã bỏ hạt xung quanh các chiếc răng, kẽ răng. Điều này sẽ giúp hàm răng không còn các mảng bám, các vết ố vàng nữa.
Có một lưu ý nho nhỏ cho bạn chính là nên cọ xát một cách nhẹ nhàng tránh làm mất đi lớp bảo vệ men răng tự nhiên. Cách tối ưu nhất là bạn trộn muối với nước chanh rồi sử dụng bàn chải đánh răng để chải toàn bộ bề mặt của răng. Ngay sau đó, súc miệng thật kỹ bằng nước ấm để tránh axit gây hại cho răng.
Cách làm trắng răng sau 1 đêm với muối ăn
Muối là một trong những loại gia vị nấu ăn không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình. Trong muối có chứa một hàm lượng hoàn hảo khoáng chất, có khả năng làm sạch răng, trắng răng cực kỳ hiệu quả vì bản chất của muối vốn dĩ có tính ăn mòn, giúp kháng khuẩn cực kỳ tốt. Khi muối tiếp xúc với các mảng bám trên răng sẽ phá huỷ, làm nứt vỡ các chất cặn bã, khiến chúng không thể tiếp tục bám trên răng được nữa.
Không những thế, tính sát khuẩn cao của hạt muối trắng còn giúp tình trạng sức khoẻ răng miệng của bạn được cải thiện và nâng cao một cách rõ rệt, làm giảm thiểu các tinh trạng như hôi miệng do các vi khuẩn xâm nhập. Hơn nữa, muối còn là một nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm nên cực kỳ tiết kiệm mà bạn có thể làm tại nhà để cải thiện tình trạng răng miệng của mình.
Cách làm trắng răng sau 1 đêm với muối trắng bằng cách súc miệng hoặc đánh răng
Với khả năng ngăn ngừa tình trạng hôi miệng, giúp chống sâu răng cực kỳ hiệu nghiệm thì bạn có thể trải nghiệm mẹo làm trắng răng trong 5 phút với cách truyền thống, khi mà chưa có sự xuất hiện của kem đánh răng như hiện tại. Vì vậy súc miệng đều đặn, thường xuyên bằng nước muối sẽ cho kết quả sau 1 đến 2 tuần thực hiện. Bên cạnh đó, kết hợp sử dụng muối và kem đánh răng cũng là một gợi ý bạn nên tham khảo.
Cách làm trắng trăng sau 1 đêm với muối ăn và tinh bột nghệ
Như chúng ta đã biết, bột nghệ là một trong những nguyên liệu “thần thánh” đối với vấn đề chăm sóc răng miệng nói riêng và chăm sóc sức khoẻ của con người nói chung. Một số những công dụng của tinh bột nghệ có thể kể đến như giảm viêm sưng, giảm đau, làm sạch các mảng bám cứng đầu trên răng.
Và cũng có thể bạn chưa biết, tinh bột nghệ còn được khoa học nghiên cứu và chứng minh rằng khả năng làm trắng của nó đứng ngang tầm, không hề kém cạnh gì so với banking soda cũng như than hoạt tính. Cách làm trắng trăng sau 1 đêm với muối ăn và tinh bột nghệ vô cùng đơn giản, dễ thực hiện mà bạn có thể tham khảo ngay dưới đây nhé!
Đầu tiên, bạn trộn thật đều các nguyên liệu bao gồm muối trắng, tinh bột nghệ và một chút nước lọc sạch với nhau để tạo nên một hỗn hợp sền sệt là được. Tiếp đó, bạn dùng một chiếc bàn chải chuyên dụng rồi quết trực tiếp phần hỗn hợp ở trên giống như sử dụng kem đánh răng và đánh răng như thông thường. Cuối cùng, bạn súc miệng thật sạch lại với nước sạch.
Tinh bột nghệ sẽ không làm cho răng của bạn bị vàng nhưng chắc chắn sẽ khiến cho chiếc bàn chải của bạn sau nhiều lần sử dụng ngày càng vàng hơn. Do đó, bạn nên sử dụng riêng một chiếc bàn chải để chuyên cho việc chăm sóc răng miệng với tinh bột nghệ.
Mặc dù là một công thức cách làm trắng răng trong một tuần với các nguyên liệu an toàn, lành tính nhưng cách làm trắng trăng sau 1 đêm với muối ăn và tinh bột nghệ không nên thực hiện một cách vô tội vạ, bừa bãi vì có thể sẽ phản tác dụng khiến bạn bị mất đi lớp men răng tự nhiên. Để phát huy hiệu quả một cách tốt nhất, bạn nên sử dụng cách làm trắng trăng sau 1 đêm với muối ăn và tinh bột nghệ 3 lần/tuần để giúp hàm răng luôn trắng sáng nhé
Ngoài cách làm trắng răng trong 1 tuần với muối ăn và tinh bột nghệ thì bạn con thể tham khảo thêm 2 mẹo làm trắng răng trong 5 phút với muối trắng. Đó là cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà với muối trắng đơn thuần và cách làm trắng răng sau 1 đêm an toàn với muối trắng và chanh:
Cách làm trắng răng sau 1 đêm với muối và chanh
Chanh có chứa thành phần axit giúp kích thích và thúc đẩy quá trình làm trắng răng diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn. Bộ đôi chanh và muối khi kết hợp với nhau sẽ là một cặp bài trùng giúp đánh bay và loại bỏ các mảng bám, các vết ố vàng, giúp răng thêm trắng sáng, rạng ngời. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng vì có thể mất đi lớp bảo vệ men răng, khiến răng bị ê buốt.
Cách làm trắng răng sau 1 đêm với trà xanh
Trà xanh là một trong những nguyên liệu được sử dụng rất nhiều trong các công thức, cách làm trắng răng sau sinh, cách làm trắng răng bị sâu cực kỳ hiệu nghiệm. Điều này đã được nhiều người kiểm chứng cũng như đã có rất nhiều loại kem đánh răng sử dụng chiết xuất trà xanh là một thành phần chính. Bởi trong trà xanh có chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm và giúp loại bỏ mảng bám trên răng. Vì vậy, dùng trà xanh cũng là một trong những cách làm trắng răng sau 1 đêm hiệu quả.
Đầu tiên, bạn cho kem đánh răng lên bàn chải, song song với đó là một ít bột trà xanh lên trên bề mặ kem đánh răng. sau đó bạn tiến hành đánh răng như thông thường trong vòng 2-3 phút rồi súc miệng lại với nước. Với cách làm trắng răng sau 1 đêm này, các bà bầu phụ nữ sau sinh đều có thể thực hiện được vì nó rất an toàn, lành tính, không gây tác dụng phụ. Cách này có thể áp dụng đều đặn hằng ngày sẽ cho kết quả đáng mong đợi đấy nhé!
Cách làm trắng răng sau 1 đêm với cà chua
Cà chua là một trong những nguyên liệu có thể giúp bạn làm trắng răng được đấy. Chắc chắn khi nói đến điều này, nhiều người sẽ cảm thấy vô cùng bất ngờ bởi trước đó cà chua được biết đến nhiều hơn với việc chăm sóc da mặt. Trong cà chua có chứa một hàm lượng các chất dinh dưỡng hoàn hảo như: vitamin C, canxi, magie,… nên có thể giúp ngăn ngừa cũng như phòng chống việc các mảng bám hình thành trên răng. Do đó, cà chua sẽ hỗ trợ và giúp hàm răng của bạn hạn chế bị ố vàng, xỉn màu.
Đồng thời đó, cà chua còn chứa rất nhiều các vi chất có thể giúp phòng chống và ngăn ngừa các loại vi khuẩn có hại hình thành và phát triển mạnh mẽ ở trong khoang miệng, giúp loại bỏ đi những mùi hôi cực kỳ khó chịu. Song song với đó, nướu cũng được hỗ trợ để phát triển một cách chắc khoẻ. Dưới đây là 3 cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà với cà chua mà các bạn có thể tham khảo vì nó rất đơn giản và dễ thực hiện.
Cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà với cà chua nguyên chất
Với công thức về cách làm trắng răng sau 1 đêm an toàn này, bạn chỉ cần một vài thao tác đơn giản. Đầu tiên, bạn chỉ cần rửa thật sạch cà chua với nước lọc hoặc nước muối pha loãng. Sau đó, thái cà chua thành các lát vừa phải. Dùng các lát cà chua đã được thái sẵn vừa rồi chà xát trực tiếp lên bề mặt của răng. Nên chú ý thao tác đến cả những kẽ răng. Đợi khoảng 5 phút sau thì bạn nên súc miệng lại thật sạch với nước.
Cách làm trắng răng sau 1 đêm với cà chua và mật ong
Mật ong được biết đến với công dụng kháng viên, giảm đau cực hiệu quả nên có thể giúp hạn các tình trạng viêm nhiễm răng miệng như: viêm nướu, viêm nha chu,… Với cách làm trắng răng sau 1 đêm với cà chua và mật ong bạn cần sử dụng nửa quả cà chua, 1 thìa mật ong nguyên chất. Cà chua rửa sạch, thái lát mỏng, nghiền nát rồi trộn với mật ong để tạo thành một hỗn hợp sánh mịn. Dùng như kem đánh răng thông thường. Cách làm trắng răng sau 1 đêm vô cùng đơn giản, dễ thực hiện phải không nào.
Cách làm trắng răng sau 1 đêm an toàn với cà chua và chanh
Ở trong nước cốt chanh có chứa một hàm lượng dồi dào vitamin C, nhiều hơn cả ở trong quả cà chua. Chẳng xa lạ gì khi quả chanh luôn là một nguyên liệu cực kỳ lợi hại giúp cho các mảng bám, các chất cặn bẩn được đánh bay nên rất được trưng dụng trong cuộc sống. Cụ thể, cách thực hiện diễn ra vô cùng đơn giản và nhanh chóng. Đầu tiên, bạn vắt lấy nước cốt chanh, bỏ hạt. Cà chua rửa sạch, nghiền nát nhuyễn. Trộn đều hỗn hợp nước cốt chanh và cà chua thật đều. Dùng hỗn hợp này như với kem đánh răng và rửa sạch với nước.
Cách làm trắng răng sau 1 đêm với dâu tây
Dâu tây là một trong trong những loại quả chứa một hàm lượng axit dồi dào và hoàn hảo nên có khả năng mài mòn cực kỳ ấn tượng. Đây là cách làm trắng răng sau 1 đêm an toàn giúp bạn sở hữu một làn da trắng sáng, rạng rỡ sau một thời gian sử dụng nhờ việc loại bỏ cực kỳ tốt các mảng bám tích tụ trên răng, giúp bạn sở hữu một nụ cười rạng rỡ, tươi tắn, tự tin giao tiếp hơn.
Với cách làm trắng răng sau 1 đêm bằng quả dâu tây, bạn chỏ cần rửa sạch dâu tây,, thái lát mỏng rồi chà xát dâu tây trực tiếp lên bề mặt răng. Nên chú ý chà qua chà lại nhiều lần trên mỗi chiếc răng rồi sau đó rửa sạch lại với nước là được.
Cách làm trắng răng sau 1 đêm với giấm táo
Thông thường, giấm táo được biết đến như một nguyên liệu gia giảm trong chế biến món ăn. Đồng thời giấm táo còn được biết đến là một cách giảm cân hiệu quả, an toàn. Tuy nhiên, giấm táo còn là một trong những cách làm trắng răng sau 1 đêm đem lại hiệu quả cực kỳ nổi bật mà bạn có thể áp dụng nếu như răng của mình đang bị xỉn màu, ố vàng nhé! Dưới đây là 3 cách làm trắng răng sau 1 đêm với giấm táo được nhiều người lựa chọn áp dụng vì đem lại hiệu quả rõ rệt nhất cũng như đơn giản, dễ thực hiện nhất.
Cách làm trắng răng sau 1 đêm với giấm táo nguyên bản
Chỉ với giấm táo là bạn đã có thể có một hàm răng trắng sáng rồi mà không cần kết hợp với bất cứ một nguyên liệu nào khác nữa. Cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà với giấm táo vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần nhỏ một vài giọt giấm táo lên trên bàn chải rồi thực hiện đánh răng như bình thường. Những nơi có nhiều vết ố vàng, xỉn màu thì nên đánh thật kỹ. Thực hiẹn trong khoảng 5-10 phút, bạn súc miệng lại thật sạch với nước. Nên thực hiện vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả cao nhất nhé!
Ngoài cách trên, bạn cũng có thể ngâm trực tiếp 1 đến 2 thìa giấm táo ở trong miệng khoảng 3 -5 phút. Song song với đó, nên dùng lưỡi để đảo đều giấm táo trong khoang miệng để nó thẩm thấu sâu vào từng kẽ răng. Thực hiện xong, bạn cũng phải súc miệng thật sạch lại với nước.
Cách làm trắng răng sau 1 đêm với giấm táo và muối
Như chúng ta đã biết, muối có khả năng làm sạch sâu, loại bỏ vi khuẩn có trong khoang miệng. Đồng thời nó còn giúp các vết thương được mau lành hơn. Trong khi đó giấm táo lại có ưu điểm vượt trội trong việc loại bỏ các mảng ố vàng bám trên răng. Cách làm trắng răng sau 1 đêm với giấm táo và muối là sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 nguyên liệu trên và được rất nhiều người áp dụng và đánh giá cao hiệu quả mà nó đem lại.
Bạn chuẩn bị một cố nước ấm, cho mọt vài giọt giấm táo, một chút muối vào rồi khuấy cho chúng đều lên. Bạn ngậm dung dịch này trong miệng từ 2-3 phút. sau đó bạn đánh răng lại với kem đánh răng như thường ngày. Thực hiệnd đều đặn sẽ cho ra đời một kết quả cực kỳ ưng ý đấy nhé!
Cách làm trắng răng sau 1 đêm với giấm táo và baking soda
Giấm táo và baking soda là bộ đôi được biết đến với khả năng làm trắng sáng răng cực kỳ hữu hiệu mà lại an toàn, lành tính, đem lại hiệu quả bền vững lâu dài chứ không hề gây mòn đi lớp men răng tự nhiên.
Cách làm trắng răng sau 1 đêm với giấm táo và baking soda vô cùng đơn giản. Bạn cần sử dùng một ít bột baking soda trộn đều với một vài giọt giấm táo. Khuấy cho hỗn hợp này sền sệt đều nhau rồi sau đó sử dụng nó để chà nhẹ lên bề mặt răng trong vòng khoảng 2 – 3 phút. Cuối cùng, bạn đánh răng lại với kem đánh răng thông thường là xong. Việc sử dụng đều đặn cách làm trắng răng sau 1 đêm này sẽ đem lại hiệu quả cực kỳ bất ngờ, giúp các vết ố vàng cứng đầu được loại bỏ một cách nhanh chóng
Sau đó, đánh răng lại bình thường, nên làm thường xuyên từ 2 – 3 lần trong tuần, răng của bạn sẽ không còn những vết ố vàng bám dai nữa.
Cách làm trắng răng sau 1 đêm với nước vo gạo
Nước vo gạo là một trong những những những loại dưỡng chất chứa rất nhiều các loại vitamin, các hoạt chất cực kỳ có lợi cho quá trình làm trắng răng. Đồng thời nó cũng hỗ trợ ngăn ngừa và phòng chống các bệnh lý liên quan đến răng miệng. Đặc biệt cách làm trắng răng sau sinh này còn cực kỳ an toàn cho các mẹ bầu đấy nhé. Tình trạng răng ố vàng, bị sỉn màu sau một thời gian chăm chỉ thực hiện đều đặn sẽ đem lại kết quả bất ngờ cho xem.
Cách làm trắng răng sau 1 đêm với nước vo gạo vô cùng đơn giản, lành tính mà cực kỳ tiết kiệm chi phí vì bạn có thể tận dụng ngay nước vô gạo nấu cơm hàng ngày để chăm sóc răng miệng. Bạn chắt lấy phần nước vo gạo, đợi một lúc để các tinh chất gạo lắng xuống dưới đáy. Bạn chắt lấy phần nước vo gạo ở phía trên đổ đi, giữ lại phần tinh chất gạo đọng xuống phía dưới. Dùng phần nước vo gạo còn lại để đánh răng, sau đó dùng kem đánh răng đánh lại.
Cách làm trắng răng sau 1 đêm bằng dầu dừa
Dầu dừa được biết đến là một trong những loại dầu có chiết xuất từ phần cơm dừa có chứa một hàm lượng chất béo bão hoà dồi dào. Tuy nhiên chất béo này là loại chất béo rất đặc biệt vì nó được cấu tạo gần như hoàn toàn từ MCTs. MCT được chuyển hóa bằng các acid béo chuỗi dài có trong hầu hết các loại thực phẩm khác và có nhiều lợi ích sức khỏe.
Do đó, sử dụng dầu dừa trong cách làm trắng răng sau 1 đêm có thể giúp hạn chế những mùi hôi khó chịu cho răng miệng, giảm thiểu tình trạng sâu răng và các bệnh nướu răng. Đồng thời, dầu dừa còn có khả năng làm giảm đi các mảng bám trên răng. Đây cũng cách là trắng răng trong 1 tuần cho hiệu quả rõ rệt. Dưới đây là 2 cách làm trắng răng sau 1 đêm an toàn mà các bạn có thể tham khảo.
Cách làm trắng răng sau 1 đêm bằng cách súc miệng với dầu dừa
Với cách làm trắng răng sau 1 đêm này, bạn sẽ sẽ dùng khoảng 1 thìa dầu dừa súc miệng trong vòng 15 đến 20 phút. Bạn nên chú ý là súc miệng thật đều chứ không chỉ đơn thuần là ngậm. Sau đó, bạn có thể đán răng như mọi ngày. Nên thực hiện cách làm trắng răng sau 1 đem này vào buổi sáng trước khi bạn ăn uống nhé.
Cách làm trắng răng sau 1 đêm bằng kem đánh răng dầu dừa
Bạn có thể làm kem đánh răng với dầu dừa để sử dụng như một loại kem đánh răng hàng ngày vừa rẻ tiền, vừa tiện lợi mà cũng rất đơn giản dễ làm với các nguyên liệu vô cùng quen thuộc mà bạn có thể tìm thấy sẵn ở rất nhiều nơi bao gồm; dầu dừa khoảng nửa chén, 2 thìa banking soda, tinh dầu tuỳ chọn.
Cách làm trắng răng sau 1 đêm an toàn cực kỳ đơn giản. Đầu tiên, bạn cho dầu dừa dạng sáp vào trong một cái bát sạch, thực hiện đun cách thuỷ để cho nó được nóng chảy thành một dạng dung dịch lỏng. Thêm một chút baking soda vào trong hỗn hợp này rồi khuấy thật đều để tạo ra một dung dịch sền sệt, sánh đặc là được. Cho thêm một chút tinh dầu với mùi hương yêu thích rồi trộn đều. Nhớ cho vào hũ đậy nắp cho thật chặt để dùng dần. Bạn dùng một chiếc muỗng nhỏ sạch lấy ra một lượng vừa đủ, cho lên bàn chải và đánh răng.
Cách làm trắng răng sau 1 đêm bằng baking soda
Theo các nghiên cứu khoa học đã được kiểm chứng thì cách làm trắng răng sau 1 đêm bằng baking soda cực kỳ hiệu nghiệm vì nó có tác dụng tẩy trắng răng, làm trắng răng cực kỳ tốt. Trong kem đánh răng mà các bạn sử dụng hàng ngày chắc chắn đều có sự xuất hiện của baking soda. Tuy nhiên bạn có thể sử dụng cách làm trắng răng sau 1 đêm chỉ với riêng baking soda đều được nhé.
Bạn trộn baking soda với nước rồi dùng bàn chải đánh răng của mình nhúng vào hỗn hợp này rồi đánh răng như bình thường. Ngoài ra, bạn cũng có thể cho banking soda trực tiếp lên bàn chải rồi đánh răng luôn như thông thường. Thêm nữa, bạn còn có thể cho baking soda vào khay làm trắng răng và dán nó vào răng, để yên trong vòng 1 giờ, sau đó rửa sạch với nước. Đây là một trong những bí quyết làm đẹp với baking soda tuyệt vời dành cho bạn.
Để cách làm trắng răng sau 1 đêm với baking soda mang lại kết quả rõ rệt hơn, giúp răng trắng sáng hơn thì bạn nên dùng thêm hydrogen peroxide để nhân đôi hiệu quả trắng sáng cho hàm răng của mình nhé! Sau khi đã dùng thực hiện các bước như trên, bạn nên đánh răng lại với kem đánh răng thông thường để có thể loại bỏ hết baking soda còn sót lại trên răng nhé.
Cách làm trắng răng sau 1 đêm với vỏ chuối
Đây là cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà cực kỳ đơn giản, hữu hiệu mà không phải ai cũng biết. Bởi lẽ dùng vỏ chuối để làm trắng răng được truyền miệng từ khá lâu, trở thành một mẹo vặt cực kỳ hữu hiệu, an toàn, lành tính và tiết kiệm chi phí.
Trong vỏ chuối có chứa một hàm lượng các khoáng chất làm trắng răng cực hữu hiệu giúp các vết ố vàng, mảng bám trên răng bị đánh bay, giúp răng luôn được trắng sáng. Đồng thời, vỏ chuối còn cực kỳ lành tính vì không làm mài mòn răng, dễ tìm kiếm, giá rẻ nên có thể tận dụng để tiết kiệm chi phí. Dùng vỏ chuối giống như một chất tẩy rửa tự nhiên giúp bề mặt răng luôn sáng bóng, chắc khoẻ. Trong đó vi chất potassium có một hàm lượng rất cao trong vỏ chuối giúp làm bóng và sáng bề mặt men răng.
Bạn bóc chuối, lấy phần thịt để ăn. Nên chọn quả chuối chín vì nó có nhiều khoáng chất, ít đốm đen trên vỏ. Sau đó, dùng mặt trong của vỏ chuối và chà trực tiếp lên răng sao cho răng phủ kín lớp thịt nhão bên trong vỏ chuối. Nên chà thật kỹ các kẽ răng trong khoảng 5 phút. Tiếp đến, dùng bàn chải đánh răng một cách nhẹ nhàng. Có thể dùng kem đánh răng hoặc súc miệng lại đều được.
Vì sao nên làm làm trắng răng tự nhiên tại nhà?
Làm trắng răng tại nhà mang lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích mà các bạn có thể không ngờ. Đầu tiên, việc làm trắng răng tại nhà giúp tiết kiệm thời gian, tiền bạc bởi lẽ việc tận dụng những nguyên liệu đến từ thiên nhiên, có sẵn mà không cần phải đến nhà khoa. Hơn nữa rất nhiều người bận rộn không có thời gian thì có thể dễ dàng thực hiện ngay tại nhà của mình.
Bên cạnh đó, các nguyên liệu đến từ thiên nhiên vô cùng lành tính, an toàn, không chứa các chất độc hại, các chất hoá học nên đảm bảo hàm răng của bạn không bị ê buốt, bị cạo sạch men răng tự nhiên. Đây là cách làm trắng răng mang lại hiệu quả không rõ rệt, dễ thấy ngay mà mang tính lâu dài.
Hơn nữa, do hoàn toàn là các thành phần tự nhiên nên có những trường hợp răng ố vàng, xỉn màu lâu năm thì cần có biện pháp mạnh mẽ hơn đến từ các phương pháp tẩy trắng răng ứng dụng khoa học thì mới có thể giải quyết được một cách nhanh chóng và triệt để. Do đó, bạn cần phải căn cứ vào tình trạng răng của mình để tìm được phương pháp phù hợp nhất với bản thân mình nhé!
Một số lưu ý để chăm sóc răng miệng an toàn, hiệu quả
Ngoài những cách làm trắng răng sau 1 đêm mà chúng mình đã tổng hợp ở phía trên, các bạn nên tạo cho mình những thói quen dưới đây để mang lại một hiệu quả lâu dài, bền vững, giúp ngăn ngừa và loại bỏ sự hình thành của các vết ố vàng, mảng bám, làm mất đi tính thẩm mĩ. Dưới đây là một số lưu ý để bạn có thể chăm sóc răng một cách toàn diện, đơn giản mà vô cùng hiệu quả tại nhà:
Thứ nhất: Ăn nhiều trái cây mong nước. Ngoài cách làm trắng răng sau 1 đêm nêu trên, việc kết hợp ăn các loại trái cây, rau củ quả có chứa hàm lượng nước dồi dào sẽ là một cách để giúp cho răng thêm chắc khoẻ. Các loại hoa quả mọng nước sẽ giúp cho răng được sạch sẽ, phần nướu theo đó cũng không có các mảng bám cứng đầu, loại bỏ vi khuẩn khiến cho răng bị ố vàng. Trong đó, 2 loại trái đây tiêu biểu nhất chính là dứa và đu đủ bởi chúng chứa các enzyme là papain,bromelain giúp làm trắng răng, bật tông răng hiệu quả.
Thứ hai: Xây dựng chế độ ăn uống một cách khoa học, hợp lý. Để răng miệng luôn thơm tho, trắng sáng thì bạn cần hạn chế một cách tối đa các loại thực phẩm dễ khiến răng bị xỉn màu, ố vàng và để lại các mảng bám như: cà phê, trà, rượu, nước ngọt, nước chứa nhiều phẩm màu,… Ngoài ra nên hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều axit làm mòn men răng. Đồng thời tuyệt đối ngừng hút thuốc lá vì nó sẽ làm hàm răng của bạn xỉn màu, dễ sâu răng,…
Thứ ba: Giữ gìn và chăm sóc, vệ sinh răng miệng một cách khoa học. Đây là một trong những cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà an toàn, đơn giản nhưng lại vô cùng hữu hiệu. Vì vậy, bạn nên đánh răng, dùng chỉ nha khoe đều đặn để bảo vệ hàm răng luôn của mình luôn được trắng sáng, chắc khoẻ. Đồng thời điều này sẽ giúp bạn bảo vệ men răng, phòng chống và ngăn ngừa sâu răng, giúp các vết ố vàng được đánh bay trong nháy mắt.
Như vậy, cách làm trắng răng sau 1 đêm chỉ là biện pháp khắc phục. Còn muốn hàm răng luôn thơm tho, trắng sáng, khoẻ mạnh thì bạn cần phải duy trì các tips trên để hàm răng của bạn luôn được gìn giữ, nâng niu và bảo vệ.
Tạm kết
Như vậy, bài viết trên đã giúp bạn nắm được nguyên nhân khiến hàm răng của mình có thể bị xỉn màu, ố vàng. Đồng thời còn tổng hợp 10+ cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà an toàn, dễ làm, tiết kiệm chi phí nhưng cực kỳ hữu hiệu. Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo thêm kem đánh răng tốt nhất thế giới mà chúng mình đã review chi tiết để giúp việc chăm sóc răng miệng thêm toàn diện hơn. Mong rằng bài viết trên của Hapigo đã giúp ích cho bạn!