17 Cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất tại nhà hiệu quả

Viêm nhiễm, vi khuẩn, nấm hay bất kỳ tác nhân nào cũng đều có thể khiến vùng kín của chị em bị ngứa hoặc khó chịu. Tuy nhiên, đây là vấn đề nhạy cảm nên rất ít người dám nói ra hoặc tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị. Trong bài viết này, Hapigo sẽ chia sẻ tới các bạn cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất tại nhà cực kỳ hiệu quả, cùng tham khảo ngay nhé.

Những nguyên nhân gây ngứa vùng kín

Ngứa vùng kín là tình trạng xảy ra khá phổ biến, khiến các chị em luôn có cảm giác khó chịu, mất tự tin. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, như:

• Nhiễm nấm
• Vi khuẩn gây nhiễm trùng
• Vệ sinh vùng kín không đúng cách
• Mặc đồ bó sát, không thoải mái
• Suy giảm nội tiết tố
• Nhạy cảm với các loại thuốc, sữa tắm, băng vệ sinh,…

Những yếu tố trên ảnh hưởng đến sức khỏe cô bé, tới sự cân bằng của môi trường âm đạo, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây ngứa xâm nhập và phát triển. Nếu để tình trạng này diễn ra lâu có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng như:

• Tăng nguy cơ viêm nhiễm, ngứa ngáy, gây tổn thương đến cô bé
• Gây ảnh hưởng đến việc quan hệ tình dục
• Ảnh hưởng tới quá trình thụ thai, mang thai
• Có thể gây ra các bệnh nghiêm trọng hơn như nhiễm nấm candida, nấm âm đạo, mọc mụn bên trong âm đạo,…
• Khiến các chị em mất tự tin trong cuộc sống không chỉ vì ngứa ngáy mà còn vì mùi hôi khó chịu.

Với những nguyên nhân và tác hại được liệt kê ở trên, các chị em cần có cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất tại nhà an toàn và hiệu quả. Hiện nay có rất nhiều phương pháp chữa trị được sử dụng phổ biến như bôi kem hoặc thực hiện các phương pháp dân gian. Đây là những phương pháp cực kỳ đơn giản, dễ thực hiện bởi nguồn nguyên liệu dễ tìm. Các chị em có thể tham khảo những cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất tại nhà đơn giản và dễ thực hiện dưới đây nhé.

Cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất tại nhà

Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị các vấn đề ngứa vùng kín, viêm nhiễm phụ khoa, các bạn có thể áp dụng một số cách khá đơn giản dưới đây.

Cách chữa ngứa vùng kín nhanh bằng lá trầu không

Có thể các bạn đã biết, trong thành phần lá trầu không chứa rất nhiều các dưỡng chất kháng khuẩn, khử mùi, do đó thường được sử dụng trong các bài thuốc chữa bệnh phụ khoa. Với cách trị ngứa bằng lá trầu không sẽ giúp các bạn loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa sự phát triển của các loại vi khuẩn, nấm gây ngứa.

Không chỉ vậy, ít ai biết được các dưỡng chất trong lá trầu không cũng có thể làm sạch và hỗ trợ thu nhỏ cô bé cực kỳ hiệu quả. Với những lợi ích tuyệt vời như vậy, không ít nhãn hiệu dung dịch vệ sinh đã sử dụng trong các sản phẩm của mình.

Các bạn có thể thực hiện cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất tại nhà bằng trầu không như sau:

• Bước 1: Chọn lá trầu không loại bánh tẻ, lá không quá non nhưng cũng không quá già. Rửa sạch lá trầu và vò nát sau đó cho vào nồi đun sôi.
• Bước 2: Đun sôi nồi nước khoảng 1- 15 phút và tắt bếp. Chờ nồi nước trầu không nguội khoảng 60 – 70 độ C sau đó dùng để xông vùng kín.
• Bước 3: Sau khi nước nguội, tận dụng nồi nước này để rửa phía bên ngoài vùng kín.

Với phương pháp điều trị viêm nhiễm và giảm ngứa bằng lá trầu không này các bạn có thể thực hiện mỗi tuần khoảng 2 – 3 lần để đảm bảo hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, mỗi lần xông chỉ nên thực hiện trong khoảng 10 phút, tránh sử dụng nhiệt độ cao hoặc xông quá lâu để tránh gây tổn thương đến vùng kín.

Trị ngứa vùng kín nhanh nhất bằng muối hạt

Với nguyên liệu là muối, các bạn có thể sử dụng để kháng khuẩn, loại bỏ viêm nhiễm cực kỳ hiệu quả. Đây là một phương pháp dân gian cực kỳ đơn giản, dễ thực hiện bởi nguồn nguyên liệu dễ tìm.

Các bạn có thể tiến hành phương pháp này với các bước đơn giản như sau:

• Bước 1: Sử dụng một thìa muối sạch hòa tan với 1 lít nước, tốt nhất nên pha với tỉ lệ 1:10, không nên pha quá mặn để tránh ảnh hưởng đến môi trường pH trong âm đạo.
• Bước 2: Vệ sinh vùng kín bằng nước sạch sau đó dùng nước muối pha loãng để rửa lại. Nên massage nhẹ nhàng cô bé trong khoảng 4 – 5 phút để loại bỏ vi khuẩn hay các mầm bệnh tốt hơn.
• Bước 3: Rửa lại với nước sạch và lâu khô bằng khăn sạch.

Đây là cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất tại nhà được nhiều người áp dụng bởi các nguyên liệu dễ kiếm và cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản. Tuy nhiên các bạn chỉ nên thực hiện khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần để đảm bảo cân bằng môi trường âm đạo.

Cách giảm ngứa vùng kín với lá trà xanh

Một bài thuốc kháng viêm, khử mùi vùng kín cực kỳ quen thuộc nữa đó là lá trà xanh. Với các thành phần đặc trưng, lá trà xanh có thể đem lại hiệu quả kháng khuẩn, hạn chế tình trạng oxy hóa cực kỳ tốt. Ngoài ra, các dưỡng chất này cũng có tác dụng kích thích sự phát triển của các lợi khuẩn như Lactobacillus acidophilus và Bifidobacterium bifidum.

Hợp chất EGCG có trong trà xanh là nhân tố giúp làm suy yếu các tế bào nấm candida, đây là nguyên nhân gây viêm nhiễm vùng kín cho chị em phụ nữ cực kỳ phổ biến. Không chỉ vậy, với các vitamin có lợi, lá trà xanh còn có tác dụng sát khuẩn, chữa lành các tổn thương và làm se khít âm đạo.

Công thức đơn giản nhất để thực hiện cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất tại nhà như sau:

• Bước 1: Sử dụng một nắm lá trà xanh rửa sạch, vò nát và thêm một chút muối.
• Bước 2: Cho một lượng nước vừa phải vào hỗn hợp và đun sôi trong khoảng 5 – 7 phút.
• Bước 3: Tắt bếp và đợi nước nguội khoảng 60 – 70 độ C và xông trực tiếp vào vùng kín. Nên xông trong khoảng 10 phút sau đó sử dụng luôn phần nước trà ấm để rửa vùng kín sạch sẽ.

Với phương pháp trị ngứa âm đạo này các bạn có thể thực hiện thường xuyên 3 – 4 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Giảm ngứa vùng kín bằng trà xanh và lá lốt

Ngoài tác dụng kháng viêm, giảm ngứa của trà xanh, khi kết hợp với lá lốt cũng sẽ giúp tăng cường hiệu quả sát khuẩn, ức chế sự phát triển của các loại nấm phụ khoa như candida, trùng roi Trichomonas,…

Các bước thực hiện phương pháp này như sau:

• Bước 1: Sử dụng một nắm lá lốt và 1 nắm lá trà xanh rửa sạch, vò nát tạo thành hỗn hợp 2 loại lá.
• Bước 2: Đun sôi hỗn hợp với một lượng nước vừa đủ trong khoảng 5 – 7 phút và tắt bếp.
• Bước 3: Đợi phần nước nguội khoảng 60 – 70 độ C và đổ ra chậu, xông vùng kín trong khoảng 10 phút. Sau khi xông, tận dụng nước ấm để tẩy rửa âm đạo và lau khô sạch sẽ.

Với cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất tại nhà bằng trà xanh và lá lốt các bạn có thể kiên trì thực hiện mỗi tuần khoảng 2 – 3 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Giảm ngứa vùng kín nhanh nhất bằng trà xanh và lô hội

Ngoài những sự kết hợp trên, khi sử dụng trà xanh và lô hộ các bạn cũng có được một bài thuốc giảm ngứa vùng kín cực kỳ hữu ích. Bên cạnh những hoạt chất có lợi trong trà xanh thì các axit amin, polyphenol có trong lô hội cũng sẽ giúp làm dịu những tổn thương tại âm đạo, giúp kháng khuẩn, ngừa viêm, ức chế nấm rất tốt. Không chỉ vậy, khi sử dụng lô hội cũng sẽ tăng cường độ ẩm cần thiết, giải quyết tình trạng khô hạn cho cô bé.

Để thực hiện cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất tại nhà với trà xanh và lô hội các bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau:

• Bước 1: Sử dụng lá lô hội tươi, tách lấy phần thịt và rửa sạch. Lá trà xanh cũng rửa sạch.
• Bước 2: Cho cả 2 nguyên liệu vào nồi, bỏ một lượng nước vừa đủ và đun sôi trong khoảng 5 – 7 phút.
• Bước 3: Tắt bếp cho nước nguội khoảng 60 – 70 độ C thì bắt đầu đổ ra chậu để xông vùng kín. Nên xông trong khoảng 10 phút sau đó tận dụng nước ấm để rửa phía bên ngoài âm đạo.

Đây là phương pháp giảm ngứa, kháng viêm và tăng cường độ ẩm tốt, tuy nhiên chỉ nên thực hiện mỗi tuần 2 – 3 lần để đảm bảo không gây ảnh hưởng đến môi trường tự nhiên của âm đạo.

Cách giảm ngứa vùng kín hiệu quả bằng lá ngải cứu

Ngải cứu có đặc trưng là vị thuốc có tính ấm, vị đắng, thường được sử dụng để tiêu viêm và sát trùng, không chỉ vậy, tinh dầu của loại cây này còn có khả năng khử mùi hôi rất tốt. Với bài thuốc dân gian này các bạn có thể sử dụng để xông âm đạo, giúp loại bỏ vi khuẩn, ức chế sự phát triển của nấm và giải quyết tình trạng ngứa ngáy khó chịu cho chị em.

Để sử dụng bài thuốc này hiệu quả các bạn cần làm theo các bước hướng dẫn sau:

• Bước 1: Sử dụng một nắm lá ngải cứu sau đó rửa sạch và vò nát với một chút muối.
• Bước 2: Đun sôi phần lá ngải với lượng nước vừa đủ trong khoảng vài phút.
• Bước 3: Tắt bếp để nước nguội khoảng 60 – 70 độ C và đổ ra chậu để xông vùng kín. Nên xông trong khoảng 10 phút mỗi lần để không làm ảnh hưởng tới môi trường âm đạo. Sau khi xông có thể sử dụng nước lá còn ấm để rửa qua vùng kín.

Với phương pháp này các bạn có thể thực hiện thường xuyên mỗi tuần khoảng 2 – 3 lần để điều trị các vấn đề nấm ngứa, viêm nhiễm, tuy nhiên không nên quá lạm dụng sẽ khiến mất cân bằng pH.

Chữa ngứa vùng kín với lá nha đam

Phương pháp điều trị viêm nhiễm, giảm nấm, giảm ngứa bằng nha đa được rất nhiều người truyền tai nhau. Thực tế đây là một bài thuốc khá hiệu nghiệm khi sử dụng kiên trì. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả tối ưu nhất các bạn cần sơ chế nha đam cẩn thận, tránh để dư nhựa nha đa có thể khiến vùng kín khó chịu hơn.

Các bước thực hiện bài thuốc này rất đơn giản, các bạn có thể tham khảo hướng dẫn như sau:

• Bước 1: Chọn lá nha đam tươi, tách lấy thịt và cắt nhỏ hạt lựu. Bỏ nha đam đã cắt ngâm vào nước muối loãng khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa sạch để loại bỏ nhựa.
• Bước 2: Dùng nha đam chà nhẹ vào vùng kín trong khoảng 10 – 15 phút hoặc xay nhỏ nha đam và đắp vào vùng kín.
• Bước 3: Rửa sạch âm đạo với nước và lau khô bằng khăn sạch. CHỉ nên thực hiện phương pháp này mỗi tuần 2 – 3 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Cách giảm ngứa vùng kín tại nhà bằng lá ổi

Phương pháp giảm ngứa bằng lá ổi cũng được nhiều người tin tưởng bởi trong thành phần lá ổi chứa những hoạt chất kháng khuẩn, ngừa viêm khá điển hình. Bên cạnh đó, khi sử dụng lá ổi chữa viêm ngứa vùng kín cũng sẽ giúp bạn loại bỏ cả những mùi hôi khó chịu và các chất dịch bất thường.

Các bước thực hiệu điều trị viêm ngứa vùng kín bằng lá ổi như sau:

• Bước 1: Chọn lá ổi non, không quá già và rửa thật sạch.
• Bước 2: Cho lá ổi vào nồi đun sôi với một lượng nước vừa đủ, bỏ thêm một chút muối sạch và đun sôi khoảng 5 – 7 phút.
• Bước 3: Để nước nguội khoảng 60 – 70 độ và đổ ra chậu để xông vùng kín. Nên xông trong khoảng 10 phút sau đó dùng nước ấm để rửa sạch vùng kín và lau khô. Phương pháp này nên thực hiện khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất với dầu dừa

Nghe có vẻ khá lạ tuy nhiên trong thành phần của dầu dừa cũng có chứa rất nhiều dưỡng chất có lợi như chất chống oxy hóa, acid béo giúp kháng viêm, ngăn ngừa sự phát triển của nấm. Đặc  biệt, dầu dừa có tác dụng rất hiệu quả trong việc ức chế sự phát triển của nấm candida. Ngoài ra, khi sử dụng dầu dừa cũng giúp bổ sung vitamin E cho âm đạo, hạn chế tình trạng khô hạn, khó chịu.

Phương pháp điều trị ngứa vùng kín tại nhà bằng dầu dừa được thực hiện với các bước như sau:

• Bước 1: Làm sạch vùng kín bằng nước sạch.
• Bước 2: Cho một lượng vừa phải dầu dừa vò bông tẩy trang hoặc tay sau đó massage nhẹ nhàng lên vùng kín trong khoảng 10 phút.
• Bước 3: Rửa sạch vùng kín với nước ấm, có thể thực hiện mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối. Lưu ý nên tẩy rửa sạch sẽ dầu dừa để không gây ra các kích ứng nghiêm trọng.

Cách giảm ngứa vùng kín nhanh bằng sữa chua

Với phương pháp điều trị viêm nhiễm, nấm ngứa bằng sữa chua sẽ giúp các bạn cân bằng pH trong môi trường âm đạo. Ngoài ra, các lợi khuẩn trong sữa chua cũng sẽ ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn gây bệnh, nấm ngứa. Một trong những công thức phổ biến nhất đó là sử dụng mật ong kết hợp với sữa chua để điều trị nấm ngứa ở âm đạo.

Các bước thực hiện phương pháp này rất đơn giản, các bạn có thể tham khảo hướng dẫn sau:

• Bước 1: Chuẩn bị một hộp sữa chua không đường nguyên chất.
• Bước 2: Vệ sinh sạch sẽ tay và vùng kín. Lấy một lượng sữa chua massage trực tiếp lên cô bé trong khoảng 5 – 10 phút.
• Bước 3: Rửa sạch với nước mát và lau khô bằng khăn sạch.

Ngoài phương pháp trên thì các bạn có thể thử cách khác như đông đá sữa chua sau đó sử dụng để massage lên vùng kín. Tuy nhiên, chỉ được phép sử dụng sữa chua không đường để đảm bảo an toàn và hiệu quả nhất.

Sử dụng giấm táo chữa ngứa rát vùng kín

Với phương pháp giảm ngứa vùng kín bằng giấm táo, các bạn có thể điều trị các vấn đề như viêm nhiễm, nấm ngứa, nấm men,… Ngoài ra, giấm táo cũng có hiệu quả rất tốt trong việc điều trị tình trạng ngứa rát, cải thiện môi trường âm đạo.

Các bước thực hiện điều trị ngứa âm đạo bằng giấm táo như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị một cốc giấm táo, pha với nước ấm và sử dụng để tắm.
• Bước 2: Đổ giấm táo vào bồn tắm và ngâm mình trong khoảng 20 phút, chú ý pha loãng để không gây hại đến da.
• Bước 3: Xả lại với nước sạch và lau khô.

Thành phần của giấm táo khá đặc trưng, do đó tuyệt đối không sử dụng với nồng độ cao hoặc dùng để thụt rửa âm đạo. Mỗi tuần chỉ nên áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần là đủ.

Giảm ngứa vùng kín nhanh bằng tỏi

Tron thành phần của tỏi có chứa các chất có khả năng ức chế và tiêu diệt nấm candida, đây là nguyên nhân chính gây ra tình trạng ngứa và viêm nhiễm âm đạo. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng tỏi với nồng độ thấp, tránh tiếp xúc nhiều với vùng kín để không gây ra tình trạng kích ứng.

Các bạn có thể thực hiện theo các bước dưới đây:

• Bước 1: Bóc các tép tỏi và rửa sạch, sâu thành từng dây.
• Bước 2: Đặt tép tỏi vào vùng kín và để qua đêm.
• Bước 3: Sau một đêm, lôi dây tỏi ra khỏi âm đạo và vệ sinh sạch sẽ bằng nước.

Cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất tại nhà với probiotics

Bổ sung probiotics là cách điều trị viêm nhiễm, ngứa vùng kín cho chị em phụ nữ rất hiệu quả. Các bạn có thể bổ sung bằng cách ăn sữa chua hoặc mua thuốc đạn có chứa thành phần này để sử dụng, giúp bổ sung các lợi khuẩn một cách nhanh nhất. Phương pháp đặt thuốc đạn probiotics rất đơn giản, các bạn chỉ cần thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:

• Bước 1: Vệ sinh âm đạo sạch sẽ và lau khô.
• Bước 2: Sử dụng 1 viên thuốc đạn probiotics đặt vào âm đạo và đẩy vào sâu bên trong.
• Bước 3: Để qua đêm sau đó vệ sinh lại bằng nước sạch lau khô bằng khăn sạch.

Cách giảm ngứa vùng kín hiệu quả với thuốc 7 màu

Một trong những phương pháp chữa ngứa vùng kín được rất nhiều người lựa chọn đó chính là sử dụng thuốc 7 màu để bôi. Loại thuốc này có thể điều trị được các vấn đề như hắc lào, nấm, viêm da, ngứa,… Với các thành phần Betamethasone Dipropionate, Clotrimazole, Gentamicin, loại thuốc này cũng có tác dụng trong việc điều trị viêm nhiễm thứ phát, điều trị các vấn đề về da khác.

Trong trường hợp muốn sử dụng thuốc 7 màu này để chữa ngứa vùng kín các bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ, tuyệt đối không sử dụng bừa bãi để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.

Giảm ngứa âm đạo bằng kem bôi

Kem bôi hay thuốc bôi vùng kín là loại thuốc có khả năng ức chế tình trạng phát triển của nấm, giúp điều trị các vấn đề viêm nhiễm một cách nhanh chóng và hiệu quả hơn. Tùy thuộc vào tình trạng của từng người mà loại thuốc và liều lượng được khuyên dùng sẽ khác nhau. Để biết chính xác loại thuốc cần dùng các bạn nên thăm khám và thực hiện theo lời khuyên của bác sĩ.

Một số loại thuốc bôi trị ngứa vùng kín được sử dụng phổ biến hiện nay như:

• Clotrimazole
• Butoconazole
• Miconazole Nitrate
• Tioconazole

Uống thuốc trị nấm để giảm ngứa hiệu quả

Với cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất tại nhà thông qua việc uống thuốc các bạn sẽ không tốn nhiều thời gian và công sức để chuẩn bị. Thông thường các vấn đề liên quan đến nấm âm đạo, nấm ngứa và xuất hiện dịch trắng sẽ được đề xuất sử dụng thuốc uống. Một số loại thuốc uống chữa nấm phổ biến nhất hiện nay bao gồm:

• Clotrimazole
• Nystatin
• Ciclopirox
• Fluconazole

Với tất cả các loại thuốc này đều chỉ được sử dụng khi được bác sĩ kê đơn, do đó hãy tiến hành thăm khám trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp trị liệu nào nhé.

Cách giảm ngứa nhanh nhất bằng dung dịch vệ sinh

Đây được xem là cách thức phổ biến nhất để điều trị và loại bỏ các vấn đề về phụ khoa như viêm nhiễm, nấm ngứa và mùi hôi khó chịu. Trong những sản phẩm này đều có chứa các thành phần có tác dụng làm sạch, cân bằng môi trường, đem lại hiệu quả giảm sưng đau, ngứa rát, tạo độ ẩm cần thiết cho vùng kín nhạy cảm.

Thông thường những sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ được khuyên dùng sẽ có độ pH từ 4 – 6, thích hợp sử dụng hằng ngày. Tuy nhiên các bạn chỉ nên sử dụng 1 – 2 lần mỗi ngày, tránh lạm dụng để không gây ra tình trạng mất cân bằng môi trường tự nhiên của âm đạo.

Ngoài những phương pháp chúng mình hướng dẫn trên, bạn có thể tham khảo sử dụng viên đặt phụ khoa để làm giảm cũng như ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa một cách hiệu quả. Để hiểu hơn về sản phẩm này, bạn có thể xem thêm tại đây nhé!

Ăn gì để giảm ngứa vùng kín?

Bên cạnh những cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất tại nhà đã nêu ở trên thì chế độ ăn uống dinh dưỡng cũng ảnh hưởng rất nhiều đến tình tình trạng này. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp các chị em cải thiện đáng kể tình trạng viêm nhiễm. Dưới đây là gợi ý những thực phẩm mà bạn nên ăn, các bạn có thể tham khảo thêm nhé:

• Tỏi: Trong đông y tỏi được coi là vị thuốc có tính ấm nóng, có thể cải thiện tiêu hóa, loại bỏ viêm nhiễm cực kỳ hiệu quả. Các bạn có thể sử dụng 1 tép tỏi mỗi ngày để cải thiện các vấn đề như nhiễm nấm âm đạo, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
• Các loại rau củ, trái cây tươi: Các bạn có thể bổ sung các loại hoa quả có chứa nhiều vitamin như bưởi, chuối táo, rau có màu xanh lá,… để tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, các loại vitamin này cũng sẽ cải thiện tình trạng khí hư, huyết trắng ra nhiều, hạn chế mùi hôi và ngứa vùng kín.

• Sữa chua: Với khả năng bổ sung các lợi khuẩn cho cơ thể sẽ giúp cân bằng môi trường tự nhiên của âm đạo, hạn chế tình trạng mắc các bệnh phụ khoa gây ngứa.
• Rong biển: Mọt trong những cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất tại nhà mà chắc chắn bạn nên biết đó chính là bổ sung rong biển. Trong rong biển có rất nhiều dưỡng chất giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa các bệnh về phụ khoa, ngứa ngáy vùng kín.
• Bồ công anh: Với khả năng thanh lọc, giải độc, loại bỏ vi khuẩn, các bạn có thể sử dụng cây phơi khô và pha uống như trà mỗi ngày. Phương pháp này sẽ giúp hạn chế sự xuất hiện của các vi khuẩn gây viêm nhiễm và nấm ngứa vùng kín.

Bên cạnh những thực phẩm nên sử dụng để giảm ngứa vùng kín và các bệnh phụ khoa thì cũng có rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng ngược lại. Thường thì những thực phẩm này có thể gây tình trạng mùi, ra nhiều huyết trắng và tạo điều kiện cho các vi khuẩn, nấm phát triển. Một số thực phẩm các bạn nên lưu ý hạn chế sử dụng như sau:

• Các thực phẩm muối chua
• Các thực phẩm làm tăng hormone
• Hải sản
• Đồ cay nóng
• Đồ ngọt, đồ chứa nhiều dầu mỡ

Những lưu ý khi điều trị ngứa vùng kín tại nhà

Ngứa vùng kín đang là vấn đề được nhiều người quan tâm bởi đây là tình trạng khá phổ biến, xảy ra ở nhiều người. Bên cạnh các phương pháp điều trị bằng thuốc, các bạn cần phải thay đổi những thói quen sinh hoạt lành mạnh để điều dưỡng sức khỏe một cách tốt nhất. Một số vấn đề mà các chị em cần lưu ý trong quá trình thực hiện cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất tại nhà như sau:

• Không gãi vùng kín để tránh tình trạng vi khuẩn lây lan
• Giữ cho vùng kín luôn khô thoáng bằng cách lau khô bằng khăn sạch sau mỗi lần vệ sinh
• Sử dụng trang phục có chất liệu thoải mái để tránh viêm nhiễm, khó chịu
• Sử dụng đồ lót thoải mái, sạch sẽ để hạn chế ngứa ngáy, viêm nhiễm
• Giặt riêng đồ lót để đảm bảo sạch sẽ là cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất tại nhà
• Trong những ngày đèn đỏ nên vệ sinh vùng kín thường xuyên để hạn chế viêm nhiễm và nấm ngứa
• Bổ sung nội tiết tố trong trường hợp bị suy giảm do tiền mãn kinh, tránh để môi trường âm đạo bị khô
• Kiểm tra định kỳ tại các cơ sở y tế

Lời kết

Với những thông tin được chia sẻ ở trên, hy vọng sẽ giúp các bạn cải thiện được tình trạng ngứa, viêm nhiễm vùng kín hiệu quả hơn. Bên cạnh việc những cách giảm ngứa vùng kín nhanh nhất tại nhà để loại bỏ khó chịu, các chị em nên chủ động thực hiện thăm khám tại các cơ sở y tế và có phương pháp điều trị nếu có những biểu hiện bất thường hoặc nghiêm trọng hơn.