Đã bao giờ bạn cảm thấy bối rối và lúng túng khi đứng trước hàng trăm loại sản phẩm chăm sóc da? Nào là sữa rửa mặt, xịt khoáng, serum, toner, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, mặt nạ,… nên dùng cái nào trước cái nào sau hay thậm chí, có bắt buộc phải dùng hết chúng hay không?
Mình tin chắc rằng ở đây sẽ có rất nhiều bạn trong tình trạng như thế. Vậy nên sử dụng như thế nào, thứ tự trước sau của từng sản phẩm ra sao? Hãy cùng mình khám phá ngay các bước chăm sóc da mặt đúng cách cho nàng làn da trắng sáng, rạng ngời tinh khôi nhé.
Tại sao cần phải chăm sóc da mặt đúng cách?
Trong thời đại xã hội ngày càng phát triển như hiện nay, làm đẹp là một nhu cầu tất yếu không chỉ riêng đối với các chị em phụ nữ mà còn cả với nam giới. Trong đó, việc chăm sóc da, nhất là da mặt luôn là yếu tố được quan tâm trên hết, người ta nói bộ mặt làm sáng cả con người cơ mà.
Da mặt là vùng da nhạy cảm và dễ bị tác động nhất, vì thế mà luôn cần được chăm sóc và bảo vệ đúng cách. Dưới những tác động từ bên ngoài môi trường như nắng gió, khói bụi, nắng nóng, vi khuẩn,… làm cho da mặt chúng ta nhanh chóng bị yếu đi, mụn mọc, thâm nám, tàn nhang,…
Với một làn da dễ bị tổn thương như thế thì việc chăm sóc da sẽ có tác dụng gì?
Trước hết, việc chăm sóc da mặt hằng ngày giúp vừa nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, vừa bảo vệ da chống lại các tác nhân gây hại bên ngoài, qua đó duy trì và gìn giữ vẻ đẹp lâu dài theo năm tháng. Ngoài ra, chăm sóc da mặt hằng ngày giúp ngăn ngừa sớm những vấn đề về da, đặc biệt là lão hóa da theo thời gian và tổn thương các tế bào.
Hơn nữa, chăm sóc da mặt cũng là một cách để thư giãn, giúp máu lưu thông và tuần hoàn tốt hơn. Các dưỡng chất nhờ đó cũng hấp thu nhanh chóng và tối ưu mang đến làn da khỏe mạnh, săn chắc nhất.
Thế còn về quy trình, tại sao cần phải thực hiện các bước chăm sóc da mặt đúng cách, theo đúng trình tự? Cũng giống như con người trong bữa ăn, đầu tiên phải thử salad để khơi dậy vị giác, sau đó mới đến món chính để tăng cường dinh dưỡng, và cuối cùng là tráng miệng nhằm kết thúc bữa ăn hoàn hảo. Thì ở đây, chăm sóc da cũng chính là đang cung cấp “thức ăn” cho nó để nuôi dưỡng và phát triển khỏe mạnh.
Từng bước đều có vai trò riêng nhất định nhưng lại có quan hệ ảnh hưởng đến nhau. Chẳng hạn, đầu tiên là tẩy trang, rửa mặt giúp loại sạch vi khuẩn, bã nhờn trên da để da có thể tăng cường độ thẩm thấu dưỡng chất trong mỹ phẩm ở các bước skincare tiếp theo. Tuy nhiên, sau rửa mặt thì da sẽ bị khô nên cần đến toner nhằm cân bằng độ ẩm và độ pH trên da. Và cuối cùng mới sử dụng những sản phẩm dưỡng da đặc trị để cung cấp tinh chất, dưỡng chất và thấm sâu tác động hiệu quả cho da.
Vậy các bước chăm sóc da mặt đúng cách là như thế nào, hãy cùng mình khám phá ngay nhé.
Các bước chăm sóc da mặt đúng cách cho ban ngày – quy trình 5 bước đơn giản
Buổi sáng là thời điểm da mặt cần được chăm sóc và nâng niu sau một đêm dài tiết bã nhờn. Cùng mình tìm hiểu ngay các bước chăm sóc da mặt đúng cách cho ban ngày nhé.
Bước 1: Làm sạch da
Rửa mặt vào lúc bắt đầu ngày mới giúp bạn thức tỉnh làn da sau một đêm dài nghỉ ngơi đồng thời loại sạch các hóa chất mỹ phẩm và bã nhờn tích tụ trên da từ buổi tối hôm trước. Đây là một bước khởi đầu quan trọng và không thể bỏ qua trong bất kỳ quy trình chăm sóc da mặt nào kể cả buổi sáng, buổi trưa hay buổi tối.
Rửa mặt tẩy sạch bã nhờn và vi khuẩn, qua đó làm khô thoáng và se khít các lỗ chân lông, giảm thiểu tối đa tình trạng nổi mụn, lông mọc ngược khiến da khô cứng, sần sùi,… Quan trọng nhất là nó sẽ tạo điều kiện thuận lợi, khoảng không gian trống để cho các tinh chất, dưỡng chất sau đó len lỏi vào sâu trong da và đi thực hiện nhiệm vụ trong các bước skincare tiếp theo.
Khi rửa mặt vào buổi sáng, bạn có thể chỉ đơn giản rửa mặt bằng nước sạch là đủ hoặc có thể dùng sữa rửa mặt thì càng tốt. Hiện nay trên thị trường đang cung cấp 4 loại sữa rửa mặt với cách bào chế khác nhau, gồm dạng dầu, dạng gel, dạng sữa và dạng kem. Tùy vào đặc điểm của từng loại da mà bạn nên chọn loại sữa rửa mặt phù hợp nhất cho bản thân.
Khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt thì cần lưu ý không chà mạnh sữa rửa mặt quá 30 giây vì có thể khiến da mặt bị tổn thương, nhất là với những bạn da mặt mỏng hoặc da mụn. Cùng với đó, hãy kết hợp massage da mặt nhẹ nhàng và vuốt theo hướng đi lên, tránh làm da mặt bị chảy xệ.
Bạn có thể tham khảo một số sữa rửa mặt tự nhiên đang hot hiện nay như sữa rửa mặt Innisfree trà xanh, sữa rửa mặt Neutrogen nghệ,…
Bước 2: Sử dụng toner
Sau khi rửa mặt, nhất là có sử dụng sữa rửa mặt dạng gel thì da sẽ trở nên rất khô và gần như không còn chút nước nào. Khi đó, bạn cần sử dụng toner hoặc nước hoa hồng nhằm cân bằng độ ẩm và độ pH trên da. Chỉ cần nhỏ vài giọt toner vào miếng bông tẩy trang, sau đó thoa nhẹ lên vùng mặt và cổ sẽ giúp da tăng cường độ ẩm và giữ được vẻ ngoài tươi tắn.
Bước 3: Thoa serum
Nhiều chị em có thể sẽ bỏ qua bước sử dụng serum vào buổi sáng nhưng đây cũng là một công đoạn mình khuyên nên có trong quy trình skincare. Serum là một tinh chất cô đặc, có tính đặc trị, chuyên dùng để trị một vấn đề nhất định nào đó trên da. Tùy thuộc vào tình trạng da của bạn mà sẽ quyết định nên sử dụng loại serum nào, chẳng hạn serum chống lão hóa, serum trị mụn, serum làm trắng da, serum trị não và tàn nhang, serum hỗ trợ điều trị sẹo,…
Với thành phần chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cùng khả năng thẩm thấu vào tận gốc các tế bào, serum sẽ giúp cải thiện và phục hồi làn da từ sâu bên trong, mang đến hiệu quả dưỡng da cao nhất.
Bước 4: Thoa kem dưỡng ẩm
Khác với serum có thể có hoặc không, bước thoa kem dưỡng ẩm lại là một nước quan trọng và không thể bỏ qua. Kem dưỡng ẩm hay kem dưỡng da có tác dụng giữ ẩm cho làn da trong suốt cả ngày dài, đây như một bước tăng cường để khóa lại độ ẩm cũng như các dưỡng chất từ serum nếu bạn có sử dụng trước đó.
Làn da sau khi sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ trở nên mềm mịn và mịn màng hơn, vừa giúp bạn tự tin xinh đẹp, vừa giúp bạn tạo ngay một lớp nền mỏng nhẹ, đẹp hoàn hảo. Nhờ đó bạn thỏa sức trang điểm, makeup hoặc dùng các mỹ phẩm khác mà không lo nền bị fail, bị mốc.
Bước 5: Thoa kem chống nắng
Bước cuối cùng này chính là bước mà nhiều chị em hay quên hoặc nghĩ là không cần thiết nên bỏ qua luôn. Nhưng đó là sai lầm nghiêm trọng bạn cần phải sửa ngay để làn da được nuôi dưỡng và chăm sóc tốt nhất. Mọi công đoạn chăm sóc da trước đó, từ rửa mặt đến toner, serum, kem dưỡng đều sẽ trở nên vô nghĩa nếu bạn không thoa kem chống nắng.
Làn da của chúng ta dù có khỏe mạnh đến cỡ nào cũng không thể tránh khỏi tác động độc hại của tia cực tím – tia UV. Kem chống nắng với thành phần SPF cao cùng các thành phần chuyên sâu giúp bảo vệ da một cách toàn diện nhất trước tia UV trong ánh nắng mặt trời, hay khi tiếp xúc với màn hình máy tính, điện thoại quá lâu.
Việc thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày giúp bạn hạn chế tối nguy cơ bắt nắng, đen da, cháy da. Ngược lại, làn da luôn được bảo vệ tối ưu, giữ được độ tươi sáng, trẻ trung, ngăn ngừa lão hóa, nếp nhăn chảy xệ và những vết thâm sạm trên da.
Một lưu ý mà chị em phải ghi nhớ đó là dù thời tiết nắng hay đẹp, dù ở trong nhà hay ngoài trời, trong phòng hay trong xe hơi,… thì cũng cần phải thoa kem chống nắng, những tia UV rất nhỏ, có thể len lỏi xuyên qua qua cửa sổ và cửa kính nên tuyệt đối đừng chủ quan.
Dẫu vậy, chị em cũng không cần quá lạm dụng kem chống nắng với suy nghĩ càng dày sẽ ngăn chặn càng tốt sự phá hủy của tia UV. Chỉ nên thoa một lớp mỏng để tránh gây tình trạng bít tắc lỗ chân lông, làm cho da không có không khí để thở sẽ còn gây ra nhiều vấn đề da liễu hơn nữa.
Lời khuyên cho chị em là nên lựa chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30, phổ rộng nhằm bảo vệ da toàn diện nhất.
Thông thường mỗi bạn gái sẽ có một quy trình chăm sóc da của riêng mình, thứ nhất là do cơ địa và loại da của mỗi người còn thứ hai là do thói quen. Nhưng nhìn chung trên đây là 5 bước chăm sóc da vào ban ngày cơ bản mà bạn gái nào, loại da nào cũng nên tuân theo.
Vậy còn chăm sóc da vào ban đêm thì sao, có khác biệt gì so với ban ngày không? Cùng tìm hiểu ngay nhé.
Các bước chăm sóc da mặt đúng cách vào ban đêm – 6 bước chăm sóc da chuẩn spa
Về cơ bản thì các bước chăm sóc da mặt vào ban đêm cũng không khác ban ngày là mấy, chỉ có thêm một bước khác biệt nhất là tẩy da chết. Còn cụ thể từng bước ra sao thì theo dõi ngay phía dưới nhé.
Bước 1: Rửa mặt và tẩy trang sạch sẽ
Như mình đã nói, dù chăm sóc da mặt cơ bản hay chuyên sâu, dù ban ngày hay buổi đêm thì bước rửa mặt là không thể bỏ qua được. Đặc biệt là vào buổi tối, sau cả một ngày dài lăn lộn ngoài đường, làm bạn với nắng gió và bụi bẩn thì việc rửa mặt sạch sẽ là vô cùng cần thiết. Nó vừa giúp loại sạch mọi bụi bẩn, vi khuẩn, tạp chất,… trên da vừa làm khô thoáng các lỗ chân lông, tạo điều kiện cho dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn và cho hiệu quả dưỡng da cao hơn.
Trước hết, với những cô nàng có make up thì hãy bắt đầu quy trình chăm sóc da mặt ban đêm bằng việc tẩy trang sạch sẽ. Hiện nay trên thị trường đang có 2 loại sản phẩm tẩy trang được thiết kế dạng dầu và dạng nước tùy cho các bạn lựa chọn. Nhưng mình khuyên nên sử dụng nước tẩy trang bởi nó vừa giúp nhẹ nhàng lột sạch lớp makeup mà lại không gây nhờn rít trên da. Đặc biệt là với bạn nào thuộc tình trạng da dầu thì lại càng phải ưu tiên nước tẩy trang hơn.
Tuy nhiên, dù là nước tẩy trang hay dầu tẩy trang thì chúng cũng không thể loại sạch hết được các bụi bẩn và dầu nhờn cứng đầu bám chặt trên da. Do đó, bạn vẫn cần phải có một bước tăng cường bằng việc sử dụng sữa rửa mặt, giúp loại bỏ triệt để mọi vi khuẩn, bụi bẩn cuối cùng còn sót lại.
Khi rửa mặt bạn cũng nên chú ý rửa tay sạch sẽ, nhằm tránh đưa vi khuẩn từ tay lên mặt, mà nếu có thể, ưu tiên dùng máy rửa mặt vẫn là tốt nhất. Vừa đảm bảo sạch sẽ, an toàn mà lại còn kết hợp được massage da mặt nhẹ nhàng, vô cùng kích thích.
Bước 2: Tẩy tế bào chết
Tế bào chết là một hiện tượng tự nhiên có tính chu kỳ, các lớp trên cùng của da và biểu bì sẽ bị bong tróc, đóng vảy trên bề mặt da, khiến da trở nên sần sùi và dày sừng. Hơn thế, chúng còn kết thành một lớp màng trên da, khiến cho da không có không khí để thở, không thể hấp thu dưỡng chất từ bên ngoài. Mà cũng tạo cơ hội cho các vi khuẩn đã tích tụ sẵn dưới da càng được đa sinh sôi và phát triển, hoành hành gây hại cho da.
Vì thế, việc tẩy tế bào chết định kỳ cho da rất quan trọng, không chỉ loại bỏ lớp da chết, lớp sừng mà còn giúp các dưỡng chất, tinh chất từ serum, kem dưỡng thẩm thấu sâu vào da, cho hiệu quả chăm sóc da nhanh chóng và tối ưu nhất.
Tần suất thực hiện tẩy tế bào chết cho da thích hợp nhất là 2 – 3 lần/tuần, nhằm tránh gây ra tình trạng da bị bào mòn, mất nước, khô sạm do thiếu ẩm. Về sản phẩm tẩy tế bào chết, bạn có thể sử dụng những sản phẩm có sẵn trên thị trường hoặc tự chế biến hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên bằng bã cà phê, đường đen, sữa chua, muối biển,...
Bước 3: Cân bằng da với toner hoặc nước hoa hồng
Nhiều chị em cho rằng vào ban đêm, chỉ cần làm sạch da là đủ, việc sử dụng thêm toner là không thực sự cần thiết. Tuy nhiên, theo các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp thì việc sử dụng toner là không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da mặt cơ bản, bất kể là ngày hay đêm. Quan trọng ở đây không phải là sử dụng trong thời gian nào mà là tác dụng và lợi ích mà toner mang đến cho da khiến nó không thể bị bỏ qua.
Trong sữa rửa mặt và các sản phẩm tẩy trang nói chung đều có chứa kiềm, điều này vô tình làm mất đi tính axit tự nhiên của da, lâu dần sẽ khiến da bị khô và mỏng manh hơn rất nhiều. Chính vì thế, việc sử dụng toner sẽ giúp cân bằng độ ẩm và độ pH trên da, trả lại da về trạng thái cân bằng ổn định ban đầu.
Ngoài ra, nhờ thiết kế dạng lỏng với các cấu trúc phân tử nước, toner dễ dàng thâm nhập sâu vào bên trong da, lấy đi các lớp bụi bẩn mà ngay cả sữa rửa mặt và tẩy trang cũng không thể làm sạch được. Qua đó giúp làn da sạch sẽ, khô thoáng, ngừa bít tắc lỗ chân lông và mụn nhọt, tăng cường hấp thu tối đa các dưỡng chất quý giá từ kem dưỡng và serum sau đó.
Bước 4: Đắp mặt nạ dưỡng da
Đắp mặt nạ là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da cơ bản, đa số chị em đến bước này là kết thúc quá trình skincare và đi ngủ được rồi. Việc đắp mặt nạ vào buổi tối có rất nhiều những lợi ích như:
Cung cấp những thành phần và dưỡng chất giúp nuôi dưỡng, phục hồi và tái tạo da từ sâu bên trong.
- Một số mặt nạ được thiết kế với công thức và thành phần đặc biệt, hỗ trợ điều trị một số vấn đề nhất định về da như trị mụn, trị nám, mặt nạ cho da dầu, da khô nhạy cảm
- Đắp mặt nạ ban đêm còn là một cách thư giãn, xả stress sau một ngày dài căng thẳng, mệt mỏi. Những tinh chất mát lạnh, mùi hương dễ chịu từ mặt nạ sẽ khiến bạn cảm thấy sảng khoái hơn rất nhiều.
- Đặc biệt, mặt nạ nào cũng cung cấp lượng nước phù hợp cho da, mang đến là da mịn màng, căng mọng, tràn đầy sức sống
Tuy nhiên, không chỉ riêng với mặt nạ mà với bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào nói chung, bạn cũng lưu ý rằng không được quá làm dụng. Chỉ nên đắp mặt nạ cho da mặt 2 – 3 lần/tuần đối với da thông thường. Còn nếu bạn thuộc người có làn da nhạy cảm thì tốt hơn hết, hãy tìm đến những mặt nạ tự nhiên như mặt nạ trái cây, mặt nạ nha đam, mặt nạ dưa chuột, mặt nạ cà chua,…
Hiện nay trên thị trường cũng xuất hiện rất nhiều loại mặt nạ với công dụng khác nhau, nhằm phục vụ nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng của chị em. Bao gồm mặt nạ giấy cấp ẩm, mặt nạ lột trị mụn, mặt nạ rửa làm sạch, dưỡng sáng, dưỡng trắng và mặt nạ ngủ – thích hợp dưỡng da ban đêm nhất.
Sau khi hoàn tất hết các bước skincare ở trên, bạn lấy một lượng vừa đủ mặt nạ ngủ và thoa đều lên mặt, tránh vùng mắt và miệng. Kết hợp massage nhẹ nhàng vuốt theo chiều từ dưới lên trong khoảng 2 – 3 phút để các dưỡng chất thấm đều toàn diện và thẩm thấu sâu hơn. Giữ nguyên lớp mặt nạ qua đêm và rửa mặt lại bằng nước sạch vào sáng hôm sau.
Bước 5: Sử dụng serum
Với thành phần hoạt chất cao cấp gấp 10 lần kem bôi thông thường, serum là sản phẩm chăm sóc da chuyên sâu được nhiều chị em tin dùng. Trong serum có chứa những hoạt chất với kích thước siêu – siêu nhỏ, giúp chúng dễ dàng len lỏi sâu vào vùng hạ bì, nhờ đó cho hiệu quả chăm sóc da tối ưu và nhanh chóng nhất.
Tùy thuộc vào từng loại serum, chúng sẽ cho những công dụng khác nhau, dưới đây sẽ là một số lợi ích cơ bản nhất mà serum đem đến cho da:
- Làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên, làm đầy các nếp nhăn, ngăn ngừa tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ
- Kích thích sản sinh và tổng hợp các sợi collagen, tăng cường tính liên kết và độ đàn đồi trên da, mang đến là da săn chắc, khỏe mạnh
- Bổ sung các vitamin và khoáng chất, chất oxy hóa, chất chống viêm kháng khuẩn, giúp nhanh chóng phục hồi và chữa lành các thương tổn trên da
- Ức chế sự hình thành và phát triển của các hắc sắc tố – melanin, giúp làm giảm, làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang, đồi mồi và sẹo, mang đến làn da mịn màng, trắng sáng đều màu
- Xây dựng lớp màng bảo vệ da khỏi sự phá hủy và gây hại của các tác nhân bên ngoài như vi khuẩn, bụi bẩn, tia UV, tạp chất,…
Với rất nhiều những lợi ích tuyệt vời như vậy, sử dụng serum đặc trị được xếp vào một trong những bước chăm sóc da mặt chuyên sâu không thể bỏ qua của chị em.
Bước 6: Khóa ẩm
Dưỡng ẩm là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da mặt chuyên sâu vào ban đêm, sẽ giúp “khóa” chặt các tinh chất quý giá ở các bước skincare trước đó vào trong da. Giống như con người chúng ta ai cũng cần có đủ nước mỗi ngày để tồn tại và hoạt động thì da cũng vậy, bất cứ loại da nào cũng cần phải được dưỡng ẩm mỗi ngày. Đặc biệt là với da dầu, da khô thì càng cần phải được dưỡng ẩm kỹ càng hơn nhằm đáp ứng đủ nước và độ ẩm cho da hấp thu dưỡng chất một cách tốt nhất.
Tùy vào cơ địa và tính chất da của mỗi người, bạn nên lựa chọn những sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp nhất, và hạn chế tối đa sử dụng những loại có chứa cồn vì có khả năng gây kích ứng da. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng kem dưỡng chuyên dụng cho từng vùng da khác nhau, chẳng hạn như kem dưỡng ẩm mắt sẽ dành cho vùng da dưới mắt nhằm đạt hiệu quả dưỡng ẩm tốt nhất.
Trên đây là các bước chăm sóc da mặt đúng cách vào ban đêm nhằm đạt hiệu quả làm sạch, dưỡng ẩm tốt nhất, mang đến cho bạn làn da tươi sáng, mịn màng, rạng ngời sức sống.
Những lưu ý nâng cao hiệu quả chăm sóc da mặt tại nhà
Nhiều chị em phàn nàn rằng rõ ràng đã tuân theo đúng các bước chăm sóc da mặt đúng cách mình chia sẻ nhưng hiệu quả chưa như ý muốn. Vậy phải chăng bạn đang có một sai sót nhỏ gì trong quá trình skincare, không phải liên quan đến các bước thực hiện nữa mà là việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da, hay việc sinh hoạt bất hợp lý?
Thấu hiểu được điều này, mình sẽ đưa ra một số lưu ý quan trọng giúp các bạn có được làn da đẹp như mơ ước ngay tại nhà nhé.
Xác định loại da và tình trạng da để chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp
Trước khi bắt tay vào “tân trang” cho làn da của mình thì bạn cần phải xác định da mặt của bạn thuộc loại nào. Có như vậy, bạn mới quyết định được sản phẩm chăm sóc da phù hợp, tránh tình trạng da bị kích ứng chẳng những không thu được kết quả gì, da còn bị tổn thương nghiêm trọng hơn.
Vậy làm thế nào để xác định đúng tình trạng da của mình, dưới đây là một số đặc điểm cơ bản giúp bạn nhận dạng nhanh nhất. Về cơ bản thì sẽ có 4 loại da như sau:
- Da thường: là da không gặp bất kỳ tình trạng đặc biệt nào về dầu hay khô. Tuy nhiên, những người da thường cũng có khả năng gặp tình trạng nổi mụn hoặc da không đều màu. Loại da này không cần phải chăm sóc đặc biệt hay khó khăn gì, nhưng trong quá trình sử dụng mỹ phẩm, nên tránh các sản phẩm có chứa nhiều hoạt chất quá mạnh, gây khô da hoặc kích hoạt hệ thống nhờn.
- Da khô: là làn da tương đối nhạy cảm và khó chăm sóc vì cũng không nhiều sản phẩm thích hợp cho loại da này. Cứ gặp thời tiết khô hanh, hay ngồi điều hòa máy lạnh một lúc là da sẽ trở nên khô ráp, sần sùi, bong tróc. Nguyên nhân có thể do chế độ ăn uống bất hợp lý, hút thuốc và sử dụng nhiều đồ uống có chất kích thích như rượu bia, cà phê, hoặc cũng có khả năng do gen di truyền.
- Da dầu: là tình trạng da mặt lúc nào cũng trong trạng thái bóng dầu, nhờn nhờn và thường xuyên bị mụn trứng cá. Đây là loại da rất dễ kích thích mụn nên khi sử dụng mỹ phẩm, cần đặc biệt lựa chọn những loại phù hợp, có khả năng hút bã nhờn và kiềm dầu tốt.
- Da hỗn hợp: đây là loại da khó quản lý nhất bởi nó kết hợp cả da khô và da dầu, khiến cho mỗi lúc, mỗi điểm trên khuôn mặt lại đòi hỏi những loại mỹ phẩm khác nhau. Thông thường, bạn sẽ tiết nhiều dầu ở vùng chữ T và khô da ở vùng chữ U, hoặc số ít trường hợp thì ngược lại.
Chọn mua sản phẩm dưỡng da chất lượng, của những thương hiệu uy tín
Sau khi xác định được loại da của mình thì việc chọn mua mỹ phẩm chất lượng cũng là điều vô cùng quan trọng. Mỹ phẩm phù hợp nhưng hàng rởm, hàng fake thì sẽ chẳng hiệu quả là mấy, thậm chí còn phá hủy làn da của bạn. Do đó, bạn nên tìm hiểu và chọn sản phẩm chăm sóc da từ những thương hiệu uy tín, nhằm đảm bảo chất lượng, độ an toàn cho da cũng như giúp quá trình chăm sóc da mặt đạt hiệu quả cao nhất.
Bạn có thể mua mỹ phẩm tại các cửa hàng phân phối chính hãng trong những trung tâm thương mại, siêu thị lớn. Hoặc đặt sản phẩm chính hãng tại các sàn thương mại điện tử Tiki, Lazada. Shopee,… nhằm tiết kiệm thời gian cũng như kha khá chi phí nhờ ưu đãi giảm giá, miễn phí vận chuyển.
Thực hiện đúng và đầy đủ các bước skincare
Một lưu ý quan trọng khác mà bạn cần ghi nhớ ngay và luôn đó là hãy tuân thủ đúng trình tự các bước chăm sóc da mặt đúng cách ban ngày, ban đêm. Không nên tự ý thay đổi hoặc đảo lộn một số bước nào đó, chẳng những khiến quy trình dưỡng da fail toàn tập mà còn gây ra các vấn đề mới cho da. Chẳng hạn, nếu bạn thoa kem chống nắng trước khi thoa kem dưỡng ẩm hoặc serum sẽ làm hạn chế lớp bảo vệ, làm giảm khả năng bảo vệ da trước tia UV, khiến da dễ bị ung thư và lão hóa sớm hơn.
Kết hợp massage da mặt và vuốt da mặt theo hướng đi lên
Rất nhiều người có thói quen vuốt da mặt theo chiều đi xuống bởi vì rất thuận và quen tay, nhất là ở bước rửa mặt, vuốt xuống sẽ nhanh làm hết nước. Tuy nhiên, đây là sai lầm “chết người”, khiến da của bạn nhanh chóng lão hóa và chảy xệ.
Bạn cần vuốt da theo chiều đi lên hoặc vỗ nhẹ nhàng vào da mặt để các dưỡng chất được thẩm thấu sâu hơn, đồng thời tăng cường lưu thông máu tốt hơn.
Xây dựng chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, sinh hoạt khoa học và hợp lý
Cuối cùng là một lưu ý cực kỳ cực kỳ quan trọng, một lời cảnh báo dành cho tất cả mọi người, nhất là các bạn trẻ. Da dẻ sẽ chỉ thật sự mịn màng, đẹp đẽ và tràn đầy sức sống nếu bạn có một chế độ sinh hoạt khoa học và hợp lý. Dù bạn có gìn giữ, dưỡng da tốt đến đâu, sử dụng mỹ phẩm chất lượng, đắt đỏ bao nhiêu nhưng nếu cứ thức khuya, ăn đồ dầu mỡ, uống nhiều rượu bia thì làn da đấy cũng chẳng mấy chốc mà lão hóa, phai tàn theo năm tháng.
Ngoài việc tuân thủ đúng các bước chăm sóc da mặt đúng cách trên, bạn nên có thói quen ăn uống, ngủ nghỉ đúng giờ giấc. Ăn nhiều rau xanh, củ quả tươi, trái cây, uống nhiều nước,… đồng thời hạn chế tuyệt đối những đồ ăn sẵn nhiều dầu mỡ, cay nóng, đồ uống có cồn, chất kích thích,… Ngoài ra, cũng nên giữ tâm trạng tốt nhất, thư giãn và thoải mái, tránh căng thẳng, cau có còn khiến bạn mau già đi nữa đấy.
3 sai lầm cần tránh trong quá trình skincare tránh gây tổn hại da
Trong quá trình skincare, không ít chị em mắc phải những nhầm lẫn và sai lầm khiến cho việc cải thiện và phục hồi da chẳng đi đến đâu, thậm chí còn phá hủy da thậm tệ hơn. Dưới đây mình sẽ nêu ra 3 sai lầm cơ bản nhất nhưng nguy hiểm “chết người” đối với làn da của chị em.
Chưa có thói quen sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài
Kem chống nắng nên là “vật bất ly thân” của các chị em đang có nhu cầu chăm sóc da, kể cả da thường cũng không ngoại lệ. Dù làn da của bạn có khỏe đẹp đến mấy nhưng nếu không được bảo vệ và che chắn kỹ càng thì sớm hay muộn cũng sạm đen, xỉn màu nhanh thôi. Bên ngoài môi trường có biết bao nhiêu những tác nhân gây hại cho da luôn trực chờ sẵn, nào là vi khuẩn, bụi bẩn rồi đến tia cực tím, ánh nắng mặt trời,…
Vì thế, nếu muốn gìn giữ và cải thiện làn da trẻ đẹp, mịn màng, trắng sáng thì bạn cần phải xây dựng thói quen thoa kem chống nắng, đặc biệt là mỗi khi ra ngoài.
Không tẩy tế bào chết, da chết định kỳ mỗi tuần
Bất kể ai, bất kể loại da nào thì cũng sẽ có những tế bào chết, da chết bám trên da vì đây là quy trình rất tự nhiên của các lớp sừng, đến một thời gian nhất định chúng sẽ tự yếu dần và đóng vảy. Các tế bào chết nếu không được vệ sinh và loại bỏ hoàn toàn sẽ tạo thành hàng rào ngăn cách thế giới bên trong và bên ngoài của da.
Bên ngoài, các dưỡng chất từ serum, kem dưỡng không thể nào đi vào và thẩm thấu đến các tế bào để thực hiện những chức năng của nó như trị mụn, dưỡng ẩm, làm sáng,… Còn ở bên trong, các lỗ chân lông bít tắc, bã nhờn không thoát ra được là cơ hội để bụi bẩn, vi khuẩn phát tác gây ra mụn, viêm nhiễm.
Vấn đề nghiêm trọng đến vậy nhưng nhiều chị em còn thờ ơ và chưa có thói quen tẩy tế bào chết cho da định kỳ. Ít nhất, hãy tẩy da chết cho da mặt và body 2 – 3 lần/tuần để làn da của bạn luôn thông thoáng, sạch sẽ và mịn màng nhé.
Rửa mặt quá nhiều lần khiến da khô khốc, mất nước
Trong khi có những chị em rất lười rửa mặt thì lại có những người rửa quá nhiều lần trong ngày, do sợ rửa mặt chưa sạch, chưa thể loại hết bụi bẩn trên da. Điều lo sợ thì là đúng nhưng cách bạn dùng – rửa mặt nhiều lần một ngày thì lại sai lầm nghiêm trọng đấy.
Rửa mặt nhiều lần đòi hỏi tuyến bã nhờn phải hoạt động với tần suất cao hơn để bổ sung độ ẩm cho da. Điều này dẫn đến sự rối loạn ở tuyến bã nhờn, dầu tiết ra nhiều hơn gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông, kéo theo mụn mọc và các lỗ chân lông giãn nở to rõ mồn một, cực kỳ xấu xí.
Nếu bạn cứ tiếp diễn rửa mặt nhiều lần như thế thì dù cho da thường cũng sẽ biến thành da nhờn hay da hỗn hợp sớm thôi. Vì thế, chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi thực hiện các bước skincare. Còn nếu muốn làm sạch da bằng rửa mặt, thì mỗi lần rửa bạn hãy thực hiện thật kỹ càng bằng cách dùng sữa rửa mặt, máy rửa mặt,… chứ không nhất thiết phải rửa nhiều lần đâu nhé.
Tạm kết
Chăm sóc da mặt là nhu cầu làm đẹp thiết yếu của mọi chị em phụ nữ hiện nay, từ trẻ vị thành niên đến người trưởng thành hay cả phụ nữ trung niên. Việc tuân thủ đúng các bước chăm sóc da mặt đúng cách là điều vô cùng cần thiết và quan trọng trong quy trình skincare, quyết định đến hiệu quả của toàn bộ quá trình chăm sóc da. Ngoài việc thực hiện đúng và đủ các bước, bạn cũng đừng quên xây dựng cho mình một chế độ sinh hoạt khoa học nhất nhằm nâng cao tối đa hiệu quả dưỡng da.
Trên đây là các bước chăm sóc da mặt đúng cách tại nhà cơ bản nhất cho mọi loại da, cũng như một số lưu ý quan trọng giúp bạn hạn chế tối đa vấn đề lão hóa da. Hy vọng với những chia sẻ trên, các bạn sẽ sớm có được làn da trẻ khỏe, xinh đẹp, tươi sáng đúng ý mình nhé.