Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng với sức khỏe của tất cả mọi người. Đặc biệt với người cao tuổi, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ giúp họ duy trì thể trạng khỏe mạnh, chống lại bệnh tật hiệu quả. Thực tế người già thường dễ mắc các bệnh lý về xương khớp. Do đó các sản phẩm sữa bổ sung canxi cho người già là nhu cầu rất được quan tâm. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách chọn sữa chất lượng, phù hợp và mang đến những hiệu quả tuyệt vời cho họ. Nếu bạn đang tìm kiếm sữa dành cho người già bổ sung canxi, xem ngay top 9 sau đây nhé.
Sữa canxi là sữa gì?
Người cao tuổi là đối tượng người dùng dễ có nguy cơ thiếu chất, đặc biệt là canxi. Vì vậy bổ sung canxi cho cơ thể được xem là việc tất yếu cần làm để bảo vệ sức khỏe xương khớp và hệ miễn dịch. Bên cạnh chế độ ăn uống, các loại sữa bổ sung canxi cho người già rất được chú trọng.
Sữa canxi là sản phẩm bổ sung hàm lượng dinh dưỡng cùng canxi, vitamin D cần thiết cho người lớn tuổi. Đây là đối tượng thường xuyên mắc các bệnh lý về xương khớp, thiếu hụt canxi cũng khiến cho thể trạng sức khỏe ngày càng kém đi. Thường người già ăn rất ít nên việc bổ sung canxi qua sữa, thức uống là rất quan trọng.
Đặc biệt bên cạnh canxi, vitamin D, các loại sữa này đều có công thức đặc biệt bổ sung rất nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Trong đó phải kể đến như: magie, phốt pho, các nhóm vitamin, chất xơ hòa tan, chất béo không no,…
Sữa bổ sung canxi cho người già có tác dụng gì?
Không chỉ riêng người già, mà sữa bổ sung canxi cho người trên 30 tuổi cũng nhận được sự tìm kiếm rất lớn hiện nay. Dù với độ tuổi nào thì chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò rất quan trọng, giúp họ duy trì nền tảng sức khỏe một cách tốt nhất. Đặc biệt với người già, họ là đối tượng người cao tuổi cần được chú trọng nhiều hơn. Trong đó sữa canxi cho người già được xem là nguồn bổ sung dinh dưỡng cực tốt và hiệu quả, mang đến hàm lượng đạm, canxi và vitamin rất tốt cho xương khớp, hệ tiêu hóa và cả trí não.
Chưa tính đến hàm lượng canxi tốt cho xương khớp, đạm cùng các vitamin có trong sữa rất cao, cần thiết mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Việc bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất còn giúp ngăn ngừa táo bón, bệnh về tiêu hóa, thần kinh ở người cao tuổi.
Đặc biệt thành phần canxi dồi dào còn giúp cho người già hạn chế các bệnh về xương khớp, đau lưng, nhức mỏi,…Người già thường ăn ít, nên việc bổ sung canxi vào chế độ ăn uống khá hạn chế. Do đó các loại sữa bổ sung canxi cho người già với khả năng hấp thu nhanh rất được ưa chuộng. Nhờ đó người cao tuổi có sức khỏe bền bỉ, cải thiện nhanh chóng và ngăn ngừa được nhiều bệnh lý tuổi già.
Uống sữa thế nào đúng và hiệu quả?
Sữa là thực phẩm dễ hấp thu, có thể bổ sung trực tiếp vào khẩu phần ăn hàng ngày của người cao tuổi. Hiện nay không khó để tìm kiếm các loại sữa bổ sung canxi cho người già. Đặc biệt có những loại sở hữu công thức đặc biệt giúp cho người cao tuổi, người bệnh có hệ tiêu hóa kém có thể hấp thu và phục hồi nhanh chóng. Vậy sữa bổ sung canxi cho người già uống thế nào mới đúng?
Khi mua sản phẩm, người dùng cần chú ý đến thành phần cũng như chỉ dẫn được nhà sản xuất in trên bao bì. Bạn nên thực hiện đúng với hướng dẫn để nạp sữa đúng cách, cơ thể tiếp nhận tốt và sữa phát huy hiệu quả với sức khỏe.
Các nghiên cứu gần đây của chuyên gia dinh dưỡng cũng chỉ ra rằng sữa bổ sung canxi cho người cao tuổi nên được dùng thường xuyên khoảng 300 – 500ml/ngày (khoảng 2 ly sữa). Để canxi cũng các dưỡng chất phát huy hiệu quả tốt nhất, người dùng nên kiên trì sử dụng sữa ít nhất là 3 tháng để thấy hiệu quả rõ rệt.
Người dùng lưu ý không dùng sữa khi đói vào bữa sáng để tránh những tác dụng không mong muốn với dạ dày. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm uống sữa tốt nhất là sau khi ăn sáng 1 giờ đồng hồ. Bạn cũng có thể dung 1 ly sữa vào buổi tối trước khi đi ngủ để có giấc ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn.
Tiêu chí chọn mua sữa canxi cho người cao tuổi
Thị trường sữa bổ sung canxi cho người lớn tuổi tại Việt Nam hiện nay cạnh tranh rất lớn. Không khó để tìm kiếm các sản phẩm này, nhưng dễ nhận thấy không phải cứ mua là đúng giá và chính hãng. Hiện nay các sản phẩm sữa giả không rõ nguồn gốc được bán rất tràn lan. Do đó người dùng khó mà phân biệt được đâu mới là sản phẩm chất lượng.
Trước khi quyết định xuống tiền mua bất kỳ sản phẩm nào, bạn tham khảo những tiêu chí quan trọng sau đây.
Mua sữa theo thể trạng sức khỏe
Không chỉ với sữa bổ sung canxi, mà bất kỳ loại sữa nào trước khi mua cũng cần dựa theo thể trạng sức khỏe. Ví dụ đối tượng người dùng lớn tuổi đang mắc các bệnh về xương khớp thì nên chọn các loại sữa có hàm lượng canxi dồi dào. Trong đó công thức của sữa cần phải bổ sung vitamin D, phốt pho và magie để cơ thể hấp thu, chuyển hóa được canxi vào xương khớp.
Trường hợp người dùng mắc bệnh tiểu đường khi chọn mua sữa bạn cần chú ý đến chỉ số đường huyết thấp để ổn định mức đường huyết của cơ thể. Còn nếu người dùng mắc bệnh về tim mạch, bạn nên mua sữa có hàm lượng chất béo không no từ thực vật, sữa chứa plant sterol, MUFA, PUFA,… để bảo vệ hệ tim mạch.
Nên mua sữa canxi tốt cho trí não
Không chỉ xương khớp mà người già cũng là đối tượng dễ có nguy cơ mắc các bệnh về trí não, thần kinh. Do đó các thành phần như choline, axit oleic, omega 3, omega 6 dồi dào sẽ rất tốt cho trí não, cải thiện và nâng cao trí nhớ cho người dùng.
Hơn nữa các khoáng chất này cũng giúp cho người lớn tuổi ăn ngon, ngủ sâu giấc, tinh thần thoải mái, bớt căng thẳng hiệu quả.
Mua sữa tốt cho hệ tiêu hóa
Thời gian là yếu tố dễ dàng nhận thấy sự lão hóa của cơ thể nhất. Đặc biệt với hệ tiêu hóa của người già sẽ rất dễ bị táo bón, rối loạn, khó hấp thu dinh dưỡng,…Vì thế khi chọn mua sữa bổ sung canxi cho người già, bạn nên chọn các sản phẩm có chứa chất xơ hòa tan FOS hoặc inulin để cải thiện các vấn đề về tiêu hóa. Đồng thời kích thích ăn ngon, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Mua sữa ít chất béo
Các nghiên cứu về dinh dưỡng cũng chỉ ra rằng đối tượng người cao tuổi có nhu cầu năng lượng thấp hơn. Do đó nhu cầu bổ sung chất béo cũng giảm dần theo thời gian. Nếu bổ sung quá nhiều chất béo sẽ khiến cho nồng độ cholesterol trong máu tăng cao, dễ gây nên các vấn đề về sức khỏe.
Khi lựa chọn sữa bổ sung canxi cho người già, người dùng nên mua sữa ít chất béo, chú trọng những loại có chất béo không no từ thực vật sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa và thể trạng cơ thể.
Giá thành phù hợp
Tùy theo khả năng kinh tế, người dùng có thể cân nhắc sử dụng các loại sữa bổ sung canxi tương ứng. Giá cả là một tiêu chí mà người dùng nào cũng cần quan tâm khi chọn mua.
Nếu gia đình có kinh tế, bạn có thể ưu tiên mua các loại sữa nhập khẩu chính hãng từ nước ngoài. Các loại sữa bổ sung canxi cho người già của Nhật, Mỹ, Úc, New Zealand khá đa dạng. Ngược lại có thể dùng sữa sản xuất trong nước để tiết kiệm chi phí. Các thương hiệu lớn như Nutifood, Vinamilk, Nutricare,… đều là thương hiệu sữa Việt đang nhận được đánh giá tích cực từ đông đảo khách hàng.
Địa chỉ bán sữa uy tín
Một tiêu chí không kém phần quan trọng chính là tìm mua sữa bổ sung canxi cho người già ở địa chỉ bán uy tín, có giấy tờ và kiểm định chặt chẽ. Bởi thị trường sữa hiện nay được làm giả rất nhiều. Và sẽ thật khó lường nếu bạn mua phải sữa giả, sữa kém chất lượng trôi nổi. Hãy cân nhắc tiêu chí này và tìm mua sữa ở địa chỉ uy tín nhé.
Top 9 sữa bổ sung canxi cho người già
Hiện nay thị trường sữa bổ sung canxi cho người già phát triển rất cạnh tranh. Không chỉ với thương hiệu mà còn bởi giới hạn độ tuổi, giá thành, thành phần. Hầu hết các dòng sữa cho người già bán chạy đều thuộc các thương hiệu hàng đầu hiện nay.
Không để người dùng chờ đợi lâu hơn, ngay sau đây cùng Hapigo tìm hiểu và đánh giá 9 loại sữa bổ sung canxi cho người già chất lượng nhất nhé.
Sữa Ensure Gold bổ sung canxi
Nếu bạn đang tìm kiếm sữa bổ sung canxi cho người già tốt nhất, nhận được nhiều phản hồi tích cực nhất định không nên bỏ qua dòng sữa bột Ensure này. Sữa Ensure thuộc thương hiệu Abbott Hoa Kỳ, hiện được bán rộng rãi tại thị trường Việt Nam với nguồn cung sản xuất từ Singapore, Đức hoặc Úc.
Dễ dàng nhận thấy sữa bột Ensure nói riêng và các dòng sữa của Abbott đều được nghiên cứu kỹ lưỡng, trải qua quá trình kiểm định nghiêm ngặt của cơ quan chức năng mới có thể phân phối trên thị trường. Không những thế đây còn là dòng sữa được đông đảo người dùng Việt tin tưởng, đánh giá cao mọi mặt. Sữa có hương vị dễ uống, không bị ngọt gắt nên rất phù hợp với khẩu vị của người già. Đây được xem là thức uống tốt cho sức khỏe, kích thích ăn uống, xương khớp và trí não cho người cao tuổi.
Nếu bạn đang đắn đo với thương hiệu này, xem ngay review sữa bổ sung canxi cho người già Ensure sau đây:
Giá bán: Hiện tại Ensure là dòng sữa bổ sung canxi cho người già của Úc, Mỹ, Singapore được tìm kiếm rất nhiều trên thị trường. Sản phẩm hiện có 2 trọng lượng tương ứng với giá tiền phù hợp. Cụ thể sữa Ensure Gold 400g giá dao động từ 300.000 – 350.000VNĐ, còn sữa Ensure Gold 850g giá dao động từ 700.000 – 750.000VNĐ.
Sữa Anlene bổ sung canxi cho người già
Tiếp tục là dòng sữa bổ sung canxi cho người trên 40 tuổi được ưa chuộng hàng đầu trên thị trường hiện nay. Sữa Anlene có nguồn gốc từ thương hiệu Fonterra của New Zealand, nhập khẩu chính hãng từ Malaysia. Sữa Anlene Gold được xem là thức uống không thể trong chế độ dinh dưỡng của người cao tuổi từ 40 tuổi trở lên. Đây cũng là loại sữa canxi cho người lớn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.
Bổ sung 2 ly sữa Anlene Gola mỗi ngày, người dùng có thể nạp thêm các dưỡng chất dồi dào vào cơ thể chứ không chỉ riêng canxi. Theo đó hàm lượng đạm được ghi nhận tốt cho cơ bắp, canxi giúp xương chắc khỏe và collagen giúp cho các khớp hoạt động linh hoạt hơn.
Cùng Hapigo đánh giá sữa bổ sung canxi cho người già Anlene trước khi quyết định có nên xuống tiền mua hay không nhé.
Giá bán: Không khó để tìm mua sữa bổ sung canxi cho người già này trên các kệ hàng của cửa hàng sữa, trung tâm thương mại,… Hiện giá của sữa Anlene Gold quy cách 800g đang được bán với giá dao động từ 375.000 – 400.000VNĐ. Bên cạnh các cửa hàng trực tiếp, bạn có thể dễ dàng tìm kiếm và mua sản phẩm tại các kênh thương mại điện tử uy tín: Shopee, Lazada, Tiki,… Lời khuyên là kiểm tra kỹ thông tin để mua được hàng chính hãng, đúng giá nhé.
Sữa Vinamilk Canxipro cho người già
Nếu bạn là người yêu thích và tin tưởng dùng hàng made in Việt Nam thì Vinamilk Canxipro chính là lựa chọn không thể bỏ qua. Sản phẩm đến từ thương hiệu Vinamilk, nổi bật với trọng lượng 900g nhưng giá thành rất phải chăng.
Có thể nói các bệnh lý về xương khớp dễ gặp ở người già như loãng xương, viêm khớp, thoái hóa,… ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt hàng ngày của người cao tuổi. Do đó các loại sữa bổ sung canxi cho người già đóng vai trò rất quan trọng. Bên cạnh chế độ ăn uống, các loại sữa ít béo, giàu canxi và vitamin D được chú trọng hơn bao giờ hết. Đặc biệt sự kết hợp của canxi, vitamin D và collagen có trong sữa Vinamilk Canxipro mang đến hiệu quả rất tốt cho sức khỏe xương khớp.
Bổ sung 2-3 ly sữa Vinamilk Canxipro mỗi ngày, sức khỏe xương khớp, hệ tiêu hóa, thần kinh và cả trí não đều được cải thiện. Ngay sau đây cùng Hapigo đánh giá ưu nhược điểm của dòng sữa bổ sung canxi cho người già made in Việt Nam này nhé.
Giá bán: Hiện tại Vinamilk CanxiPro đang được bán rộng rãi tại thị trường Việt Nam, nhận được rất nhiều sự tin tưởng của khách hàng. Hiện dòng sữa này đang được bán với 2 trọng lượng là 400g và 900g. Giá của sữa bổ sung canxi cho người già thương hiệu Việt đang được bán với giá 150.000 – 160.000VNĐ loại 400g và 325.000 – 350.000VNĐ loại 900g.
Sữa Nutricare Gold bổ sung canxi
Tiếp tục là sản phẩm sữa uống bổ sung canxi cho người già “made in Việt Nam” đang được tin dùng hàng đầu hiện nay. Sữa Nutricare Gold là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng toàn diện cho người cao tuổi. Đặc biệt là thức uống có thể thay thế bữa ăn dành cho người muốn tăng cân, cơ thể suy nhược, người già kén ăn,..
Sản phẩm đến từ thương hiệu Nutricare mang đến cho người dùng sản phẩm sữa chuyên bồi bổ sức khỏe, tốt cho thần kinh, hệ tiêu hóa. Đặc biệt là tăng cường mật độ xương, ngừa các bệnh lý về xương khớp cực kỳ hiệu quả.
Các nghiên cứu lâm sàng cũng chỉ ra rằng, 1 ly sữa Nutricare Gold pha đúng cách sẽ chứa khoảng 210 calo. Trong đó thành phần đạm thực vật, đạm Whey cùng 27 loại vitamin, khoáng chất thiết yếu cực kỳ tốt cho sức khỏe. Đây chắc chắn là một trong các loại sữa bổ sung canxi cho người già mà bạn không nên bỏ qua.
Giá bán: Nutricare Gold là sản phẩm sữa bổ sung canxi cho người già rất được tin dùng. Hiện sản phẩm được bán tại hầu hết các kệ hàng cửa hàng sữa, trung tâm thương mại, sàn thương mại điện tử,… Tuy nhiên với nhu cầu lớn, nguy cơ làm giả của sữa Nutricare Gold cũng rất lớn. Do đó người dùng cần cẩn trọng lựa chọn để tránh mua phải hàng nhái. Hiện tại sữa Nutricare Gold hộp 400g đang được bán giá dao động từ 200.000 – 220.000VNĐ, hộp 900g được bán với giá dao động từ 400.000 – 410.000VNĐ.
Sữa non Alpha Lipid bổ sung canxi
Sữa non Alpha Lipid là dòng sữa bổ sung canxi đến từ thương hiệu New Image được nhập khẩu chính hãng từ New Zealand về Việt Nam. Đây là sản phẩm sữa 3 sạch cực kỳ nổi tiếng tại thị trường nội địa và quốc tế: thức ăn sạch – nguồn nước sạch và môi trường sạch. Tất cả sữa đều đạt chất lượng cao cấp, được kiểm định chặt chẽ từ các trang trại bò sữa lớn nhất thế giới ở New Zealand.
Alpha Lipid quả thực là dòng sữa non bổ sung hàm lượng dinh dưỡng cao, hiện được phân bố rộng rãi tại thị trường 17 quốc gia. Trong đó người dùng Việt cũng rất tin dùng và đánh giá cao.
Nếu bạn đang tìm kiếm dòng sữa bổ sung canxi, tốt cho hệ tiêu hóa, thần kinh và trí não cho ông bà, bố mẹ đừng bỏ qua thương hiệu này nhé. Cùng Hapigo xem ngay đánh giá ưu nhược điểm sau đây;
Giá bán: Dòng sữa non Alpha Lipid nhập khẩu chính hãng từ New Zealand hiện được kiểm định chặt chẽ bởi cơ quan chức năng và nhận được sự tin tưởng từ đông đảo người dùng. Hiện sữa được bán với giá dao động từ 1.200.000 – 1.300.000VNĐ trọng lượng 400g.
Sữa bổ sung canxi Sure Prevent
Tiếp tục là sữa bột bổ sung canxi cho người già đến từ thương hiệu Vinamilk “made in Việt Nam. Dễ dàng nhận thấy đây là dòng sữa dinh dưỡng không chỉ bổ sung canxi mà công thức đặc biệt còn chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu. Sure Prevent của Vinamilk là sản phẩm sữa bột dành cho đối tượng sử dụng là người lớn, người bị suy nhược, người bệnh đang trong quá trình phục hồi cơ thể.
Đặc biệt sữa Sure Prevent còn giúp giảm cảm giác căng thẳng mệt mỏi. Bảng thành phần cũng giúp người bệnh ăn ngon, ngủ sâu giấc, ngăn ngừa các bệnh lý thường gặp ở tuổi già.
Giá bán: Hiện tại Sure Prevent là dòng sữa bổ sung canxi cho người già đang được tin dùng hàng đầu của người dùng Việt. Giá của Sure Prevent đang được bán dao động khoảng 450.000 – 520.000VNĐ.
Sữa bổ sung canxi cho người già Enplus Gold
Nhắc đến sữa bổ sung canxi cho người già tốt nhất, chắc chắn không thể bỏ qua thương hiệu Việt Nutifood được. Enplus Gold hiện là dòng sữa bán rất chạy của thương hiệu Nutifood, được sản xuất với dây chuyền công nghệ hiện đại, khép kín và chất lượng cao.
Các nghiên cứu dinh dưỡng đều cho thấy Enplus Gold là giải pháp toàn diện cho chế độ dinh dưỡng ở người già. Sản phẩm không chỉ bổ sung đạm, canxi cùng vitamin mà còn cải thiện trí nhớ, giúp người cao tuổi phục hồi bệnh nhanh, ăn uống ngon miệng,…
Với người cao tuổi, chỉ sau 40 tuổi thôi là sức khỏe đã lộ rõ sự xuống cấp rồi. Các chức năng của các cơ quan trong cơ thể giảm sút. Mà chủ yếu là hệ hô hấp, tim mạch, tiêu hóa, hệ thần kinh,…Nếu bạn đang lo lắng và muốn cải thiện tình trạng sức khỏe của bản thân, xem ngay gợi ý sữa Enplus Gold này nhé.
Giá bán: Hiện tại sữa bột Enplus Gold đang được bán với giá khoảng 380.000 – 450.000VNĐ trọng lượng 900g. Không khó để tìm mua sữa bột Enplus Gold của Nutifood tại thị trường Việt. Tuy nhiên trước khi quyết định xuống tiền sở hữu sản phẩm này, người dùng cân nhắc kỹ thông tin sản phẩm để mua được hàng chính hãng, đúng giá chuẩn chất lượng nhé.
Sữa Calosure Gold bổ sung canxi
Calosure Gold là sản phẩm sữa dinh dưỡng với công thức đặc biệt, mang đến sức khỏe toàn diện cho người cao tuổi. Đây là dòng sữa bột đến từ thương hiệu Vitadairy của Việt Nam, được sản xuất bởi Công ty Cổ phần Sữa Sức Sống Việt Nam.
Sở hữu dây chuyền công nghệ hiện đại, các nguyên liệu nhập khẩu từ Mỹ đảm bảo sữa bột Calosure Gold đạt tiêu chuẩn về an toàn thực phẩm. Đây hiện là dòng sữa với công thức chuyên biệt dành cho người cao tuổi có nhu cầu tăng cường sức đề kháng, phục hồi sức khỏe nhanh, hiệu quả.
Sản phẩm hiện tại bổ sung nguồn protein, chất béo, chất bột đường cùng rất nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Đặc biệt trong đó không thể bỏ qua hàm lượng vitamin D3, magie, phốt pho, canxi rất tốt cho xương khớp.
Giá bán: Hiện tại sữa Calosure Gold được bán khá chạy trên thị trường và nhận về nhiều phản hồi tích cực từ người dùng. Hiện sữa bổ sung canxi cho người già Calosure Gold đang được bán với giá khoảng 400.000 – 450.000VNĐ cho trọng lượng 400g.
Sữa canxi cho người già của Nhật Morinaga Milk Life Plus
Sữa Nhật bổ sung canxi cho người già chắc chắn là sản phẩm nhập khẩu chính hãng mà người dùng rất tín nhiệm. Trong đó nhất định không thể bỏ qua Morinaga Milk Life Plus được.
Sản phẩm với công thức đặc biệt, được nghiên cứu bởi đội ngũ chuyên gia và sản xuất bởi dây chuyền công nghệ hiện đại. Morinaga Milk Life Plus bổ sung hàm lượng canxi dồi dào, tăng cường mật độ xương giúp xương khớp dẻo dai. Bên cạnh đó còn cung cấp chất xơ, dầu cá, 11 loại vitamin và 7 khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.
Hơn hết đây là sản phẩm sữa bổ sung canxi cho người già của Nhật, được nhập khẩu chính hãng về thị trường Việt. Nếu bạn đang đắn đo không biết có nên mua hay không, xem đánh giá cùng Hapigo nhé.
Giá bán: Hiện tại sữa Nhật Morinaga Milk Life Plus đang được bán với giá dao động khoảng 600.000 – 650.000VNĐ. Không khó để mua sữa Morinaga Milk Life Plus trên thị trường, nhưng hãy check kỹ thông tin để tránh mua phải hàng kém chất lượng nhé.
Lưu ý quan trọng khi mua sữa bổ sung canxi cho người già
Theo thời gian, chức năng của các bộ phận trên cơ thể đều bị ảnh hưởng và giảm sút. Đặc biệt đối tượng người cao tuổi càng phải được chú trọng về chế độ dinh dưỡng. Vì vậy các loại sữa bổ sung canxi cho người già tốt nhất được đánh giá rất cần thiết.
Tuy nhiên không phải sữa bổ sung canxi cho người già nào cũng tốt, và cũng không phải ai cũng biết cách dùng đúng đắn, giúp sữa phát huy hiệu quả tốt nhất. Người dùng lưu ngay những lưu ý sau đây để tăng cường sức đề kháng cho bản thân nhé.
- Nếu người dùng đang mắc các bệnh về tim mạch, nên hạn chế sữa có hàm lượng chất béo cao. Ngược lại cần bổ sung sữa có chất béo không no từ thực vật như Plant Sterol, MUFA, PUFA,..
- Tìm hiểu và cân nhắc sữa có hàm lượng canxi, vitamin D, phốt pho cùng magie. Đặc biệt hàm lượng collagen thủy phân dồi dào cũng giúp cơ thể hấp thu và chuyển hóa canxi tốt nhất, đảm bảo tăng cường mật độ xương, ngăn ngừa các bệnh lý về xương khớp
- Với người bệnh tiểu đường, sữa bổ sung canxi cho người già tiểu đường nên chọn dòng sữa có chỉ số đường huyết thấp nhất.
- Nên chọn mua sữa có bảng công thức đầy đủ vitamin, khoáng chất tốt cho cả hệ tiêu hóa, thần kinh và trí não.
- Chọn mua sữa bổ sung canxi cho người già chất lượng tại các địa chỉ uy tín, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
Kết luận
Trên đây là 9 loại sữa bổ sung canxi cho người già tốt nhất, không chỉ giúp tăng cường mật độ xương mà còn tốt cho tiêu hóa, thần kinh và trí não. Hầu hết các sản phẩm trên đều đến từ thương hiệu uy tín, bán chạy trên thị trường và nhận được phản hồi rất tốt từ đông đảo người dùng.
Bên cạnh việc chọn sữa hợp với thể trạng từng người, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và tập luyện của người cao tuổi cũng cần được chú trọng. Do đó bạn hãy cân nhắc kết hợp để mua được sản phẩm sữa canxi tốt nhất với cơ thể nhé.