Nên tẩy tế bào chết mấy lần 1 tuần là câu hỏi ai cũng thắc mắc khi tiến hành tẩy da chết để sở hữu làn da mịn màng trắng sáng. Hầu hết các loại da, bất kể da mặt hay body đều được làm sạch nhất với một hoặc hai lần tẩy da chết mỗi tuần. Tuy nhiên tần suất tẩy da chết sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như loại da của bạn hay sản phẩm tẩy da chết bạn sử dụng.
Vậy nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần? Hãy cùng Hapigo tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Tẩy tế bào chết là gì?
Trước khi tìm hiểu nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần thì chúng ta cần phải biết tẩy tế bào chết là gì?
Tẩy tế bào chết là một bước bắt buộc trong quá trình chăm sóc da của bạn. Bất kể bạn thuộc loại da nào, đây cũng là một quy trình không thể thiếu. Tẩy tế bào chết loại bỏ sự tích tụ của tế bào da chết và bụi bẩn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn.
Tẩy da chết là điều cần thiết đối với bất kỳ quy trình chăm sóc da nào để giúp duy trì làn da khỏe mạnh. Nó cho phép các tế bào da mới mọc lên bằng cách loại bỏ các tế bào cũ đã chết. Những tế bào mới này khiến cho làn da trông rạng rỡ hơn.
Lợi ích của việc tẩy tế bào chết body
Nếu bạn là một người chăm chỉ tẩy da chết, đặc biệt là tẩy da chết body thì làn da của bạn chắc chắc sẽ trở nên sáng mịn và rạng rỡ. Tẩy da chết có thể giúp bạn:
- Cải thiện kết cấu da
- Quy trình cạo lông dễ dàng hơn
- Ngăn ngừa mụn trứng cá
- Trả lại cho bạn làn da khỏe khoắn hơn
Biết tẩy tế bào chết cho cơ thể đúng cách và biết nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần không chỉ có thể loại bỏ tế bào chết trên da mà còn cải thiện tuần hoàn máu, tăng tốc độ tái tạo da giúp da sáng hơn, đồng thời cho phép làn da của bạn hấp thụ kem dưỡng ẩm và huyết thanh tốt hơn nhiều. Nếu không có nó, da sẽ bị khô, sạm, không đều màu và già đi.
Sau khi đã biết được lợi ích và tầm quan trọng của việc tẩy tế bào chết body thì chúng ta hãy cùng tìm hiểu nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần.
Nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần?
Căn cứ vào loại da
Nhìn chung tốt nhất, bạn nên tẩy tế bào chết nhiều nhất hai hoặc ba lần một tuần. Nhưng việc nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần cũng sẽ phụ thuộc vào từng loại da. Cụ thể:
- Những người có làn da quá nhờn có thể cần phải tẩy tế bào chết hàng ngày để loại bỏ đi chất nhờn thường xuyên giúp cho da khỏe mạnh hơn.
- Những người có làn da dầu nên thực hiện tẩy da chết không quá 2 lần/tuần và ưu tiên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân. Các chất tẩy tế bào chết sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên của da, kiểm soát bã nhờn trên da và thu nhỏ các lỗ chân lông.
- Những người có làn da khô nên tẩy tế bào chết body 1 – 2 lần/tuần và nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết hóa học. Với những sản phẩm này, bạn có thể phá vỡ liên kết của các tế bào da, giúp tế bào chết dễ dàng bong ra một cách tự nhiên.
- Nếu bạn có làn da nhạy cảm có thể tẩy tế bào chết cho body 1-2 lần/tuần và tốt nhất nên tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm tự nhiên. Các lựa chọn thay thế tự nhiên tốt nhất bao gồm tẩy tế bào chết bằng dầu jojoba cũng như sử dụng các sản phẩm mặt nạ khác như bông gòn hoặc xơ mướp để loại bỏ da chết body.
Căn cứ vào sản phẩm tẩy tế bào chết body
Ngoài căn cứ vào tính chất da, việc nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần cũng phụ thuộc vào sản phẩm tẩy tế bào chết body mà bạn sử dụng.
Ví dụ, các loại tẩy tế bào chết nhắm mục tiêu loại bỏ dầu thừa, lỗ chân lông bị tắc nghẽn hoặc mụn trứng cá thường chứa một số loại chất tẩy tế bào chết (bao gồm nhưng không giới hạn ở đất sét, than, AHA, BHA và tẩy tế bào chết vật lý).
Và đừng quên rằng huyết thanh axit glycolic và axit lactic là chất tẩy tế bào chết hóa học, vì vậy nên cần sử dụng vừa phải, đặc biệt nếu chúng có chứa liều lượng mạnh. (Một số loại huyết thanh sẽ có nồng độ axit nhẹ đủ thấp để có thể sử dụng hàng ngày, nhưng cuối cùng điều đó sẽ tùy thuộc vào từng cá nhân để tự định lượng xem nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần.)
Nhiều loại sữa rửa mặt có chứa chất tẩy tế bào chết hóa học và vật lý, có thể là axit salicylic hoặc các hạt siêu nhỏ. Mặc dù một số loại da có thể dung nạp những chất này hàng ngày (hoặc thậm chí hai lần mỗi ngày), nhưng đối với hầu hết các trường hợp, chúng tôi khuyên bạn chỉ nên sử dụng những chất này một số ít lần một tuần và sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng hơn trong thời gian còn lại.
Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm tẩy tế bào chết Nhật Bản, tẩy tế bào chết Paula’s Choice, tẩy tế bào chết AHA, tẩy tế bào chết body của Mỹ St.ives… đang rất được ưa chuộng hiện nay.
Tùy thuộc vào từng bộ phận
Bên cạnh việc nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần, nếu như bạn muốn sở hữu làn da tươi sáng mịn màng, không bị đổi màu da hoặc kích ứng thì bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề dưới đây khi tẩy tế bào chết cho các vùng khác nhau trên cơ thể.
- Đối với bàn tay: bạn có thể không cần phải có một thói quen tẩy tế bào chết đặc biệt. Bàn tay của bạn sẽ được tẩy tế bào chết nhẹ bất cứ khi nào bạn chà sát và tẩy da chết cho các bộ phận khác. Thay vào đó, hãy tập trung dưỡng ẩm cho chúng để bảo vệ da tay khỏi tác động làm khô da.
- Đối với đôi chân: để có được đôi bàn chân có làn da mịn màng như ngày bé, bạn hãy thực hiện chà chân một hoặc hai lần một tuần có thể từ từ làm mềm những nốt sần sùi trên bàn chân.
- Đối với vùng da có râu: hãy nhớ rằng, cạo râu cũng giống như tẩy tế bào chết, vì vậy bạn không cần thiết phải tẩy da chết vùng da này quá nhiều.
- Đối với vùng da bị mụn: tẩy da chết có thể giúp giảm mụn, nhưng tẩy da chết quá nhiều sẽ khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
Bạn nên tẩy tế bào chết cho da mặt bao lâu một lần?
Tương tự với việc tẩy tế bào chết body, tần suất bạn nên tẩy tế bào chết cho da mặt phụ thuộc hoàn toàn vào làn da của bạn. Những người có làn da bình thường nên tẩy tế bào chết ít nhất ba lần một tuần. Điều này sẽ giúp cho làn da mềm mại và sáng hơn nhưng cũng không bị kích ứng quá nhiều.
Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm và dễ bị mụn trứng cá, tốt hơn hết là nên tẩy tế bào chết hàng ngày để đảm bảo bạn có được làn da sạch hoàn toàn. Sử dụng bàn chải sạch hoặc bàn chải chà để làn da của bạn được tẩy sạch da chết hơn.
Đối với những người có làn da bị mụn, nên tẩy tế bào chết trước hay rửa mặt trước? Tốt nhất bạn nên tẩy tế bào chết hàng ngày trước khi rửa mặt. Sữa rửa mặt có thể làm mất đi một số bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông, vì vậy tẩy tế bào chết là một cách tốt để loại bỏ bụi bẩn dư thừa và giảm mụn trong tương lai.
Làm thế nào để bạn biết nếu bạn đã tẩy tế bào chết quá nhiều?
Khi nói đến việc tẩy tế bào chết, ngoài chuyện quan tâm tới nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần, bạn cũng nên cần phải biết dấu hiệu của cơ thể khi bạn tẩy da chết quá nhiều lần để tránh làm tổn thương da.
Làn da của chúng ta vốn mỏng manh, vì vậy bạn không cần phải chà xát quá mạnh hoặc tẩy da chết quá thường xuyên để có được làn da mịn màng như ý.
Điều quan trọng nhất cho câu trả lời nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần là hãy luôn lắng nghe làn da của bạn. Nếu bạn tẩy tế bào chết quá nhiều, sẽ có thể thấy rõ mặt và cơ thể của bạn như bị chà xát mạnh và có vẻ ửng đỏ hoặc nhạy cảm hơn rất nhiều.
Các bước tẩy tế bào chết trên cơ thể
- Nếu bạn đang thử một sản phẩm tẩy tế bào chết mới, hãy thử thoa chúng lên cổ tay trước để kiểm tra dị ứng. Chờ một ngày để chắc chắn rằng bạn không có phản ứng gì xấu với sản phẩm tẩy da chết đó.
- Trước khi thực hiện, nên rửa mặt để làn da được ẩm.
- Thoa sản phẩm tấy tế bào chết hoặc sử dụng dụng cụ tẩy tế bào chết của bạn theo chuyển động tròn nhỏ không quá 30 giây ở một vùng.
- Hãy thực hiện nhẹ nhàng hết sức có thể.
- Sau khi đã hoàn thành xong, hãy rửa sạch lại cơ thể bằng nước ấm.
- Bước cuối cùng, đừng quên dưỡng ẩm. Đây là bước rất cần thiết vì việc loại bỏ một lớp tế bào da sẽ làm thay đổi hàng rào độ ẩm trên da của bạn.
- Thực hiện một tuần một lần hoặc ít hơn tùy theo loại da và sản phẩm bạn đang sử dụng. Hãy tham khảo câu trả lời nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần ở những phần trên.
Bạn có thể tham khảo thêm bài viết Cách tẩy tế bào chết body tại nhà để được hướng dẫn chi tiết.
Nên làm gì sau khi tẩy da chết?
Nhiều người nghĩ rằng thường xuyên tẩy tế bào chết trên cơ thể sẽ ngay lập tức giúp bạn có được làn da mềm mại, sáng mịn như mơ ước. Tuy nhiên, tẩy da chết chỉ là một phần của quá trình. Điều quan trọng là phải chăm sóc da đúng cách sau khi tẩy da chết để đảm bảo rằng làn da của bạn luôn khỏe mạnh.
Sau khi tẩy da chết, bạn đang tăng cường lưu thông máu trên da, cho phép các chất độc phá vỡ và khuyến khích sự phát triển của các tế bào da mới. Để giúp quá trình này diễn ra suôn sẻ, bạn nên uống nhiều nước. Ngoài ra, bạn cần thoa kem dưỡng ẩm cho da để đảm bảo rằng lớp da bên ngoài da cũng được ngậm nước.
Dấu hiệu bạn không nên tẩy tế bào chết
Tẩy da chết không dành cho tất cả mọi người. Những người có một số tình trạng da nhất định, da rất nhạy cảm hoặc những người sử dụng một số sản phẩm chăm sóc da nhạy cảm có thể bị kích ứng nhiều hơn với việc tẩy tế bào chết. Vì vậy trước khi tẩy tế bào chết, điều quan trọng là phải biết loại da của bạn và nhận biết bất kỳ sự nhạy cảm nào mà bạn có thể có.
Một vấn đề khác là ban đầu bạn có thể tẩy da chết quá nhiều và sau đó cần nghỉ ngơi để da trở lại như ban đầu. Tẩy da chết quá nhiều có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da, dẫn đến nổi mụn nhiều hơn, kích ứng, mẩn đỏ và viêm da. Nếu bạn đang gặp phải bất kỳ điều nào trong số này sau khi thực hiện tẩy da chết thì hãy cân nhắc giảm số lần hoặc ngưng hẳn việc tẩy da chết body cho đến khi da bình thường.
Một vài mẹo tẩy da chết cho body
Không nên dùng nhiều liệu pháp khác nhau
Cố gắng không sử dụng retinol, axit salicylic và glycolic cùng một lúc. Và tránh để các liệu pháp tẩy tế bào chết như chăm sóc da mặt hoặc mài da vi điểm quá gần nhau. Mỗi thứ tự nó đều tốt, nhưng khi bạn cộng tất cả mọi thứ lại với nhau, bạn đang làm hại làn da của mình nhiều hơn là có lợi.
Thành phần tế bào chết có Axit tốt nhất cho da thường
Tẩy tế bào chết body với axit alpha-hydroxy sẽ loại bỏ lớp tế bào da chết đó và kích thích sản xuất collagen để làm mềm các đường nhăn và nếp nhăn. Hãy tìm kiếm những sản phẩm có thành phần Axit Ascorbic – chúng như một loại thuốc tăng cường vitamin C.
Nếu bạn đang sử dụng retinol, hãy bỏ qua hoàn toàn các sản phẩm tẩy da chết có thành phần axit bởi vì sự kết hợp này có thể gây hại da. Ngoài ra, AHA có thể khiến da nhạy cảm với ánh nắng, vì vậy đừng quên thoa kem chống nắng chống lão hóa khi ra khỏi nhà
Bạn có thể sử dụng axit salicylic hàng ngày
Mặc dù bạn không thể tẩy tế bào chết hàng ngày, nhưng bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt hoặc nước tẩy trang có thành phần axit salicylic hàng ngày. Axit salicylic không làm tổn thương da như một chất tẩy tế bào chết vật lý.
Có thể sử dụng bàn chải nếu da bong tróc
Nếu da của bạn rất khô và bong tróc, cách nhanh nhất để loại bỏ sự tích tụ tế bào chết đó là sử dụng bàn chải làm sạch hoặc bộ dụng cụ mài da vi điểm tại nhà để loại bỏ da chết.
Hãy lắng nghe làn da của bạn
Nguyên tắc quan trọng nhất khi nói đến nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần là hãy để làn da làm hướng dẫn cho bạn. Một số ngày da của bạn có thể cảm thấy thô ráp hơn những ngày khác, và một số ngày da của bạn có thể bị kích ứng nhiều hơn. Hãy lắng nghe, nhìn, cảm nhận và điều chỉnh lịch tẩy da chết của bạn khi cần thiết.
Kết luận
Nếu không tẩy da chết thường xuyên, bạn có thể gặp phải tình trạng da xỉn màu hoặc lỗ chân lông bị tắc nghẽn gây mụn trứng cá, mụn đầu đen. Qua bài viết này, Hapigo hi vọng bạn đã biết được tầm quan trọng của việc tẩy tế bào chết cho da cũng như nên tẩy tế bào chết body mấy lần 1 tuần.
Chúc các bạn có làn da mịn màng như mong muốn.